呕吐腹泻

呕吐腹泻

秋季是小儿腹泻发生率最高的季节，大多数患儿是感染了轮状病毒而导致腹泻。由于此病大多发生在秋季，因此得名为“秋季腹泻”。小儿秋季腹泻多发生于人工喂养婴幼儿，喂养所用器皿或食物若消毒不佳或不经过消毒，有可能引发感染。此外，秋季昼夜气温变化大，极易引起感冒而导致腹泻。秋季腹泻的主要临床特征是：先吐后泻，并伴有发热，大便呈稀水样或蛋花样，病程有自限性，尚无特效药治疗。如腹泻十分严重，补液又不及时，便容易出现脱水、电解质紊乱、营养吸收障碍，久之可造成营养不良、生长发育障碍甚至死亡。秋季腹泻呕吐厉害怎么办?

腹泻病的治疗原则是

①预防脱水;②纠正脱水;③继续饮食;④合理用药。根据以上原则，病情轻、无明显脱水的患儿在家庭治疗，可采取以下常规治疗措施。但如果严重者就要到医院治疗。

(1)饮食调理: 饮食注意供给足够的热量，母乳喂养的患儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的患儿喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。

(2)纠正电解质紊乱、酸碱失衡：把1袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，口服。此法无效者进行静脉补液，纠正脱水即可停止。

恶心呕吐腹泻

进食河豚、毒蘑菇等有毒动植物风险大，“以身试毒”可毁健康甚至丧命

专家介绍，在各类食物中毒事件中，细菌性食物中毒最为常见，占到一半以上，多与人们误食感染了沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌、葡萄球菌等细菌的食物有关。

这个季节细菌繁殖更快，食物受感染腐变的几率增高。建议市民无论在家或外出就餐，要多留意食物的性状，一旦发现异常要果断弃食。

另外，进食河豚、毒蘑菇等有毒动植物风险大，切莫图新鲜好奇“以身试毒”，以免毁了健康甚至丢了性命。

如果食物中毒怎么办：一旦不慎吃了被细菌感染的食物，出现恶心、呕吐、腹泻等不适怎么办?

应急处理：服用黄连素藿香正气丸 腹泻呕吐不止及时就医

除了多喝淡盐水及时补充因呕吐腹泻导致的脱水症状之外，可服用黄连素或藿香正气丸来帮助缓解胃肠道的不适症状。但这种做法只适合处于早期、症状不太严重的食物中毒者。

如果腹泻呕吐不止，特别是有高血压、心脏病、糖尿病等基础病的人群，建议还是及时就医，在医护人员的指导下进行消炎、补液、补充电解质，以免因脱水引起低血容量、休克甚至引起心源性猝死。

对于误食有毒动植物者，如果吃进去的时间不长，估计毒性不大，马上服用思密达散可助于吸附进入肠内的毒素排出体外或服鸡蛋清和泻药辅助排便，促进毒物排出体外。

毒性大反应烈者，如食物吃下去的时间在一至两小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，并用筷子、手指等刺激咽喉，引发呕吐。建议一刻都不要耽误马上送医院，进行规范催吐和洗胃，解毒、补液等处理，以免出现意外。

总之，控制食物中毒的关键在于预防，搞好饮食卫生和养成良好饮食习惯，防止“病从口入”。

那么怎么预防食物中毒呢?

1.防止食物变质。有些食物，保存不好的话就容易变质。所以食物尽量一次吃完，不要放到下一顿吃。吃剩下的饭菜及时放进冰箱里冷藏。如果家里没有冰箱，做的菜又太多了一次吃不完，那么就在吃之前盛出来一部分，盖好盖子，放在相对阴凉一点的地方。

2.吃清洁的食物。食物没有清洗感觉是导致食物中的主要原因之一。没洗干净的食物会携带大量的病菌，吃下去自然会导致食物中毒。

3.食物一定要做熟。充分的加热可以杀死细菌，防止细菌性食物中毒。另外有些食物本身含有毒素，充分的加热可以破坏他们。例如芸豆。

4.多吃些有杀菌作用的食物。葱、姜、蒜等调味料含有含硫化合物，有很强的杀菌作用，可以预防食物中毒。

婴儿发烧呕吐腹泻

一、注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

二、观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。

三、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，应去医院。

四、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

五、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

腹痛腹泻呕吐的原因

①号专家的解答结果: 您好，根据您的症状表现很有可能是由于饮食不当造成的急性肠胃炎的可能性很大的。 急性肠胃炎治疗方面一是，进行抗病毒治疗可以口服或注射利巴韦林，二是进行抗菌治疗可口服如庆大霉素注射液其极性大在胃肠道中不吸可发挥局部作用或注射如头孢呋辛抗生素.

②号专家的解答结果: 你的这种情况应该是急性胃肠炎。 你好，建议你应该输液治疗，少食多餐，以清淡为主，不要吃辛辣生冷食物,祝健康。

③号专家的解答结果:健康无忧网 因冷饮而吐泻，为“急性肠胃炎”，因冷饮影响了正常消化机能而。肠胃出现失常。 一般常用药物为“藿香正气”这方面的制剂。肠胃机能未恢复之前要要禁食，要喝水勿令失水，心要可补液。平时少吃生冷。

如果腹痛腹泻呕吐的现象一直迟迟不好，我们就需要注意平日饮食，还要使用中成药来进行调理，特别是冰镇的凉水或者是饮料都是不能使用的这些都有寒气，会对我们的肠胃非常的不利。

婴儿呕吐腹泻怎么办

家里如果小孩子出现呕吐腹泻的情况时，家长要第一时间反应到孩子是不是出现肠胃炎了。宝宝在肠胃炎时，通常都是会出现呕吐腹泻的。如果发现宝宝确实是肠胃炎的话，那么家长就可以熬一些粥水给宝宝食用，比较容易消化，不会损伤孩子的肠胃。

还有一种说法是说当孩子出现肠胃炎的时候是不可以吃鱼的。不过，一些照顾孩子比较有经验的奶妈却会建议家长们可以给宝宝吃鱼。不过，鱼的做法跟平常会不太一样。首先鱼是不可以直接放到粥里一起熬的。可以先放少许的油把鱼蒸熟，接着再把蒸熟了的鱼肉单独剥离出来，把它们都捣碎捣烂，然后加入到熬好的白粥里面去，这个时候要留意尽量不要在粥里放盐了。这样熬粥有一个很好的好处，那就是通常白粥没什么味道，宝宝都不太喜欢吃，而且，只和喝白粥的话小孩子的营养会跟不上。

宝宝出现呕吐腹泻，除了上面的情况之外，还有一个可能，这种情况就会比较棘手了。因为现在的医生一般看到小孩子呕吐，动不动就会让宝宝进行验血，检查是否会出现细菌感染的现象，如果检查结果并没有出现细菌感染的话，医生就会认为是肠胃炎来进行治疗。这样子做的结果会使得小孩子病情越来越严重，呕吐腹泻的情况还没有治疗好，又要开始还要打针吃药，使得宝宝的身体一下子就瘦下去。

其实，很多时候宝宝出现这种情况，从中医角度考虑，就会认为宝宝进风了，简单来说就是小孩子的肚子着凉了。针对这种情况，其实治疗的方法是比较简单，可以使用花生油进行治疗。直接把花生油滴在手心上，双手合起来用力的搓，搓到两个手心都开始发烫时，就把两只手压在宝宝的肚脐上面，压住2秒种左右再用手开始在宝宝肚子上搓，这个时候力气就不要太大了。只是为了维持花生油的热量，如果感觉热量散了的话可以再使用一次。如果家长自己懂得一点穴位知识的话，也可以在宝宝的背部，颈部用花生油搓以下。

呕吐腹泻的选方

1、配吴茱萸，相使相助，共奏祛寒消滞，健脾暖胃之效。用治脾胃气滞，寒湿所致腹痛呕吐等证。

2、配高良姜，使温中散寒，行气止痛，作用增强。用于胃脘冷痛，脘腹胀满，食欲不振等证。

3、配木瓜，使健脾和胃，化湿祛寒作用增强。适用于脾胃虚弱，寒湿阻滞所致之食欲不振，泛恶呕吐。

4、配干姜 ，治寒湿郁滞中焦所致的腹满，呕吐、泄泻等。

方剂制剂

1、治心腹冷痛(《经验方》) ：大草蔻9克，煎汤内服。

2、治呕吐腹泻(《经验方》) ：大草蔻6克，煎汤内服。

宝宝腹泻呕吐怎么办

一: 及早补充身体丢失的水分

1: 很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

2: 妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺;用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐;用医生给开出来的ORS(口服补液盐)补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

3: 然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂;一旦宝宝出现眼睑浮肿，表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。

二: 给宝宝丰富的食物以防止营养不良

1: 传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重;6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶;6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。

三: 胃肠道方面的治疗

1: 需要进行一些胃肠道方面的治疗，同时注意一些饮食方面的问题，目前宝宝不适应喝一些苹果汁与胡罗卜汁，应该是喝一些小米粥，希面片尽量少放油，在服用一些建胃消食的药物，比如小儿肠胃康颗粒，给宝宝尽量多晒太阳，适当补充钙剂，合理添加一些辅助食品。

2: 孩子又吐又拉这种情况可能是秋季腹泻，还是宝宝胃肠道发育不健全导致的。建议孩子应少吃多餐吃易消化食物.可以服用益生菌调理宝宝肠道功能，及时补水防止脱水。

3: 还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗.延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物。

4: 应做个大便常规检查，如没有脓细胞，白细胞等细菌感染的话多不使用抗生素，如需要用的话也只是用窄谱抗生素。给予抗病毒，补液，补充电解质等治疗，如能够做个血电解质检查后给予相应的补充更好。

呕吐腹泻饮食注意

腹泻时孩子的饮食安排 孩子到2岁或2岁多以后，很少有严重或长时期的腹泻。在和医生联系上之前，最好的处理办法就是休息，并给他像看起来想要的那样多的普通食物。研究表明，诸如(Jell—0)型果冻水，苏打饮料和苹果汁等传统的糖水“腹泻饮食”实际上增加并延长了腹泻，所以这种饮食再不被提倡了。

一些孩子喜欢喝口腔内再水化溶液，这些东西你可以在药店或超级市场买到。它们仅仅是加了身体在腹泻中失去的矿物质的糖水而已。通常它们对轻微的腹泻没有必要——就是说，一天泻肚只有几次——但是它们对严重的腹泻，当考虑到脱水时，却非常有帮助。那时，医生可能会给你推荐一种口内再水化溶液。

腹泻期间饮食的主要特征是为了确定孩子摄取了充足的流质，这样就不会因为摄入量(喝水)少于排出量(腹泻)而发生脱水。孩子喝的流质不应该是水，茶或其他不能代替矿物质损失的液体。最好是再水化溶液。

避免在孩子病要好时出现吃饭的问题 如果孩子烧了几天，不想吃东西，他的体重自然也会下降。第一次或第二次发生这种情况时，家长会很担心。当烧最后退下而且医生说现在可以恢复正常饮食的时候，家长会很耐心地再次喂孩子吃饭。但是，通常会有这种情况发生，就是第一次给孩子喂饭的时候，他会跑掉。如果家长强迫他吃，一顿接一顿，一天接一天，他的胃口可能再也不会恢复了。

这样的孩子不是忘了怎样吃饭，也不是太虚弱不能吃饭。在体温降到通常温度的时候，在孩子的体内仍然有足以影响他的胃和肠道的传染病。孩子一看到那些最先给他端上来的食物时，他的消化系统就会警告他，消化系统还没有对此准备好呢。

如果催着或强迫着一个由于疾病已经感到恶心的孩子吃这些食物，他会比平时胃口好的时候，更容易迅速地产生厌恶的情绪。他会在好几天内让人长时间地喂饭。

一旦胃和肠道从大多数疾病的影响中恢复过来，并能再次消化食物的时候，孩子的饥饿会强烈地表现出来——并不是过去常见的。为了弥补损失，孩子在一周或两周内通常很饿。孩子到3岁的时候，他们就会要求他们饥饿的系统极度渴望的具体的食物了。

在孩子病要好的时候，家长的任务就是只给孩子他们想要的饮料或固体食物，而不要强迫他，要耐心等待他们准备要吃更多东西的信号。如果孩子的胃口在一周后还没有恢复，应该再次请教医生。

婴儿发烧呕吐腹泻类型

1、脾虚泻

脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

2、伤食泻

因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

3、风寒泻

因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

发烧、呕吐、腹泻是秋季腹泻三“标准”

秋季腹泻的临床表现一般为急性起病，开始1至3天会有明显的发烧、呕吐症状，随后开始出现腹泻。秋季腹泻的大便性状是稀水便，俗称“蛋花汤”一样的便，没有明显的黏液和脓血，并且腹泻次数很多，少则一天五六次，多则一天十几、二十次。

秋季腹泻的病程大致为3至7天，但不少幼儿会迁延两到三周的时间，腹泻情况一直不见好转。其原因是病毒感染引起腹泻，会影响小肠绒毛的乳糖酶。如果肠内乳糖酶恢复得快，腹泻就可慢慢痊愈;而如果是小肠损伤较重的孩子，乳糖酶恢复得慢，就会导致迁延不好。

钟主任建议，出现这类腹泻症状的，一定要先去检查大便常规。出现腹泻后2小时内化验大便，用干净器皿盛装送到附近医院检查。一般由病毒感染引发的肠炎，大便常规白细胞正常或轻微升高，且没有红细胞，潜血也呈阴性。当然，也有不少医院可以直接检查轮状病毒。

轮状病毒肠炎症状轻的患儿只需自行服药，一种是蒙脱石散黏膜保护剂，一种是益生菌补充帮助恢复肠道菌群，还有一种则是口服补液以防脱水。家长需要观察患儿的精神、脸色、尿量、眼泪等情况。轮状病毒肠炎症状重者，则需要到医院就诊给予静脉补液治疗。

而遇到迁延不愈的情况，则可能属于继发的乳糖不耐受，建议母乳喂养的婴幼儿适量补充乳糖酶，配方乳粉喂养的幼儿则需要将奶粉换为腹泻奶粉。其原理就是让孩子避食乳糖或者帮助乳糖消化。

婴儿呕吐腹泻怎么办

那么，对于婴儿呕吐腹泻该怎么办呢?对于这个问题，很多家长们都是非常地想要了解的。婴儿呕吐腹泻的程度也好是由于一个人的整体状况来决定的，往往有的婴儿婴儿呕吐腹泻的轻微，有的则是比较严重的。那么，下面就来说说婴儿呕吐腹泻怎么办?

宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。

便便解析：

宝宝的消化系统尚未发育成熟，神经系统调节功能也不完善，人工喂养的宝宝添加辅食过快，改变了饮食的种类或者转奶等突然的改变超过消化道的承受能力时，会增加消化道的负担，引起消化功能紊乱而导致腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起的。

便便应对，教您6招：

1) 喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

2) 转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。

3)注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。同时加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

4)如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个宝宝便便的情况都不太一样，只要宝宝的饮食、生活起居正常,生长发育一直很好，父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太过于操心。

所以，通过上面的文章的了解，想必大就家应该也就了解到了关于婴儿呕吐腹泻的处理方法或者说是治疗方法了。其实就像上面提到的那样，关于婴儿呕吐腹泻的治疗方法是有很多的，而且其中的大部分方法对于婴儿呕吐腹泻的治疗又是受不了的，这点大家必须要清楚才行。

呕吐腹泻吃什么食物啊

专家表示,呕吐腹泻多是由于吃了一些不太健康卫生的食物所导致的,会令人比较的难受。适合呕吐腹泻的患者事后食用的食物也非常的多。比如,可以多吃一些谷类食物,像米饭,面条,馒头,面包,米粥等等。如果是刚呕吐腹泻不久的话,不要过早的吃东西,等情况好转之后的话,在适量的吃一点东西,及时补充身体缺失的营养。

1、可以吃点鸡蛋,注意是煮熟的鸡蛋吗,而不是煎蛋,这时候不能吃油腻的食物。

2、适当的吃一点瘦肉,但是需要注意清淡一些。

3、补充一些蔬菜,胡萝卜,土豆黄瓜等等。

4、腹泻的期间不可以吃生的水果,更不要吃辣的东西,也不可以吃油腻的一些东西,因为这样的话会导致情况加剧的。

平时大家注意饮食卫生,否则的话比较容易出现拉肚子的情况。而遇到这样的情况的话,许多事后多加休息,积极的进行饮食的调理,身体才会逐步的恢复到正常的情况。另外,需要补充点水分,一般腹泻的话会脱水。

宝宝呕吐腹泻发烧食谱

1、冰糖山药羹

将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

2、清蒸山药段

将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

3、莲子肚片汤

猪肚切片;莲子加水适量蒸酥;猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫;转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

着凉呕吐腹泻怎么办

要采用快速治疗的方法，吃一些西药例如止泻灵之类的，但是此类病物一般不建议长期服用，会有抗药性而且也会刺激肠胃。对患者的身体长期的腹泻的药品尽量遵医嘱，不可以乱用药。

偏方也可以一试无害的：我们常食用的苹果，加糖，煮到透熟时等到温度适宜时食用，一次食用一个苹果，一般一天可以食用三次，三天算一个疗程。

饮食调整：尽量在发病时进食清流质饮食，如米汤、淡茶、稀藕粉等，或采取少食多餐的方法，促进胃肠功能的恢复，特大便次数减少后，可给蛋汤、粥、细挂面、烤面包干等，也可加些肝泥或鸡肉泥等，但要少用糖、脂肪及调味品慢慢的可以促进康复。

告诉大家，消化类的疾病，不是靠药物就可以彻底治疗好的，一定要在饮食上多加注意。少吃油腻油炸的食物，还有粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，辣椒，动物的油脂也要少吃。

可以经常在我们的饮食中多加一些西红柿，土豆，茄子，黄瓜等食物，都可以有效的缓解腹泻的症状。腹泻病人不要喝饮料，会增加腹泻的频率。

因为长期腹泻，会导致人体中的很多营养物质流失，所以要多注意补充人体维生素，氨基酸等等，多吃一些半流食，比如，稀饭，面片，挂面，这些比较清淡，又容易消化的食物。

长期腹泻的患者很多都是脾胃虚弱引起的，所以当食欲不振时可以进行食疗，如脾胃调理粥就不错。原料：小米、山药、红枣、枸杞.先将小米下锅用水煮开后火调至最小。这时可以下山药、红枣、枸杞熬制。用小火慢慢煮，因为小米很容易沸出来。开小火煮15-20分钟左右即可。经常服用，调理好肠胃了自然食欲也就好了。

平时也可以吃些水果来促进食欲，不过因腹泻的人脾胃都不是很好，所以选择水果要注意，可以选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。如猕猴桃、草莓等可以多吃。还有一点要注意，在在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。注意一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。

对于长期腹泻者来说，饮食宜尽量清淡的，所以平时要禁辛辣刺激性食物。不要吃过凉的水不要吃冰，食物不要吃过于油腻.最好就是经常吃一些稀饭之类的调理身体，像小米粥也是挺养肠胃的，对于腹泻后的患者很适宜的，可以常喝，而对肠胃刺激比较大的食物一定要避免。像麻辣烫沙锅之类的都要尽量少吃。

长期腹泻的患者发病通常都是非常急性的，有的时候在腹泻的同时还有可能会伴随着全身发热的现象，并且会感觉到自己腹部疼痛，整个人都没有力气，非常的疲惫，如果是发病的部位在患者的直肠和结肠之中的话就会导致患者的发病变得特别的严重，每天排便的次数有明显的增加，有的时候还会混杂着血液，甚至是会出现过多的泡沫，还会散发着非常明显的恶臭，在这种情况下患者就应该要采取合适的治疗方法，不然的话就会使得腹泻变得严重。

如果是发生长期腹泻的话患者就应该要针对自己具体的病情原因来采取治疗，若是没有彻底的明确自己的病情原因，还是应该要谨慎的去使用一些止痛药物和止泻药物，患者可以适当的选择一些相对应的抗生素来治疗，还要纠正自己脱水的情况。

患者尽量的要保证自己电解质的水平是平衡的，不会出现任何的异常情况，或者是紊乱的现象，还应该要给自己的身体补充一些葡萄糖，这样的话就可以补充充足的液体，适当的时候还需要摄入足够的维生素，或者是一些相对应的止泻药。

不过在使用止泻药物的时候患者还应该要服用黏膜保护剂，这样的话才可以让自己胃部当中的粘膜得到很好的保护，其中就包括了硫糖铝，这种药物是有非常好的效果，就连微生态制剂都可以用来治疗腹泻，因为这是可以起到调节胃肠道菌群的效果。

另外患者也不要忘记通过饮食来进行治疗，平常的时候最好是多吃一些半流质食物，这样的话才更加的能够消化，不然的话就会阻碍到自己胃肠道的消化，使得胃部粘膜受到刺激，等到腹泻好转以后才可以逐渐的吃一些米饭，慢慢的增加米饭的量。