远视眼的日常食疗

远视眼的日常食疗

1、苹果蛋奶：原料：苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。

2、芹菜鲜藕汁：原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。

3、黑豆粥：原料：黑豆、粳米各100克，浮小麦(未成熟的小麦)50克。制用法：将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。

4、枸杞子炒肉丝：原料：枸杞子30克，瘦猪肉200克。制用法：先将枸杞子洗净，装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝，入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。

5、胡萝卜苹果豆浆：原料：胡萝卜、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。

6、芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟，研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，搅拌均匀即成。

7、枸杞叶猪肝汤：原料：枸杞叶100克，猪肝200克，调味品适量。制用法：将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中，再加入料酒、葱花、姜末等调料，煨煮30分钟，待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶，再煮10分钟左右即成。

吃什么蔬菜对眼睛好处多 含钙元素丰富的蔬菜

人体缺钙除了会导致骨质疏松之外，对眼睛也有一定的影响，如果不注意补充钙，正在发育的眼球壁-巩膜弹性会降低，导致晶状体内压上升，造成近视眼，日常饮食中含钙比较丰富的蔬菜主要有豆类，芥菜，苋菜，荠菜等。

远视眼对于人体的危害

远视常常使人们感觉看远模糊，看近更模糊。而远视常常被大家忽略，很多朋友认为远视不会给我们带来什么危害。那么，远视有哪些危害性?

远视眼的危害除了影响远近视力之外，还因调节肌之一---内直肌长期过度收缩，致使发生肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏脑胀。患儿会出现上课时精神不集中，记忆力不佳，讨厌看书写字，因而学习成绩下降。

远视眼者，其调节力加强后，定会增加内直肌的兴奋性。如果一只眼的远视程度严重，为使该眼看清物景，必须增加调节，内直肌的兴奋性必然比正常眼增加，因之，有的远视眼遂形成内斜视，这是远视眼的危害中比较重要的因素之一。

所以，斜视眼多数出现在远视度数较高的患儿，要警惕远视眼的危害，有屈光参差的远视伴斜视患者多数都习惯用注视眼(远视度数较低之眼)工作和学习，而将不使用的斜视眼搁在一边，时间久后，就会导致斜视眼成为弱视眼。

远视眼日常应该注意哪些

相较于发病率日高的近视眼而言，远视眼似乎不太引起人们的重视。随着暑假的来临，眼科医院验光配镜中心的少年儿童患者增加了许多，青少年如有中高度远视而不配镜，极易引发内斜视和弱视。

要将远视度数验准确，配一副能起到治疗效果又保持舒适感觉的眼镜，绝非易事，除了客观验光和主观试镜外，还要结合患者的年龄、调节状态、肌力平衡、精神状态以及所从事的职业而全面考虑。广州市中山二路耀东英智眼科医院专家对此深有体会。

7岁以下的儿童，如不伴有视力下降和斜视，远视在150度以下是生理性的，一般不予处理;远视高于150度而低于300度，则应嘱其在看书写字的时候配戴即可，以避免调节过度出现假性近视。远视高于300度，为防止形成弱视和内斜视应经常戴眼镜。

在睫状肌完全麻痹的情况下，客观验光度数是否等于处方度数呢?

答案是否定的。为维持一定的调节张力，应适当降低屈光度，具体度数应根据患者的主观感受而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而不可贸然降低度数，以免贻误治疗。如果患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能适应，可以隔天点一次低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至适应为止。此外，所有儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。因此对于儿童远视患者，一定要每半年验光一次，至少每年调换一次眼镜度数，以防过度矫正引起人工近视。

青年远视的验配，主要根据其主观症状。如只为单纯提高远视或减轻视疲劳，根据主观试镜，可按最高度数最佳视力的原则来配。

对于中年远视，除了看远以外，要兼顾看近。客观验光和主观试镜应相结合，在客观验光的度数上降低100-200度，力求能够清晰、舒适地看远、近距离。

小孩远视是怎么形成的

1、屈光率性远视眼：由于房水、晶状体的屈光指数减少，玻璃体的屈光指数增高引起，这类原因比较少见，主要见于老年及糖尿病人，有的晶体脱位也可导致远视眼。此外，眼球壁及眼内肿瘤、网膜水肿、眼眶的炎性肿块，甚至网膜剥离都可引起病理性的明显远视。

2、曲率性远视眼：是由眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，多为先天性因素，如先天性扁平晶状体、先天性平角膜等;也有由角膜外伤引起者。近年来，由于屈光性角膜手术的普及，因近视手术过矫引起的远视逐渐增多，应引起重视，但PRK术后早期因角膜上皮尚未完全修复，常会表现为阶段性的远视现象，应事先给远视眼病人解释清楚，以免引起不必要的误解。

3、轴性远视眼：轴性远视是远视眼中最常见的，即眼的前后轴比正视眼为短，也是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3MM，处于+2.50～+3.00D的远视状态，可以说婴儿的远视眼是生理性的。随着发育，眼轴也慢慢增长，但在5岁还有90%的孩子处于远视状态，16岁则减少到50%，但因度数较低，处于调节范围之内，一般不会感觉到。有些人在眼的发育过程中，由于遗传、环境等因素眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼的长度，则形成轴性远视眼。一般临床所见的远视，多在+6D以内，但也可见有高度数远视眼，有的甚至会高达+24D。

近视有哪些表现

在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(Forster-Fuchs spot)从而严重损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视 中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳 近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

宝宝远视的症状有哪些

1远视眼一般表现为视力减退。轻度远视的远、近视力都正常，尤其是正视眼。但远视程度较高者的远、近视力均不正常，患者在视网膜上形成的环状光圈越大，物像越模糊，因而近视力比远视力更差。

2远视眼还表现为视力疲劳 。远视眼患者无论是看远处的食物还是看近处都较正常人使用更多的调节力，且集合作用量也很大，这就破坏了视近反射的平衡协调，从而就会引起视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳的症状。

3远视眼还表现在眼底的改变 。轻度远视眼的眼底是正常的。中度以上的远视眼，眼底可表现视乳头较小，色泽潮红，边缘模糊稍有隆起，颇似视乳头炎。

4远视眼表现为内斜视。 远视程度较大的学龄前儿童由于过度调节和过多的集合，使视近反射失调而诱发内斜视的症状。

远视眼是什么造成的

远视是一种常见的眼睛疾病,他影响着各个年龄段人们的生活,可能使孩子看不清事物从而可能产生厌学情绪,不喜欢读书,也会对中年人以及老年人的日常生活造成很多影响,那么我们就来了解一下远视的发病原因有哪些吧。

不论远视眼是由于眼轴的长度变短，屈光体表面弯曲度减小还是由于屈光率的降低，其引起的光学效果都是相同的即从无限远处发出的平行光在视网膜的后方形成焦点，而在视网膜上形成模糊不清的像由于眼轴变短相应的视网膜向结点处靠近，所成的像则较正视眼要小些图3 H。在远视眼由黄斑处所发出的光经眼的屈光作用呈散开状离开眼球。沿着散开光的相反方向向后延长在眼球后面形成虚焦点即。因为宇宙中不存在集合光，故这种眼在不使用调节时看任何物体都不清楚为使光线变为集合方式人眼只有2种方法：第1是靠眼本身的调节作用，第2是配戴凸透镜。

眼球在调节静止状态下5米以外的平行光线通过角膜、晶状体等屈光间质在视网膜后形成焦点，落在视网膜表面的影像是模糊的，这样的眼被称为远视眼。多数儿童出生时有一定程度的远视，但在12岁以前消失。远视眼看近处物体有困难某些严重患者看远处物体也可能出现困难。如果看远处物体清楚，而看近处物体有困难，则有可能是远视眼。儿童常常因为阅读困难，而被发现有远视眼。远视眼出现在出生时，和正常眼球比较，眼球比较短，晶状体的屈光力较弱。有人认为，远视眼不是一种疾病，也不意味是个“坏眼”，只说明眼球的形状有点不正常，眼轴比较短。

远视眼的近点较远，看近处物体时需要较大的调节力，所以有远视眼的人，出现老花眼的年龄较早。

根据远视的程度可将远视眼分为4类

①轻度远视眼：小于+2.00屈光度。

②中度远视眼：+2.00-+3.00屈光度。

③重度远视眼：+4.00-+6.00屈光度。

④高度远视眼：大于+6.00屈光度。

根据病变的不同部位，远视眼可分为轴性远视和屈光性远视，后者包括曲率性远视和屈光指数性远视。

1轴性远视是由于眼的前、后轴较正视眼短而造成的。

这是屈光异常中比较常见的一种。人出生时，眼轴均短，随着身体的发育，眼的前后轴也慢慢增长。有些人在眼的发育过程中，由于内在遗传因素和外界环境的影响，使眼球停止发育，眼轴不能达到正常的长度，即成为轴性远视。

2曲率性远视是由于眼球屈光系统中任何屈光体表面弯曲度较小而形成的。

这种异常多发生于角膜，如先天性平角膜，或者外伤、角膜疾患等引起的角膜曲率改变，这种远视眼几乎都合并有散光。

3屈光指数性远视指晶状体屈光力减弱所致的远视。

根据人们不同程度的远视，医学上将远视分为轻度、中度、重度、高度。所以对于轻度远视患者，就要尽快接受治疗，以防止远视的加重，造成不可挽回的伤害。家长们也要多多关注孩子的视力问题，以免由于远视影响了他们的学业。

儿童近视有哪些表现

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(Forster-Fuchsspot)。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

防治儿童远视眼饮食疗法不可缺

远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。为此，远视眼经常需要运用调节来加强眼的屈光力，使进入眼球的光线能集合在视网膜上并成为清晰的物像。

远视是儿童常患的眼科疾病，此病初期症状和近视有些相似，很容易和近视造成混淆。因此了解早期症状，并且及时接受检查和治疗，才能有很好的恢复效果。

患有远视的儿童通常表现为视力障碍和视疲劳，给孩子的生活和学习带来了不小的影响，这让家长朋友们忧心忡忡。希望可以通过食疗的方法来治疗孩子远视。

关于儿童远视眼的饮食疗法主意有如下几种：

(一)、熟花生仁粉2汤匙，鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜2匙。将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用。

(二)、冬虫夏草10克，鸡肉200克，加水炖熟，调味后吃肉喝粥，治疗远视有奇效。

(三)、枸杞叶100克，猪肝200克，加水炖熟，调味后食用。

(四)、朱砂5克，鸡肝100克，加水炖熟，调味后食用。治疗远视有很好效果。

(五)、党参9克，陈皮6克，猪肝30克。将猪肝切成片，再和党参。陈皮一起放人锅内，加入适量的水，煎煮30分钟，吃猪肝。

(七)、绿豆30克，小米60克。慢火煮粥，当早餐吃，吃时加蜂蜜2匙。

远视的分类

眼球在调节静止状态下5米以外的平行光线通过角膜、晶状体等屈光间质在视网膜后形成焦点，落在视网膜表面的影像是模糊的，这样的眼被称为远视眼。多数儿童出生时有一定程度的远视，但在12岁以前消失。远视眼看近处物体有困难某些严重患者看远处物体也可能出现困难。如果看远处物体清楚，而看近处物体有困难，则有可能是远视眼。儿童常常因为阅读困难，而被发现有远视眼。远视眼出现在出生时，和正常眼球比较，眼球比较短，晶状体的屈光力较弱。有人认为，远视眼不是一种疾病，也不意味是个“坏眼”，只说明眼球的形状有点不正常，眼轴比较短。

远视眼的近点较远，看近处物体时需要较大的调节力，所以有远视眼的人，出现老花眼的年龄较早。

根据远视的程度可将远视眼分为4类

①轻度远视眼：小于+2.00屈光度。

②中度远视眼：+2.00-+3.00屈光度。

③重度远视眼：+4.00-+6.00屈光度。

④高度远视眼：大于+6.00屈光度。

根据病变的不同部位，远视眼可分为轴性远视和屈光性远视，后者包括曲率性远视和屈光指数性远视。

(1)轴性远视是由于眼的前、后轴较正视眼短而造成的。

这是屈光异常中比较常见的一种。人出生时，眼轴均短，随着身体的发育，眼的前后轴也慢慢增长。有些人在眼的发育过程中，由于内在(遗传)因素和外界环境的影响，使眼球停止发育，眼轴不能达到正常的长度，即成为轴性远视。

(2)曲率性远视是由于眼球屈光系统中任何屈光体表面弯曲度较小而形成的。

这种异常多发生于角膜，如先天性平角膜，或者外伤、角膜疾患等引起的角膜曲率改变，这种远视眼几乎都合并有散光。

(3)屈光指数性远视指晶状体屈光力减弱所致的远视。