养生健康

胎教十步曲

胎教十步曲

①0--1月 胎教 重点:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

②1--2月:散步、听 音乐 ,做孕妇体操,避免剧烈 运动 ,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防 流产 ,丈夫主动清理妻子的 呕吐 物,关心妻子 饮食 状况,及时为其配制可口的饭菜。

③2--3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。

④3--4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的 歌曲 ,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。

⑤4--5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

⑥ 5--6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲 故事 ,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。

⑦6--7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的 游戏 等。以松弛压力、增加愉快。

⑧ 7--8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。

⑨ 8--9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量 元素 和维生素的食物,少饮水。

⑩9--10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。

适合胎教的音乐

适合胎教的音乐是怎样的

1、音乐的节奏不要太快,音量也不要太大,因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪,而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以,摇滚乐千万不可以用来做胎教。

2、音乐的音域不要太高,胎儿在母体中,脑部发育还未完善,脑神经之间的分隔不完全,如果选择音域过高的音乐,会造成神经之间的刺激串连,严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。

3、音乐中不要有突然的大声响,这样可能会给胎儿造成惊吓,使其受到不良的影响,所以不要选择太波折、太起伏的音乐。

4、选择的胎教音乐不要太长,能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的,以便形成适当的刺激,长期下来能给胎儿一种安全感,对其情绪有良好的作用。

5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声,这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化,对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。

适合胎教的轻音乐

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》也是一首适合胎教的轻音乐。塔的旋律比较舒缓,绵长。充满了浪漫的旋律。芬芳的幻想色彩,旋律线寂静跌宕的起伏,婉转流连,让妈妈和宝宝都被引进了虚幻缥缈的梦幻世界。来一次愉快的梦幻国度的旅游。这首歌曲被誉为胎教音乐的经典之作,当准妈妈工作疲惫的时候,听一听,也能够安然地入睡。

除了以上的两首适合胎教的轻音乐之外,还有一首举世闻名的音乐适合做胎教的轻音乐,就是《摇篮曲》。它带着母亲无尽的爱意,表达了妈妈对宝宝的爱护与珍惜。它的音乐无尽,绵长,轻柔,舒缓。是胎儿与妈妈真心的对话。是胎儿感受妈妈爱意的一次新奇的体验。

另外,给准妈妈再推荐一些适合胎教的轻音乐:

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

二、德沃夏天的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

三、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

四、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林

五、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——到自然中呼吸新鲜空气

六、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

七、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春》

适合胎教的古典音乐

1、萨替:《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。

2、舒曼:《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。

3、李斯特:《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

4、贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)

这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。

5、勃拉姆斯:《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

6、朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》

此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。

7、费尔德:《第四号夜曲》

此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。

8、舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。

9、韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。

10、波普:《小夜曲》

大卫 ·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。

胎教音乐什么时候听

1、胎儿在4个月的时候已经有听力了,此时可以开始进行音乐胎教。

2、胎教音乐在一天中的什么时候听好?在宝宝醒的时候听,最好养成每天固定时间听,可以帮助宝宝养成生理习惯。

胎教音乐怎么听

1、胎教音乐法每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

2、一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

3、胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

4、在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

胎教音乐推荐

柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》

贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》

戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》

克莱斯勒的《摇篮曲》

莫扎特的圣乐曲《春的序曲》

史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》

舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》

勃拉姆斯的《摇篮曲》

德彪西的《月光》

夏农的《爱尔兰摇篮曲》

格什温的《夏日时光》

亨利?曼西尼的电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》

贝多芬的《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》

怀孕十周宝宝有多大 怀孕十周孕妈妈需注意哪些

虽然孕十周时度过了流产期,但是孕妈妈还是不要掉以轻心,这时胎盘刚形成,胎儿各器官还很脆弱,孕妈妈腹部重量增加,靠韧带支撑其重量完全不够,还需要部分肌肉来帮助,所以孕妈妈要减少体力劳动,减少长时间站立。

弓形虫寄生在小猫小狗等宠物身上,通过消化道传染进入人体,会导致孕妇因弓形虫流产,同时会通过胎盘影响胎儿,导致胎儿畸形,如脑积水,小头畸形,耳聋,眼瞎,精神障碍等。

注意:家里养有小猫小狗等宠物的孕妇,为了自己跟宝宝的健康可以暂时把宠物寄养一段时间。

只要是电器就会产生电磁波,而微波炉是目前家用电器中产生电磁波最强的一种,可导致宝宝先天白内障,妨碍大脑发育,孕十周正是宝宝大脑跟眼睛发育的初步阶段,孕妈妈们在微波炉工作时最好远离2米以上。

注意:除微波炉外平时常用的很多电子产品孕妈妈也要少用,如手机、iPad、电脑等。

小宝宝的发育需要一个适宜的成长环境外,也需要各种精神活动的刺激和锻炼。平时生活中准爸爸要营造一个开心的氛围,不仅能保持孕妈妈快乐的心情,更能促进宝宝健康的发育成长。

怀孕十周是胎儿各器官分化的关键时刻,器官、肌肉和神经都步入正轨,胎儿手腕和脚踝发育完成,手臂更长,肘部更弯曲。孕妈妈可采用语言胎教、意念胎教促进胎儿发育。语言胎教:加强与宝宝的沟通,经常跟他说说话。意念胎教:闭上眼睛,熟悉胎儿身体各个部分,勾勒宝宝形象,想象宝宝健康的生长。

注意:怀孕3个月内都不宜采用运动胎教

适合胎教的音乐

音乐胎教主要是指在孕期选取适当的时间来播放,适合孕妇以及胎儿,以达到缓解孕妇情绪,帮助孕妇顺利度过孕期,同时还促进胎儿生理和心理上的健康成长,进而达到开发智力的作用。正是因为这样一个原因,所以越来愈多的人开始追求各种最优的胎教音乐,那么对于胎教音乐,该如何选择呢?

1、适合孕17周-20周收听的胎教音乐:

《晨雾》(班得瑞轻音乐)、《初雪》(班得瑞轻音乐)、《大地之歌》(班得瑞轻音乐)、《风的气息》(班得瑞轻音乐)、《春枝绿叶》(班得瑞轻音乐)。

2、适合孕21周-24周收听的胎教音乐:

《安妮的仙境》(班得瑞音乐)、《东方女孩》(班得瑞音乐)、《彩虹河》(班得瑞音乐)、《丛林漫步》(班得瑞音乐)。

3、适合孕25周-28周收听的胎教音乐:

《Air》(嬉游曲)、《if youre happy》(英文儿歌)、《爱吹牛的小花狗》(童话故事)、《最美的画》(儿童歌谣)。

4、适合孕19周-32周收听的胎教音乐:

《爱打扮的小花狗》(幼儿故事)、《star light,star bringht》(英文儿歌)、《平安夜》(摇篮曲)、《叹息小夜曲》(交响曲)。

5、适合孕33周-36周收听的胎教音乐:

《莫扎特小夜曲》(圆舞曲)、《阿宝的耳朵》(儿童歌谣)、《旗鼓相当》(成语故事)、《青蛙和老鼠》(寓言故事)、《午夜的月光》(协奏曲)。

适合胎教的轻音乐有哪些

专家认为,节奏过强,力度大的音乐不适合做胎教音乐,因为这些快节奏,力度过大的音乐会损害到胎儿的螺旋基底膜,直接导致胎儿的听力下降。因此刘泽伦指出,在选择胎教音乐的时候,应该尽量以符合听觉生理学的要求为准,有人说那么轻一点的优美的音乐就适合做胎教了。其实事实并不是这样的。

著名早教专家刘泽伦认为一些优美的音乐,如钢琴曲虽然好听,因为其很多时间的音频,节奏都和子宫内的音是不合拍的,所以这类音乐也是不适合做胎教的。应该说判断是否是适合做胎教的音乐,不是判断其有多好听,而是判断其是否有经过医学,声学的测试,是否符合生理学的要求。只有符合生理学的要求才能真正的促进胎儿的正常发展,对胎儿更安全。

事实上,在国内市场出售的一些所谓的音乐胎教音乐,从是否符合人体生理学的要求的角度上说,大部分都是属于对胎儿有害无益的,从随机制抽查的结果我们可以知道11种所谓的胎教音乐中就有9种是不合格的。所以对于准妈妈们来说盲目的相信“胎教音乐”对孩子成长有好处的说法是不科学的。

那么除了请专业人员帮助选购之外,做为普通的准妈妈要如何做好音乐胎教为好呢?

首先可选择那些经专家一致认可的适合做胎教的音乐。以下就列出几个最适合做胎教的音乐。

最有名的应该是属于克莱斯勒的最经典的《摇篮曲》,《摇篮曲》不仅适合做胎教音乐,而可做为孩子出生之后经常听的音乐,由其是入睡前听为宜。因为专家认为选择音乐胎和胎儿的节奏相一致,而胎儿的胎教其实是不能以分娩而结束的,真正完美的胎教应该是和幼儿的早期教育相结合的,这样的胎教才有意义。

当然了莫扎特的圣乐曲《春的序曲》也是非常适合做胎教音乐的,当年怀两个小孩子的时候就是以这首《春的序曲》《小步舞曲》做为他们的胎教音乐,时至今日,两个小屁孩都特别喜欢这首音乐。

还有贝多芬的《月光奏鸣曲》《致爱丽丝》《悲怆奏鸣曲》也都是一代人的经曲,不仅舒情,而且音乐的节奏和胎儿的节奏是基本一致的,这样的胎教做为轻音乐,一定可以从小培养孩子的音乐细胞。

当然了正常情况下如果是适合孩子的音乐胎教的话,那么孩子在肚子里面听着就会有舒服的感觉,胎儿稍微大一点的时候,你还可以看到自己的肚子里的小家伙会随着音乐的旋律而鼓动自己的小手哦。这可是一件非常奇妙的事哦。

最后提醒一下给孩子做音乐胎教的时候,要注意不要使用传声器,这样才不会打扰到胎儿正常的作息时间哦。

孕期选胎教音乐应避免7误区

误区1:胎教音乐等于世界名曲。

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。

误区2:胎教音乐要放在肚皮上听。

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

误区3:听得越多越好,所以不管早晚,想起来就听。

其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

误区4:怀孕十个月,都听一种曲

“怀孕十个月,都听一种曲”并不对。准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

误区5:音乐胎教不需要准爸爸配合

一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的,我只是陪客,未必要听。”

其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。

专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

误区6:准爸妈的情绪配合不重要

其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

误区7:胎教时间越长越好,声音越大越好

胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。

胎教音乐种类多种多样,准爸爸妈妈们根据自己和胎儿的喜欢选择适合的音乐,在怀孕期间给以宝宝优美的音乐环境,让宝宝更好地发育。

胎教早教培养高智商宝宝

以后孩子考零分不要怪孩子,要怪就怪你自己没有胎教!!

小编跟你说,没有胎教在前,什么早教名校都木有用!完全木有用!很多妈妈都认为,胎教就是听流行曲,说两个小故事就完事,结果孩子读书后就花大钱去补习,花大钱吃恶果。然后就羡慕人家小孩不用补习不用做题都名列前茅,这是为什么?难道人家妈妈会告诉是因为“胎教”吗!不会!只有小编才会:教,就从胎儿教起!

胎教>早教 真正赢在起跑线上!

那我们应该从什么时候开始胎教呢?很多孕妈们都从知道怀上宝宝那刻开始胎教,看一大堆胎教资料,不停地听世界名曲!

现在的生活水平提高不少,所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育。但要记住,因材施教才是最重要的,作为家长应该了解全面的胎教,再按照自己实际情况去进行。不要盲目地跟风。绝对要宝宝真正的赢在起跑线上,其实你们真的知道什么时候开始胎教最好吗?

胎教最早一词出现在汉朝,那时胎教的基本含义是孕妇遵守的道德规范。古人认为,胎儿在母体中能互相影响情绪、行为等,所以孕妇必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,名为胎教。古人的智慧真是无穷,远在千年之前就知晓胎教的重要性。

我们随机调查了3000位准妈进行胎教调查:64%的准妈妈会在孕中期(孕4月--孕7月)进行胎教,26%的准妈妈会在孕晚期(孕8月--孕9月)进行胎教,也有10%的准妈妈会认为在孕早期(孕1月--孕3月)进行胎教最好。看来大部分的妈妈都是做好功课的。

胎教>早教 真正赢在起跑线上!

第4周:医学研究表明:胎儿的神经系统发育到第四周就已经开始建立了,就等于说当你才知道自己怀孕的时候,可能宝宝就在笑话你这个妈妈后知后觉!不要以为胎儿还是一个小卵泡,他已经开始准备认知这个世界了。小编顺带一句:好好享受现在的时光吧,真正的心连心也就这10个月,孩子出生后,不要舍不得,不要后悔没有好好地跟胎儿聊聊天!唉,说着说着就想哭…

第8--11周:胎儿对压触感有了反应。

很多妈妈这时对怀孕都没有太大的感觉,因为胎儿还很小,别说胎教,连自己怀孕的感觉都没有,怎么进行胎教。还记得小编前面说到的“心连心”吗?这个就是本阶段的胎教。准妈们要保持好的心情,均衡足够的营养,这是第一步!好吧,这个第一步是整个孕期都必需要做的!

重要的是第二步:在早上起床,午饭后,晚上睡觉前,准妈妈可以把双手轻轻的放在肚子上面,千万不要抚摸或者转圈抚摸,只需轻轻的靠在肚子上。这阶段的胎教就只需做这两步。

宝宝能感受到你给他的温暖和力量,就等于抚摸新生儿能使ta发育更好一样的道理,让宝宝知道你爱ta。其实胎教注重的是脑部的刺激发育,这个动作能开发宝宝的大脑,为后面的发育打下基础。传递着妈妈的爱,能让宝宝发育更完善,有妈的孩子像个宝!

第16--19周:胎儿的听力形成。

很多妈妈说音乐胎教,但是这时胎儿的听觉没有发育,所以不建议在这个阶段去做音乐胎教,不单没有作用,还会有可能影响了宝宝的发育!有做这一阶段的胎教,孩子在出生后没有那么容易烦躁,可以更快安抚自己的情绪,虽然没有科学验证这一说法,不过,有做比没有做强,这是肯定的,经多位妈妈口碑证实!

这时就可以进行音乐胎教。音乐已被证实是最有效的胎教方法,也能使孕妇放松!常见的普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、约纳森的《杜鹃圆舞曲》、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》、莫扎特的曲目…建议各位孕妈去购买一张胎教音乐的CD,以后你会感激你自己在对的时间做了对的胎教!音乐胎教对胎儿的脑部发育刺激非常大,能令宝宝的脑部发育迅速!医生通过实验得知:如果对刚出生的宝宝隔绝一切视觉、听觉、感觉的刺激,宝宝的脑部发育就会减慢或者停止,可见音乐对胎儿起到一个多么重要的作用。

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准妈妈间盛传:胎教音乐首选莫扎特!那么小编就会为你揭开莫扎特的面纱~

莫扎特的音乐总会喜欢让某一段旋律重复多次地出现,对于胎儿来说,大脑没有完全发育的情况下,重复的曲调,重复而愉快的声音能帮助他们锻炼记忆力,而且不会感觉疲倦。

西方的研究认为,莫扎特胎教音乐可刺激大脑释出脑动力波,也就是俗称的α波。正常的脑动力波有4种,其中α波是脑部最活跃、思维最敏捷的波长。

而且莫扎特的曲调接近心跳的频率,许多妈妈都反映,当听到莫扎特的音乐时,能感觉到胎儿放松愉快,也跟妈妈的心情很有关系的。准妈们可以在听曲子的时候沿着韵律想象一下你身在大草原、异国国度...这对于开发胎儿的想象力也是很有帮助的。

第20周+:胎儿的视网膜形成,开始对光线有了感应

建议从第24周开始,进行光照胎教!是不是很神奇?准妈妈们在这阶段的产检中,医生都应该会提示你,宝宝现在已经能感应光源了!

如果胎宝宝处于觉醒的状态,通过腹壁用光照射胎儿颜面,在B超显像仪上即可见到胎儿的眼睑、眼球活动及头部回转做躲避样运动。这样对母亲腹部直接进行光线照射,有时会让胎儿感到不快,这时如果胎儿不背过脸去用电光一闪一闪地来照射孕妇的腹部,胎儿的心搏数就会出现明显的变化,如果用弱光(小手电筒的光芒)照射,胎儿会十分感兴趣地将头转向光源的位置。

这个胎教方式能使宝宝出生后有更敏锐的视觉,更好的专注力,记忆力!光和声音一样,都能刺激胎儿脑部发育,使宝宝脑部神经产生神经冲动,通过刺激建立更复杂的神经网络。

哪些胎教音乐比较好

胎教音乐(胎儿版、婴儿版)音带——吸取美国胎儿心理学家和胎教专家8年的实验研究经验,采用音乐电脑制作。该音乐适合胎儿的生理、心理和听力特点,曲调简明、轻柔、甜美,胎儿易于产生记忆。

(婴儿版)——是将胎儿听的胎教音乐叠加上母亲宫内大动脉的血流声等宫内音制作而成。新生儿由于宫内的记忆,对这些音乐会倍感亲切,很快适应出生后的生活环境、产生安全愉快的情绪。该音乐有利于孕母分娩及使哭泣的新生儿安静下来。

胎教音乐:小夜曲之浪漫曲

胎教音乐:情长路更长

胎教音乐:白雪公主

胎教音乐:玩具兵交响曲

胎教音乐:睡吧小宝贝

胎教音乐:宝贝的歌

胎教音乐:小夜曲之浪漫曲

胎教音乐:午夜的月光

胎教音乐:音乐的瞬间

胎教音乐:天使宝 星星下凡来

胎教音乐:妈咪的生之喜

胎教音乐:小狗圆舞曲

胎教音乐:妈咪的无限祝福

胎教音乐:大调小步舞曲

胎教音乐:生日快乐歌

胎教音乐:宁静 - 小世界

胎教音乐:亲亲小宝贝

胎教音乐:勃拉姆斯摇蓝曲

胎教音乐:宝宝的异想世界

宝贝水晶摇篮曲天鹅湖

胎教音乐:睡吧我的小王子

胎教音乐:宝贝的歌

效应胎教音乐:抒情圣笛五重奏

胎教音乐:安睡吧小宝贝

胎教音乐:四小天鹅舞曲

胎教音乐:枕边摇篮曲--四季

胎教音乐:月光奏鸣曲

胎教的的音乐有那些种方法

古典音乐对胎儿及孕妇的好处

优美音乐,孕育聪明的宝宝

胎教音乐--彩云追月

胎教音乐--秋日的私语

胎教音乐--献给爱丽丝

胎教音乐:cradle song

胎教音乐:bingo

怎样欣赏胎教音乐

胎教音乐:温柔的夜

胎儿早教音乐:小步舞曲

胎儿早教音乐:树涵启智

通过以上的介绍,对哪些胎教音乐比较好,也都是有着一些了解,因此我们在选择的时候,也都是可以根据自己的喜爱的进行选择,不过对胎教的音乐选择,如果不知道如何进行,也都是可以咨询的。

如何根据孕妈妈的性格选择胎教音乐

如何根据孕妈妈的性格选择胎教音乐呢?每个人都有各自不同的性格特点。不同性格的孕妈妈,进行音乐胎教时会选择不同曲调、节奏、旋律、响度的乐曲。如果孕妈妈情绪不稳、性情急躁、胎动频繁不安时,则宜选择一些节奏缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这些柔和舒缓,并具有诗情画意的乐曲,可以使孕妈妈及胎宝宝的情绪逐渐趋于安定状态,并对胎宝宝的身心朝着健康的方面发展有益。

如果孕妈妈性格忧郁迟缓,胎动也比较弱,则宜选择一些轻松活泼、节奏感强的乐曲。如《春天来了》、《江南好》、《步步高》及奥地利作曲家约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。这些乐曲旋律轻盈优雅,曲调优美流畅、起伏跳跃,节奏感强,既可以使孕妈妈振奋精神、消除忧虑,也能给腹中胎宝宝增添生命的活力。

音乐胎教和中医治病讲究“辨证论治”一样,要因人制宜,一定不要用永恒不变的胎教乐曲,给所有孕妈妈欣赏、聆听。

健康宝宝从正确的胎教开始

胎教十分重视夫妇的性爱因素。中医认为,“孕育之理,天然生化”,胎孕是“两精相搏,翕合而成”的,男女媾和之际,“其情既洽,其精乃至,阳精至而阴精不至,阴精至而阳精不至,皆不能成,阴阳交媾,胎孕乃凝”。如果男女之间没有情动,彼此不能神交,即使交合,阴阳也不和畅,精血难以合凝,就不能形成胎孕。就是勉强形成了,胎孕也不健康。因此,胎教学说和中医理论在这方面完全合拍,一致主张“夫妇之间情合意投,心神爽快,性行调顺,爱恋之情益密浓,其时所孕之子必健全而贤明”。

从现代科学角度看来,古代胎教所说的“盖妙合而凝聚之时,正形生神发之初,感于正则善,感于邪则恶”的观点非常正确。只有在身体、心理、性生活都处于最佳状态或最高潮时怀的胎孕,才能高度集中父母双方体格、容貌、性情、智慧等方面的优点,形成后代良好的素质。父母都希望自己的独生子女“健全而贤明”,那么务必注意在双方情投意合之时怀孕,万万不可勉强凑合、敷衍了事!

选择音乐胎教你要避开这几个误区

误区1:胎教音乐等于世界名曲。

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。

误区2:怀孕十个月,都听一种曲

“怀孕十个月,都听一种曲”并不对。准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

误区3:胎教音乐要放在肚皮上听。

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

误区4:听得越多越好,所以不管早晚,想起来就听。

其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

误区5:音乐胎教不需要准爸爸配合

一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的,我只是陪客,未必要听。”

其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。

专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

误区6:准爸妈的情绪配合不重要

其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

误区7:胎教时间越长越好,声音越大越好

胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。

胎教音乐种类多种多样,准爸爸妈妈们根据自己和胎儿的喜欢选择适合的音乐,在怀孕期间给以宝宝优美的音乐环境,让宝宝更好地发育。

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十月胎教比十年教育更为重要

传统胎教法 在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,所以表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。 然而近年来随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这无疑是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。 科学理论不断证实着胎教的效果 以前,人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实

怀孕三个月胎教音乐该如何选择

根据母亲的心情和状态,来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐,柔和平缓、优美细致,带有诗情画意,具有镇静的作用;调优美酣畅、起伏跳跃,旋律轻盈优雅的乐,可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐,优美动听,使人赏心悦目;调激昂、引人向上,旋律变化较快的乐,令人精神振奋有些乐,旋律轻盈灵巧、美妙活泼,情调安详柔和,具有催眠的作用。 开始进行胎教,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等,胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进

孕期胎教究竟会有哪些好处

怀孕期间不仅仅要注意上面的内容,宝宝也可进行适当的胎教,对宝宝的未来有好处: 0~1月胎教 准妈妈要经常散步,听舒心乐,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的

孕妇一天胎教几次最好

孕妇一天胎教几次最好孕期胎教一天胎教三次最好,最好早、中、晚各进行一次。 一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后、下班后、晚上临睡前进行。 怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,最初每次3~5分钟,往后慢慢增加时间,最后保持在15~30分钟即可。 怀孕5个月时可以开始进行语言胎教、故事胎教,每次进行15~20分钟为宜。 怀孕6个月时可以开始进行运动胎教、抚摸胎教等,运动胎教每次不宜超过15分钟,抚摸胎教3~5分钟即可。 胎教时间安排表0~1月胎

胎教音乐真的有用吗

随着社会的进步,越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。孕妈妈在家欣赏音乐,胎儿真的可以听得到吗?其实答案是肯定的。孕妈妈可以听到的音乐,胎儿也是可以听到的。那么胎教音乐真的有用吗? 牛津大学出版社出版的《音乐的开端:音乐能力的起源与开发》对相关的最新研究结果进行了介绍,书中写道:尽管怀孕28周以后胎儿的耳朵才具备完整的外观,但从第三个月开始就可能听到声音。我过医学上也经过大量的实验证明,怀孕第20-24周胎儿就已经具备了相当发达的听觉能力,在听见外部传来的声音时,其心脏跳动会做出变快或者变慢

怀孕三个月的胎教可以做哪些

1、保持良好心情 怀孕三个月是胎儿发育的关键时期。孕妇要保持心情愉悦,避免刺激紧张的情绪。准妈妈可以多去环境优美、空气新鲜的室外、公园散步。保持良好心情,快乐每一天,是怀孕胎教的重要一步。 2、动作训练 具体做法是轻轻拍打或抚摩胎儿。更好是平躺,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚胎儿,一般每次5分钟,一天可进行数次,以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性。跟宝宝保持亲密的联系很有必要。 3、听觉训练 包括音乐及语言的胎教。音乐促进脑发育,听音乐或哼唱自己喜欢的歌以平复孕妇情绪和促进胎脑的发育。语言

孕期女性胎教的重要时刻

0~1月胎教 准妈妈 要经常散步,听舒心乐,调节早孕反应 ,避免繁重劳动和不良环境 。准爸爸 应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活 。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐 ,做孕妇体操 ,避免剧烈运动 ,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定 ,制怒节哀,无忧无虑 。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况 ,及时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教 准妈妈要听欢快的乐,还要为胎儿做

怎样开展音乐胎教和对话胎教

开展音乐胎教 胎宝宝听觉发育开始于第2个月胚胎学研究证明,胚胎从第8周开始神经系统初步形成,听神经开始发育。当胎宝宝发育进入5~7个月时听力完全形成,还能分辨出各种声音,并在母体内做出相应的反应。 有人曾做过一个实验,给准妈妈听音乐,2分钟后,准妈妈的心跳加快,如果在准妈妈腹部子宫的位置放音乐给胎宝宝听,5分钟后发现胎宝宝也出现心跳加快,而且对音乐的高调和低调有不同的反应。有人给6个月的胎宝宝用丝竹乐器演奏欢畅、轻柔的乐时,胎宝宝在腹内发生安详、舒适的蠕动,出生后他再听到同类的乐时,则表现出手舞足蹈的

除美育胎教外的胎教方法

很多妈妈都会花很多心思在胎教上面,在胎儿时期给予宝宝适当的“刺激”,能使宝宝更机智。最常见的胎教方式应该是给胎宝宝播放音乐了。听一些柔和舒缓的歌,很多人的情绪会平复,或许对胎宝宝也奏效。那么还有哪些胎教方式呢? 心音胎教,可能很多爸妈都不大清楚,心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理,在胎宝宝发育的不同阶段,加快声音的播放速度,适当的“刺激”胎宝宝。 相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍,陶冶胎宝宝的情操,提高胎宝宝的内涵,这就是阅读胎教;语言调教,妈妈可以讲讲生活中的趣事,小故事,

适合职场妈妈的胎教有哪些呢

利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦,但是为了胎儿,把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期,提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书,为胎教留出时间。 利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受,或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的,绵软无力,经常犯困,所以要随时呼吸新鲜空气,转换心情。 制订饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯,也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯,改以健康的花草茶或清水为饮料。 下班后进行胎谈胎教。工作繁忙,过度疲劳,职场