夏季肌肤抗衰老留神七件事
夏季肌肤抗衰老留神七件事
第一件事：用祛皱精华搞定颈纹
没有了围巾的遮挡，颈纹很轻易地将皱纹呈现在他人面前。夏季选择清爽版凝胶质地的抗老化产品，容易吸收且不会给肌肤造成沉重的负担，将皱纹消弭于无形。
第二件事：超强度防晒
强烈的紫外线可以激活自由基，可以让肌肤内部的水分流失，可以让肌肤因为丧失水分而显得松弛疲软，等等。那么最好的办法就是把紫外线阻击在肌肤之外，一款强效的防晒产品就成为了肌肤的抗老必备。
第三件事：管理好蠢蠢欲动的毛孔
在年龄的增长和夏季恶劣的外部环境的双重因素的影响下，肌肤的毛孔从原来的圆形逐渐变成了“泪滴形”，毛孔不仅变得明显而且显现出松垮的态势。当务之急是要选择一款可以调节肌肤水油平衡又具备收敛功效的化妆水，将肌肤调理至健康状态，管理好这些蠢蠢欲动的毛孔。
第四件事：松弛要靠提拉救
87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大。其实根本就不是脸在变大，而是轮廓变松弛了。夏季的高温会让人更容易觉得心烦气躁，睡不够就容易造成脸部浮肿，而皮肤表面并没有足够的支持力，于是整个轮廓就会耸拉下来。不够紧实饱满，也是老化的一种表现。
第五件事：多管齐下呵护眼部肌肤
高温、熬夜使黑眼圈、细纹和眼袋一起袭来，单纯功效的眼霜已经无法满足眼部的全方位保养。因此，必须使用提拉眼霜，将保养范围扩大到眼窝，对眼纹和眼袋进行围追堵截。早晚再用一个舒适的冻膜给黑眼圈以最好的抚慰，加速她的淡化。
第六件事：保湿是基础
夏季抗老保湿和防晒一样是必修课更是基础课。只有肌肤在水润饱满的基准下才能去解决肌肤的其他问题。因此夏季的保湿既可以选择一款二十四小时贴身守护的喷雾，也可以选择一款舒爽的补水面膜。肌肤的底子打好了，抗老的工作才会更加行之有效。
第七件事：不仅晒不透还要白回来
肌肤老化的表征不仅仅包含皱纹和松弛，干燥和暗沉也是老化的标志。在紫外线的诱导下活跃的黑色素让肌肤变得暗沉，因此，要完美抵御老化，不仅要晒不透而且还要让肌肤白回来。
美白吃什么水果 猕猴桃
猕猴桃含有维他命E、维他命C，不仅能够美白肌肤，还能够提高肌肤抗氧化能力，这样可以有效的美白、解决雀斑和暗疮、增强肌肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃可溶性纤维和矿物质对肌肤健康有很大的帮助。
冬季皮肤容易干燥怎么办
矿物质肌肤干燥缺水有时并非全是靠护肤品就能保证，体内的一些水分缺失，也会造成肌肤干燥。所以这方面，一些矿物质的补充也是非常有必要的，矿物质中不但富含了很多营养水分和微量元素，在皮肤干燥的情况下，能帮助缺水肌肤补充一些元素，提高水分。同时也在清理肌肤内的一些毒素，帮助新陈代谢的发展。
天然油脂除了日常对冬季肌肤需要做到保湿之外，一些植物精华和天然的油脂对皮肤干燥有很好的帮助。这类护肤当中富含抗衰老的功能，不过比较适合于熟龄的女性们，因为随着年龄的增加，肌肤的紧致不如从前。所以这方面，一定要好好的护理。选择一些深海的植物，不但帮助抗衰老，还能防止冬季肌肤变成干燥起皮的现象。
乳木果油通常我们在干燥起皮发生后，都喜欢用一些保湿面膜和补水的方法来控制，但这款乳木果油实际上是一款对冬季肌肤保湿很好的护肤品，因为乳木果油是采取了纯天然的保湿成分，不但对肌肤没有刺激的效果，整个油脂还能覆盖面部所有的肌肤，帮助在冬季锁住水分，防止水分的流失，也是防止皮肤干燥最好的保湿方法。
女人抗衰老食物 黄豆
增强肌肤抗衰老
大豆中含有的大豆异黄酮，具有改善皮肤抵抗衰老的功效，经常吃黄豆可以起到保持肌肤美丽的功效。
食材：黄豆，水。
做法：将黄豆浸泡8小时后，加入适量的水放入豆浆机打浆即可。
如何防止眼睛衰老呢
眼部抗衰老
这个季节，是一年中肌肤最黯然失色的时候，比任何季节都老得快，黯淡松弛、皱纹增加……想让美肌回复原本的健康亮丽，时刻保持年轻健康的完美状态，就需要你好好的学学噢~
1、 一星期1-2次去角质清除夏日“垃圾”
2、 每周2—3次促进血液循环的按摩
3、 把单纯控油换成紧致毛孔的产品
4、 加一款紧致面庞的精华
5、 把晚霜换成修复日晒的配方
6、 做一次密集保养疗程
7、 使用有抗皱成分的颈霜和眼霜
要想拥有入年轻细嫩的肌肤，不光要做足最基础的表面功夫，还要注重内在调理，只有做到内外双向调节才能够让你的肌肤靓靓噢。女人一定要“养”好!生理功能直线下降，脸上长斑，细腰变粗，气血逐渐衰退，内分泌严重失调，通过之元巢舒安，养巢修复卵巢功能，恢复造血功能，卵巢年轻态，生理功能自然年轻态。内外配合，可以更快速让肌肤提升至最佳状态。
女人要年轻不老，不要做的几件事：
1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。
长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体液的垃圾的堆积，形成让人看似特别衰老憔悴的眼袋。
2、心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。
3、饮食和生活无规律，按个人喜好，想吃什么就吃什么，喜好口重辛辣食物。
4、生性多疑，对家人和朋友同事，处处怀疑，日久天长，那能有很好的人缘呢。
5、婆婆妈妈，很罗嗦，给人感觉就是老大妈。岂不是未老先衰了。
知道这几件让女人很快显老的事，就要多注意了，不让自己变成讨人嫌“老太婆”啊。
抗眼部肌肤衰老方法必须要用对，在抗眼部肌肤衰老的时候必须要多给自己喝水，让自己的肌肤都保持水嫩柔滑，而眼部肌肉老化了，还要多给自己使用一些护肤品，不过一定要是对自己肌肤没有任何伤害，也不会有任何刺激的，期间多吃点美容的食物，如黄瓜，番茄等，这些食物对美容特别的好。
水润秘方为你一一解决夏季护肤难题
夏季肌肤问题一、想美白、想防晒，却不想干燥
美白+防晒一定是夏季的主旋律，可是越美白越干、越防晒越干，肌肤想要水润感防护。
对策：轻盈水润的全面防晒保护
夏季肌肤问题二、一夜空调，肌肤越来越干
空调间的肌肤好像经历着抽水过程，一夜醒来内部缺水，越来越干，肌肤素质每况愈下，早晨补水似乎怎么也补不进去。
对策：睡眠面膜，睡出美人肌
夏季肌肤问题三、夏日肌肤，加速变老变干
紫外线不仅使肤色加深，还会迅速加速肌肤的衰老，肌肤需要从基底开始抗老化护理。
对策：为肌肤重唤年轻、光滑和透亮
夏季肌肤问题四：厚面霜直搓泥，肌肤闹水荒
冬季面霜质地丰润，全能呵护，可是到了夏天却很容易搓泥，肌肤变得干燥又黏腻。
对策：轻薄配方的最佳夏日面霜
夏季肌肤问题五、角质堆积，保湿产品不吸收
升高的温度、环境污染问题、清洁不利等等都会造成肌肤新陈代谢NG，老废角质的自然脱落出了问题，会导致保养品很难被吸收。
对策：温和去角质，美化肌肤
美白吃什么水果好 猕猴桃
猕猴桃中所含的丰富维生素C和维生素E不但起到了美白肌肤的作用，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强了皮肤抗衰老的能力。
秋季抗衰老七法则
经常性按摩肌肤
随着年龄的增长，肌肤的松弛现象越来越严重，特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养，要积极做日常保养，勤选护肤产品。
选在睡觉前做按摩，效果会更好，准备按摩霜或是保养乳/霜，以轻弹的方式顺着眼周肌肤弹6次，再针对眼部的鱼尾纹和眼袋，以同样的方式进行保养，保养时间约3到5分钟适宜。
服用或涂抹新鲜的蜂王浆
在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。