酸枣仁有什么功效 酸枣仁能治疗什么症状

酸枣仁有什么功效 酸枣仁能治疗什么症状

本品对鼠、猫、犬等动物和人均有显著的镇静催眠作用。对动物自发活动或被动活动均有明显的抑制作用。酸枣仁水煎剂灌服或腹腔注射，无论白天或是夜间，正常状态或是咖啡因兴奋状态，也均表现为镇静催眠功效。并且酸枣仁与镇静催眠药有协同作用.

其有效成分有酸枣仁油乳和酸枣仁总黄酮，而以前认为的酸枣仁皂苷A现已被否定。对酸枣仁皂苷的药理作用目前尚有不同的意见，也有认为总皂苷具有镇静催眠作用。

本品长期连续使用有耐受性，但停药一周后即可消失。加大剂量也不会引起动物麻醉。

保护心肌：酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。酸枣仁醇提物大鼠腹腔注射能对抗实验性心肌缺血的心电图改变。

抗心律失常：本品水提物有明显的抗心律失常作用。酸枣仁注射液能使离体或在体蛙心和小鼠心脏的心率减慢，收缩力增强，并使微血管明显扩张。酸枣仁抗心律失常的机制可能在于对心肌细胞的直接作用。

降压：本品醇浸剂对麻醉犬具有强而持久的降压作用。其降压机制可能为通过中枢起效。酸枣仁还能降低肾素活性，防治肾性高血压。

降脂：可显著降低正常大鼠和高脂血症大鼠之血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)，并能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL_C)，以及减轻肝脂肪变性。

抗粥样硬化：酸枣仁油可使高脂饲养的鹌鹑TC、TG、LDL明显下降，切片可见心瓣膜和心内膜疏松增厚的发生率明显降低。

免疫：本品醇提物和酸枣仁多糖能显著提高小鼠单核巨噬细胞的吞噬功能，促进淋巴细胞转化，增强迟发型超敏反应，促进溶血素抗体形成，并拮抗环磷酰胺对迟发型超敏反应的抑制；还能拮抗放射引起的免疫损伤作用。

抗氧化：生酸枣仁水煎剂小鼠灌服能使由于注射内毒素所致的全血和肝组织SOD的降低得到明显升高。但炒枣仁的作用不明显。

酸枣仁总皂苷可使兔肝匀浆MDA含量和兔红细胞膜MDA含量明显降低，SOD明显升高，并且其抗脂质过氧化的作用随药物浓度增高而作用增强。

抗缺氧：本品能显著提高小鼠减压缺氧的存活时间，减少脑组织的氧耗量。酸枣仁水浸膏能明显延缓小鼠闭塞缺氧的死亡时间。

其他

抗烧伤：本品醇提物可提高小鼠热水烫伤的存活率和存活时间。对烫伤性水肿也有明显的抑制作用，与五味子合用能增效。

酸枣仁有兴奋子宫的作用。

酸枣仁有什么功效 酸枣仁人参粉

准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多

可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。

提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

酸枣仁泡水喝的功效和副作用 酸枣仁泡水喝的方法

酸枣仁干制以后可以入很多药方，是一种很常见的中药材，但是同时它也能直接泡水喝，就像泡茶水一样，若加上一点枸杞，更能发挥出酸枣仁的镇静催眠效果。

食材：酸枣仁，开水。

做法：

1.先将酸枣仁用慢火炒熟，研磨成粉末。

2.每天取酸枣仁粉末大约5g，用适量的开水冲服用。

功效：酸枣仁研磨成粉末，可以更好的吸收，可以把酸枣仁养心安神，帮助睡眠的作用发挥得更好。

酸枣仁怎么吃治疗失眠

失眠是很多人都觉得十分困难的一种疾病，说它是一种病，其实也不是，或许应该称之为是一种不良症状，说大不大，说小不小，就像吃饭一样，每天必不可少，那么怎么才能治疗失眠呢?有一种说法是吃酸枣仁能够治疗失眠，但是不知道真的有用吗?

中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂?化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣?等，有镇痛、降低血压和调压和调节神经等作用。

酸枣仁怎样吃治失眠方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗，效果更好。

其实这样看来，食用酸枣仁或许对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者说长期食用来治疗失眠，总之，影响失眠症状发生的关键所在各种各样，因人而异，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻，但还是需要注意在源头将其治愈，这样才能健健康康的生活，每天清晨醒来的时候都能够拥有清爽崭新的一天。

什么汤安神助眠 酸枣仁汤

材料：酸枣仁。

做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

酸枣仁治疗失眠方法 酸枣仁芹菜根

食材：酸枣仁、芹菜根、水。

做法：我们准备酸枣仁和芹菜根按早10：1的比例，放入锅中，加适量的水煎成药水，每天晚上睡觉之前喝一碗即可。

功效：酸枣仁有镇静催眠的作用，芹菜根能促进这种效果的发挥，用以治疗失眠症，效果明显。

酸枣仁治疗失眠 酸枣仁茶

食材：酸枣仁，开水。

做法：

1.先将酸枣仁用慢火炒熟，研磨成粉末。

2.每天取酸枣仁粉末大约5g，用适量的开水冲服用。

功效：酸枣仁研磨成粉末，可以更好的吸收，可以把酸枣仁养心安神，帮助睡眠的作用发挥得更好。

酸枣仁功效 养肝养神敛汗

酸枣仁功效

性味和功用酸枣仁味甘、酸，性平。归心、肝、胆经。功能养肝、宁心、安神、敛汗。主治虚烦不寐、心悸怔忡、自汗盗汗等证。

酸枣仁成分和药理

酸枣仁主含三萜化合物白桦脂醇、白桦脂酸和酸枣皂甙。并含黄酮类、生物碱、甾醇、蛋白质及多量脂肪油与维生素C。药理实验证明，酸枣仁的有效成分酸枣皂甙有镇静作用。生枣仁与炒枣仁同样具有镇静作用，但生者作用较弱，而久炒油枯之枣仁则失效。酸枣仁煎剂还有降温、镇痛及降低血压作用。其对实验性、烫伤性水肿及休克有治疗作用。

酸枣仁的应用和禁忌

酸枣仁有养心阴、益肝血、宁心安神作用，为滋养性安神药。用于心脏亏虚、神不守舍，证见惊恐恍惚、多梦健忘、睡卧不宁者，可与人参、朱砂等配伍。

心经气血虚损，兼有痰饮停于心下，而致惊悸不眠者，可与龙眼肉、茯苓、半夏、代赭石等同用。

与川芎、知母、茯苓等配伍，治疗肝血不足、阴虚阳亢之虚烦不眠。

与干地黄配伍，治疗骨蒸心烦不得睡卧;酸枣仁研末，竹叶煎汤调服，可治疗胆虚睡卧不安。

此外，因思虑过度、劳伤心脾、心失所养，以致怔忡健忘、食少不眠，多与人参、黄芪、龙眼肉、当归等同用。

心肾不足、阴亏血少、虚火易动，证见虚烦心悸、睡眠不安、口干舌燥者，皆可于对症治疗中加用酸枣仁，以增强宁心安神之效。

枣仁味甘而酸，略具收敛之性，故亦用于体虚自汗、盗汗之证，但需随证配伍滋阴养血或益气固表以及其他收涩敛汗之品。内服煎汤用量9～15克，研末吞服一次1～1.5克。炮制炒枣仁时，只宜微火炒至枣仁鼓起，不可炒焦。

酸枣仁是热性的吗 喝酸枣仁茶注意事项

1.部分人对酸枣仁表现出过敏反应，这与人的体质有关，这类人不适合食用酸枣仁，出现的过敏症状有：关节疼痛，身体怕冷发热，咽喉异物感，舌头麻痹，口水不止等。

2.酸枣仁能治疗失眠，但是不建议经常食用，可使人体形成依赖性，影响正常的睡眠。

3.酸枣仁有小毒，不适合大量食用，食用过多时可出现中毒症状。

酸枣仁能泡酒吗

答案是肯定的，炒酸枣仁能泡酒喝。养生已经成为现代人的常见话题，如何养生却没有定论，不过中医推荐的药酒养生受到很多人的青睐，药酒既能治病，还能美容养生，对于女性来说，一款利用生酸枣仁功效制作而成的酸枣仁酒值得推荐。

盗汗食疗 酸枣仁粥

用料：酸枣仁30-50克，粳米100克。

做法：将酸枣仁捣碎放锅内，加入清水，煎汤取汁，粳米洗净放锅内，加水适量，武火烧沸，文火熬至半熟，加酸枣仁汤，同煮成粥。

功效：酸枣仁味酸，有收敛止汗生津的作用，此粥有镇静、醉眠、止汗等作用。

酸枣仁怎么吃治疗失眠

当今社会，随着生活压力逐渐增大，人们的精神压力也越来越大，这样随之而来的就会有一些人会有失眠的症状，这样并不是好的现象。 白天上班过于劳累，如果晚上在睡觉时间到来的时候不能准时入眠，或者说睡不踏实，睡的迷迷糊糊醒了之后又睡不着，这些症状都是失眠，如果每一天都是这样持续下去，不仅是身体健康发生状况，就连最基本的日常生活或许也无法进行。

失眠是很多人都觉得十分困难的一种疾病，说它是一种病，其实也不是，或许应该称之为是一种不良症状，说大不大，说小不小，就像吃饭一样，每天必不可少，那么怎么才能治疗失眠呢?有一种说法是吃酸枣仁能够治疗失眠，但是不知道真的有用吗?

中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂?化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣?等，有镇痛、降低血压和调压和调节神经等作用。

酸枣仁怎样吃治失眠方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗，效果更好。

其实这样看来，食用酸枣仁或许对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者说长期食用来治疗失眠，总之，影响失眠症状发生的关键所在各种各样，因人而异，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻，但还是需要注意在源头将其治愈，这样才能健健康康的生活，每天清晨醒来的时候都能够拥有清爽崭新的一天。

失眠怎么办 酸枣仁汤

用料：酸枣仁。

做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。

功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

酸枣仁与红枣泡茶的功效

红枣中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，不仅能为机体补充多种营养，还有补气养血、健脾益胃的功效，而酸枣仁能养心补肝，两者一起泡水喝，可以减轻有毒物质对肝脏的损害，能增强体质、延缓衰老。

红枣中富含氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，有滋补身体的功效，为补养佳品，其与酸枣仁一起泡水，有补气养血、宁心安神的功效，可用于心神不宁、惊悸多梦等症状。

酸枣仁有敛汗、生津等功效，常用于治疗体虚多汗、津伤口渴等症状，而红枣中多种氨基酸、维生素，味道甘甜，能生津液、解药毒，两者一起泡水喝，不仅可以改善口感，还能增强药效。

酸枣仁红枣茶有补气养血的功效，常喝可以补养身体、滋润气血，能缓解面色暗黄的症状，另外，红枣中含有大量的维生素C，能够促进肌肤细胞的代谢，减少黑色素沉着，有美白、淡斑的作用。

酸枣仁怎么治失眠

食材：酸枣仁、开水。

做法

1、先将酸枣仁用慢火炒熟，研磨成粉末。

2、每天取酸枣仁粉末大约5克，用适量的开水冲服用。

功效：酸枣仁研磨成粉末，可以更好的吸收，可以把酸枣仁养心安神，帮助睡眠的作用发挥得更好。

食材：酸枣仁、茯苓、知母、甘草、适量水。

做法

1、将酸枣仁、5g茯苓、10g知母、少量甘草一起放入锅中。

2、加入适量水煮开，去渣。每天服用1杯即可。

功效：酸枣仁味甘，性平，入心，肝经，具有养心安神，敛汗的功效，可用于失眠，惊悸，自汗，盗汗；茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾，安神的功效，可用于水肿，泄泻，小便不利，痰饮，心悸，失眠，两者搭配可安神助眠、敛汗除湿。

食材：芡实米12克、桂圆10克、酸枣仁1克、白砂糖10克。

做法

1、将酸枣仁研碎，用纱布袋装。

2、芡实加水500毫升，煮半小时。

3、然后放入龙眼肉和酸枣仁，继续煮半小时。

4、取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液，吃龙眼肉及芡实，服用汤汁即可。

功效：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补心脾，益气血的功效，可用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力，搭配酸枣仁泡水喝其治疗失眠的效果会更好。