培根杏鲍菇要怎样做
培根杏鲍菇要怎样做
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
1、蔬菜洗净,备好。
2、杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片。
3、葱切段,蒜和姜切片。
4、锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味。
5、放入培根,炒出油。
6、再加入杏鲍菇翻炒。
7、炒软后淋入生抽炒到上色。
8、加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味。
9、翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。
烹饪技巧
1、培根炒的时候会出油,所以炒这道菜时不用加太多油。
2、杏鲍菇炒的时候会出少许水,要炒到水份蒸发口感才好。
3、喜欢吃辣的,干红辣椒多放点更好吃。
杏鲍菇不焯水能吃吗 杏鲍菇的禁忌
因为杏鲍菇属于动风性植物,容易引起过敏,这会加重湿疹患者的症状,所以湿疹患者最好不要吃杏鲍菇。
杏鲍菇是一种常见的菇类,也属于发性食物的一种,其中含有一些易致敏成分,大部分的人群食用杏鲍菇都不会产生过敏反应,但是有一小部分易过敏体质的人群食用杏鲍菇后可能会产生瘙痒、红肿等不适,所以建议易过敏体质者慎吃
杏鲍菇属于发性食物,容易加重过敏者的过敏现象,以及容易造成体质弱者过敏,因此有过敏史或者对蘑菇过敏的人,注意尽量不要吃杏鲍菇。
杏鲍菇属于真菌里的一种,其中附有多种细菌等微生物,如果不经过炒熟直接食用,容易引起腹痛、腹泻等不适情况,所以杏鲍菇要熟透后才能吃。
干煸杏鲍菇的简单做法
需要的食材
杏鲍菇150克,油盐、胡椒粉、洋葱、酱油各适量。
做法步骤
1、将杏鲍菇洗净,切厚片,洋葱洗净,切成条。
2、在锅中加入适量的清水,烧开后,放入杏鲍菇片,焯3分钟。
3、捞出后,控水,倒入适量的酱油,腌制10分钟左右。
4、在锅中加入适量的油烧热后,放入杏鲍菇片,小火煎制。
5、煎至两面微黄,盛出,加入洋葱,爆香。
6、放入杏鲍菇片,翻炒,加入适量的胡椒粉、盐,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
1、在干煸杏鲍菇的做法中,杏鲍菇要切片,切的厚度不要太薄也不要太厚了,厚度跟韭菜叶的宽度就好。
2、不用放味精,本来蘑菇的味道就很鲜。
杏鲍菇的吃法大全
一、炒
培根炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红,尖,干)1个、花生油2汤匙
做法:
1.蔬菜洗净,备好。
2.杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片。
3.葱切段,蒜和姜切片
4.锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味。
5.放入培根,炒出油,再加入杏鲍菇翻炒。
6.炒软后淋入生抽炒到上色,加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味。
7.翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。
香辣杏鲍菇丝
材料:杏鲍菇500克、香菜200克、干辣椒1大把、食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、鸡精1茶匙、植物油2汤匙
做法:
1.杏鲍菇切丝,香菜去叶切段。
2.锅内放植物油,烧5成热,放入辣椒丝煸炒。
3.煸炒至辣椒丝微微变色,炒出香辣味,倒入杏鲍菇丝,大火煸炒杏鲍菇,放入盐调味。
4.放海鲜酱油调味,煸炒至杏鲍菇丝变软,颜色变深,放入香菜。
5.放鸡精调味,稍加炒匀出锅。
二、煎炸
椒盐杏鲍菇
材料:杏鲍菇3个、细香葱1小把、椒盐1.5茶匙、植物油200毫升
做法:
1.准备材料:杏鲍菇、香葱和椒盐粉。
2.杏鲍菇洗净沥干切滚刀块,香葱洗净切末。
3.锅内水烧开,倒入杏鲍菇,煮1分钟左右,煮好的杏鲍菇过凉水并充分挤干。
4.锅内油烧至八九成热,倒入杏鲍菇炸至浅黄色捞出。
5.锅内油再次烧热,继续倒入杏鲍菇炸至金黄捞出,炸好的杏鲍菇沥干油份。
6.锅内留底油,烧热后倒入香葱末爆香,继续倒入杏鲍菇,撒入适量椒盐粉炒匀即可。
三、红烧
杏鲍菇烧肉
材料:五花肉500克、杏鲍菇2个、尖椒1个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、八角1颗、花椒1茶匙、桂皮1段、香叶1片、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、大葱1段、姜1块、植物油1汤匙
做法:
1.准备好原料,五花肉切块,杏鲍菇切滚刀块,青椒切块,葱切断,姜切片。
2.锅中加水,放五花肉焯水。
3.锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色。
4.放入葱断、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、炒香。
5.烹入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。
6.加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。
7.最后大火收汁,加入尖椒块即可。
三、凉拌
手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇2个、小葱3根、葱油1汤匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙
做法:
1.准备好杏鲍菇、小葱和葱油。
2.杏鲍菇对半切成两段,按纹理撕成丝。
3.锅内水烧开,倒入杏鲍菇焯熟后捞出放凉。
4.杏鲍菇挤干水份。
5.加所有调料(葱油、生抽、米醋、盐和白糖)以及葱花拌匀即可。
四、烤
迷迭香焗杏鲍菇
材料:杏鲍菇4根、迷迭香2根、洋葱半个、豆瓣酱2大勺、白芝麻5克、黑胡椒1克、黄油30克
做法:
1.将洋葱切成丝,铺在锡纸底部。
2.将杏鲍菇洗干净,滚到切块,铺在洋葱上,撒上一层干迷迭香和黑胡椒碎。
3.将黄油加热融化,加入两大勺豆瓣酱,朝一个方向用力搅拌1分钟。
4.将用黄油调稀的酱,均匀的淋在杏鲍菇上。
5.将锡纸四周拉起,和上,送入烤箱,180度18分钟,中层,上下火。
6.出箱后,撒上白芝麻,撒上新鲜迷迭香装饰,趁热吃。
五、做汤
杏鲍菇汤
材料:柴鱼高汤、杏鲍菇、盐、浓口酱油、山芹菜适量。
做法:
1.取一汤锅,放入柴鱼高汤、盐、浓口酱油于锅内煮滚后熄火;杏鲍菇切成约0.2公分的薄片备用。
2.取一汤碗,放入1的杏鲍菇薄片和山芹菜后,再将作法1的柴鱼高汤放入碗内即可。
鸡腿菇和杏鲍菇的区别
杏鲍菇和鸡腿菇很容易区分,最简单的方法就是看看菌盖。
杏鲍菇的菌盖一般是灰色,鸡腿菇整个都是白色。
杏鲍菇一般比鸡腿菇要长得粗壮一些,杏鲍菇的肉质紧实,用手捏有硬实感。
鸡腿菇的菌盖是包被状,形如鸡腿,上粗下细。
杏鲍菇分为保龄球状和柱状,保龄球的是盖小肚子大,柱状的是上下粗度差不多,只是菌盖略微比菌柄大一些。
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。
鸡腿菇形如鸡腿,味似鸡肉,口感滑嫩,清香味美,味道鲜美,口感极好。
杏鲍菇怎么洗 杏鲍菇不焯水有毒吗
不一定。
因为杏鲍菇是一种菌类,其本身是没有毒性的,一般是不会出现中毒问题,若是不焯水直接炒的话,熟透吃的话是不会出现中毒现象的。所以杏鲍菇不焯水不一定会有毒,焯水只是一个让杏鲍菇熟透和去掉杏鲍菇中特有的腥味的过程,只要是利用高温烹饪熟后是没有影响的。但是需要注意的是,若果食用不慎,吃了半生不熟的杏鲍菇是可能会引起人体中毒的,会使人出现腹泻、恶心呕吐等不良症状,所以建议杏鲍菇要炒熟或者焯熟之后再食用。
杏鲍菇是发物吗 吃杏鲍菇有什么要注意的
1、杏鲍菇不能生吃,因为杏鲍菇是一种活性的菌种,生吃的话容易引起一些胃部不适或者其他的不良反应,建议经过高温烹饪后熟透了再食用。
2、杏鲍菇最好趁新鲜食用,杏鲍菇存放的时间不能很长,否则容易发生变质,而吃变质的杏鲍菇容易引起腹泻等症状,很不利于身体健康。
3、干杏鲍菇要泡发可以在烹饪之前先泡发,泡发后的杏鲍菇也会更加美味可口,干杏鲍菇中的核糖核酸也会水解成乌苷酸,吃起来更加营养。
杏鲍菇的常见吃法
椒盐杏鲍菇做法一
原料:杏鲍菇250克,黄油、椒盐各适量。
准备:杏鲍菇洗净,切成厚片备用。
做法:将黄油倒在平底锅上,加热至溶化后铺入杏鲍菇开始煎制。煎至边缘微黄稍翘起时,翻面煎另一面,待另一面也煎黄后,撒上椒盐即可。
椒盐杏鲍菇做法二
原料:杏鲍菇、黑胡椒、椒盐、盐、油各适量。
准备:杏鲍菇洗净,控干水分后切成薄片。
做法:炒锅置火上,放入油烧至6成热,放入杏鲍菇,煎至两面变色,撒上黑胡椒粉、椒盐、少许盐,拌匀即可。
椒盐杏鲍菇做法三
原料:小杏鲍菇4根,面粉30克,清水30ML,盐0.5克,面包糠50克,色拉油或猪油250克,鸡蛋1个。
准备:将杏鲍菇清洗干净,切滚刀块。鸡蛋打成蛋液,加入2大勺清水搅拌均匀,加入盐搅拌均匀,再加入面粉,搅拌均匀至无颗粒,很细腻。
做法:将杏鲍菇在蛋面糊里滚一圈,再放到面包糠里滚一圈,平铺在盘子中备用。锅中倒油烧至7成热,放入杏鲍菇炸至表面略金黄时捞出装盘,趁热撒上椒盐粉即可。
椒盐杏鲍菇做法四
原料:杏鲍菇一根,蛋黄2个,面粉、椒盐各适量。
准备:杏鲍菇洗净,斜切成厚度5毫米左右的片。2个蛋黄打散,放入鲍菇片,两面沾蛋液,再放入干面粉中滚一下。
做法:平底锅倒少许油,烧至3~4成热时,放入杏鲍菇煎至两面金黄即可。然后将剪好的杏鲍菇放在盘中,蘸椒盐食用。
以上就是椒盐杏鲍菇的四种常见做法,虽然做法不同,但味道都相当好,绝对值得大家一一尝试。不过,椒盐杏鲍菇的做法虽然简单,制作时也要注意以下几件事才能做得好吃——
1、杏鲍菇要选择新鲜的,这样的杏鲍菇才足够好吃。
2、椒盐杏鲍菇可以直接用食用油或黄油煎制,也可以挂上糊入油锅炸制。如果是用油炸制,清洗干净后要擦干水分再切,这样后期比较容易裹住面糊。
3、挂糊炸制的椒盐杏鲍菇要现做现吃,放10几分钟后会反潮,影响口感。
4、最后一步可以使用椒盐,也可以使用孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、番茄酱、泰鸡酱、辣子汁、色拉酱等调味料,都是比较好吃的,按自己的口味选择即可。
如何挑选鲍鱼菇
先看长度,挑选杏鲍菇要看它的长度,一般我们公认的12-15CM的杏鲍菇是最好的,这个长度的杏鲍菇往往品相也比较好
在闻味道,好的新鲜的杏鲍菇有种特殊的淡淡的杏仁香味
误区1:很多人都认为杏鲍菇越大越好,甚至卖菜的小贩也是把大的杏鲍菇卖的贵,这里要澄清下,杏鲍菇最好等级是在12-15CM,如果超过15CM往往是生长过度的,里面会发空,口感没那么好,但营养成分是完全一样的
误区2:只看菌盖认外表,外表好看的虽说人人喜欢,一般市场上都以光滑、大小均匀有光泽为标准,但其实无论菌盖长成什么样,无论是否有光泽斑点(其实是生长过程中见光照成的),其营养成分也都是一样的,但价格上会有很大区别,不影响家庭食用,长的不好看的往往被认为是不新鲜不好的这是错误的
误区3:小的杏鲍菇认为不好,其实小的杏鲍菇就是菇蕾,其营养成分也都是完全一样的,都是商家为了卖个好价照成的误区,请大家注意
家常菜杏鲍菇的做法
一、培根炒杏鲍菇
用料:杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红,尖,干) 1个、花生油2汤匙
做法:
1、 蔬菜洗净,备好
2、 杏鲍菇对半切开后,再切成片,培根也切成大小相当的片
3、 葱切段,蒜和姜切片家常菜做法大全
4、 锅中放入油,油5成热时放入葱姜蒜爆香,再放入红辣椒炒出香味
5、 放入培根,炒出油,再加入杏鲍菇翻炒
6、 炒软后淋入生抽炒到上色,加入切好的红椒和青椒片,加少许盐调味
7、 翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅
二、杏鲍菇烧肉
用料:五花肉500克、杏鲍菇2个、尖椒1个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、八角1颗、花椒1茶匙、桂皮1段、香叶1片、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、大葱1段、姜1块、植物油1汤匙
做法:
1、准备好原料,五花肉切块,杏鲍菇切滚刀块,青椒切块,葱切断,姜切片
2、锅中加水,放五花肉焯水
3、锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色
4、放入葱断、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、炒香
5、烹入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟
6、加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟
7、最后大火收汁,加入尖椒块即可
炸杏鲍菇要不要焯水 酥炸杏鲍菇的做法
食材:杏鲍菇300克,油500克,盐适量,鸡蛋2个,面粉3汤匙,玉米淀粉3汤匙,孜然粉1茶匙。
做法步骤:
1.首先将杏鲍菇清洗干净,撕成条,最少晾2小时,去除水分;
2.在一个干净的容器中,磕入2个鸡蛋,搅散打匀后,加上盐、玉米淀粉和面粉,朝着一个方向搅拌均匀,将其拌成是比较浓稠的面糊;
3.晾好水分的杏鲍菇,全部放入在面糊中,搅拌均匀,使得每一根杏鲍菇上都能够均匀的沾满面糊;
4.炒锅中添上比较多点的油,待油烧至6成热后,一根一根放入裹好面糊的杏鲍菇条;
5.开始炸制,待炸至杏鲍菇的表面,变色后,捞出,待油再次升温后,放入杏鲍菇复炸;
6.炸制金黄酥脆的时候,即可捞出,控干油分,撒上椒盐或者是孜然粉,即可开吃。
杏鲍菇的做法大全家常
杏鲍菇汤
材料:
柴鱼高汤、杏鲍菇、盐、浓口酱油、山芹菜适量。
做法:
(1)取一汤锅,放入柴鱼高汤、盐、浓口酱油于锅内煮滚后熄火;杏鲍菇切成约0.2公分的薄片备用。
(2)取一汤碗,放入作法1的杏鲍菇薄片和山芹菜后,再将作法1的柴鱼高汤放入碗内即可。
红烧杏鲍菇
材料:
杏鲍菇适量,黑胡椒粉、老抽、盐少许。
做法:
(1)杏鲍菇洗净,切去根部,切成厚片。
(2)黑胡椒粉、老抽、盐少许腌制十几分钟。
(3)锅中油热后,放入杏鲍菇,翻炒均匀,加适量清水,水快干时加少许水淀粉,大火收汁即可。
杏鲍菇炒肉
材料:
猪肉100克,杏鲍菇2个,尖椒2个,料酒适量,生抽少许,豆瓣酱1小勺,植物油适量。
做法:
(1)杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片。
(2)瘦肉切薄片、青椒切片。
(3)平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。
(4)另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀。
(5)放入葱姜蒜炒出香味。
(6)加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻。
(7)加入青椒炒至断生即可。
杏鲍菇炒木耳
材料:
腊肉半条,胡萝卜1根,杏鲍菇1个,青蒜3棵,木耳1小把,生抽适量,蚝油半汤匙,鸡粉适量。
做法:
(1)木耳洗净浸泡3小时。
(2)腊肉切片蒸熟。
(3)杏鲍菇、胡萝卜切片,青蒜切段。
(4)热油锅,下腊肉略炒,放入杏鲍菇、木耳翻炒,然后再下胡萝卜翻炒至熟,最后放入青蒜。
(5)蚝油、生抽调味,即可出锅。
蚝油杏鲍菇
材料:
杏鲍菇300g,西兰花300g,蚝油10g,盐4g,糖2g,鸡精少许。
做法:
(1)杏鲍菇切片,西兰花入开水锅,加盐、少许植物油,煮至西兰花熟。
(2)热锅冷油入杏鲍菇翻炒片刻,加少许盐、糖及适量蚝油,加水,加盖焖至杏鲍菇入味,加鸡精,关火。
(3)杏鲍菇盛入盘中,西兰花围圈摆盘,锅内剩余的汤汁小火熬煮至汁液浓稠,如果汁液偏稀,可适当加少许水淀粉勾芡,将汁浇在西兰花及杏鲍菇上,即可。