运动肚子疼仔细来查明
运动肚子疼仔细来查明
不论黄昏清晨，不分男女老幼，跑步的跑步、打拳的打拳，很是热闹。但是在运动中往往有人会感觉肚子疼却不知道是怎么回事，对此，主治医师说，一般人在运动中比如跑步、打球中会经常出现的一些运动性疾病，肚子疼就是一种，在医学上这叫运动(运动食品)性腹痛。
为什么会在运动时有肚子痛?这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，苏瑞芬说一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种，一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由于内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛，因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌，当运动剧烈，肋间肌或膈肌发生痉挛时，就会疼痛，一般部位在肋部，发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促，另外准备活动准备不充分，心肺功能不能适应肌肉工作的需要，导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。
总的来说，运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。
苏瑞芬建议大家要循序渐进运动，激烈运动前不要吃得过饱，不要吃自己平时不习惯的食物，要学会调整动作和呼吸。出现运动性腹痛后，要适当减慢运动速度，必要时可以服用镇痛药物。
运动肚子疼仔细来查明
不论黄昏清晨，不分男女老幼，跑步的跑步、打拳的打拳，很是热闹。但是在运动中往往有人会感觉肚子疼却不知道是怎么回事，对此，苏瑞芬主治医师说，一般人在运动中比如跑步、打球中会经常出现的一些运动性疾病，肚子疼就是一种，在医学上这叫运动(运动食品)性腹痛。
为什么会在运动时有肚子痛?这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，苏瑞芬说一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种，一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由于内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛，因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌，当运动剧烈，肋间肌或膈肌发生痉挛时，就会疼痛，一般部位在肋部，发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促，另外准备活动准备不充分，心肺功能不能适应肌肉工作的需要，导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。
总的来说，运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。
苏瑞芬建议大家要循序渐进运动，激烈运动前不要吃得过饱，不要吃自己平时不习惯的食物，要学会调整动作和呼吸。出现运动性腹痛后，要适当减慢运动速度，必要时可以服用镇痛药物。
痛经是哪里痛呢
痛经是哪里痛呢?很多女性认为痛经只是肚子疼，其实这种认识是不准确的，那么痛经到底痛在哪里呢?如想知道这一话题，那就必须要仔细来看看痛经的症状了。
肚子痛无疑是大家最容易联想到的痛经的症状，但并非是痛经痛在哪里的标准答案，因为，痛经的症状表现并不仅仅表现为肚子痛而已。
从临床研究来看，痛经除了会肚子痛以外，由于疼痛还可放射到大腿、会阴、肛门等处，而临床上常可见到一些人，在月经期间，虽然没有肚子痛，但常会觉得会阴部隐隐作痛，请不要怀疑，这可能是痛经的症状，如若不知道这一点，恐怕还会把自己排除在痛经患者之外，而有可能延误疾病的治疗。
由此来看痛经痛在哪里这一问题，一定要先了解痛经的症状，而从上文来看，由于痛经的疼痛放射，痛经的症状也是因人而异的，不要以外痛经只会肚子痛，对痛经的症状认识有误，可能连自己痛经了都不知道。
肚子疼是阑尾炎吗
有的人运动时会发生肚子疼，以为自己患了阑尾炎，很担心。其实，这种担心是没有根据的。为了讲清这个问题，有必要先简单交待几句有关阑尾炎的常识。在大肠与小肠交接的部位叫做回盲部，在回盲部长出一个细小如指的一段小盲管，叫做阑尾。
阑尾炎就是指这段小盲管发炎。阑尾炎是因为细菌感染或由于粪石的堵塞使阑尾的血流不畅而造成的，与运动没有什么关系。阑尾炎的典型症状是先于肚脐周围疼痛，逐渐向腹部的右下部转移，在局部有压痛和反跳痛(用手压时不疼，抬起手之后就疼)。如果运动时肚子疼不是上述情况，可以说与阑尾炎毫不相干。
那么，运动时肚子疼的原因究竟是什么呢?归纳起来有以下几种情况。由于内脏器官机能活动的生理惰性所引起的肚子疼是最常见的。运动时，中枢神经系统的兴奋性提高了，支配内脏活动的植物性神经系统中的交感神经，其兴奋性也大大提高了。
因交感神经兴奋后会使肠胃的蠕动减慢，供血给内脏的小血管处于收缩状态，因此，血液供应大大减少，局部的缺血会引起构成肠胃道的平滑肌痉挛。加上胃肠由安静时的活动状态突然转变为抑制状态，会产生极不适应的反应，表现为肚子疼。
另外一种情况是，在运动的强烈震动下，内脏器官在腹腔内来回摆动，肠系膜相互牵扯，刺激了内脏的感觉神经末梢，也会引起不舒服的感觉，甚至引起肚子疼。再有，可能原来腹腔内就有潜在的病症，或者有蛔虫，运动时潜在的症状被诱发出来，或者胃肠的震动引起蛔虫的骚动，剧烈蠕动起来也会引起肚子疼。
运动前没有做准备活动，内脏器官如呼吸、循环以及胃肠的活动与肌肉活动不能在运动时协调起来，也会造成肚子不舒服，甚至肚子疼。
运动时的肚子疼，一般不会持续多长时间，只要用手揉压一会就会逐渐消失的。
有时不去管它，适应一会儿，也会消失的。加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前充分地做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水，免得运动时不舒服，同时也容易引起肚子疼。如果经过上述处理仍不能解除肚子疼，就要停止运动，请医生检查。
虾跟桃子可以一起吃吗 虾和桃子吃了肚子疼怎么办
建议就医治疗。
食用虾和桃子会引起肚子疼的情况有多种，可能是因为虾或者桃子不卫生，或者对虾和桃子过敏等，在食用后都可能可能会引起肚子疼痛的现象，根据不同的病因，其治疗方式不同，而在一般情况下，自身并不能进行准确判断，因此在食用虾和桃子出现肚子疼痛时，为避免延误病情，建议及时就医，查明原因后治疗。
小儿肚子疼就医前要注意什么
小儿肚子疼发生时往往是发病急、变化快，在不知道小儿肚子疼病因的情况下常常需要去医院诊治，在去治疗之前家长对于小儿肚子疼可以做什么呢?专家指导家长在未小儿到达医院之前须注意以下几点：
小儿肚子疼就医前要注意什么
(1)小儿肚子疼注意患儿的饮食、呕吐及大便情况，将有助于诊断。
(2)小儿肚子疼时，必须有大人守护，密切观察病情变化。
(3)在未查明小儿肚子疼原因之前，暂禁饮食，以免加重症状及影响治疗。
(4)小儿肚子疼的部位与性质主要靠患儿告诉大人，若遇年幼者不能诉说病情时，可根据突然发生的反常哭闹、面色苍白、出汗、精神差及特殊的固定体位作判断。
(5)在未明确小儿肚子疼诊断之前，禁用度冷丁、吗啡、强痛定等镇痛药，以免掩盖病情，贻误诊断。
(6)小儿肚子疼难忍时，可采用针刺治疗以减轻疼痛，上腹痛取中脘、内关、足三里等穴，下腹部取关元、三阴交、足三里等穴。
(7)对小儿肚子疼进行腹部检查时，最好由母亲哄着孩子使之不哭，或由母亲抱着喂奶，然后用温暖的手抚摸腹部，轻缓地找出压痛部位、范围和程度。如发现腹肌紧张，压痛明显，说明有急腹症的可能，应及早送往医院诊治。
喝冰水肚子痛怎么办 喝冰水肚子疼怎么办
喝冰水肚子痛一般不会持续太久，可以用厚毛巾或者衣服紧压肚子腹部，同时尽量走动和晃动肚子，缓解疼痛。
喝冰水后肚子疼可以用热毛巾热敷肚子几分钟，再适当喝些热水来缓解腹痛，休息一会儿就会恢复。
生姜红糖水可以用来缓解腹痛，寒性疼痛等，具有温经散寒的功效，喝冰水肚子疼多由于肠胃受凉所致，喝生姜红糖水可以有效缓解其症状。
孕晚期胎动肚子疼正常吗
如果没有其他流血或者什么情况的话，这种情况就是正常的，宝宝越来越大了，而肚子的空间只有那么大，所以有时动的时候就会顶到腹部，就会有些疼，所以都正常的不用过分担心。
孕晚期腹痛：
1,随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大，增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛，一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。
2,在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。
3,胎盘早剥：多发生在孕晚期,准妈妈可能有妊娠高血压综合征,慢性高血压病,腹部外伤，下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小,血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重者腹痛难忍,腹部变硬,胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外。
4,如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂，应及时到医院就诊,切不可拖延时间。