怀孕血糖偏高怎么办
怀孕血糖偏高怎么办
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
降血糖的常见食物
紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
必要时复查空腹血糖,糖耐量试验
空腹血糖≥5.8 mmol/L,1小时血糖≥10.6 mmol/L,2小时血糖≥9.2 mmol/L,3小时血糖≥8.1 mmol/L,其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病.
妊娠期糖尿病对妊娠的影响：
妊娠期糖尿病容易发生流产,早产和死胎等;羊水过多发生率增加,为10%～30%;巨大儿发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易产程延长,从而易引起宫缩乏力性出血。所以要做好预防工作。
血糖偏高的原因
1、情志因素
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。
2、饮食不调
饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。
3、各种应激
剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。
4、药物因素
如果患者口服降糖药或者是胰岛素过量的话，则是会引起低血糖后的高血糖反应，而这个反应则称之为苏木杰反应。
重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。
血糖偏高的原因
1.饮酒可能导致血糖高
喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。
2.服用某些激素类药物
如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。
3.情绪或精神上的压力过重
情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。
4.过度肥胖
现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。
5.摄食过多特别是甜食或含糖饮料
使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。
6.运动量明显减少
胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。
7.所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够
会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下，久而久之就会导致血糖高。
黄桃吃了会发胖吗 孕妇血糖高吃什么水果好
含糖量较低的水果。
孕妇在怀孕期间因为自身体质以及体内激素的变化，比较容易出现血糖偏高的情况，因此在日常生活中也要控制好饮食。
如果孕妇血糖偏高的话，那么建议可以吃一些含糖量较低的水果，比如草莓、柚子、苹果、猕猴桃、橙子一类的水果，避免吃榴莲、荔枝、龙眼、柿子、哈密瓜等含糖量高的水果，这样会更有利于自身以及胎儿的健康发育。
孕妇头晕无力的原因
一、低血压在妊娠期胎盘形成过程会分流部分续页，就会使得孕妇血压明显下降，因此一些女性在怀孕后有头晕、乏力、午饭后嗜睡的情况出现，这都是低血压的表现，严重还会突然晕倒。即使有高血压的女性在怀孕后血压也会有所下降，一般要到怀孕七个月后才会恢复正常水平。
二、低血糖一些女性在妊娠期孕吐非常厉害，导致营养不能更上，会出现头晕的症状，这是血糖偏低的表现;另外，由于孕期中胰岛血流量增多，使得胰岛素水平处于偏高状态，导致空腹血糖偏低，这样孕妇常会出现发作性头晕、乏力、心悸、出冷汗等症状。
喝了酒第二天喝蜂蜜水还想吐怎么办 酒醉后喝蜂蜜水禁忌
血糖偏高的患者。
酒精会影响到肝脏的代谢功能，对于本身就血糖偏高的患者来说可能会加重体内糖类代谢的紊乱，所以对于血糖偏高的患者来说一般是不建议喝酒的。
就算是饮了酒后也不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有较多的果糖、葡萄糖等糖类物质，饮用后会使体内的血糖水平上升，可能会加重病症，长期下来不利于疾病的控制。
陈皮糖的功效 吃陈皮糖的注意事项
1、糖尿病人不宜多吃陈皮糖，糖尿病人吃太多陈皮糖会导致血糖升高。
2、陈皮糖可以缓解孕妇的孕吐反应，但是怀孕期间不宜多吃陈皮糖，特别是孕期血糖偏高的女性更不宜吃陈皮糖，吃多了可能导致胎儿过度发育，形成巨大胎儿。
凤梨过敏症状怎么处理 孕妇为什么不能吃凤梨
血糖偏高的孕妇不建议食用。
凤梨中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食物，而且菠萝的味道酸酸甜甜，还具有促进食欲的效果，一般情况下对于孕妇来说是可以吃的。
只是菠萝中所含的糖分较高，食用之后会使血糖值上升，而对于有些孕妇来说，在怀孕期间可能会出现血糖偏高的情况，因此对于此类孕妇来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用菠萝的。
荸荠能生吃吗怎么吃 血糖偏高的人
本身血糖偏高的人不能吃含糖量较高、升糖指数快的食物，而荸荠含有丰富的淀粉，吃后很容易被身体吸收，加上其含糖量也比较高，吃后很容易导致血糖的上升，因此不适宜血糖偏高的人吃，以免加重病情，影响病情康复。