发低烧以后应该怎么办

发低烧以后应该怎么办

发低烧虽然不会像发高烧那样严重，但是还是会影响患者的，成年人抵抗能力比较的强，所以如果出现低烧的问题以后一般都不需要过多的去治疗，稍微吃一点退烧药就可以好了。但是对低烧的预防其实比治疗更为重要，淋雨以后就应该尽快的这个热水澡，然后熬一碗姜汤或者是喝一杯热开水都是有效的。平时也应该注意身体的锻炼，体质好了自然就不会轻易发烧了。

成年人如果平时多注意运动和锻炼身体的素质也不会太差，但是要是不注意生活细节，没有一个科学规律的生活习惯的话，就很容易会出现各种的病症，其中发低烧也是最为常见的，而且在低烧的时候整个人都感觉会很乏力，也会严重的影响到工作和生活，除了药物治疗以外还应该从根本是解决这一问题，那就是多注意体育锻炼，增强自己的体魄。这样才可以有效的抵抗病毒的感染。

产后发烧自我保健方法

退烧办法1，多喝水

如果你有低烧，你应该先喝大量的开水。一大杯子一大杯子的喝，直到喝到你实在喝不了为止。，多去几个厕所，病毒就会被排出体外。

退烧办法2，姜糖浆

你也可以在家里熬姜糖浆，喝姜片或红糖切碎，煮沸，喝热汤，然后出汗，一开始发烧不严重，这种方法是有效的。

退烧办法3，物理降温

您也可以使用物理降温的方法，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。

退烧办法4，酒精冷却

酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。小心不要擦身体，否则很可能会导致酒精中毒。

退烧办法5，按摩

根据合谷洞合谷孔的穴位：位于第一掌骨和第二掌骨之间，俗称“虎口”。操作方法：用拇指点击病人左手合谷50次，然后改变换成右手。

发低烧会出现什么症状 发低烧吃什么水果

苹果性温，很适合在生病的时候食用，在食用苹果的时候也无需担心会被身体产生什么副作用。如果在发低烧的时候实在是不想食用苹果，可以将苹果洗净削皮，并且切成小块之后，放入到碗中，隔水蒸上七到八分钟，经过蒸煮过的苹果会带有着酸酸甜甜的味道，可以在一定程度上刺激我们的食欲，缓解胃口不振的情况。

柚子具有很好的清热降火的功效，尤其是对于缓解由于低烧所引发的咽喉疼痛等问题上有着显著的功效。柚子在每年秋季的时候才会成熟，但是我们可以将柚子皮洗净切成丝之后，加入白糖，熬制成柚子酱，将这些柚子酱放置到密封罐之中，在日常发低烧的时候舀上一勺，加入适量的温水，冲调之后即可饮用。

枇杷有着很好的去除咽喉肿痛、清热降火的效果，在发低烧的时候适量的食用一些枇杷，可以确保我们的身体得到足够的植物纤维，也可以在一定程度上缓解由于低烧所出现的咽喉疼痛，因此在发低烧的时候，尤其是伴随着喉咙疼的时候，可以食用枇杷来进行辅助治疗。

发低烧吃什么食物好

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

感冒发烧吃什么食物其实这样的问题不难回答，自然饮食清淡，注意消化，及时的补充水分，当然呼吸新鲜空气也是很有必要的，适当的进行身体锻炼可以让你的感冒恢复

发低烧的时候也好注意了，不要对低烧就不引起重视，低烧一样肉I个那些出现各种不适的现象，如果自己最近低烧了，那么吃的食物还必须要加紧重视起来，多吃点清淡的食物其实才是可以及时让这样的症状得到相应的改善，发低烧的时候还要多合数，喝水的时候要注意水温，必须要是温水彩可以得到及时的改善。

长期发低烧怎么回事

发烧是人们比较容易出现的疾病现象，这种疾病是一种重度的感冒现象，对于身体的危害相当的大，尤其是发烧能够影响脑部的健康，造成一些严重的后遗症，而现在越来越多的人出现的发低烧的症状，这种现象是不同于发烧现象的，其中的区别是比较大的，那么，长期发低烧怎么回事呢?

人体腋下体温持续在37.1℃至37.5℃之间称为低烧，低烧一般分为生理性低烧和病理性低烧两种。引起病理性低烧的原因很多，体内慢性感染病灶是常见的原因，如结核病、慢性支气管炎、慢性肾盂肾炎、慢性胆道感染、慢性肝炎、盆腔炎、扁桃体炎、鼻窦炎等都能引起低烧。

有些非感染性疾病也能引起病理性低烧，如甲状腺功能亢进症、变态反应性疾病和结缔组织疾病(如风湿热、药物热、血清病、急性皮肌炎等)、肝硬化、肠道溃疡病以及间脑综合症等。 有些人低烧查不出脏器疾病，称功能性低烧，由植物神经功能紊乱所引起，这类低烧约占全部低烧病因的一半以上，多见于青年女性，如感染后低烧、夏季低烧都是功能性低烧。正常人的体温多保持在36.2℃至37℃之间。一旦出现低烧，建议你们去医院查清原因,及时治疗。

发低烧是多少度 发低烧怎么物理降温

怎么物理降温简单有效呢？有发低烧的情况下一定要多喝水，给身体补充液体以防脱水。例如花茶、开水或者蔬果汁都可，可帮助调节温度，帮助体温下降。

体温不是很高的情况下可采用热敷来达到退烧的效果。很简单，用湿毛巾反复擦拭额头、腋窝以及四肢等部位，可帮助身体散热。但体温如果持续上升至39℃，切勿在使用温湿敷退烧，应冷敷处理，以免体温继续上升。

给身体泡个澡最舒服不过了，能轻松起到缓解发热的症状，就像和多喝水是一样的道理，能帮助出汗排毒。但要注意洗澡水温不能太高，一般32℃—34℃较为适宜。

有低烧的情况下要多注意增减衣服，不能太多以免不利于散热，也不能太少导致感冒病情加重。

如果持续低烧不退，可及时就医，咨询专业医师就像治疗，因为低烧持续不退很有可能是慢性炎症的引起，一般炎症消退体温也就恢复正常。按照医师的知道建议搭配消炎药等能快速缓解不适症状。

发低烧怎么办

低热体温超过正常，但在38℃以下者，称低热

一、物理降温

方法一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单.

具体做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10—15分钟换一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

冰敷的方法

具体做法：

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

1、在冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2、不过要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

一直发低烧37度左右怎么办

1、一直发低烧37度左右可用冷敷处理

如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

2、一直发低烧37度左右可用热敷处理

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

3、一直发低烧37度左右可泡澡处理

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

4、宝宝一直发低烧的饮食疗法

要更关注宝宝的日常饮食,多增加食物的花样,尽量注意食物软烂,保证孩子的营养。奶、肉类(可以吃鸡、鱼等)、蔬菜(绿色叶菜要增加)等都要吃,同时控制零食。

另外,如果宝宝是由于感染原因而发低烧,医生经过诊断给开了抗生素来治疗,你要给宝宝使用一个疗程(通常3—5天或体温正常2天以后)。如果中途停药再用,会影响疗效且容易产生耐药性,也可能使病情反复。

一般来说,对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方:选取沙参、麦冬各15克,加水煎汤,去楂取汁加入粳米50克,煮粥食用。

对于讷呆少食、面色萎黄的气血两虚型低热儿童可选用黄芪首乌粥作为食疗方。选取黄芪、首乌各15克,加水煎汁,取汁去渣,加入粳米50克,煮粥食用。

无缘无故发低烧的原因

引起发烧的疾病有很多，大致可分为三类，一是感染性疾病，包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤会出现发热症状。三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热。 发低烧怎么办 高烧与低烧，一般说来，高于38.5℃的为高烧病人，低于38.5℃为低烧病人。出现低烧应该先补充液体，如菜汁、花茶等。

有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身，或者以海绵擦拭全身，泡温水澡等。期间注意增减衣服，不宜过多，以利散热，但也不可太少以免寒冷。医生提示，饮食后三十分钟再测量体温较为准确。即使只是发低烧最好也去发烧门诊看病，在临床上，常常可见一些习惯于自我诊断的病人贻误了最佳治疗时机，甚至付出生命的代价。多种疾病会引起低烧的症状，常见于风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病。长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，出现发烧的现象。

以上就是无缘无故发低烧的原因，突然发烧发热，不要害怕，不要胡思乱想，思想负担不要过重。对于大多数疾病来说，早发现、早治疗是减少危害、避免因就诊不及时出现并发症的有效措，出现无故低烧的现象，应及时去医院就诊。

发低烧会出现什么症状

在发低烧的时候，由于身体消耗了大量的能量和精力在杀灭细菌上面，所以会导致我们的身体本身消耗了过多的热量和能量，导致我们浑身无力。如果一直保持很正常的生活的状态，但是却突然感觉到浑身无力，就要考虑是不是由于低烧所引起的了。

对于身体的发热可能感觉并不明显，但是在低烧的时候，脸部也会由于体温的升高而出现轻微的发热状态。很多人在下午三四点钟的时候，会由于天气和气温的原因而出现低烧的状况，这个时候会感觉到面部也出现了隐隐发热、燥热的状态，这个时候可能就是发低烧了。

人体内的高温会破坏身体中的酶分泌，所以在发低烧的时候就会随之而出现一些食欲不振的情况。如果一直保持着很好的胃口，但是突然有一天出现了食欲不振、吃不下饭的情况时，就要考虑是不是自己的身体开始发低烧了。

发低烧不能吃什么食物

油炸食品中含有大量的油和盐，这些重口的食物会导致身体中的水分出现过度流失的情况，而且油炸食品中基本上不含有任何的营养成分。食物中的营养成分在经过油炸的高温处理之后，就会全部的消失。而且食用油炸食品还会让出现上火的情况，在发低烧的时候，在同时出现上火，这种情况无异于雪上加霜。

膨化食品中大都含有非常的化学物质和人造色素，这些化学物质会在一定上损伤的器官和内脏，使身体发低烧的情况无法得到自愈和彻底的治疗。

发低烧的时候，由于体温的增加，会让觉得身体十分的燥热难耐，这个时候就会希望食用一些生冷冰凉的食物，从而对自己的身体进行物理上面的降温。但是，生冷的食物会破坏体内的均衡，使身体无法对发低烧进行自我修复。所以，在发低烧的时候，要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。

长期发低烧怎么回事

人体腋下体温持续在37.1℃至37.5℃之间称为低烧，低烧一般分为生理性低烧和病理性低烧两种。引起病理性低烧的原因很多，体内慢性感染病灶是常见的原因，如结核病、慢性支气管炎、慢性肾盂肾炎、慢性胆道感染、慢性肝炎、盆腔炎、扁桃体炎、鼻窦炎等都能引起低烧。

有些非感染性疾病也能引起病理性低烧，如甲状腺功能亢进症、变态反应性疾病和结缔组织疾病(如风湿热、药物热、血清病、急性皮肌炎等)、肝硬化、肠道溃疡病以及间脑综合症等。 有些人低烧查不出脏器疾病，称功能性低烧，由植物神经功能紊乱所引起，这类低烧约占全部低烧病因的一半以上，多见于青年女性，如感染后低烧、夏季低烧都是功能性低烧。正常人的体温多保持在36.2℃至37℃之间。一旦出现低烧，建议你们去医院查清原因,及时治疗。

从以上的讲解来看，长期发低烧的现象对于人们的生活是有一定的影响的，这种低烧的现象多数情况下是由于体内的疾病造成的，因此，人们在生活中应该加强对于身体的照顾，及时的找到发低烧的原因，及时的治疗。

发低烧是多少度

一般发低烧是指38℃以下超过正常体温的患者。而高于38.5度属于高烧病人。低烧一般是37.2℃~37.5℃（腋下体温）。总之，不管是低烧还是高烧，一旦有发烧的情况，整个人都会出现不舒服的症状。低烧有分为生理性原因和病理性原因之分。

发低烧是多少度 如何判断自己是否发低烧

正常情况下，人体和头脑都会清醒，就算疲劳也可以强打起精神，这时候脑袋自然很清醒。但如果有出现头晕发胀，整个人浑浑噩噩提不起精神，很有可能是发烧的迹象之一。

人在有发低烧的时候，会有怕光的感觉，不喜欢在阳光下照射，感觉会很难受。

发低烧的同时，体内白细胞会反击，所以，一旦外界降温，体内温度较高的时候，体内热量会传导出来，从而感觉有冷意，尤其是炎热的夏天会感觉很不舒服怕冷，那么很有可能是发低烧了呢。

会比平时更容易耐热，比如洗澡水温更高，喝水温度也比平时高，一旦洗完后会感觉很冷，好像热量带走一样的刺骨冷 ，那么很有可能是有低烧的症状。

这是最简单的方法了，如果体温高于37℃低于38℃多为低烧。一旦感觉不舒服可以使用温度计测量体温，一般早中晚各测量一次更准确。