母乳喂养忌口表

母乳喂养忌口表

1、听说母乳喂养期间不能喝酒?

哺乳期喝酒：酒精可能进入乳汁。少量饮酒对婴儿没有很大影响，但饮酒量过多时可能会引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。

首先，酒精会快速进入母乳，且浓度几乎与妈妈血液内浓度相当;其次，婴儿自身分解酒精的能力非常有限;

再者，酒精还会抑制泌乳反射。喝得越多，效果越明显，动物实验已经证实酒精会减少乳汁的分泌;

还有，喝酒后挤奶丢掉并不会加速奶水中酒精的排除。

对人类的研究发现，妈妈喝酒以后，宝宝吃的奶就比较少，有可能是酒精改变了母乳的味道，宝宝就不那么喜欢吃。

2、母乳喂养期间能吃辣吗?

辛辣食物：妈妈如果吃了刺激性的食物，母乳喂养后可能引起宝宝上火或者其它肠胃问题;乳汁分泌也可能受到影响。

据哥本哈根大学的研究发现，哺乳期母亲的饮食会影响乳汁味道，进而对孩子未来的饮食偏好产生一定影响。

研究结果显示，食物味道在进入母乳后，保持的时间各不相同。如香菜、甘草的成分在食后两小时达到峰值，而香蕉的味道在1小时后就测不到了。

宝宝湿疹母乳喂养忌口 不能吃致敏食物

宝宝长湿疹，妈咪不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，宝宝吃了这种母乳，可能引起湿疹复发或加重。

小孩得了湿疹不吃饭怎么办 注意湿疹的饮食原则

如果新生宝宝是母乳喂养，为了预防宝宝患湿疹，就需要如妈在饮食上不要吃容易致过敏的食物或刺激性的食物，如葱、蒜、辣椒等，以避免通过乳汁影响到宝宝，尤其是宝宝患湿疹后，母乳喂养的妈妈最好忌口。

否则会加重小孩湿疹的症状，同时增加厌食的情绪。

如果宝宝患湿疹是由辅食引起的，需要注意避免给宝宝吃这类食物。一般容易引起湿疹的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、大豆等。

否则会加重小孩湿疹的症状，使小孩更加不想吃饭。

湿疹宝宝有6个饮食事项要注意

1、尽量采用母乳喂养，一般来讲，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险和比例要低于人工喂养的孩子，但并不代表母乳喂养的宝宝就不会出现湿疹。

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2、添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。饮食中不要有太多的鱼、虾、牛奶等高蛋白食物，从而起到一定的预防作用。

3、已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。

4、给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

5、避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。

6、湿疹宝宝不要过度忌口。对于轻度湿疹，没必要让孩子。忌吃这个或。忌吃那个，应注意膳食平衡，但对于哪些病情严重反复发作，已影响到日常睡眠生活的患儿，应尽量寻找过敏原。在严重湿疹发作时，即使对虾、蟹等蛋白质食物不过敏也应少食，以免刺激加重病情。

生完二胎剖腹产恶露多久没有 二胎剖腹产后恶露不净怎么办

1、坚持母乳喂养宝宝，能帮助二胎妈妈子宫收缩，推动恶露排出，对身体恢复极为有利。

2、二胎妈妈在医生的指导下服用生化汤，对促进恶露排出，帮助子宫复原有一定功效。

3、二胎妈妈应配合医生做定期检查，测量子宫收缩度，及早发现恶露不尽的原因，尽早治疗。

4、二胎妈妈要关注私密处卫生情况，经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤，避免亲密行为。

5、二胎妈妈饮食宜清淡富有营养，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，可多食用新鲜蔬菜。

6、二胎妈妈需适当运动，有助于气血运行和恶露排出。

坐月子的产后饮食原则

1、量不宜过多

产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。

2、食物品种多样化

产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富,营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样。

预防婴儿过敏妈妈不用忌口

怎样避免儿童过敏是家长们一直关心的问题。2000年，美国儿科学会曾建言，有过敏病史的妈妈在哺乳期最好不要吃花生、鸡蛋和鱼，也不要喝牛奶以防万一。然而，据报道，最近，美国纽约食物过敏问题专家在杂志上撰文指出，并没有证据显示，妈妈需要如此忌口。

对于那些有过敏病史的家庭，纯用母乳喂养婴儿4个月，就可以减少孩子出现皮疹和牛奶过敏的风险;而以纯母乳喂养3个月，也可以起到预防婴儿呼吸困难的作用。但目前并没有确凿的证据证明，女性在怀孕或哺乳期间，避免吃花生或其他食物能降低孩子过敏的风险，也没有证据表明推迟给孩子吃鸡蛋、鱼和花生酱等可以预防过敏。

只有那些有花生过敏家族病史的母亲，在母乳喂养期间应避免吃花生及花生制品，以免将过敏症传染给孩子。

职场妈妈坚持母乳喂养的六大秘诀

一、初乳更利于宝宝健康

女性生产之后，乳汁开始分泌，初乳中所含有的营养成分是其他奶粉所不能够代替的。宝宝食用母乳，能够更加茁壮的成长。初乳比任何人造的优质乳更有营养，希望新手妈妈们能够意识到这一点，选择母乳喂养，好处多多。

二、母乳喂养利于产妇身体恢复

女性生产之后，身体很虚弱，伤口的愈合还是需要一段时间的。这个期间，女性们需要通过食疗的方式让身体恢复。在这期间，女性需要进行母乳喂养。其实母乳喂养能够让产妇们更快恢复健康。特别是对于女性的子宫恢复有很大好处，母乳喂养缓解阴道流血过多的情况。为了宝宝健康，为了自己更快恢复健康，还是选择母乳喂养吧。

三、母乳喂养能提高宝宝抵抗力

宝宝在食用了母乳之后，身体的抵抗能力能够逐渐增强。主要原因是母乳中含有适合宝宝所需要的抗生素，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力。母乳中所含有的这些物质无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。为了让宝宝提高免疫能力，赶紧进行母乳喂养吧。

四、母乳喂养更利于宝宝消化吸收

有些孕妇母乳分泌过少，就需要选择奶粉喂养宝宝。不过孕妇们会发现宝宝食用奶粉后，消化能力变差了。宝宝食用母乳之后，宝宝肠胃更适应母乳中的营养，消化更好，吸收更快，宝宝自然长得更快。

五、母乳喂养能增进亲子之间的感情

女性们可以从多种方面展现自己的母爱。然而孩子处于婴儿阶段的时候，妈妈们就可以选择母乳喂养的方式增进母子之间的情感。宝宝们吮吸妈妈的奶水时，和妈妈进行近距离接触，宝宝们的心中会有安全感，宝宝也能够感受到妈妈给予的温暖。这也是很多宝宝更黏着妈妈的原因之一。

六、母乳喂养更经济

选择母乳喂养不仅仅更利于宝宝的身体健康，从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱。现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。可是奶粉中的营养还不如妈妈的母乳，建议还是选择母乳喂养最为合适。

七、母乳喂养更方便简单

要是妈妈带着宝宝出去外面逛逛，宝宝饿了的时候，可以找一个隐蔽的地方，进行母乳喂养。这可见母乳喂养的方便性。宝宝的饮食都是少吃多餐的，隔一段时间就需要进行喂养，要是都选择奶粉喂养，爸爸妈妈们就需要一直忙活了。因此，母乳喂养的好处还在于方便简单且快捷。

八、母乳喂养更安全卫生

现在很多的食物都含有添加剂，对于宝宝所食用的奶粉，也不乏含有添加剂的可能。为了避免这种情况的发生，有条件的话还是选择母乳喂养，母乳纯天然，干净卫生又营养。

新手妈妈们，母乳喂养的好处很多，更利于宝宝健康成长，选择母乳喂养，宝贝营养补充更全面。

什么是母乳喂养

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。主要包括以下几方面的概念：

纯母乳喂养：是指除给母乳外，不给孩子喂其他食品及饮料，包括水。但药物、维生素、矿物质滴剂除外。

几乎纯母乳喂养：是指用母乳喂养孩子，但也喂养少量水或以水为挤出的饮料，如水果汁。

全母乳喂养：是指纯母乳喂养或几乎纯母乳喂养。

部分母乳喂养：是指有时给孩子喂养母乳，有时人工喂养，如用奶、粥或其他食品。

目前全球都在提倡母乳喂养，但随着新生儿的发育，还应在新生儿出生4～6月后适时的添加辅食。

母乳性黄疸的注意事项

(1)黄疸程度不重，一般不要停止母乳喂养：大部分母乳性黄疸对宝宝的危害较轻，可继续进行母乳喂养，经过一段时间后，黄疸会自行消退。也可在医生指导下给宝宝服用鲁米那，以促进胆红素的排泄。

(2) 暂时停止母乳喂养：如果黄疸较重，除胸腹部、面部、白眼珠发黄外，手掌、足底的皮肤也开始发黄，此时应暂停母乳喂养，观察3～4天，待黄疸略退后再恢复母乳喂养。只有少数病儿在恢复母乳喂养后，其黄疸又加深，但程度一般不会比原来重，可服用鲁米那等药物，继续进行母乳喂养。

(3)少数黄疸程度严重者，需暂停母乳喂养，住院治疗：医生会根据病儿病情采用药物或照蓝光的方法来治疗。在暂停母乳喂养期间，妈妈应保证每天按时把乳汁挤出，切勿只顾照看宝宝而忽视了对母乳的保护，影响乳汁的正常分泌。

母乳喂养的禁忌

1. 不要生气时给宝宝喂奶

我们之前在十万个育儿真相中与爸爸妈妈们共同讨论过生气时乳汁会变“毒药“吗?专家指出，妈妈千万不可以在生气时给宝宝喂奶，因为生气的情绪下，人体会产生毒素，此时会导致哺乳妈妈的母乳营养比例失调，产生的“毒素”也就掺杂在了母乳中，不利于宝宝的生长发育。如果妈妈们真的在准备给宝宝喂奶时候生气了，那么就需要将奶水全部挤出，重新分泌才可以进行母乳喂养。2.不要在哺乳时逗宝宝笑

在妈妈喂养宝宝的时候，爸爸妈妈们千万记得不可以逗宝宝哦，因为如果宝宝在此时被逗笑，很可能会引发宝宝呛奶，这样不仅有可能导致宝宝呼吸不畅，更甚至会令宝宝引起吸入性肺炎的危害呢。

3.不要穿化学纤维类内衣喂养宝宝

化学纤维内衣最大的危害就是容易脱落纤维，导致纤维堵塞乳腺管，造成妈妈可能无法分泌乳汁的后果。妈妈们在母乳喂养时期，最好的内衣材质就是纯棉材质。

4.不要带妆时哺乳

妈妈们带妆时候也不能哺乳吗?答案是肯定的。虽然宝宝没有直接接触这些化妆品，但是化妆品大多都是气味浓烈的，从而导致妈妈本身的身体气味被覆盖。其实，妈妈在哺乳期间身体所散发的“吸引力”能令宝宝产生愉悦心情。如果宝宝寻找不到妈妈的味道，那么就会出现情绪低落呢。

5.不要躺着喂奶

很多妈妈可能在夜里给宝宝喂奶时，喜欢躺着给宝宝喂奶。虽然妈妈们劳累了一天，但是小编要提醒妈妈们，一定不要这样做。妈妈们在躺着给宝宝喂奶时，宝宝会自然的下颌向前伸，长期如此下去，宝宝可能会变成“反合”隐患。

不要以为母乳就是绝对健康的哦

有人说，哺乳期妈妈不能生气，否则宝宝就会喝到有毒的母乳，也有人说，哺乳期间妈妈不能沾任何化妆品，否则宝宝吃的奶也会被“污染”等。总之，哺乳期的妈妈必须要遵守百般禁忌和条规，虽然很多都是“无中生有”，但是今天我们还是要跟大家解答一下，在一些特殊情况下，对孩子最好的爱，可能真的就是“暂停母乳喂养”了。

百天宝宝混合喂养，满月后湿疹不断，检查牛奶中度过敏，医生建议换了氨基酸配方。半月后转奶为深度水解，期间湿疹不停反复，我尝试忌口也无效。这两天尤为严重，脸花，耳朵和头上少许渗液。奶粉已回避过敏原，因为忌口效果不明显，难道需要戒母乳吗?

孩子目前为母乳+深度水解配方喂养。建议暂停母乳(此间妈妈定时把奶吸出)几天，全部喂养氨基酸配方，观察孩子湿疹是否明显见好。如果明显见好，在氨基酸配方喂养基础上加回母乳，如果湿疹明显加重，控制母亲饮食种类，观察湿疹变化。待母亲饮食种类确定后，再用深度水解替换氨基酸配方。

孩子对母乳过敏的辨别与护理

的确有母乳喂养过敏的现象，但是发生率极低。如果真的是母乳过敏，必须选用深度水解蛋白或氨基酸配方。但对于“母乳过敏”的诊断要慎重!

如果母乳喂养期间，孩子出现过敏表现，家长首先应该排除孩子经口摄入的其他食物或药物，比如：钙剂、鱼肝油、牛初乳、奶伴侣等，任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。再有，妈妈的进食方面，可以限制自己的饮食种类，比如鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜和大豆等。如果有效，妈妈再一种一种添加，以此确定孩子对何种食物会有过敏反应。这样用排除筛查的方法寻找自己所接受过的何种食物会引起婴儿过敏，观察孩子反应，比如湿疹、肠绞痛、腹泻等严重程度有无改善。如果不见效，可以咨询儿科医生，以寻找原因。

乳糖不耐受、牛奶过敏何时需暂停母乳

什么是母乳喂养周

母乳喂养周，全称为世界母乳喂养宣传周。它是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有 120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。