丙肝患者要如何做好日常保健

丙肝患者要如何做好日常保健

1.生活一定要有规律。

按时起床、按时休息、不熬夜。平时不要过度劳累，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。饭后静养一个小时，可以使更多的营养流入肝脏中，对肝脏的自我修复也是有很多好处的。

2.饮食要少食多餐。

吃个七、八分饱，可以减轻肝脏负担。丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒，不饮浓茶，少用刺激性调味品，不食油炸、生冷食物。经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物，也是一种调理方法。

3.对于丙肝患者来讲，锻炼的好处很多。

锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展，减轻压力，对于促进身体的血液循环也是有很多帮助。

4.选择合适的运动项目，如游泳、打太极拳、练瑜伽等对丙肝患者有好处。

在锻炼前最好咨询医生，了解这些运动是否适合自己，避免起到反作用的效果。

肝病科专家提醒，得了丙肝一定要定期复查，并且丙肝治疗一定要科学，有一套科学的治疗方案则能大大缩短治疗的时间，提高丙肝治疗效果。

肿瘤患者如何做好日常保健

防感冒

由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因，所以，防感冒对肿瘤患者尤其重要。

防劳累

肿瘤是一种消耗性疾病，癌细胞在体内不断地侵蚀正常细胞，使患者机体不断衰竭，所以保存体力，避免体力、心力的伤害，是患者保健的一个重要环节。

防生气

传统医学十分重视患者的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要保证。

防失眠

睡眠是一种休息方式，是恢复体力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治疗，就是保健。

防便秘

每天保持1 2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。

忌大补

中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。

忌剧烈活动

肿瘤患者提倡适当活动，但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于患者康复，而且加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展，使病情加重。肿瘤患者可以适当活动，如散步、打太极拳等，以不累为前提。

禁忌辛辣食物

肿瘤患者的饮食要忌口，不能吃或尽量少吃牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜及芥末等辛辣食物。

高血压患者如何做好日常保健

1、按摩保健

高血压在家里可以做一些利于降压和缓解病痛的按摩，这样的保健方法简单易学、方便可行，是高血压患者的保健首选。按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发。按摩头部可以平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，具有补肾强腰，降低血压的作用。血压点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压。

2、揉肚腹

这种保健方法也是高血压患者经常采用的，对于缓解病情减轻病痛具有非常明显的效果。高血压患者仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3--5分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。此外，还可以进行日光浴、泉水浴等自我保健活动。

3、倒捏脊俯卧位

这是一种需要他人协助完成的保健方法，对于高血压患者的健康是非常有益的，患者要重视发挥这种方法的保健作用。请高血压患者家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。

4、及时补充负氧离子健康血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，正负相吸使红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时，它们还能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。临床实验表明，空气负离子还可有效改善心功能和心肌营养不良状况，调整心率，对缓解由高血压引起的心绞痛、心肌梗塞等并发症具有良好功效。等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。

丙肝患者能结婚吗？

丙肝患者是可以结婚的，婚后做好必要的预防与阻断措施，不仅可以预防丙肝的交叉传染，而且还可以生一个健康的宝宝，因丙肝病毒变异很快，目前还尚无研制出丙肝疫苗，因此在丙肝的预防上要避免经血、性生活、母婴垂直等途径的传播，因此丙肝患者结婚后一些必要的预防措施也是需要有所注意的。

丙肝患者虽然能结婚，但必要的治疗是不可疏忽大意的，不要因没有异常症状就懈怠治疗，否则长期病毒对肝脏的侵害会导致病情的进展与恶化，因此婚后积极针对性的治疗亦是很有必要的，丙肝患者结婚后双方预防及患者治疗都是不可少的。

总之说，丙肝患者是能结婚的，但双方在必要的防护措施上要做到位，患方注意养成良好的生活习惯，定期检查、积极治疗、合理膳食等，对病情的治疗与控制、预后的提高是有利的;健康方避免血液接触、做好预防措施，可大大降低交叉传染的几率。

阳痿做好日常保健

适当的补充脂肪

男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

补充一些维生素和微量元素

补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

多补充优质蛋白质

富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

多吃滋养性食物

滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。

不要抽烟喝酒

抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。

丙肝患者在治疗时需要注意什么

酒是肝病患者的大忌，丙肝患者一定要戒酒。丙肝患者要注意避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。丙肝患者要注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。

家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。丙肝容易传染，目前尚无有效的疫苗预防，所以预防家庭中的传染是丙肝患者要注意的。生活中尽量减少皮肤外伤，避免家人接触到自己的血液，避免共用牙刷等个人物品。

日常生活中，丙肝患者的饮食应注意清淡，多吃一些缓解病情的食物，像优质蛋白、维生素等营养都是对丙肝患者有帮助的。对于饮食的禁忌，丙肝患者应少吃一些油腻和辛辣的食物、严禁烟酒，以免增加肝脏的负担。

丙肝患者保持良好的心态非常重要，用积极的心态去面对疾病，只有这样，才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念，相信这样一定能将疾病赶走。丙肝患者应注意摆正心态，积极乐观的面对疾病。生活中注意合理的锻炼，调节自己的情绪，拥有一个乐观的生活态度，避免长期的抑郁、悲伤。

丙肝患者需要及时到正规医院接受合理治疗，同时要注意保肝治疗。丙肝病毒不断在体内复制，对肝脏功能损伤大，单一的治疗方法效果不明显，需要一个综合的治疗方案。

高血脂患者的日常保健措施

在日常生活当中，高血脂因为会导致心血管疾病的出现，所以患者在日常生活当中，一定要做好日常保健，才能更好的辅助医学治疗。那么，高血脂患者该如何进行日常保健呢?今天我们专家就来给大家介绍一下!

1、不宜多吃甜食，控制热量摄入

专家指出，肥胖的朋友患上高血脂的几率要比体重正常的人高上3倍，所以在生活中大家要注意自己的体重问题，不要摄入过多的热量，以免出现肥胖现象。同时在日常不要暴饮暴食，也不能吃过多的甜食。

2、低脂肪、低胆固醇膳食

高血脂患者不要吃高胆固醇的食物，对身体的病情非常不利，无疑是雪上加霜，增加患者的痛苦。很多朋友在生活中经常用大豆油、花生油等来炒菜，这种习惯是很好的要坚持保持，尤其是高血脂患者。

3、膳食纤维素

患者要留心多注意生活中含有纤维素丰富的食物，经常多吃一些，对高血脂的病情有较大的帮助。因为膳食纤维会促进体内血脂和脂肪蛋白的代谢工作，降低血脂的浓度和粘度，使血管流动畅通。

通过上面专家的介绍，您是不是发现，对于高血脂患者来说，在日常生活当中需要注意很多的问题呢?在这里，我们希望每一位高血脂患者都可以根据自己的身体情况，进行日常保健工作，才能更快恢复健康。

丙肝是什么

丙肝是什么，丙肝也被叫做是丙型肝炎，丙型病毒性肝炎。据统计在全球每年都会有很多的人被诊断为丙肝。可见丙肝也是一种非常常见的疾病，它既有急性的丙肝，又有慢性的丙肝。而且丙肝如果得不到正确的治疗的话，就会导致丙肝出现转化，它可以转化为肝纤维化，肝硬化，甚至到肝癌。

丙肝是什么，专家给我们做了详细的介绍。同时我们还要注意的是丙肝是具有很强的传染性的，它可以通过血液进行传播，可以通过性传播，可以通过母婴传播，所以丙肝患者在生活当中一定要做到以下的几点。

1、预防传染：家庭成员间不要共用卫生用具，女性丙肝患者经期卫生巾应该处理后再扔掉，夫妻间性生活应采取防护措施，性生活尽量使用安全套。

2、避免有毒的化学物质：如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。

3、注意合理的饮食：饮食要少食含脂肪、糖、色素、防腐剂过多的食品，以有效减轻肝脏负担外，此外还应适当增加蛋白质和维生素的摄入量等。

4、合理作息：丙肝患者要注意休息，补充睡眠，这样会减少对自身肝脏的损害程度，有利于肝细胞的修复和再生，同时对患者病情的好转也是很有用的。

5、保持良好的心情：丙肝患者应该保持良好的心情，积极的面对疾病，树立战胜疾病的信心，切勿产生焦虑、烦躁的心情。

丙肝是什么，丙肝其实就是一种传染性的肝炎，它的发病是比较缓慢的，有的时候会出现丙肝病毒在体内潜伏20年的时间才被发现。作为丙肝患者在平时的生活当中一定要做好以上的几点，才能对丙肝的治疗有着好的效果，还要注意的是丙肝的治疗必须要做到早发现早治疗。

丙肝不治疗会影响寿命吗

肝病专家指出，丙肝不治疗是会影响寿命的：

专家指出，由于丙肝是一种隐匿性肝病，所以对患者造成的危害是比较大的。如果丙肝患者不及时进行治疗，或者治疗方法不当等，都会导致患者的病情加重，严重的会导致肝硬化，肝癌的发生。从而威胁患者的生命安全。所以说，丙肝不治疗是会影响患者生命。

但是，如果丙肝患者及时的进行治疗，是可以实现临床康复的。因为丙肝并不是什么不治之症。所以只要患者及时到正规的医院去治疗，是可以控制病情的发展，并彻底清除丙肝病毒。所以说，早期治疗丙肝是不会影响患者寿命的。所以患者们要注意了。

最后，肝病专家提醒患者，在日常生活中，也要注意一些问题，丙肝患者要养成良好的生活习惯，并且要保持心态乐观等，这样的话对丙肝患者病情的恢复，是很有帮助的。因此对于丙肝怎么才能治好，患者可选择以上技术进行有效的治疗，因为临床中有很多丙肝患者都实现了康复，所以丙肝患者可立即在线咨询治疗。

生活中如何预防丙肝

1、做好日常的检查。丙肝有隐形杀手的称号，这主要是因为在感染丙肝的初期是没有明显的丙肝症状表现的，多数的丙肝患者在感染的初期并不清楚，在症状明显之后进行检查治疗。因此，在日常的生活中，一定要做好身体的定期检查，一旦发现异常，能及时的发现并查出病因，以便做出科学的应对措施。

2、注意日常保健。大家在生活中一定要注重日常营养的均衡摄入，并进行适当的锻炼，养成良好的卫生习惯，使得人体的免疫力得到提高。应尽量减少或者是避免过度劳累、经常熬夜、吸烟喝酒等有损身体健康的情况出现 。

3、避免跟传染源直接接触。丙肝患者作为丙肝病毒的传染源，他的体液(血液、内分泌液、乳汁、精液、汗液、唾液等)中含有丙肝病毒，所以大家一定要洁身自爱，不与丙肝患者发生性关系，不与丙肝患者共用牙刷、剃须刀、指 甲剪等。

甲肝患者如何自我保健

对于甲肝患者来说及时进行治疗是很重要的，并且，在治疗期间广大患者要做好日常保健，以免疾病恶化带来更大的病痛，那么甲肝治疗期的保健重点有哪些呢!下面的文章就来为大家进行介绍。

甲肝患者应遵医嘱静脉补充能量、维生素。每周测体重1次。定期抽血监测血清白蛋白水平。

急性期应卧床休息，待黄疸消退、肝功能恢复正常后可逐渐恢复活动。提供良好的休息环境。卧床期间保证病人日常生活所需。与病人共同制定活动计划，循序渐进地增加活动量，以病人不感到疲劳为度。遵医嘱给予甘利欣、肝得健、维生素B族、维生素C等护肝药物。

甲肝患者应该得到充足的休息、营养、预防并发症是治疗各型肝炎的主要方法，向病人介绍需要接受隔离及隔离的方法，以取得配合，防止疾病传播。建议病人以后避免献血，因为肝炎病人即使痊愈也可能携带病毒。告诉病人配合治疗的重要性及治疗康复所需的时间，并使其了解复发并不常见。

甲肝患者需进食高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。养成良好的饮食习惯，少食多餐，以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，遵医嘱在饭前使用止吐药。

丙肝复发率有多高

丙肝治疗康复的标准有两个，一个是丙肝病毒RNA转阴，二是肝功能持续正常，丙肝并不像乙肝一样，丙肝是可以康复的，只要坚持规范治疗，停药后每三个月复查HCVRNA、肝功都正常一年就算康复了，丙肝是一种免疫缺陷性疾病，所以仅仅清除了乙肝病毒而没有把身体的免疫系统调节到最佳的状态，是不能彻底康复乙肝的，也就是说没有调节免疫的是又复发可能的。

丙肝的复发率是很难说的，每个患者复发率都是不一样的，丙肝的复发率与很多因素有关的，因此没有一个确定的数字。同时，为了避免复发，建议丙肝患者要做好治疗和保养工作。

丙肝的复发与很多因素有关，丙肝治好后会不会复发和丙肝患者治疗的方法、日常保养等有很大关系。

首先是治疗方法，要想治好丙肝关键是进行抗病毒治疗，目前常见的抗病毒方法是干扰素和各种核苷类药物，这些抗病毒 药物虽然抗病毒效果不错，但是容易使病毒发生变异产生耐药性，即使治好了丙肝也容易复发。

其次是日常保养，丙肝治好后，肝脏仍然十分脆弱，仍要进行保护，一定要严格的禁烟禁酒，注意日常饮食，不要经常熬夜、过度劳累，应适当的进行运动，提高自身抵抗力。

丙肝患者在日常生活中应对这些丙肝常识加以了解，以有效治疗丙肝，做好治疗和预防复发工作。

丙肝的危害有哪些

1、丙肝疾病的发病率非常高。在肝病中，丙肝的发病率是很高的，而且只有少数处于急性期发病的患者可能会出现黄疸等明显症状，其余的患者均无任何的症状表现，不容易被人们发现。

2、丙肝疾病的传播途径很广泛，常见的主要是通过血液，性生活，母婴等方式进行传播，在日常的生活中，很容易感染上丙肝病毒。丙肝患者的精液，阴道分泌物，等都携带的有病毒，因此在和丙肝患者进行性生活的时候一定要做好预防措施。

3、目前我国还没有研制出丙肝疫苗，因此，对于丙肝的传播预防是非常困难的。丙肝疾病的预防重点就是切断传播途径，避免丙肝病毒通过输入血液制品，破损的皮肤，血液接触，不洁性生活，母婴等方式进行传播。

4、丙肝疾病发展为肝硬化以及肝癌的概率是非常大的，超过了乙肝，而且一旦恶化后，治疗难度会大大的提高，给患者造成很大的痛苦，因此，丙肝患者如果在发病的时候没有及时的进行治疗，那么患者的病情就有很大的可能性发展为肝硬化，甚至是肝癌，严重的威胁到患者的生命健康，影响了患者正常的工作和生活。

以上就是对丙肝危害的详细介绍，希望会对患者有所帮助。人民一定要对丙肝引起高度重视，要到正规专业的医院诊疗，在专家指导下及时调整治疗方案，这是取得疗效的前提，也是防止丙肝患者雪上加霜的关键。

接吻会传染丙肝吗

对于接吻会不会传染上丙肝是很多丙肝患者都迫切想要知道的事情。事实上，丙肝具备了一定的传播性，所以很多人都害怕丙肝会通过接吻传播，那么真的是这样吗?我们一起了解下。

丙肝的传播途径

专家指出，丙肝属于病毒性肝炎的一种，主要通过丙型肝炎病毒进行传播，丙肝的传播的途径主要包括以下几个方面：

1、血液传播：分为经输血和血制品传播以及经破损的皮肤和黏膜传播。

2、性传播：与丙肝患者性交及有性乱行为者感染丙肝的危险性较高。同时伴有其他性传播疾病者，特别是感染人免疫缺陷病毒者，感染丙肝的危险性更高。

3、母婴传播：抗-hcv阳性母亲将丙肝病毒播给新生儿的危险性为2%，若母亲在分娩时hcvrna阳性，则传播的危险性可高达4%～7%;合并人免疫缺陷病毒感染时，传播的危险性增至20%。

到底接吻会不会传染丙肝?专家指出：丙肝病毒主要是通过破损的皮肤黏膜感染人的，所以只要是在健康方没有口腔黏膜破损的情况下接吻通常都是不会被传染的。但是，深吻有可能会导致口腔黏膜破损，所以与丙肝患者接吻时好不要深吻。

丙肝的传染性强弱，虽然丙肝的传播途径也比较广泛，但是不同于乙肝疫苗的实施，现在还没有疫苗可以预防丙肝，所以大家在日常生活中一定要注意防范。如果发现异常，应该尽快到专业医院检查、治疗。

为了避免丙肝传播给家人，患者一定要及时去正规医院接受治疗，并且进行相关的检查，才能对症治疗，同时提醒丙肝患者，一定要做好日常的保养工作，养成健康的生活习惯，注意自己的饮食，防止乙肝加重