穿内搭裤膀胱炎上门
穿内搭裤膀胱炎上门
管好尿尿 膀胱就健康
造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。
追求Skinny!时尚惹危机
许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。
所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。
多喝水+太溪穴 膀胱不过动
另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。
【中医师小叮咛】：
频尿、夜尿的确是属于膀胱炎的症状之一，但值得一提的是，有一些人在临睡前上厕所，上了床又会有尿意，紧张误以为是罹患泌尿系统疾病，事实上，若是只在夜间、睡前有此症状，应是肝气郁结导致的睡眠障碍，并不必然是罹患膀胱炎，不过，若是已造成生活困扰，建议还是尽早就医为佳!
夏季尿道炎高发关键在于预防
一、忌憋尿多喝水
驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的驾车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。
二、饮水‘冲洗’膀胱
谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
三、清洁肛门由前至后
由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
四、多饮红莓、蓝莓汁
医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁和蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。但是假如正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。
五、选择棉质内裤
避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。
冬天运动穿什么衣服
宜采洋葱式穿搭法。
1.气温25度以上：背心与短裤。
2.气温20度以上：短袖排汗衫与短裤。
3.气温15度以上：长袖排汗衫与短裤搭配内搭裤。
4.气温10度以上：薄防风外套、长袖排汗衫、短裤搭配内搭裤，另外可以搭配手套与运动毛帽来保暖耳朵与双手。
5.气温5度以上：薄防风外套、长袖排汗衫内再搭一件短袖排汗衫、短裤搭配内搭裤，另外可以增加手套与运动毛帽来保暖耳朵与双手。
膀胱炎的护理要点
1.多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况
2.洗热水浴，可减轻疼痛;
3.注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度;
4.尽量使用卫生棉取代卫生棉条;
5.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发;
6.性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱;性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出;
7.考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕;
8.服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长;
9.服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感;
穿紧身裤男性易感染膀胱炎
紧身裤可以勾勒出人曼妙的身材，也可以让人看上去很干练，而牛仔紧身裤又可以给人很洒脱的感觉，因此，紧身裤自从问世以来就大行其道，大街上到处都穿着紧身裤的时尚的男男女女们，而各种不同面料不同款式的紧身裤都非常的受欢迎。可是，人们在追求时尚的同时且不可忽略健康，专家提醒我们长时间穿紧身裤，男性容易感染膀胱炎。
很多男士穿着紧身裤，很热的时候会导致细菌的繁殖，通过尿道进入膀胱，引起膀胱的炎症，再加上很多人是用洗衣粉等化学的洗涤用品来洗内衣裤，当温度高的时候，这些洗衣粉等残留进入体内，也会导致产生自由基，引起炎症。而女性也容易引起尿道炎和阴道炎，进而可能引起子宫炎症和附件炎症。
膀胱炎初期症状不是很明显，可能表现为腰轻微痛，人们往往不是很在意，因为忽略导致了膀胱炎的发展，而膀胱谈发展下去对健康危害是非常大的，可以出现血尿，可以导致肾脏结核，导致肾脏坏死和尿毒症。而这几点足可以要人性命，或者生不如死。因此，一定要想办法预防膀胱炎，而预防膀胱炎最直接的办法就是少穿紧身裤。
那么除了少穿紧身裤之外，如何更好的预防膀胱炎?接下来给大家介绍一些常识，希望对大家有帮助。
1、初期症状不可忽视。膀胱炎的初期症状虽然不明显，但是还是会出现一些轻微的腰痛，因此，当出现腰痛的时候千万不要大意，尽快到医院进行验血检查，验尿检查，而且，要避免吃刺激性过强的食物，比如辣椒等。
2、一反常态的脾气暴躁。你平时可能是个脾气比较温和的人，但是突然感觉近日总是想发火，压也压不住，而且，情绪变得容易激动，这些也不可忽视，这些也是膀胱炎的早期症状之一。
3、胃口好但是人消瘦。胃口如常，食欲也很好，但是会发现近段时间人开始消瘦，也要警惕，及时去医院检查。
4、开始出现多汗。天气不是很炎热，但是却发现很容易出汗，可能是植物神经紊乱造成的，也是膀胱炎的早期症状。
综上所述，当泌尿系统出现异常，同时伴有腰疼、容易发脾气、多汗时候，千万要引起男性高度注意。因为不及时治疗，就会变成慢性膀胱炎，病情迁延下去，后果是非常严重的。
那对于膀胱炎的男性，就要杜绝再穿紧身裤，而且，可以根据医生的诊断及时的服用药物，治疗及时膀胱炎的愈后还是很好的。
急性膀胱炎的预防注意事项有哪些
一、急性膀胱炎预防方法如下：
1.多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。
2.洗热水浴，可减轻疼痛。
3.服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。
4.服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。
5.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。
6.性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱，性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。
7.考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。
8.尽量使用卫生棉取代卫生棉条。
9.注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。
10.膀胱感染患者一旦出现血尿，下半部背及腰窝疼痛，发烧，恶心或呕吐时，就应该要看医生。
二、急性膀胱炎注意事项如下：
1.膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
2.勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意过夫妻生活的卫生。
3.每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。
4.注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
5.多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。
6.慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。
男性急性膀胱炎到底严重吗
急性膀胱炎是非特异性细菌感染引起的膀胱壁急性炎症性疾病，为泌尿系常见病。其特点为发病急，伴严重膀胱刺激征而全身反应轻微。正常膀胱具有尿液抗菌、黏膜抗菌、尿液机械冲洗以及膀胱颈括约肌、尿道外括约肌阻菌等防御措施，进入膀胱的细菌能否繁殖，取决于膀胱黏膜的防御能力、病菌数量和毒性以及下尿路排出的通畅性。急性膀胱炎经及时而适当治疗后，都能迅速治愈。对慢性膀胱炎，如能清除原发病灶，解除梗阻，并对症治疗，大多数病例能获得痊愈，但需要较长时间。
预防：
1.多饮水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染;
2.洗热水浴，可减轻疼痛;
3.服用维生素C，可以酸化尿液，干扰细菌生长;
4.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发;
5.性交前上厕所，以免病原体由性交被带入膀胱;性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌由尿液送出;
6.注重个人卫生，穿棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，以免造成不必要的感染。
膀胱炎的护理要点
膀胱炎是由非特异性和特异性的细菌感染引发，还有其他类型的膀胱炎。所有能够破坏膀胱黏膜的抗菌能力、改变膀胱壁的组织结构和导致细菌生长、繁殖的一切因素都可以诱发膀胱炎。
膀胱炎的护理要点主要有以下五点：
1.多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况
2.洗热水浴，可减轻疼痛;
3.注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度;
4.尽量使用卫生棉取代卫生棉条;
5.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发;
6.性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱;性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出;
7.考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕;
8.服用维他命c，可以酸化尿液，干扰细菌生长;
9.服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感;
10.膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该要看医生。
常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善
有很多的人出现了膀胱疼，膀胱疼痛，如果长期得不到治疗，就会对膀胱的健康构成危害，所以有很多的人，为了能让自己的膀胱疼尽快的改善，想通过大溪穴的治疗，让自己的膀胱疼有所改善，那么为了你能通过这种方法改善自己膀胱疼，就来看看下面解答。
过紧、过厚的裤子让尿道炎办髓私密处感染，建议少穿为妙，平日应养成有水就喝，有厕所就上的好习惯。还可以多按摩太溪穴，对于泌尿系统有良好的保健效果。
寒流来袭，低温让人冷的发抖，羽绒外套、毛衣、毛裤上身，但是对于女性而言，生活即是伸展台，再冷也要闪闪动人。因
此冬日常见的装扮，不外乎是上半身包紧紧，下半身则是紧身牛仔裤、内搭裤、厚裤袜等，不过妇科专家提醒，过于紧身又不透气的质料，尽管造就纤瘦，却也扼杀健
康，小心，膀胱炎悄悄找上你!建议平日的保健要注意养成良好习惯和按摩太溪穴，避免发炎产生。
管好尿尿 膀胱就健康
妇科专家表示，造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道
细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。
追求Skinny!时尚惹危机
许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。
所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。
多喝水+太溪穴 膀胱不过动
另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。
常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善，这样的一种好的治疗方法，作为经常出现膀胱疼的一些患者，可以通过具体的操作，通过这种方法的治疗，让自己的膀胱疼痛改善，所以要对以上内容全面的了解，学会这种方法的治疗，当自己膀胱疼的时候通过这种方法尽快改善。
女性膀胱炎的注意事项
对于女性膀胱炎患者，千万不要憋尿，憋尿为细菌繁殖提供环境，诱使膀胱炎的发生;喝足够的水，有利于减少细菌感染的机会;要注意性生活卫生，在膀胱炎发作期间不要有性行为;不要在阴部周围使用油脂类护肤品，避免使用含香精的洗浴液;月经期间应经常替换卫生巾;穿棉质内裤，空气流通可预防细菌的生长。
注意事项：
膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。
勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。
每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。
注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。
慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。