走出肾亏与肾病的误区
走出肾亏与肾病的误区
“肾亏”是个中医的术语，而肾病是西医讲的肾脏病，两者不是一回事，二者在生理、病理上的含义都不同，而普通老百姓经常将其混淆。
不少人对“肾亏”这个中医病名不太清楚，以为“肾亏”就是肾脏有病，以致忧心忡忡，四处求医，常常全面检查却找不出肾脏异常。其实，中医讲的“肾亏”与西医讲的肾脏病是两回事，二者在生理、病理上的含义都不同。
中医认为，“肾为先天之本”，具“藏精”功能，肾精充盛则人能正常地发育和生殖，反之男子就易发生阳痿、遗精，女子就易发生不孕、闭经等病症;此外，肾主骨生髓，脑为髓海，人若骨、髓、脑三者健壮充盛，则智力聪敏、精力充沛、身体强健。如年老肾虚、年幼肾气不足或因房劳太过、久病失养耗伤了肾精，就会导致腰膝酸痛、反应迟钝、动作缓慢。
中医还有“肾主纳气”之说，是指肾能帮助肺吸气，故称“纳气”。临床上常可见到年老肾亏者，由于纳气困难，出现呼多吸少的气喘病;人老了往往会出现听力下降、耳鸣、耳聋，中医认为这也是肾亏之故，因为“肾开窍于耳”;人体毛发生长脱落的过程，更反映了肾气盛衰的过程。肾气盛者，毛发茂密，有光泽，正所谓“肾，其华在发”，肾气亏者毛发枯萎、发白，甚至脱落;至于某些慢性腰痛，也与肾亏有关。
由此说来，患者出现上述种种功能障碍，都说明肾脏出现了亏损，与西医所说的肾脏有病如肾炎、肾功能衰竭等截然不同。临床上还有另一种倾向，有些真正的肾脏病患者及其家属认为，肾脏有病是肾亏造成的，于是滥服补肾药物，殊不知许多肾脏疾病如急性肾炎、急性肾盂肾炎等与肾亏无关，因而服用补药只能使病情加重。患有肾脏疾病的人，如想接受中医治疗，一定要在辨证施治的原则下服用中药。
补肾误区
环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。但是如何补肾，补什么?存在着许多误区：
误区之一：偏执型补肾。提到补肾，人们往往把它误认为壮阳，想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药，片面地认为补肾就是壮阳。
误区之二：急躁型补肾。追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
误区之三：掠夺型补肾。将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。
误区之四：激素型补肾。大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。
误区之五：粗放型补肾。如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分，而人体吸收的则更少，几乎没有什么效果。种种补肾误区，或与保健的愿望南辕北辙，结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远，结果杯水车薪，难以见效。现代保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尺非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。
误区六：补肾就是壮阳。现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。
六个补肾误区
补肾误区
补肾误区
误区之一：偏执型补肾。
提到补肾，人们很容易就会和壮阳联系在一起，想到现在市场上琳琅满目的如鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯或局部改善性功能的化学类性药，从片面上感觉补肾就是壮阳。
误区之二：粗放型补肾:
例如用枸杞原料泡茶和浸酒已经炖汤等，枸杞能浸出的成分只是其有效成分的极少一部分，而人体能够吸收的就更加少了，几乎就等于没有什么效果可言。
现代的养生保健学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是慢慢积累的一个过程，俗话说冰冻三尽非一日之寒，要在一夜之间或者是几天之内解决肾亏问题是根本不可能的。因此，补肾千万不能只求眼前急功近利。
误区之三：补肾就是壮阳:
现代大部分人都认为补肾和壮阳是一回事，其实补肾和壮先阳还是有很大区别的。误区之四：急躁型补肾。
追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
误区之五：掠夺型补肾:将体内精血在短期内一下子支取出来，这样就造成了健康的透支。
误区之六：激素型补肾:现在很多人都大量服用含激素类的补品，虽然得一时之乐，但人体会承受非常巨大的副的作用，不仅原来的肾亏的问题没有得到解决，而且还会造成新的生理乃至心理严重负担。
走出肾亏的四大误区
“肾虚”是人们最不愿意听到的词汇之一，然而它却时刻充斥着人们的耳朵。由于人们缺乏对肾虚的科学认识，再加上部分厂商的夸大宣传，如今是怎么个状况呢?一半以上的人都在怀疑自己肾虚!综合看来，人们对肾虚主要存在以下四大误区：
性功能下降就补肾 不少人都有着这样一个潜在逻辑：下半身“不行了”就是肾虚。其实，引发性功能下降的因素有很多，比如前列腺炎症等。据北京中医药大学一项针对700多名阳痿患者的调查，实际上只有32.9%的人是因肾虚引起的。如果随意滥补，很可能会延误治疗，反而使问题越来越严重。
有点风吹草动就担心肾虚 不少人稍微出现些症状，比如出汗多、频繁如厕、腰膝酸软、性欲下降等，就怀疑自己肾虚。实际上，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它包括上述症状在内的多种症状，并不是有个一两种表现就代表肾虚。就拿出汗来说，肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会导致。因此，一定要走出这个误区，以免贻误其它病症的治疗。
肾虚就是肾出了问题 这在大多数人看来，应该是理所当然的事情。然而，中医讲的肾虚是个功能单位，涵盖了分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。某种程度上来说，肾虚是一个正常生理现象，每个人步入中老年之后都会经历这个阶段。肾虚与肾病是两个完全不同的概率，肾虚也不代表阳痿。
不分肾虚种类、乱补一气 中医强调因人而异，而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个症型，所以应该对症下药。对于肾阴虚的人来讲，吃了治疗肾阳虚的药物，不仅没有疗效，而且还很可能出现副作用，或加重病情。
女人一定要补肾走出民间补肾误区
误区之一：性功能低下就是肾虚，服用壮阳药能补肾。
补肾，这其实是中医养生中的词语，首先，要纠正的是肾虚不仅仅表现为性功能差等方面的改变，还包括全身一系列的变化。其次，引起性功能差的原因有很多，如中医所讲的痰饮、淤血、湿热等实邪占有相当大的比例，都可以导致性功能低下，这时则不能纯补，要清湿热、散淤血、蠲痰饮才能达到治疗目的。补肾就是多服用壮阳药这种说法是有一定误导作用的，而且滥服市场上销售的鹿茸、鞭、肉苁蓉、淫羊藿等辛热且含大量动植物激素的壮阳药。
误区之二：肾亏就补肾，不必分阴虚或阳虚。
对于肾虚患者，一定要分清是哪种肾虚，肾虚有肾阴虚、肾阳虚的不同，表现也迥异。肾阳虚常表现为面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦。肾阴虚则表现为腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，午后颧红，口咽干燥，五心烦热。所以说补肾要讲究对症下药。
误区之三：只有男性才会肾虚，女性不需要补肾。
现代女性由于饮食、作息的不规律，工作竞争压力大，情绪波动，人工流产等等原因，肾虚比例相当高，有时甚至高于男性。补肾”大有学问，在实际中切记要分清阴阳寒热，不可一味乱补。如果您不能确定该如何进补时，建议您在购买补肾保健品或中成药之前，最好咨询一下中医师或专业人士，从而做到有的放矢。
肾亏和肾虚的区别
多人都知道肾虚和肾亏的区别,它们都是肾脏机能衰退或者损坏的表现。从字面上来讲,“亏”比“虚”严重,这二者的区别也在于此,肾亏是个很大的概念,包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾亏也比肾虚严重,也比肾虚包含的范围广。
肾亏
凡言肾亏,又都有一定的共性特点,这大致可归纳以下几点:
(1)大多属于比较严重的病理情况,且多为虚证,或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。
(2) 各脏腑疾病发展到后期,均可出现肾虚见症,故有“久病及肾”之说;几乎所有的人,到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程,而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况(老衰)。这大概是人们都听说过,并特别关注肾亏(肾虚)的原因所在。
(3)肾虚的症状表现虽十分错综,但仍可归纳出一些共性症状来。其中,最主要的大概莫过于腰膝不适(酸软)、耳鸣耳聋及性和生殖功能异常了。特别是腰膝症状,因“腰为肾之府”。故慢性的腰部不适常是提示肾虚的很强指征。
如何走出肾虚疾病的误区
【误区一：肾脏病是不治之症】
有 些人一旦听说自己得了肾脏病，就担心得不得了，以为得的是不治之症，把肾脏病和“癌症”画上了等号。肾脏病并不是癌症，绝大多数肾脏病，只要发现及时，是 可以得到缓解，甚至可以完全控制的。当然，疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，更重要的是与患者自身的保健措施有关，如饮食、休息等。
【误区二：禁用食盐】
民 间传说“得了肾脏病，必须忌盐百日”，特别是在闽南地区这种说法流行得更广其实，“吃盐越少越好”或“禁用食盐”的观点都是错误的。对于没有水肿、高血压 和尿量减少的患者，最好限盐，每日食盐摄入量以5克为宜，饮食以清淡为主，不要吃咸菜、腌制品等。对于有水肿、高血压或尿量减少的患者，则应该严格限制食 盐的摄入，每日食盐摄入量以3克为宜。
当然，我们只说严格限制盐的摄入量，并没有说要完全禁止盐的摄入，大家一定要区分开来。
【误区三：吃啥补啥】
有人认为吃动物肾脏可以滋补自己的肾脏，其实这是一个误解。虽然动物肾脏蛋白质含量较高，但不宜食用，因为这类食物会加重肾脏的负担，引起不良后果;而且动物肾脏，如猪腰，往往有大量重金属沉积，进食后对人体肾脏会产生毒性作用。
【误区四：限制饮水】
肾脏病患者不愿多饮水，害怕加重肾脏负担。实际上恰恰相反，人体内每天的代谢产物都依靠尿液排出体外。如果尿量不足，反而会造成体内废物的堆积，加重肾脏的损害。
【误区五：肾炎患者要禁食蛋白质】
蛋白质是人体的必需营养素，是人体新陈代谢不可缺少的重要物质。慢性肾炎、肾病综合征患者只要肾功能正常，就不能以素食为主，应摄入一些人体利用率较高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等。
【误区六：滥用抗生素】
部分患者觉得肾炎和肠炎、肺炎、膀胱炎一样，于是采用抗生素进行治疗。其实它们有着本质的区别。另外，很多抗生素都伴有肾毒性，如果滥用，反而会加重肾脏的病变。
【误区七：中药无毒】
目前已得到证实，一些中草药有肾毒性。以中草药为成分的中成药，如龙胆泻肝丸、排石冲剂、妇科分清丸、安宫牛黄丸等都有可能加重肾脏病变，所以对于肾脏病患者来讲，应该等确诊后再考虑治疗方案。
【误区八：误信偏方】
有病乱投医是久治不愈患者的一种表现，偏方治大病也被一些患者所信服。但肾脏病根据临床及病理改变，分很多种。不同种类肾脏病的病因、病变性质及轻重程度完全不同，治疗方法也截然不同，用一种偏方来治疗所有类型的肾脏病显然不合适。
【健康小提示】
人们在选择补肾产品上也存在误区。其实“肾虚”可分为：肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚、肾气虚。因此，选择补肾产品也要“对症下药”。如果肾阳虚的人还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。
【如何走出肾虚疾病的误区】
由于人们对肾脏疾病缺少深刻的认识，因此在对肾脏疾病的认识上，很容易出现误区。那么，怎样才能走出这些误区呢?下面高血压的哪些事就进行详细的介绍：
认真学习，了解自己的肾脏，了解自己的病情、治疗及自我保健常识。相信科学、相信医院、相信医生，避免求医心切而病急乱投医。
任何一种肾脏疾病的治疗都不是一朝一夕的。因此患者在治疗时一定要有耐心，切不可短时间内看不到疗效，就盲目更换治疗方法和药物，这不但会加重家庭的经济负担，还容易延误病情。
走出多囊肾治疗的四大误区
误区一：身体不适才就诊
很多多囊肾病人都是身体有了不适才想起到医院就诊，比如常常不明原因的腰背酸痛，尿液像洗肉水样微微发红，恶心、呕吐不止等。当身体表现出明显病感的时候，其实肾脏纤维化的程度已经很大，肾功能已经严重受损。
因此：
1、家族中出现多囊肾病人，其它家族成员一定要早做检查。
2、一旦发现患病，就要定期进行B超检查。观察囊肿的生长情况。如遇变化尽快就医。
3、也可通过其他检查如尿微量白蛋白、肾小球滤过率来确定肾功能的变化，更早期的发现多囊肾的病情改变，以便尽快就医进行有效治疗。
误区二：头痛医头，脚痛医脚
多囊肾囊肿增大，是多囊肾启动肾脏纤维化的最始因素。为此，很多病人均采取手术方法减小囊肿对肾实质的压迫。但结果往往不尽人意，往往大囊肿缩小了，小囊肿又增大开始压迫肾实质，导致肾脏纤维化的进程得不到有效地控制，致使肾功能进行性下降。此外，对于多囊肾病人产生的高血压，多数病一味地用降压药处理，后期出现机体对降压药产生耐受性，起不到降压的目的，这同样也加重了肾脏的负担。
多囊肾治疗应是一个长期的综合治疗过程，不论是减小囊肿还是降压都要不论是减小囊肿还是降压都要从根本入手，不能将症状区分到整个疾病之外。否则，肾脏纤维化的进程不但得不到有效地控制或逆转，反而会加速肾脏纤维化的进程。
减小囊肿的根本方法是扩张血管，加强囊液的重吸收;抑制囊壁的活性，减少囊液的产生。这一方法不仅能从根本上使囊肿减小，还可以减少复发性。随着囊肿的减小，囊肿对肾小球的压迫便得缓解，血压自然会得到缓解。
误区三：吃什么补什么
中国有句传话，吃什么，补什么，其实并不是这样。动物内脏、动物的内脏做成的熟食是不适合多囊肾患者食用的，特别是动物肝脏，在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内，特别是肝脏，肝脏的功能就是解毒，很多动物代谢的毒素都遗留在内脏中，如果多囊肾病人服用这些物质后无形中对肾脏增加负担，加重病情。另外，辣椒、酒、碳酸饮料等一些刺激性食物或饮品同样刺激多囊肾囊肿的增大，加重对肾实质的压迫。
多囊肾的治疗是一个长期的过程，饮食是其中很重要的一项。多囊肾病人一定要使自己的生活规律化，严格遵守低盐、低脂、低磷、低钾、优质低蛋白，高维生素饮食原则。
误区四：女性多囊肾患者不能生育
多囊肾是一种遗传性疾病，也恰恰是因为“众所周知”的皮毛，使人们对多囊肾产生了一种错误的认识，即多囊肾不能结婚更不能要小孩。这给多囊肾患者增加了很大的精神压力，给自己家庭造成无底的困惑，往还要受到外人的“歧视”。
虽有一些不幸的家庭孩子胎儿时或长大后检查出多囊肾，但并不能说明病人不能生育。只要青年多囊肾女性病情已稳定，没有高血压、肾功能正常，没有不利于受孕的情况的可以怀孕。并且大量事实证明，多囊肾患者孕前做好相关检查，孕期做好围产检查，完全可以有一个健康的孩子，年轻的多囊肾患者要对自己的生活抱有信心。
日常生活补肾误区
环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。
肾为五脏之本，补肾就是补根。但是如何补肾，补什么?存在着许多误区：
误区之一：偏执型补肾。
提到补肾，人们往往把它误认为壮阳，想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药，片面地认为补肾就是壮阳。
误区之二：急躁型补肾。
追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
误区之三：掠夺型补肾。
将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。
误区之四：激素型补肾。
大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。
误区之五：粗放型补肾。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分，而人体吸收的则更少，几乎没有什么效果。
种种补肾误区，或与保健的愿望南辕北辙，结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远，结果杯水车薪，难以见效。
保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尺非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。
误区六：补肾就是壮阳。
很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。
走出肾虚的十大误区
1.男科病就是肾虚，就要补肾
不少人都有着这样一个潜在逻辑：下半身“不行了”就是肾虚。其实，引发性功能下降的因素有很多，比如肝郁气滞、湿热下注、肝肾阴虚等。北京中医药大学教授、博士生导师李曰庆说：很多人，其中有不少年轻人“见了医生，总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药，无效才来找医生，其实哪儿有那么多肾虚! 李曰庆教授强调：“由于现在生活水平的提高，身体素质的增强，肾虚正在逐渐减少。”他说：我们曾调查了700多例阳痿患者，发现属肾虚的只占32.9%，而大多属肝郁气滞、湿热下注等实证。想想看，就连阳痿也并非以肾虚为主，更何况其它疾病了。”
2.有点风吹草动就担心肾虚
不少人稍微出现些症状，比如出汗多、尿频、腰膝酸软、性欲下降等，就怀疑自己肾虚。实际上，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它包括上述症状在内的多种症状，并不是有个一两种表现就代表肾虚。就拿出汗来说，气虚、阴虚火旺、湿热下注、心脾两虚等都会导致。因此，一定要走出这个误区，以免贻误其它病症的治疗。
3.肾虚就是肾出了问题
这在大多数人看来，应该是理所当然的事情。然而，中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官，那里“虚”了，所以需要吃保健品来“补”，有专家不客气地说：这实际上是在“挂羊头，卖狗肉”，利用人们的知识局限和中医药传统理论中的一些“神秘性”来做庸俗的促销。肾虚与肾病是两个完全不同的概率，肾虚也不代表阳痿，肾虚不代表肾功能出现异常。
4.不分肾虚种类、乱补一气
中医强调因人而异，而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个症型，所以应该对症下药。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阳虚(怕冷)、肾阴虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(早衰精少不育)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。
中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了补肾助阳的药就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。
5.只有男人才会肾虚，而且几乎所有男人都会肾虚。
实际上，只要劳逸结合、注意营养、加强体育锻炼，多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中，各个阶段也都有可能出现肾虚，专家们认为：女性肾虚也应调补，当然，这并不是说“要吃某某保健品”。
6.肾虚就要补肾，一补就灵，而且只有吃“某某男性保健品”才灵。
专家们说：虽然肾虚的表现多种多样，但这些症状并非肾虚独有，比如腰痛，既有肾虚所致，又有血淤、寒湿等原因引起的。
可是一些“男性保健品”不问青红皂白，罗列许多症状都归于“肾虚”，然后自己来“包打天下”。
7.黑眼圈是肾虚表现。
有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。
出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则35天，多则12周，黑眼圈随后也就消失了。
8.耳鸣是“肾虚”惹的祸。
耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，总以六味地黄补肾为主，但见效只十之一二。耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。
在中医看来，“耳者宗脉之所聚”，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。
9.“补肾”就是壮阳
中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”，以为一吃就灵。其实“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
于是，很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾，问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实，再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会乱给他开补肾药的。
10.肾虚就服用六味地黄丸
刘先生性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，虽然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了。
现代男性补肾容易犯的错
误区之一：偏执型补肾。
提到补肾，人们往往把它误认为壮阳，想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药，片面地认为补肾就是壮阳。
误区之二：粗放型补肾。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分，而人体吸收的则更少，几乎没有什么效果。种种补肾误区，或与保健的愿望南辕北辙，结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远，结果杯水车薪，难以见效。
现代保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尽非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。
误区之三：补肾就是壮阳。
现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮先阳有很大的区别，最近在紫鑫补肾安神口服液中提出的了全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。
误区之四：急躁型补肾。
追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
误区之五：掠夺型补肾。
将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。
误区之六：激素型补肾。
大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。
肾虚是不是病
是不是病说法不同 但乱补一定有问题
“所谓肾亏完全是一种文化病”，近来，网络上盛传这样一个说法。
这个说法，是中国性学会副理事长马晓年提出的，他说，现在社会刚走出“性禁忌”的蒙昧，又进入“性恐吓”的误区。
他说，国际疾病分类将肾亏列为“文化特定性障碍”，是由于对精液、阴液丢失的担忧，产生性焦虑及一系列躯体问题，而躯体问题其实是焦虑导致的植物精神功能紊乱，纯粹是心理作用。他说：“肾亏，这一个子虚乌有的问题搅得亿万中国人心神不安。”
究竟“肾亏”是不是病?有没有把人们搅得心神不安?记者做了一个小调查，也走访了中西医专家，结果发现，对于“肾亏”，人们有很多误区存在，而这些误区可能正让人们的“肾亏”越来越厉害。
说法
“肾亏”是不是病?
浙医一院肾脏病中心主任陈江华教授说，西医是没有“肾亏”这个病的。一个人如果腰酸、乏力、性功能障碍，那么只能说明他有“肾亏”这种症状，虽然有些慢性肾病的患者也会有这样的症状，但并不能因此就认为肾脏患有疾病。
“肾亏，在中医来讲，当然是一个病。”国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意教授说，中医所说“肾亏”中的“肾”与西医并不是同一个概念。西医所说的脏腑，确切地讲，在中医学上称为“脏象”，它不是单一解剖学上的体内组织器官的名称，更重要的是概括了体内有关脏腑的一组生理功能。他说，中医治病，最主要是辨别虚实，而治疗大法则是“虚则补之，实则泻之”。“肾亏”的另一种说法就是“肾虚”，属于中医的虚证范畴，它可以分为肾阳虚证和肾阴虚证两种，这两种虚证除了头晕、耳鸣、腰膝酸软、肢体疲乏这样的共同症状外，还各自有不同的临床表现。
走出补肾壮阳的误区
1.补肾壮阳之风盛行的原因
男性服食补肾壮阳药物之风最初与易学的盛行有关。成书于西周时代的《易经》经后来的《易传》注释后，逐渐形成了一门学问，即易学。易学对中国文化的影响极为深远，直到今天，易学中的某些思想仍然深深扎根于人们的潜意识中，有意无意地支配着人们的某些思想意识和行动。易学认为男属阳、属乾，女属阴、属坤，乾统天，而坤则顺承天，这是古代重男轻女、贵阳贱阴思想的集中表现，因而后人有谓“一部大易，扶阳抑阴”者。易学这种贵阳贱阴的思想影响到医学界，便产生了以补肾壮阳为主治疗男性性功能障碍的方法，因而在金元时代以前，虽然当时将阳痿称为“阴痿”，但古人治疗阳痿几乎都采用补肾壮阳方法。到了明代，阳痿病名被广泛使用后，医家和病人便将阳痿与阳虚等同起来，从而使补肾壮阳之风越发盛行起来。这种观念不仅在医界极有市场，在社会上也广泛流传，直到今天，其流弊仍未澄清，患性功能障碍者多自服补肾壮阳药物，厂家药商也大量生产和推销补肾壮阳为主的药物来满足这种社会需求。
2.现代社会背景下男性性功能障碍尤其是阳痿的中医发病学和证候学规律
根据大量的临床实践和我们的流行病学研究结果分析，在现代社会条件下，阳痿的中医发病学规律有: 房劳伤不是现代人类阳痿的主因，情志之变为其主要发病学基础，吸烟、酗酒和恣食肥甘厚味、辛辣煎炒之物等不良生活习惯不可忽视，实多虚少是普遍规律，发病脏腑以肝肾为中心而涉及五脏;证候学规律是:虚实方面实证多(36.23%)虚实挟杂少(30.12%)而虚证居中(33.65%)，阴阳方面阴虚多(23.34%)阳虚少(5.16%)而肾阳虚更少(1.60%);从寒热看，热证多(22.25%)寒证少(8.07%)，脏腑定位上与肝肾尤其与肝关系极为密切，常见证候为肝郁肾虚、肝肾阴虚、湿热下注、肝郁脾虚、脾肾两虚、肝郁气滞等。另据中国和日本医学家的研究表明，由于雄性激素降低引起的阳痿患者只占所有阳痿患者的5.9%。在阳痿是阴虚多还是阳虚多这一问题上，从调查结果不难看出，现代人类患阳痿后表现为阳虚者少，表现为肾阳虚者更不多见，反以阴虚见长。想想看，就连阳痿一病的患者中属于阳虚或雄性激素降低下者的比例都这么低，更何况其他男科疾病了。
与古代社会相比，在现代社会条件下，科学技术带来了现代文明，经济发展提高了人类的生活水平，但随着文明程度的提高和经济发展速度的加快，竞争激烈的社会氛围亦给人类带来了极大的精神压力，加之饮食谱及生活习惯的改变、环境的污染，等等，从而容易影响人类身心健康而患病。具体到与阳痿的关系，在现代社会，由于生活水平的提高，医学的进步，人们丰衣足食，身体素质增强，体虚或任其体虚者甚少;因婚姻制度的变革，医药卫生知识的普及，传统“贵精”思想的影响，房室损伤之人甚少;时代发展迅速，生活节奏加快,为了追求更高层次的生活质量，民众竞争意识强烈，时代紧迫感强，社会压力和工作压力大，心志过劳，以致精神紧张，情志变化过激，终使因情志之变致病者增多;由于倡导男女平等，加之女性要求获得更多应有的权力等，男性自感夫权思想被“束缚”，夫权被“削减”，多致心理失衡或夫妻不和，或偶尔的性生活失败，都会给男方以心理压力，引起情志抑郁而致病;地球气候变热，环境污染, 食品污染，饮食结构改变，以及嗜食辛辣炙煿和肥甘厚味, 大量吸烟酗酒等，往往损伤人体阴液或内聚痰浊或变生湿热瘀毒。以上便是当今阳痿病发病学规律及证候学规律发生改变的背景和基础。上述各种因素容易使人体产生郁、痰、热、瘀、浊、湿等实邪，导致阳痿的实性病因病机变化，很少向虚性病因病机转化，从而形成了阳痿病机多实的生理病理基础;而阳痿发病学随社会背景改变而发生的所有这一切变化，又必将促使阳痿证候学的表现规律发生改变。可见，由于古今社会环境和背景不一样，从理论和逻辑上分析，它可以影响到阳痿的发病及其证候表现，从而导致阳痿的发病学与证候学规律古今不尽相同。
3.补肾壮阳法的适应症
补肾壮阳是中医学的一种治法，适用于中医辨证为肾阳亏虚的各种疾病，如男性患性功能障碍并伴有畏寒肢冷、会阴冷凉、腰膝酸软、面色晃白、小便清长、夜尿频多等症状时，就可以用补肾壮阳的中药治疗。从西医角度讲，用中医药治疗男性性功能障碍，一般情况下，只有患者血液中的雄性激素降低时，才能使用补肾壮阳法治疗。在当前市场上销售的保健品和治疗性功能障碍的药品中，绝大多数以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳药品的泛滥。而从上面的介绍中我们已经知道，当前的阳痿等男科疾病患者绝大多数并非表现为肾阳虚和由雄性激素缺乏所致，也就难怪多数人吃了药后抱怨无效了。如果病本属于阴虚，治疗时不补阴而反壮阳，必将导致火益盛而水越亏，而水亏火旺的结果必将是人体的性功能完全“枯萎”无药而治。
补肾润肺误区
环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。但是如何补肾，补什么?存在着许多误区：
误区之一：偏执型补肾。
提到补肾，人们往往把它误认为壮阳，想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药，片面地认为补肾就是壮阳。
误区之二：急躁型补肾。
追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
误区之三：掠夺型补肾。
将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。
误区之四：激素型补肾。
大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。
误区之五：
粗放型补肾。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分，而人体吸收的则更少，几乎没有什么效果。种种补肾误区，或与保健的愿望南辕北辙，结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远，结果杯水车薪，难以见效。现代保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尺非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。
误区六：补肾就是壮阳。
现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。