治疗头痛的食疗方法
治疗头痛的食疗方法
1、桑菊豆豉粥取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
2、芹菜粥取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。
3、菊花粥取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。
4、山药枸杞炖猪脑取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。
5、疏肝止痛粥取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
偏头痛食疗方法 肝阳上亢型偏头痛食疗方法
大鲢鱼头1个，天麻25克，川芎、茯苓各10克。将鱼头整理干净，入锅，加入上述药物及调料，加水适量，先用武火煮沸，后用文火纯熟．再放入=入味精、水豆粉、葱、姜末即成。可平肝息风、活血补虚，适用于偏头痛属于肝阳上亢，症见头昏头痛、情绪激动、面色潮红者。
用猪瘦肉50克，夏枯草6-24克，分别洗净后放入锅中加水煮汤，待汤成后加入适量调料即可，吃肉喝汤，每日1次，连续服食3-5日。可以起到平肝潜阳，缓解肝阳上亢引起的各种头痛不适。
低烧头痛如何治疗 低烧头痛食疗方法
1、金银花30克，板蓝根15克，生萝卜1个，一起煎水代茶，趁温时服用。可以用来缓解风热感冒表现有发热、鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛明显者使用。
2、青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，使用于夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状。
3、用生姜数片，茶叶1小撮，红糖25克，以水煎煮服用，可用来治疗受寒后感冒症见低热、头痛等不适。
4、用生姜30克，切片；葱白20厘米。以水煎煮服用，服用后卧床盖被使出汗。可以用来治疗风寒头痛、低烧并伴有鼻塞等症。
偏头痛食疗方法 风寒型偏头痛食疗方法
鲜白萝卜250-500克，将萝卜洗净，切块，入锅中，加水适量。煮熟即可服食，每日1-2次。可调中化湿、消痰理气，适用于偏头痛属痰湿中阻，症见咽喉多痰、形体肥胖者。
如果是偏头痛发作时症状表现为胸闷、头痛、头重如裹，痰多并伴有食欲欠佳的患者者可以采用化痰健脾的食疗方法来缓解偏头痛症状。可用天麻100克，淮山药25克，橘皮20克，大米150克，将其一同洗净后加入适量清水熬煮成稀粥服用。痰湿体质的偏头痛患者可以经常服用。
天麻炖鸡孕妇可以吃吗 天麻炖鸡适合哪些人吃
天麻主入肝经，善于息风止痉，且味甘质润对于肝风内动，惊痫抽搐，小儿惊风，小儿慢惊，小儿诸惊，破伤风，角弓反张等症状可配伍相应中药使用，也可使用与鸡肉相结合炖煮成药膳食用改善。
天麻归肝经，有熄肝风，平肝阳之功效。对于肝阳上亢引起的眩晕、头痛，风痰上扰引起的眩晕、头痛、痰多胸闷，透风头痛，头风欲倒患者配伍其它中药有很好的治疗效果，或入膳与鸡肉炖煮，是常用的治疗头痛食疗方法。
天麻有祛风止痛，通经活络的作用。对于治疗中风引起的手足不遂，筋骨疼痛，风湿痹痛，肢体麻木，关节屈伸等症状可以配伍相应中药使用，而使用鸡肉一起成膳食更方便食用，疗效也尚可。
对于有轻微老年痴呆的人群，食用天麻炖鸡可以改善脑部血液循环，加强脑部的血液供养，能有效的防止和治疗老年痴呆。
天麻可强筋壮骨，对于心脑血管都有较强的保护作用，鸡肉营养价值高，有高质量蛋白质，也可强身健体，提高身体素质，加强抵抗力。
治疗头痛的偏方
1、治头痛发汗
用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。
2、突然头疼痛
用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。
3、风痰头痛
取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用栀子末和蜜浓敷舌上，得吐即止痛。
4、治头痛不止
用杨梅为末，以少许入鼻取嚏，有效。
5、呕吐、胸满、头疼
用茱萸一升、枣二十枚、生姜一两、人参一两，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吴茱萸汤”。
6、太阳中(身热、头疼、脉微)
用瓜蒂十四个，加水一升，煮成五合，一次服下，吐后病除。
7、胸胃积痰头疼，不思饮食
矾石一两，入水二升中煮成一升，加蜜半合。频频取饮，不久即大吐积痰。如不吐，可喝一点开水引吐。
8、风痰眩晕(头疼，胸隔不利)
用白附子(炮，去皮脐)半斤、朱砂二两二钱半，龙脑一钱，共研为末，加粟米饭做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，茶或酒送下。
9、头痛偏方及用法
天麻15克、白芷30克、元胡30克、菊花30克。加减:伴恶寒者菊花减至10克发热、咽痛、口苦者减白芷为10克。日1 剂水煎2 次服。杜氏介绍以此方治各种头痛疗效满意。一般服3～10剂。
10、白萝卜治偏头痛法
仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左左痛滴右。每次 3～ 4滴 每日 2～ 3 次可治偏头痛。
11、冷敷治偏头痛法
偏头痛发作时取湿毛巾敷在痛处毛巾捂热后就随时更换一般20 分钟左右就能减轻疼痛。
12、按穴治头痛法
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝可治头痛。
13、荞麦治头痛法
将250克荞麦面和适量米醋制成面饼放入铁锅烘热 包在毛巾内趁热包扎患处 可治头痛。
14、热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中让水没过手腕每次浸半小时。在浸泡过程中 要保持水温。连续浸泡数次偏头痛症状可消失。
15、盐治头痛法
用食盐轻擦舌尖并且喝一杯盐开水头痛症状可望减轻。
16、梳头治头痛法
每天反复梳头再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击疗效会更好。
17、葱白治头痛法
将25克葱白掏烂如泥将白附子、川芎各25克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴1 小时后取下可缓解头痛。
结语：以上就是小编给大家介绍的有关头疼怎么办的文章，看完之后你是不是知道该怎么办了啊?头痛在春季发生的也比较多，但是大家不要担心，我们可以按摩按摩四关穴和风池穴，效果很好的哦。
怎么治疗头痛
一、梳摩痛点：
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。
梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。
二、穴位按摩：
当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩：
1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按;
在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。
2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(风池穴)，可缓解头痛。
3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。
方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
三、水疗法治头痛：
1、热水浸手治头痛：双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。
或者左偏头痛，将右手浸于热水中;反之，亦然。直至额头有微汗。坚持10天，就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时，泡手。
2、用橘子皮和生姜煮水泡脚30分钟。
3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度，通过洗浴可获得满意效果。
4、冷敷治偏头痛：
偏头痛发作时 ,取湿毛巾敷在痛处 ,毛巾捂热后就随时更换 ,一般 20分钟左右就能减轻疼痛。
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四、鼻嗅法治头痛：
1、头痛不止，用杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏;
2、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。
3、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。
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五、食疗方：
1、鸽子一只、(或瘦肉100克)天麻20克、黄芪20克、枸杞20克蒸30到40 分钟。连吃三到五次。
或鸽子一只、红枣5粒、龙眼肉20 克、黄芪20克、当归15克蒸40分钟。连吃三到五次。
偏头痛食疗治疗方法 偏头痛食疗验方集合
1、用向日葵颈、花盘各100克（干品）捣碎后加水500毫升，煎煮取浓液，用纱布过滤后每日饮用一次。早晚分服。
2、用核桃仁15克，水煎煮，加白糖适量内服。
3、丝瓜藤、苦瓜藤各适量，炒枯黄后碾压成细末，每日用卡水送服10-12克。
4、甘菊花、石膏、川芎各10克，碾磨成细末，每次取3克，用清茶送服。
5、辣椒蔸数个，洗净后切段，用适量清水煎煮，加糖饮用。
天麻炖鸡适合哪些人吃
适合肝风内动者
天麻主入肝经，善于息风止痉，且味甘质润对于肝风内动，惊痫抽搐，小儿惊风，小儿慢惊，小儿诸惊，破伤风，角弓反张等症状可配伍相应中药使用，也可使用与鸡肉相结合炖煮成药膳食用改善。
适合肝阳上亢者
天麻归肝经，有熄肝风，平肝阳之功效。对于肝阳上亢引起的眩晕、头痛，风痰上扰引起的眩晕、头痛、痰多胸闷，透风头痛，头风欲倒患者配伍其它中药有很好的治疗效果，或入膳与鸡肉炖煮，是常用的治疗头痛食疗方法。
适合中风者
天麻有祛风止痛，通经活络的作用。对于治疗中风引起的手足不遂，筋骨疼痛，风湿痹痛，肢体麻木，关节屈伸等症状可以配伍相应中药使用，而使用鸡肉一起成膳食更方便食用，疗效也尚可。
适合老年痴呆者
对于有轻微老年痴呆的人群，食用天麻炖鸡可以改善脑部血液循环，加强脑部的血液供养，能有效的防止和治疗老年痴呆。
适合体弱多者
天麻可强筋壮骨，对于心脑血管都有较强的保护作用，鸡肉营养价值高，有高质量蛋白质，也可强身健体，提高身体素质，加强抵抗力。
鼻塞头痛食疗方
川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。
鼻塞【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。
【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利湿，养胃利窍。
【主治】肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。
黄芪鸡
【配方】生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量。
【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益气健身，因表通窍。
【主治】肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。