养生健康

怀孕时应注意什么

怀孕时应注意什么

孕期饮食和日常饮食有所不同,既要照顾到母亲与胎儿的营养,又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理,营养搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好,这样反而容易造成营养过多。对于孕妇忌食的食物,就一定要克制自己不要食用,以免对胎儿造成不好的影响。

怀孕之后,不要认为停止一切活动,静养就能安胎。相反地,如果一直懒懒地不肯动唤,整天除了吃就是躺着,久而久之,母体的气血就会变得不顺畅,这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动,比如去公园散步,呼吸新鲜空气等。

孕妇要特别注意身体的健康,一定要避免感染各类疾病,尤其是病毒感染,像水痘、疱疹、甚至流感等,都很容易会对胎儿造成很严重的影响,比如影响孩子的智力发育,或是五官功能的缺失。平时尽量少去人多的地方,季节更替的时候及时增减衣服,摄取足够的蛋白和维生素来增强自身的抵抗力。

孕期不能随便用药,因为这些药物或多或少会对母体或胎儿带来一定的损害,因此必须要在专业医生的指导下,谨慎用药。

现在很多电器和电子产品都带有一定的辐射,像微波炉、电脑等等,孕妇们一定要注意,能不用的就不要用,像使用手机的时候,可以连上耳机,这样也可以尽可能地加大手机与人体的距离,减少辐射。

母亲的身体状况会直接影响胎儿,母亲的心情更是与胎儿的健康发育息息相关。经常处于情绪大起大落、抑郁焦虑、喜怒无常的状态下,母亲又如何为孩子提供一个健康的发育环境呢?作为孕妇的家人,也要照顾好孕妇的情绪,凡事多考虑孕妇的感受,多迁就多忍让,特别是作丈夫的,要更加包容一些,好好呵护妻子。

刚怀孕不能吃什么 怀孕初期有什么需要注意的

一、正确验孕

一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。

二、慎用药物

目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。

三、远离放射线

怀孕时应避免做放射性检查,目前并没有正确的统计,照了多少张X光片会致畸胎,但可以想见的是,照的次数愈多影响愈大。

四、怀孕“医、多、战”原则

怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。

​高龄孕产妇怀孕时应该注意些什么

高龄产妇怀孕危害多多,主要有以下两点:

1、对母亲的危害,易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育,关节韧带组织弹性差,子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感染及产后贫血;易造成身体衰弱。

2、对孩子的危害,女子到了中年,其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化,形成了一个固定的盆腔。因此,当胎儿产出时容易导致生产困难,致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性,轻者影响胎儿心脑缺血缺氧,甚至导致不可逆性脑损伤,重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加。

高龄初产妇主要并发症为妊娠高血压症,容易影响母胎健康和生命的安危,应及早加以提防。

若原有夹杂其他疾病,可导致胎盘功能过早退化,对胎儿更为不利,这些都应引起高度重视。

因此高龄产妇若想怀孕需提前准备,以避免事故发生。

阴道出血怎么办

1、少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

  2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。 女性阴道出血可由多种原因引起,但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等,应尽快到医院检查。

  3、怀孕时需特别注意!因为可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否,其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血,因严重出血可危及母子生命。此外,出血量少但腹部剧烈疼痛时,则可能是内出血。因此,若在怀孕时出血,无论出血量多寡,均应 联络救护车,尽速送医。

  4、出血时,先让病患躺下,安静地休息。若体温下降,可以电热毯保暖全身。若出现脸色发白、冒冷汗、脉搏加快,为休克前兆—— 此时应抬高足部,安静地休息。

  5、严重出血时,应以脱脂棉垫在阴部,并包紧丁字带。少量出血时,则以卫生棉垫护即可。若生殖器官排出异常分泌物血块或肉块等,应置入塑胶袋内,供医师检验。最好勿让患者看见排出物,以免吓坏患者。

  6、未怀孕情况下,应清洁阴部,并速送至妇产科检查,查明原因。

怀孕一个月有点出血正常吗 怀孕一个月的注意事项

1.怀孕一个月一般胎儿不稳,建议孕妇多在家卧床休息,不要到卫生环境差的场合去,以免感染病毒,引起胎儿畸形。

2.怀孕时应当注意饮食情况,孕妇需要戒烟戒酒,不喝浓茶,不吃刺激性食物。

3.怀孕一个月的时候应当多注意休息,避免提拉重物,避免磕碰、摔跤。

4.宠物身上可能有寄生虫的现象出现。孕妇引港尽量避免接触宠物,就算宠物清洁卫生处理的到位,接触是也要做好防范措施。

5.怀孕的时候尽量不要用电热毯,因为电热毯紧贴在孕妇身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险,容易造成流产。

6.普通护肤品可能对宝宝有刺激性,会影响宝宝正常发育的东西。因此,女性在怀孕时,最好用孕妇专用的护肤品,避免造成对胎儿的影响。

怎样应急处理阴道出血

​1.少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2.也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起,但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等,应尽快到医院检查。

3.怀孕时需特别注意!因为可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否,其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血,因严重出血可危及母子生命。此外,出血量少但腹部剧烈疼痛时,则可能是内出血。因此,若在怀孕时出血,无论出血量多寡,均应联络救护车,尽速送医。

4.出血时,先让病患躺下,安静地休息。若体温下降,可以电热毯保暖全身。若出现脸色发白、冒冷汗、搏加快,为休克前兆——此时应抬高足部,安静地休息。

5.严重出血时,应以脱脂棉垫在阴部,并包紧丁字带。少量出血时,则以卫生棉垫护即可。若生殖器官排出异常分泌物(血块或肉块等),应置入塑胶袋内,供医师检验。最好勿让患者看见排出物,以免吓坏患者。

6.未怀孕情况下,应清洁阴部,并速送至妇产科检查,查明原因。

教你肥胖的人怀孕时应该注意什么

首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。

在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。

其次,要加强运动和锻炼。

运动锻炼以中等或低等强度运动为宜,因为肌体氧耗增加,运动后数小时氧耗量仍比安静时大,而且比剧烈运动容易坚持,如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

阴道出血注意事项

1、少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起,但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等,应尽快到医院检查。

3、怀孕时需特别注意。因为可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否,其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血,因严重出血可危及母子生命。此外,出血量少但腹部剧烈疼痛时,则可能是内出血。因此,若在怀孕时出血,无论出血量多寡,均应联络救护车,尽速送医。

4、出血时,先让病患躺下,安静地休息。若体温下降,可以电热毯保暖全身。若出现脸色发白、冒冷汗、脉搏加快,为休克前兆此时应抬高足部,安静地休息。

5、严重出血时,应以脱脂棉垫在阴部,并包紧丁字带。少量出血时,则以卫生棉垫护即可。

若生殖器官排出异常分泌物(血块或肉块等),应置入塑胶袋内,供医师检验。最好勿让患者看见排出物,以免吓坏患者。

6、未怀孕情况下,应清洁阴部,并速送至妇产科检查,查明原因。

怀孕时应补充的几种营养

无机盐(含微量元素)

主要是钙、铁、钠及锌、碘、铜等。通常,只要正常进食,是不会发生无机盐的缺乏的,关键是孕妇不要偏食、挑食。

脂肪

脂肪能供给较多的热量,是器官组织分化的必需物质之一。孕妇每日所需脂肪以60克左右为宜(非妊娠期约50克左右)。动物实验发现,无脂或低脂饲料可使子代病死率增高。脂肪主要来自豆油、菜油、花生油、香油、核桃、芝麻等植物性脂肪与猪油、肥肉、奶油等动物性脂肪。

糖类

糖类主要来自面粉、大米、玉米、土豆、白薯等,是产生热量的主要来源。平均每天主食(谷类)400—450克即可满足需要。胎儿体内糖类由母体提供,若胎儿体内糖的比例失调,有可能发生先天畸形。

女性怀孕时应该注意哪些事项

怀孕期间的女人首先选择平衡合理的营养搭配,荤素搭配粗粮细粮结合好。不偏食饥饱要适度.不挑食但同时也要根据个人的活动量的体质和胎前的体重来定于饮食的重点,怀孕初期应少食多餐,怀一两个月孕妇就该开始少食多餐,以防肚子太饱或太涨,因为这样的情况会容易让人恶心呕吐,一般可能是会因食物的过敏产生呕吐现象,比如一些鱼类肉类蛋等等这些都是富含蛋白质的食物,那就得避免这些食物免得起反应。

怀孕两三个月期间大概相同,都易流产,所以在生活心节上就要留意和小心,平日里若有做运动的习惯,可以坚持但必须小心谨慎做轻松不费力的运动,例如做柔软的体操或者散散步都行,千万不能做剧烈运动,也不要搬运重物,更好要长途旅行,做些力所能及的简单的小家务还可,但不要勉强,上下楼梯一定要注意安全平稳,注意腹部不要压迫。

怀孕到后期是,子宫会越来越大,容易压迫到肠胃造成有些孕妇会胀气消化不良,胃口开始变得没有食欲,在这个时候要想恢复食欲就要少量多餐的办法,多吃一些清淡容易消化的食物适当做些适当的运动,以促进肠胃的蠕动。

孕妇可以补充多重维生素和叶酸,在怀孕时最好不要用微波炉,少看电视,妊娠初期必须接受全身检查,即使不会流产也不要过度工作,妊娠中期也要定期检查,寒冷的季节要注意自身的保暖,免得受寒睡眠也要充足,不要长久站立工作时刻注意休息,管好自己的各方面卫生,上班的职业妇女们要保持愉快的工作情绪,不要有心里负担,压力大会影响胎儿的发育,假如这时能取得同事的理解和谅解就好了,可以继续工作,在这个阶段夫妻不要行房,至少要节制怕压迫腹部体位,时间越短越好免得产生流产。

阴道出血要怎么办

1、少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起,但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等,应尽快到医院检查。

3、怀孕时需特别注意!因为可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否,其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血,因严重出血可危及母子生命。此外,出血量少但腹部剧烈疼痛时,则可能是内出血。因此,若在怀孕时出血,无论出血量多寡,均应联络救护车,尽速送医。

4、出血时,先让病患躺下,安静地休息。若体温下降,可以电热毯保暖全身。若出现脸色发白、冒冷汗、脉搏加快,为休克前兆——此时应抬高足部,安静地休息。

5、严重出血时,应以脱脂棉垫在阴部,并包紧丁字带。少量出血时,则以卫生棉垫护即可。

若生殖器官排出异常分泌物(血块或肉块等),应置入塑胶袋内,供医师检验。最好勿让患者看见排出物,以免吓坏患者。

6、未怀孕情况下,应清洁阴部,并速送至妇产科检查,查明原因。

怀孕时应该要注意哪些事项

1、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养:荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始,孕妇最好“少量多餐”,避免肚子太空或是太胀,因为这两种情况都比较想吐。

2、孕早期可以补充多种维生素和适量叶酸。在怀孕初期,最好不要用微波炉,要少看电视。

3、妊娠初期必须接受全身检查、妊娠初期即使不会流产也不要过度工作、妊娠中接受定期的诊查、寒冷的季节要注意身体的保温,以免受寒、睡眠时间一定要充足、不要长期站着工作,要时时休息。

子宫发育异常该如何预防

子宫发育异常是先天性的,因此预防需要孕妈妈在怀孕时多加预防,主要从以下两方面:

怀孕时、小儿发育时应注意避免接触对发育有害的物质。小儿应及时进行生殖器发育异常的检查。排除或及早发现异常。

子宫发育异常的病人,因缺乏典型症状,常不易早期发现。因此,对原发性闭经、月经过多、经期延长、周期性下腹痛、习惯性流产、不孕、多次产胎位均异常或胎盘滞留等病人,应想到有子宫发育异常的可能,应进一步检查确诊。

治疗阴道出血的方法有哪些

1.1、少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

1.2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起,但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等,应尽快到医院检查。

1.3、怀孕时需特别注意!因为可能危及母子生命,因此无论出血量多少,均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否,其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血,因严重出血可危及母子生命。此外,出血量少但腹部剧烈疼痛时,则可能是内出血。因此,若在怀孕时出血,无论出血量多寡,均应联络救护车,尽速送医。

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