教你如何预防烫伤

教你如何预防烫伤

烫伤，这是很多人都会遇到的事情。那当烫伤的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

1、先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时， 一般来说，浸泡时间越早，水温越低不能低于5℃，以免冻伤，效果越好. 但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。

2、用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。

3、如果伤口起泡但没有破损的小面积烫伤情况下，可以抓一些活的地龙即：红蚯蚓清洗干净上面的泥土，用白糖使之化成糖水，用棉签沾取涂抹于伤口上。可止痛并有一定疗效。

4、当烫伤的时候，则可以用鸡蛋清以及熟蜂蜜或者是香油进行混合搅拌均匀后涂抹在缓冲，可以达到消炎止痛的效果。

如何预防烫伤疤痕

轻微烫伤后怎么预防留下疤痕：1、烫伤的护理皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。2、约2~3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤膏。如果面积不大，一般1-2个礼拜时间就可脱痂愈合。3、烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。4、饮食方面：大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。另外也不要吃生姜和一些有色素的食物，以免留疤痕。可以用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。

烫伤的预防

1.冬季使用热水袋保暖时，热水袋外边用毛巾包裹，手摸上去不烫为宜。注意热水袋的盖一定要拧紧，经检查无误才能放置于包被内，定时更换温水，既保暖又不会造成烫伤。

2.洗澡时，应先放冷水后再兑热水，水温不高于40℃。热水器温度应调到50℃以下，因为水温在65℃～70℃时，两秒钟内就可能使幼儿严重烫伤。

3.暖气和火炉的周围一定要设围栏，以防孩子烫伤。

4.不要让孩子轻易进入厨房。

5.将可能造成烫伤的危险品移开或加上防护措施。如热水瓶、熨斗等电器用具要放在孩子够不到的地方。桌上不要摆放桌布，防止弄倒桌上的饭碗、暖瓶而烫伤。

6.家庭成员要定期进行急救知识培训，并检查落实情况。时常提醒孩子自我防烫伤。

小孩如何预防烫伤

1、孩子因好奇摆弄火柴或打火机取火种玩耍，都可能同时引起较严重的烧伤。

2、孩子学成人，不正确点燃煤气或炉灶，引起火灾。

3、孩子拉扯桌布，引起盛放热液的容器翻倒，如盛有热汤的锅和水壶等。

4、洗澡时在澡盆里先倒热水，又没提醒孩子注意，当大人离开时，孩子突然跌入热水中。

5、孩子突然进入厨房，跌入或碰倒放在低处的热锅。

6、开水瓶，饮水机的放置位置过低。

教你预防乳房下垂

1.防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。

2.选择合适的胸衣。“一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。”茅枫说。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。此外，中国中医科学院附属广安门医院皮肤科副主任宋坪提醒，锻炼时要穿上运动型内衣。“否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。”宋坪说。

3.注意睡眠姿势。特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。

4.多吃高蛋白食物。宋坪指出，脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。因此平时吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

5.避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外，不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

6.按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。

此外，哺乳后的女性更要注意预防乳房下垂。除了更要坚持上述保护乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否则重量过大会造成乳房下垂;其次，注意喂奶的姿势。两个乳房要交替喂奶，以保持两侧乳房大小对称，保证乳房坚挺峭拔。最后，不要过度节食减肥。产后女性过一段时间体重自然会恢复正常，乳房也会随之缩小，不用操之过急。

而对于已经乳房下垂的女性，有些扩胸的小动作也可以帮助恢复乳房的美丽。比如每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动;坐着时，上身应基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡等。至于隆胸手术或乳房提拉手术，一定要遵医嘱进行，否则很可能埋下健康的隐患。至于丰乳霜或精油，虽然声称有提拉乳房的效果，但到目前为止并没有事实依据，因此还是要格外慎重。

四招教你预防胃痛

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

家长该如何有效预防烫伤

1、给宝宝洗澡、洗脸、洗脚时，一定要先放冷水，再倒热水调节到适温。反之，光倒热水，再转身去取冷水时，宝宝会以为洗澡水放好了，马上进入盆中，造成烫伤。

2、热水瓶、电饭锅、热茶杯等不要放在宝宝能够直接或间接触及之处，有的父母以为不放在孩子直接能触及之处就安全了，其实不对。如果放置热容器的台面上有台布，宝宝蹒跚行走时，喜欢拉扯台布，结果热水自头顶泼下，造成烫伤。

3、不要让宝宝独自面对热液(热汤、热粥、热奶、热洗衣粉液等)，因为宝宝对周围事物很感兴趣，但手脚尚不灵活，容易碰翻热液，引起烫伤。

4、带宝宝去新的环境，如亲属、同事家里，一定要注意热容器的摆放位置，让宝宝玩耍时远离此处。否则，宝宝在新环境中，极易碰翻热水瓶、热茶杯等物，造成烫伤。

5、反复告诫宝宝发生烫伤的原因及后果，以唤起宝宝的安全意识。教育宝宝不要玩火(火柴、煤气等)，告诉他发生火灾时的正确自救方法。

6、带宝宝到农村或者外地去玩时，要注意观察宝宝玩耍的环境中有无高压电线、石灰水池、热水池、热沥青地、强酸或强碱地、热油锅等，禁止宝宝在其附近玩耍。

7、吃火锅时，如果用酒精做燃料，注意在火焰全部熄灭后，才能添加酒精，否则易发生烫伤;对于电火锅，要防止孩子玩耍时绊倒在电线上，拉动火锅，造成烫伤。不要让宝宝自己去火锅里夹食，控制宝宝与火锅的距离。

8、不要边吸烟边照看宝宝，因为一不小心，烟头会烫伤宝宝。

另外，发生烫伤对宝宝来说是十分痛苦的，因此，一方面父母从宝宝3岁时就要开始向他反复进行安全意识的培养。比如：教会宝宝在使用饮水机时先接凉水再接热水;洗澡时一定先用手试一试水的温度再洗澡等。

另一方面，父母在日常生活中更要注意自身的安全意识，要特别注意家中的开水壶不要放在明处;暖瓶不要放在桌旁床边;过烫的用具和食物一定不要让宝宝接触到，以免宝宝碰倒造成烫伤。

舒痕胶的预防烫伤疤痕

轻微烫伤后怎么预防留下疤痕：

1、烫伤的护理皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。

2、约2~3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤膏。如果面积不大，一般1-2个礼拜时间就可脱痂愈合。

3、烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。

4、饮食方面：大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。另外也不要吃生姜和一些有色素的食物，以免留疤痕。可以用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。

如何处理不会留下疤痕

如何处理不会留下疤痕

用水慢慢冲洗

如果被油烫伤了，那么可以立即打开厨房的水龙头，把水开小点对着伤口洗，注意如果烫伤很严重了，要立即去医院，如果贸贸然浇水在伤口上只会造成更坏的后果，本步骤只针对轻度烫伤。

用烫伤膏处理伤口

这里建议家庭都准备几支烫伤膏，毕竟下厨做饭多多少少都会“受伤”，因此要多准备一些创口贴，烫伤膏，红花油之类。一旦被烫伤了快速清洁下伤口，就把烫伤膏涂上，这样才不会恶化。

用蜂蜜等敷伤口

如果家里没有烫伤膏，又不幸“中彩”，那么也不要慌，一些食材也是可以帮助伤口愈合不留疤的，比如说蜂蜜，生姜等等，如果都没有可以打一个鸡蛋，把鸡蛋清敷在受伤的部位，可以起保护作用。

在伤口愈合阶段不要吃酱油

女性朋友们最怕伤口留疤了，那么为了让伤口完美愈合，中间不要吃酱油，实在想吃也只能用生抽，老抽里面会让色素沉着，使得伤口留疤。一旦黑色的疤痕形成，就很难去除了。

刺激性食物，辣椒等也不能吃，会影响伤口愈合。

用生姜擦疤痕

生姜具有抑制疤痕形成的功能。如果烫伤愈合后留有淡淡的疤痕，那么可以采用按摩+涂抹的方式除疤。注意，如果疤痕特别重，是没有效果的，疤痕本身就是很难消除的，只有非常轻度的疤痕才能通过这种方式彻底除掉。

上文中是我们为大家介绍的关于如何护理烫伤不会留下疤痕，但是其实我们更应该注意如何预防烫伤，从根源上避免烫伤这件事。那么我们应该如何预防烫伤呢?

如何预防烫伤

妙招1

勿让幼小孩子随意玩火柴、点明火、点煤气灶、点火油炉和烧柴火。大大孩子也应教会他们正确的使用方法及知道其危险性。煤炉、电炉等周围应装置围栏。尽量勿让小儿燃放爆竹、焰火等易燃物。

教你如何预防烫伤

1、寒冷的冬季使用热水袋保暖时，热水袋外边用毛巾包裹，手摸上去不烫为宜。注意热水袋的盖一定要拧紧，经检查无误才能放置于包被外，要定时更换温水，既保暖又不会烫伤宝宝。

2、给宝宝洗澡时，应先放冷水后再兑热水，水温不高于40℃。热水器温度应调到50℃以下，因为水温在65-70℃时，两秒钟之内就能严重烫伤宝宝。

宝宝居家预防烫伤的方法

厨房：家中暖瓶、饮水器放在孩子不易碰到之处;在厨房做饭菜时，人不离开或关上门，以防止孩子的突然闯入;点火用具，如打火机，火柴放在孩子不易取到之处;煤气不用时关掉总开关，以防孩子模仿点火;从微波炉中取出食物时，孩子不在周围或厨房;电饭煲等热容器当盛有热的食物时不放在地上和低处;电器插座放置高处或加盖，使孩子不易碰到。

卫生间：不要将幼儿单独留在卫生间;在澡盆里要先放冷水，再放热水，冷水和热水，大人要用手先试后，再给幼儿用;给婴儿洗澡时，考虑到婴儿体温与大人手掌温度有很大差异，婴儿比成人怕热，对寒冷的耐受性好，水温要在38度左右。

客厅：点火器具(如：打火机，火柴)要锁在抽屉中;电取暖器要远离孩子，或加围栏;电器插座放置高处或加盖，使孩子不易碰到;电动玩具在给幼儿玩时，要检查其电路和电池的完好。

教你正确处理烫伤伤口

取虎杖根、地榆、大黄等量，研成细粉用麻油调敷。也可用枯矾15克、花椒30克，炒至黄褐色时研成细末，再加冰片3克混匀，用麻油调涂伤面。

以上文章给我们介绍的就是烫伤的治疗办法了，我们都对烫伤有了进一步的了解，在治疗烫伤的时候，患者们一定要注意的就是，马上用凉水或者冰块进行浸泡，让烫伤部位的温度降下来，这样的话，我们的皮肤才不会受到伤害!

教你预防皮肤斑点

黑斑发生之原因：

事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。

黑斑让你的脸上无端端的多了好些瑕疵，这些瑕疵给肌肤带来的是无穷无尽的烦恼。其实，所有人都知道，斑点出现以后再来去斑祛斑，功效无论如何都没有办法让人满意。我们真正应该做好的，就是预防斑点的出现，这样才能由源头来阻止斑点。

黑斑之预防及治疗：

1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3. 营养补充，并健全肝脏功能。

4. 多食用含钙较高之食物。

5. 保持愉快之心情，解除疲劳。

教你如何治疗烫伤

烫伤的治疗一

先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说，浸泡时间越早，水温越低不能低于5℃，以免冻伤，效果越好. 但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。

烫伤的治疗二

用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。