榴莲炖奶怎么做
榴莲炖奶怎么做
1.材料
榴莲350克,牛奶300克,鸡蛋清90克,冰糖100克,醋2克。
2.做法
榴莲剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。蛋清打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拦均匀。用滤网过筛,装在小碗中,盖上保鲜膜,用大火隔水蒸约30分钟,即成奶酪。食用时将榴莲泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
3.榴莲( liulian),又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲怎么吃下奶是最好的
鲜食榴莲
材料:榴莲。
做法:选择新鲜且成熟的榴莲,剥壳食用一到两块榴莲肉即可。
榴莲排骨汤
材料:排骨500g、盐适量、榴莲内壳1个。
做法:
1、准备材料。
2、先坐锅上火,锅内注入2/3的水烧到50度左右。
3、把榴莲内壳洗净,切宽为3厘米小块备用。
4、先放入排骨直到水烧开转小火炖到25分钟。
5、在放入榴莲内壳,转大火烧开后转小火再炖20分钟。
6、在起锅前倒入8克的盐。
榴莲炖鸡
材料:榴莲肉100g、鸡翅根380g、红枣9粒、清水适量。
做法:
1、准备材料。
2、鸡翅根洗净,焯烫一下。
3、将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。
4、盖锅盖,大火烧开。
5、揭盖,关火。
6、整锅倒入电炖锅中。
7、盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间2小时。
8、时间到,断电。
9、揭盖,盛出享用(汤汁非常香甜,无需放任何调味料,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味)。
榴莲壳瘦肉汤
材料:榴莲壳1只、瘦肉500g、红枣10粒、盐油适量、枸杞适量。
做法:
1、准备材料。
2、榴莲取肉,掰下壳,用刀把外壳金黄色皮去掉,滞留中间白色釀部分。
3、把瘦肉,切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中。
4、煮开,捞起表面浮沫。
5、转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可。
榴莲牛奶
材料:榴莲100g、牛奶200ml、纯净水适量。
做法:
1、新鲜榴莲一块。
2、牛奶一盒。
3、榴莲去核,弄小块。
4、倒入牛奶。
5、开榨。
6、很浓很稠厚的榴莲牛奶做好了。
骨头榴莲瓤冻豆腐汤
材料:冻豆腐300克、骨头适量、榴莲瓤2块、盐适量、蚝油适量、葱姜适量。
做法:
1、冻豆腐拿出解冻。
2、葱姜,骨头及榴莲瓤备好。
3、葱姜炸香。
4、放入熟骨头及榴莲瓤。
5、加入冻豆腐煮开,小火熬十分钟。
6、加入香油、蚝油、盐出锅即可。
7、煮好后盛出即可。
榴莲炖鸡孕妇吃了有什么好处
1.榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,对于孕妇来说,可以恢复身体的元气,预防身体虚弱引起的免疫力下降的情况,有利于维护孕妇的身体健康,可以保护胎儿以及孕妇的身体。
2.榴莲中含有丰富的纤维,适当的吃一些可以促进肠胃蠕动,同时还可以有预防便秘的效果,而孕妇是便秘的高发人群,可以食用榴莲炖鸡来预防便秘。
3.榴莲炖鸡中含有丰富的蛋白质以及维生素和碳水化合物,可以为孕妇提供丰富的营养物质,孕妇正处于营养消耗的高峰时期,能量消耗大,榴莲炖鸡可以提供充足的营养。
榴莲炖鸡的适宜人群和禁忌人群 强身健体
榴莲炖鸡的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分,适量食用榴莲炖鸡能够起到补充营养、强身健体的功效。
榴莲硬的能吃吗 剥开的榴莲
如果是买回的榴莲已经剥开了,然后发现果肉比较硬的话,可以使用以下几种方法进行处理:
1.将硬的榴莲取出果肉,用锡纸包裹好,放在微波炉中进行加热处理,榴莲果肉受热比较均匀,会出现变软的情况。
2.将榴莲做成冰冻榴莲,硬的榴莲去掉壳,用搅拌机搅拌成糊糊,加入适量的牛奶,放在制作冰棒的磨具中,变成榴莲冰棒。
3.将硬的榴莲和排骨一起,在锅中炖,加入适量的盐等调味品,做成榴莲排骨汤,具有一定的滋补作用。
榴莲炖鸡什么时候放榴莲肉 榴莲炖鸡怎样才不上火
榴莲属于热性水果,而鸡肉也是温性食物,所以榴莲炖鸡食用之后就很容易上火,建议吃完榴莲炖鸡之后可以适量吃一点像山竹、绿豆、西瓜、凉茶等凉性食物,这样能够调节节机体平衡起到中和的作用,从而能降低上火的几率。
在做榴莲炖鸡的时候榴莲壳一定不要丢了,榴莲壳当中也含有丰富的营养价值,最重要的是能起到清火的作用,所以在吃榴莲炖鸡的时候喝一点榴莲壳煮水也能预防上火。
木瓜炖奶成豆腐渣了还能吃吗
分情况而定。
如果是用新鲜木瓜和牛奶做出来的有点呈豆腐渣状的话是可以继续食用的,这属于正常现象,因为牛奶含有大量的蛋白质,而木瓜中有机酸成分非常高,这两者结合就会发生反应生成沉淀物,从而使得木瓜炖奶质地发生改变,所以这种变成豆腐渣的牛奶木瓜也是可以继续食用的。
但如果是由于使用了不新鲜的原材料导致木瓜炖奶质地、气味发生改变的话,则不宜再继续食用。
榴莲可以蒸熟了吃吗
榴莲是可以蒸熟了吃的。
成熟的榴莲吃起来绵软滑嫩,入口香甜,非常的好吃,许多爱吃榴莲的人也会将榴莲进行加工,做出更多的美食出来,比如说榴莲披萨、榴莲炖奶、榴莲糯米糍、烤榴莲、蒸榴莲等等。
榴莲蒸过之后,会更加的绵软,但是由于蒸的过程中会有水分,因此甜度可能会下降,并不是所有人都喜欢这样吃的。