抑郁症中度表现

抑郁症中度表现

中度抑郁症是抑郁症的一种，抑郁症按患病程度不同可以分为轻度抑郁症、中度抑郁症、重度抑郁症。可见，中度抑郁症是抑郁症种类中不算太轻，但也不至于太严重的一种心理障碍。它的临床表现繁多，主要表现为情绪低落、思维迟缓、行动抑制。详细的的中度抑郁症的临床表现如下：

一、精神运动性阻滞：精神运动性阻滞是中度抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作。不想做事，懒散无力是本病的重要特征。

二、脑功能阻滞和忧郁性认知：患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，大脑效能下降，无法胜任正常工作。或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑，称为“忧郁性认知”。

三、情绪持续低落：中度抑郁症患者对外界喜怒哀乐的情境视而不见，忧郁心境占优势地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著，且持久和不易变动。

四、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退，是中度抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动。五、明显的焦虑和激越：中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见。

六、思考能力变弱：中度抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降。患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，构思困难，无法胜任正常工作。

以上对中度抑郁症的临床表现主要做了六种详细的介绍，患有中度抑郁症的病人还有可能伴随出现失眠、焦虑症、恐惧症、情绪悲观、自卑、失望、无助等现象的出现。换上中度抑郁症的患者也不必担心，多与人沟通，多对别人诉说，多参加一些化外体育活动，种种花，舒缓心情，在医生的指导下服用一些药物，这样做了相信你总会恢复心理健康的。

抑郁症中度表现

中度抑郁症的表现是什么?大家都知道要想抓住抑郁症的最佳治疗时机，就必须详细了解抑郁症的症状，因为只有对抑郁症的症状有了了解之后，就可以在抑郁症发病的第一时间对抑郁症进行治疗，很多人对中度抑郁症的表现并不了解，这样就很容易延误治疗时机，下面就为大家详细介绍中度抑郁症的表现。

中度抑郁症的表现是什么?中度抑郁症的表现主要有以下几种：

一、自尊心低下：患中度抑郁症的人，通常会自尊心低下，对自己的所作所为全盘否定，因为过去自己所犯的一点小错误，而自责不已，有沉重的负罪感，纠结的事在大脑中挥之不去。

二、对什么事都漠不关心：对平日生活的极大好奇心，没有了，对身边发生的事，也渐渐的不关心了，此种情况是常常有的。假如出现了此种症状表现，那就毫无疑问是抑郁症的前兆了。

三、情绪变化无常属于中度抑郁症的表现：抑郁有非常多的种症状表现，最主要的症状表现就是心情低落，并且会有非常大变化，非常容易感到不安与恐慌。其因素是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。

四、中度抑郁症的表现还包括睡眠不规律：因为心情郁闷，睡眠也会发生非常大变化，容易睡不着，最终发展为失眠症。另一方面，也有一部分患者会睡眠量猛增，出现久睡不醒的情况。

五、食量有非常大变化也是中度抑郁症的表现：感到抑郁的时候，饮食就会发生紊乱，通过吃大量食物，来排解自己的不良情绪，此是对健康非常不利的，此样的饮食习惯，会造成消化不良，过食症，食欲不振等病症，很大时还可能会发展为厌食症。

中度抑郁症能治好吗

一、药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

二、对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

三、有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

抑郁中度抑郁症怎么治疗效果好

心理疗法是抑郁症的治疗方法中十分重要的一种。中度抑郁症可以不用抗抑郁药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中度抑郁症治疗在采用抗抑郁药物控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗

患上抑郁症要了解这3个误区

误区1：抑郁了不上医院不吃药

在一项调查中发现，如果真得了抑郁症，患者就诊率非常低，据中华医学会统计的数据显示，我国抑郁症治疗率只有8%。

要提醒大家，轻度抑郁可通过一些认知的纠正和心理辅导来治疗，但中重度抑郁症一定得使用药物治疗，否则拖得越久将形成治疗抵抗，疗效越差。

误区2：身体不舒服跟心理问题无关

国外患者对抑郁症的痛苦体验很多都表示心情低落、自信心下降或兴趣降低，而我国患者尤其是中老年患者的症状更多表现在身体上。如出现疲劳、疼痛、没食欲、失眠等，但到医院查了个遍也没查出任何问题，根本不会把这些不舒服与心理问题或抑郁症联系到一起。曾有个患者被腰背痛磨了十几年，最后才发现是抑郁症，经3个月抗抑郁药物治疗后终于不痛了。

尤其要注意的是，老年人是抑郁的高发群体，身体不舒服本来就多，哪些是躯体问题?哪些是心理问题引起的?给抑郁症的早期诊断带来很大难度。

误区3：有点小毛病就以为抑郁了

还有一种认识的误区跟前两种不同，其缘由也与缺乏对抑郁症的正确认知有关，总是担心抑郁的发生，这些人主要以家长居多。对孩子一举一动、日常状态过于关注，一旦孩子发脾气或没食欲、成绩不太稳定了，就马上带他们到精神/心理科咨询或检查，生怕孩子得了抑郁症。

不过，相对于我国目前众多有抑郁缺乏治疗的现状来说，这种“听风就是雨”、过分关注、情感表达过于强烈的家长还是少数，最重要的是掌握一些识别抑郁症的常识，一旦发现苗头，尽早寻求专业医生的帮助。

抑郁症如何治疗

1、密切观察病况改变

抑郁症是精神疾病中的榜首杀手，患者的自杀率极高，家庭护理的重点即是要防备自杀行动的发作。

2、接受正规的治疗

中度抑郁症的治疗很关键，一个良好的疗法是必不可少的，这样才又彻底治愈的可能，因此在发现了病症之后需要到正规医院接受正规的治疗。

3、做好心理护理

因为抑郁症患者心情差、失望自责显着，对一些事物缺少决心，非常期望获得他人的心思支撑。家族应多与患者接触攀谈、给予鼓舞支撑，帮助他们建立决心，活跃引导其消极心情;对其病态言行，家属要耐性加以解说说服，尽量满意其合理要求。

4、照顾患者的饮食和生活习惯

中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状，甚至有些患者通过拒食来达到消极身亡的目的。所以应注意加强病人的饮食护理。

另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，这不仅有助于保持患者的整体形象，更能够让患者的精神焕发。

5、提高睡眠质量

中度抑郁症的病情已经在逐渐恶化了，病情比较严重，患者有失眠的倾向，具体表现为入睡困难、早醒，这些症状都不利于中度抑郁症的治疗。

专家表示：家人应多在其身边陪伴、安慰及劝导，这样能消除患者的不安和焦虑情绪，对病人的睡眠也会有帮助。中度抑郁症患者常拌有早醒，轻生的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

青春期抑郁症如何治疗好呢

1、青春期抑郁症的发病与遗传因素有关：家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8~20倍，且血缘越近，发病概率越高。调查发现，青春期抑郁症中约71%有精神病或行为失调家族史。抑郁症儿童青少年的一级亲属终生患该症的比率在20%~46%范围内。在家族遗传方面，导致儿童抑郁症的危险因素包括：亲子分离或早期母婴联结剥夺;父母患有精神病;家族中有抑郁症和自杀史;某些慢性躯体病。 2性格缺陷也是青春期抑郁症的病因之一。例如被动—攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格等。有些学者认为急性抑郁症儿童病前个性多为倔强、违拗，或为被动—攻击性人格;慢性抑郁症则病前多表现为无能、被动、纠缠、依赖和孤独;而隐匿性抑郁症患者病前会有强迫性和癔病性格特征。

中度抑郁症的表现这四点最常见

1、精神运动性阻滞。是中度抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作。不想做事，懒散无力是本病的重要特征。

2、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退。是中度抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动。

3、过度焦虑和激越。中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见。

4、脑功能阻滞和忧郁性认知。患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，大脑效能下降，无法胜任正常工作。或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑，称为“忧郁性认知”。

面对产后抑郁该怎么办

心理治疗是临床上比较常用的一种治疗抑郁症的方法，它比较适合于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，对有明显心理社会因素作用者尤为适合。可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒。产后抑郁症的治疗需要采用药物治疗的方法。这主要是因为药物能有效缓解抑郁心境及伴随焦虑、紧张和躯体症状，有效率可达60﹪~80﹪。其特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。

中度抑郁症医院怎么治疗好

中度抑郁症的自我疗法包含了加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服中度抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。 自我心理上暗示，这种治疗方法具体做来需要抑郁症患者首先要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。 扩展社会交往，研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门，积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。 中度抑郁症的自我疗法还有包含补充食物营养、扩展兴趣爱好等，不过中度抑郁症的自我疗法需要患者自身的配合。

恋爱也会引发抑郁症

抑郁症作为神经症的一种，属于一种心境障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓以及言语动作减少等。目前抑郁症已经公认为中国疾病负担的第二大病。

从疾病程度上看，抑郁症可分为轻度、中度、重度三个级别。一般而言，轻度抑郁症对工作、社交影响较小，中度抑郁症则表现为做事力不从心，而重度抑郁症会严重影响到患者的工作、社交等，甚至会导致患者日常的生活工作不能自理。有些患者患有糖尿病、癌症、中风和心脏疾病的患者久治不愈，长期遭受痛苦的疾病折磨，精神压力过大，这些都有可能并发抑郁症，从而加重了原来的病情，形成恶性循环。

近些年，由于恋爱诱发的抑郁症也不在少数。恋爱中的抑郁情绪的表现有：患者非常痛苦，情绪低落，经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中，日夜思念恋爱对象，并且对学习工作都没兴趣，渐渐地对前途失去信心，自信心下降，别人劝说也无法缓解。甚至有些严重者对未来的爱情也失去了信心，内心产生了极大的挫折感，不能控制自己的行为，经常找恋人谈心，容易钻牛角尖，临床表现为焦虑、抑郁症状

抑郁症中医偏方治疗

中医药治疗抑郁症的特色是什么?

中医药的辨证论治具有独到的优势，把症与因统一起来，从多方面多角度分析病变的相互关系和症状的特点，从整体上认识疾病的本质，循症求因，而且讲求治病必求于本。如，中医认为肝主藏血、肝主疏泄，且“女子以肝为天”，女性多忧愁善感、情志不遂，加上女性独有的生产、流产、月经失调等，容易引起气血、精神的匮乏，而导致脑府失养，出现情志低落、思维迟缓等抑郁症的症状。中医药依据肝脏的生理功能，结合女性的特点，总结出疏肝养血调经的治法，对治疗女性抑郁症有重要的指导意义和实用价值;青春期与老年期是抑郁症的高发年龄，其中青年期是从儿童向成年的过渡时期，机体发生整体调整，心理素质不稳定，加上学业、就业等方面的压力大，易忧思过度而气机阻滞、郁结导致抑郁症的发生;而老年人由于年龄的关系肝肾渐亏，出现多方面生理机理衰退，“精气夺则虚”，精血不足、脑神失养，加上心理上的失落感，易形成抑郁症。而中医药依据老年人肝肾精亏的特点，总结出滋阴补肾养精的治法，对治疗老年抑郁症有重要的指导意义和实用价值;体质的先天因素，中医称之为“先天禀赋”。先天禀赋不足者，体质赢弱多病，病者多烦忧，而且在激烈竞争的环境中精神和身体不能承受较大的压力，易形成抑郁症。中医药依据先天禀赋不足者体质虚弱的特点，总结出健脾益肾强体(“肾为先天之本，脾为后天之本”)的治法。这些对临床均具有重要的指导意义和实用价值。

总之，中医治疗抑郁症是从不同个体四诊收集症状和体征等资料，通过综合分析，辨证论治，不但能改善抑郁症患者的躯体症状，而且兼顾调理患者的体质。这种治疗方法较之西医学具有突出的特色和明显的长处。

中医学中最常用的治疗抑郁症的经方有：

1、百合地黄汤：百合、地黄

2、四逆散：柴胡、枳实、芍药、甘草

3、甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣

4、越鞠丸：香附、苍术、川芎、栀子、神曲

5、逍遥散：柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷

6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

7、半夏厚朴汤：半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶

8、小柴胡汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

9、丹栀逍遥散：芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮

10、柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣

其他常用的抗抑郁方还有：温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。

中医治疗强调辨证施治，临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合，做到全面准确。郁证的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系，且五行相因，任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁，一脏有郁，五脏互累，相互兼夹。最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见，在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或虚实夹杂，在脏以脾、肺多见;血瘀，多虚实夹杂，在脏以肝、肾多见;气血两虚，在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚，在脏以肝、肾多见。

中医提醒：日常生活中，大家每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。其中，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心;散步的话，可以尽量选择在优美、安静的环境中散步，因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧，同时可使人感到愉快;跑步，因为有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素，它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人们排遣压力和忧郁。

抑郁症测试表怎么测

抑郁症自我测试表

(此表总结自己数千人心理咨询实例，吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象，参考了国内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别，细分45小项。满分100分，其中40分以下则是一般性心理障碍;40—60分是轻度抑郁症;60—80分是中度抑郁症;80—100分是重度抑郁症。仅供参考，任何事物都是在不断变化的，你也可能在自己情绪的低潮测试，得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子，更不必担心自己患上了抑郁症，就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复，快乐幸福!欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善此表。谢谢!)

一、心态方面：

1、 仇恨(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

2、 迷茫(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

3、 吝啬(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

4、 嫉妒(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

二、情绪方面：

5、 胆怯(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

6、 悲观(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

7、 恐惧(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

8、 悲观(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

9、 忧愁(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

10、狂躁(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

11、焦虑(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

12、愤怒(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

13、抑郁(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

14、自卑(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

三、生活方面：

15、逆反(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

16、食欲(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

17、失眠(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

四、精神方面：

18、暴躁(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

19、敏感(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

20、多疑(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

21、压抑(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

22、空虚(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

23、冷漠(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

24、痛苦(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

五、身体方面：

25、疲劳(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

26、性欲(经常0分，很少0.5分，偶尔1分，没有2分)。

27、体重(没轻0分，减轻0.5分，减多1分，很多2分)。

六、心理方面：

28、失望(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

29、抱怨(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

30、惊异(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

31、孤独(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

32、浮躁(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

七、其他方面：

33、封闭(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

34、爱哭(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

35、报仇(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

36、担心(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

37、生气(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

38、固执(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

39、贪婪(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

40、嗔恨(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

41、傲慢(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

42、自残(没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

43、绝望(没有0分，轻度1 分， 中度3分，重度4分)。

44、轻生(没有0分，轻度1 分， 中度3分，重度6分)。

45、杀人(没有0分，轻度2 分， 中度4分，重度6分)。