怎么区分湿热体质和痰湿体质

怎么区分湿热体质和痰湿体质

湿热是中医名词术语，是致病因素，术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。同时它还是中医证候名，例如湿热证，湿热证指的是湿热蕴结在体内，脏腑的经络运行受到了阻碍，出现了全身湿热症状的病理变化。

建议：多吃些祛湿食物，如赤小豆、西瓜、绿茶、芡实薏仁茶等，以薏米仁、芡实、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、淡竹叶、绿茶组合而成的芡实薏仁茶为佳，比一般的红豆薏仁茶更利于祛湿热。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。

建议：适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆。

平菇的适宜人群

一般人均可食用。

第2步体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

第3步母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群也适合食用。

第4步健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜。

一般人均可食用。

第2步体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

第3步母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群也适合食用。

第4步健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜。

食用烤鸡的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃烤鸡?

气虚体质，阳虚体质

哪些体质的人不适宜食用烤鸡?

湿热体质，痰湿体质

食用禁忌

凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。

蛋黄果孕妇可以吃吗 蛋黄果宜忌人群

1.适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。

2.不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。

食用五香粉的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃五香粉?

健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用五香粉?

湿热体质，痰湿体质，特禀体质

食用禁忌

孕早期不宜食用。

食用海棠脯的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃海棠脯?

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用海棠脯?

糖尿病

食用禁忌

糖尿病患者忌吃。

巴旦木吃多了会怎么样 哪些人不适宜吃巴旦木

1、患有痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病等疾病的人群是不宜吃巴旦木的。

2、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阴虚体质的人群。

食用潮州粉果的日常注意事项

潮州粉果对哪些病有辅助治疗的作用?

高脂血症

哪些体质的人适宜吃潮州粉果?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用潮州粉果?

气郁体质，特禀体质，瘀血体质

食用禁忌

脾胃虚寒久泄者勿食。

潮州粉果对哪些病有辅助治疗的作用?

高脂血症

哪些体质的人适宜吃潮州粉果?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用潮州粉果?

气郁体质，特禀体质，瘀血体质

食用禁忌

脾胃虚寒久泄者勿食。

食用黄喉的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃黄喉?

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质

哪些人群不适宜食用黄喉?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用黄喉?

湿热体质，痰湿体质

食用禁忌

对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食。

食用羚羊角的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃羚羊角?

健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质

哪些体质的人不适宜食用羚羊角?

特禀体质

食用禁忌

[禁忌] 肝经无热者不宜。

食用牛髓的日常注意事项

牛髓对哪些病有辅助治疗的作用?

阳痿早泄

哪些体质的人适宜吃牛髓?

气虚体质，阳虚体质

哪些体质的人不适宜食用牛髓?

湿热体质，痰湿体质，瘀血体质

食用禁忌

牛骨髓为滋腻之品，易助湿生痰，痰湿之体慎用。