如何用侧柏叶洗头

养生健康

如何用侧柏叶洗头

侧柏叶可以治疗脱发和白发，那么如何使用侧柏叶来洗头呢?

1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。

2、用此办法最好留短发。

3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。

4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。

只要长期坚持，效果一定看得见。

怎样用侧柏叶治疗脱发

侧柏叶味苦性寒，能乌发生发、止咳祛痰、养阴补血祛风解读的功效。在现代，临床上用侧柏叶与何首乌、女贞子、生地等同用，来治疗须发早白，或是用侧柏叶泡酒，擦头皮治疗脂溢性皮炎引起的脱发和头屑增多。

可以将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里，至少煮半个小时，然后就用煮好的水洗头。这种药水洗头的效果对生发的效果不太明显，最好还是用侧柏叶跟白酒一起泡。具体做法就是将新鲜的侧柏叶用高浓度的白酒放在密封的容器里浸泡着，大概泡上10天就可以用了。泡好之后每天使用2-3次，每次用少量药酒涂抹在头皮上，坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方，慢慢的长出新的头发。这尤其对斑秃类型的脱发有效果，对于脂溢性的脱发等顽固脱发效果会差些。另外还可以内服，具体做法是取侧柏叶30克，加水煎后去渣取汁，每日1剂，分2次服下。

侧柏叶治疗脱发，除了内服之外，还可以外用，内服的时候，调理肝肾的作用比较明显，外用的时候，则可以起到除菌、去油脂的神奇功效，也可以内服和外用结合，可以起到更理想的效果。

侧柏叶洗头有效果吗

如要生发则需要用高浓度的侧柏叶生发成份，普通的侧柏叶熬水或者侧柏叶泡酒是无法达到生发成效。在脱发问题上我是用侧柏叶洗头，生发上我是用侧柏叶生发增发水(所含生发成份的挥发油是侧柏叶泡酒的10倍左右)。两种搭配使用了半年左右，才有了明显的变化。祝你好运!如何用侧柏叶洗头侧柏叶熬水洗头可以治疗脱发和白发，那么如何使用侧柏叶来洗头呢?1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。2、用此办法最好留短发。3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。只要长期坚持，效果一定看得见。

长白发了怎么办长白发的原因

年轻人长白头发一些是遗传，还有一些是因为工作压力大、学习压力大、经常熬夜、营养不够等。

有了白头发人就看起来比较显老，但是染头发又比较伤害头发，而且白头发还会很快再生出来，很麻烦。这时候我们就可以试试用侧柏叶泡水洗头，能够让头发变得乌黑亮丽。

侧柏叶洗头

白发、脱发主要一般是由于血热、肾虚、气血不足等原因导致的，而侧柏叶对于调节血液循环、去血热有很好的效果，而且野生侧柏叶有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的功效，因此用野生侧柏叶泡水洗头能有效治疗白发和脱发。

侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶，一年四季均可采收。

洗头方法

第一步准备好新鲜的野生侧柏叶。

第二步淘洗干净。

第三步在锅里放上清水。

第四步放入适量侧柏叶。取3两或者4两放入5斤左右的清水里即可，也可以根据自己的使用量进行一定的调整。

第五步熬好后把水弄出来直接洗头，这时候就不需要洗发精。

侧柏叶泡酒

把新鲜的侧柏叶放入到60度或者是75度的白酒当中，密封好，让它浸泡一个星期，然后过滤去渣，之后就把它涂抹在经常生白发、脱发的地方，每天涂抹3次即可。

侧柏叶做枕芯

也可以把新鲜的侧柏叶洗干净、晒干，之后用晒干的侧柏叶做成一个枕芯，每天枕着它睡觉。这个方法也是非常实用的，可以帮助我们护发养发，还能够缓解失眠的状况。

碘含量高的食物

海产品的碘含量很高，比如海带、紫菜、鱼虾等，其次是肉类、蛋奶，促进脑发育的同时，也有助于乌发。

含铁食物

头发变白和气血不足也有关系，多吃一些能够补血的食物，气血补充好了，头发自然变黑。猪肝、鸡蛋、海带、芝麻酱等富含铁的食物，可养发护发。

富含维生素A的食物

维生素A能预防头发变白，胡萝卜、菠菜、芹菜中的维生素A含量居于蔬菜首位，常吃可固发生发，为头发补充营养的同时有助于黑发，但不能一次性摄入过量，长期过量食用维生素A制品会引起头发脱落。

口服何首乌会引起肝损伤。许多生发黑发的土方中都特别夸大了何首乌的作用，有的人急于让自己的头发变黑，甚至会将何首乌磨成粉冲水喝，导致肝功能严重受损。

许多中药材本身带有毒性，不适合随采随用，食用之前最好咨询医生，充分了解中药材的药性和用药风险。

不要盲目减肥

很多朋友为了减肥效率更快，不吃主食，主要依靠节食来瘦身，导致头发脱落频繁，总是掉发、长白头发。

想要发质健康，防止出现白发一定要保证营养均衡，每天吃的饭菜要有蛋白质、维生素和矿物质、碳水化合物等，不要刻意不吃某种食物。

生活作息规律

不熬夜，保证充足的睡眠。不抽烟、不酗酒、适当运动，养成良好的生活习惯。

平时注意保养头发

平时不注重养护头发，营养补充得再好，发质也会受损。不用劣质洗发用品，减少染发、烫发的次数，减轻对头发的伤害，发质会变得更好。

勤按摩头皮

经常做头部按摩，促进头皮血液循环，改善毛囊状况的同时，能让长出来的头发更健康。

我们听说过“一夜白头”的故事，总觉得有几分假，其实人长时间压力过大，操劳过度，神经绷得太紧，很容易长出白头发，适时放松一下、心情畅畅快快，既有益于身心健康，对头发也有好处。

侧柏叶洗多久白发会黑

侧柏叶洗头发仅仅是起到止痒、抑菌的效果，虽然民间有人认为侧柏叶洗头能令白发变黑，但是目前并没有相关文献资料证实侧柏叶煮水洗头能治白发，也没有科学实验进行论证，因此不要对这个说法抱有太大希望。

长白发了怎么办

以前都是老年人长白头发，现在很多年轻人也开始长白头发。年轻人长白头发一些是遗传，还有一些是因为工作压力大、学习压力大、经常熬夜、营养不够等。

侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶，一年四季均可采收。可以去山上、苗圃里找侧柏叶，也可以去周围的药店买，当然淘宝上买也可以。

第一步：准备好新鲜的野生侧柏叶。

第二步：淘洗干净。

第三步：在锅里放上清水。

第四步：放入适量侧柏叶。取3两或者4两放入5斤左右的清水里即可，也可以根据自己的使用量进行一定的调整。（ Tips：用大火烧开之后换成小火烧，一定要熬上半个小时左右）

第五步：熬好后把水弄出来直接洗头，这时候就不需要洗发精。

1.侧柏叶泡酒

2.侧柏叶做枕芯

侧柏叶洗头的好处

侧柏叶经常作为治疗脱发的偏方出现，很多人都想知道侧柏叶为什么能治疗脱发的原因吧。那就接着往下看。我们知道，中医对于脱发的成因，主要是围绕着补肾补血的思想进行，认为脱发是血热、肾虚、身体机能失调所导致。而侧柏叶是中药中记载的止血去湿热良好，对于调节血液循环、去血热有着非常明显的作用，这和中医中脱发的原理是相符合的，所以用侧柏叶洗头一直作为中医生发的偏方流传了下来。

据近年的临床研究发现，侧柏叶还具有止咳祛痰、防治秃发的功效，因此常用于老年慢性气管炎及治疗多种秃发症状，并取得了满意的效果。所以还在为掉发严重而苦恼的朋友们，你可以常用侧柏叶洗头，这样可以有效的预防脱发现象哦，同时还有生发的作用。

不过，在生活我们也应该看到，当今，脱发很多情况都是因为遗传而导致的，因为毛囊对体内的雄性激素过敏导致了毛囊萎缩、脱发，这种类型的脱发和肾虚、血热都是没有关系的，因此用侧柏叶洗头对于雄性脱发的患者是没有多大作用的。由此我们得出，想要治疗遗产性的脱发，用侧柏叶洗头是不行的，应该采用其他发方法。

侧柏叶对脱发的功效

侧柏叶有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。体质偏热人群肝火旺盛消耗阴血不能濡养头发，同时导致包括体内的其它脏腑功能失调及情志失常等连锁反应，易形成斑秃脱发。侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。

有朋友曾问：使用侧柏叶洗头治疗脱发，发现效果不明显或没有效果。是的，侧柏叶洗头预防体质偏热者脱发是肯定的，但是要治疗已脱发的情况，就需要与其它中草药组成科学的配比处方了。中医处方的特点是由多味中草药经科学配比组构而成，而往往使用某一种中草药是可以预防某些疾病，但是用于治疗就需要多味甚至更多中草药来搭建君臣关系了。

体质偏热人群早生白发的原因是血热，“肝血肾精耗散而气血虚弱”，营养物质不能顺利通过血液运输到头发毛囊组织，血不养发导致白发。每个月采用新鲜侧柏叶洗头两三次可以预防此类白发，就是利用侧柏叶乌须发、凉血止血、散热毒，改善肝和血液的特性。

侧柏叶洗头治疗白发与治疗脱发同理，不能依靠单个使用达到治疗效果。脱发与白发的护治需要从多方面入手，从而达到生发黑发目地，采用某种中草药单个拿来治疗白发和脱发，不仅达不到效果，而且会让病情加重。

侧柏叶洗多久白发会黑侧柏叶洗头简直绝了

侧柏叶洗头的好处有很多，具体如下：

侧柏叶性平，味苦、涩，外用凉血止血、敛疮生肌的功效，将它煮水之后用来洗头，对于头上长痘的情况能够起到一定的抑制作用。

侧柏叶煮水的味道苦涩，其中含有多种双黄酮类化合物，用来洗头能够起到清洁、抑菌、止痒的作用，适合头发出油多、头痒的人群使用。

如何用侧柏叶洗头