怎样保养面部皮肤
怎样保养面部皮肤
1、注意早晚用温水洗脸
每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗,冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试,相信对脸部的皮肤会有明显的改善。
2、不要用手去抓青春痘
每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多,不但会加重青春痘的恶化,严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。
3、注意不要熬夜
喜欢熬夜的朋友要注意了,脸部皮肤的好坏,更熬夜多少,多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的,而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好,切记晚上不要熬夜。
4、一定要卸妆
女性都有化妆的习惯,但是在回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用,这也是脸部皮肤的一大杀手。平常最好化淡妆出门。
日常洗脸的三大禁忌
保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗脸，洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是在皮肤上的灰尘、泥垢和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时要将皮肤向上推，决不能再向下。
为了保养面部皮肤，防皱减皱，洗脸时应注意如下3方面禁忌。忌洗脸水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。忌油性皮肤不用香皂。
有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。有些女士的皮肤属油性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。油性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油性皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。忌洗脸后不擦干。洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要擦干脸部。洗脸是保养皮肤的第一步。懂得洗脸的艺术，掌握正确的洗脸方法，对保持皮肤的弹性、发挥其功能是十分必要的。
胶原蛋白能丰胸吗
专家介绍说，首先，乳房表面具有较大面积的皮肤组织，像面部皮肤一样，随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，质量日益下降。在保养面部胶原蛋白皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳房上的皮肤也没有被遗忘。经服用丰胸胶原蛋白后，乳房上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。
第二，也是最重要的原因，补充胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。组织学研究表明，乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。老年松弛的乳房中脂肪比例大、胶原比例小、乳房则下垂、松懈。口服胶原蛋白后，胶原比重显著上升，乳房高度明显提升。
其三， 胶原纤维有绷紧乳房的作用。胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大乳房的体积，更重要的作用是能上提下垂的乳房及绷紧松弛的乳房。分析乳房的结构可以看到，年轻时，皮肤的致密结缔组织纤维将乳腺牢固悬系和固定在皮肤上，行使着系带和“绳索”的功能，使乳房挺拔秀丽。随着岁月流失，胶原纤维三螺旋变得松懈，不能将乳房拉紧，造成了乳房扁平下垂。而胶原蛋白可以纠正乳房的这种衰老退化现象。每天坚持服用5～7g胶原蛋白，就可以加固和更新乳房中的纤维 “绳索”使乳房重新牢牢固定在皮肤上，恢复乳房青春容貌。
保养皮肤需注意的问题
皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水(水温低于35℃)从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1-2次。
皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，也应注意：
*避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。
*日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。
*避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。
*避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。
*如何保养面部皮肤?不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。愿您美丽常驻，永葆青春!
眼部保养误区
误区一：25岁之后才需要眼部保养
正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
误区二：成分温和的面霜可以当作眼霜
正确解释：用面霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温和的营养面霜就不怕了啊!眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的，因为面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部问题应该使用专门的眼部护理产品。
误区三：眼部护理品用量越多效果越好
正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈、脂肪粒等不同的问题，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。
误区四：只在晚上睡觉前使用眼部护理品
正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。其实白天上保湿、隔离多一层，这样还能够减少彩妆产品对眼部肌肤的伤害。
两类面膜使用讲解
第一大类：以清洁为目的的面膜- 由内向外的面膜
这类面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸仍嫌不足的清洁工作。通过面膜敷脸，可以去除老废角质，增强角质层更生的能力，同时促使皮脂分泌畅通，达到深层清洁的功效，可以说是深层洁肤最温和但也最有效的方法。当面部皮肤角质层得到时常更新，皮脂毛孔清洁时，展示的就是健康、有生命力的动人肤质，同时还为进一步使用保养品打下良好的基础。清洁面膜的关键在于厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到使皮肤表面温度升高，毛孔扩张，皮脂软化及使老废角质软化松动的目的。
清洁类面膜又可根据其形式不同分为几种：
1泥膏型(也称洗去型)面膜
泥膏型面膜不仅是有效的皮肤清洁品，其保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。
·如何使用
涂抹厚厚的一层，最好是一枚硬币的厚度，能让肌肤充分吸收面膜内的营养。
·适合肌肤
经过泥膏型清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来，尤其对不适宜用蒸气的干性皮肤，是很不错的选择。不含特殊吸油成份的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。
·特别注意
泥膏型面膜虽然清洁效果甚佳，但因其含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且使用的成份矿物质含量较大，所以敏感性皮肤应慎用。最好选择随调随用的粉剂产品，以降低防腐剂使用量和开包装后产品被细菌污染的危险。
2撕剥型面膜
撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是使皮肤与外界气密性地隔绝开，以升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。
·如何使用
将面膜均匀涂抹在面部，待干燥后会在面部形成一层胶膜样的东西，使用者以撕剥的方式除去这层胶膜。和泥膏型面膜相比，撕剥型面膜的深层清洁效果也不够强，但其长处在于方便、简单，不像泥膏型面膜在使用后有较多的清洁工作要做。
·适合肌肤
由于撕剥面膜的使用过程需要最后面膜干燥才能完成，故其中不能添加保湿剂，对干性皮肤的朋友不太适合，敏感肤质的朋友也不适用，因此油性肌肤较为适合使用。
3粉刺专用t字型面膜
·如何使用
这一型面膜多为撕剥型，并有很强的粘吸力，在撕剥的时候将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，清除深层粉刺较为方便。
·特别注意
此类面膜的撕剥力很强，过敏、干性、角质层薄的皮肤及化脓性皮肤均不适用。油性及混合性皮肤也不宜经常使用。
第二大类：保养类面膜——由外向内的面膜
保养类面膜是通过面膜使大量的有效成份，如美白、抗皱或保湿成份，一次性地渗入皮肤的较深层，以起到强化治疗或保养的作用。曾有大量的实验证明，有效成份对皮肤的渗透量及渗透深度主要与以下因素有关：
1有效成份的分子大小;2有效成份载体;3皮肤温度;4皮肤含水量;5有效成份的量及浓度;6有效成份在皮肤上的停留时间。而保养类面膜的设计关键是如果通过以上途径使保养成份的渗透量和渗透深度都大大提高。
和清洁类面膜相同，保养类面膜也分为不同类型。
1泥膏型保养面膜
·如何使用
涂抹厚厚的一层，最好是一枚硬币的厚度，能让肌肤充分吸收面膜内的营养。
·适合肌肤
此类面膜可以清洁、保养同时进行。纯保养的泥膏面膜基质不会选用高岭土之类强调吸脂性的物质，而是采用海泥、火山泥、冰河泥、海藻等较为天然且富含养分又低刺激的泥膏，所以适合各类肌肤。
·特别注意
如果单纯强调自然而光使用天然泥膏作为面膜基质，其实无法得到理想的护肤效果，应选择含有优质的添加剂，如保湿因子，胺基酸类，胶原蛋白等保养成份的泥膏型保养面膜，才能得到理想的保养效果。
2撕剥型保养面膜
·如何使用
撕剥型保养面膜的制成和清洁型类似。将面膜均匀涂抹在面部，待干燥后会在面部形成一层胶膜样的东西，使用者以撕剥的方式除去这层胶膜。
·适合肌肤
由于撕剥面膜的使用过程需要最后面膜干燥才能完成，故其中不能添加保湿剂，对干性皮肤的朋友不太适合，敏感肤质的朋友也不适用，因此油性肌肤较为适合使用。
·特别注意
由于撕剥型面膜需要变干的过程，所以能加入的保湿因子或其它养分受到约束，所以保养的功效也相对有限，大家要谨慎选择呀。
3乳霜型保养面膜
有的厂家将乳霜做得浓稠一点以面膜的形式推出，从原理上讲没有什么不对，故这一类面膜可以当作晚霜串用。但从皮肤保养的效果来讲，比一般的晚霜也就强不了多少。
4绵布式(也称湿巾式)保养面膜--现代最新潮流和保养品新星
·如何使用
绵布式面膜就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在绵布(纸)上，使用者撕开包装敷到脸上即可。
·主要优点
从成份上易于控制并可添加多种养分，从机制上能大大提高有效护肤成份对在皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，而从使用上讲又十分方便，避免了用后清洗和防腐剂等问题。
·特别注意
绵布式保养面膜虽然和其它传统保养面膜相比有功效和使用方便上的明显优点，其价格也比传统面膜高，会是一些消费者需考虑的因素;另外绵布式面膜的功效注重在保养护肤，而深层清洁的功效就不如泥膏或撕剥型面膜。
产后妈妈面部皮肤保养
在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄、孕激素增多而产生的，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。
1、最安全有效的祛斑方法是中草药和针灸结合
产后体内雄、孕激素分泌恢复到正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，一些祛斑方法属于美容学的范畴。
目前流行的几种祛斑方法：激光祛斑，果酸祛斑，磨削祛斑，针灸祛斑，药物祛斑，中草药祛斑。
祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法是中草药祛斑和针灸祛斑结合，虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。
2、日常生活中要注重养护
①不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
②每天要保证充足的睡眠。
③选择适当的护肤品。避免日晒，根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。
④注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，少食油腻、辛辣、黏滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
容颜随着年龄的增长而逐渐衰老是不以人的意志为转移的，但我们可以采取一定的方式延缓其衰老的过程。
保健按摩就是行之有效的一种方法。
3、面部保健按摩法
①推抹前额
双手多指指腹自印堂穴、神庭穴分别推抹至太阳穴，同时按压两侧太阳穴5～8次。
②揉摩前额
双手多指揉摩前额部2分钟。
③推抹眼眶
双手多指自印堂穴开始环绕推抹眼眶5～8周。
④按压眼眶
双手中指自印堂穴开始环形按压眼眶5～8周。
⑤干洗脸法
双手多指自印堂穴分别经左右前额部、太阳穴、耳前部、下颌部至承浆穴，改用示指或中指绕口经两侧地仓穴、迎香穴推抹回印堂穴5～8周。
⑥揉拿面部
双手多指分别同时揉摩两侧面部1～2分钟。
⑦八字扫法
双手多指分别自两侧迎香穴，经地仓穴扫至颊车穴5～8次。
⑧拍打面部
双手多指同时拍打两侧面部1～2分钟。
胶原蛋白丰胸吗
胶原蛋白是可以达到一个：丰胸提臀，健美乳房的效果。胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的胸部，使胸部挺拔、丰满、富有弹性。
1、乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。
2、乳房表面具有较大面积的皮肤组织，象面部皮肤一样，随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，质量日益下降。补充胶原蛋白在保养面部皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳房上的皮肤也得到养护，弹性增强。
3、胶原蛋白是乳房的重要组成部分，补充胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施，想丰胸美乳的您不要忘记补充胶原蛋白哦!因为你吃进去的胶原蛋白不仅仅是用在了脸上，也同样可以用在你的胸上。
香蕉牛奶面膜的功效与作用 平衡油脂
香蕉是天然营养面膜的理想材料，香蕉中的油脂成分与维生素成分敷在脸上后能渗入皮肤，对面部皮肤皮下的微细血管有调节平衡的作用，加上牛奶的调和作用，具有保湿润泽的功效，特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
怀孕颈纹加深会消退吗 颈部保养很重要
怀孕后颈纹会加深，但即便是没怀孕的人，如果不注意保养，也会令颈纹过早出现。颈部和面部皮肤一样，都是常年裸露在外边的，而且颈部皮肤相当薄弱，厚度只有面部皮肤的3分之2，皮脂腺和汗腺只有面部皮肤的3分之1，因此更容易出现皱纹，平时一定要好好保养，要知道颈纹可是很容易出卖年龄的哦。
面部皮肤保养知识
面部皮肤保养知识一：温水洗脸
面部保养用温水洗脸是很重要的，有助于保养肌肤。平时洗脸的时候要掌握好水温，不能过烫也不能太凉，用温水洗脸好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。
面部皮肤保养知识二：坚持保湿
早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
面部皮肤保养知识三：合理护肤
虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤。
面部皮肤保养知识四：注意防晒
春季防晒也是很重要的，虽然春季阳光没有夏季的毒，但紫外线还是很强的，不可以将防晒工作忽视掉，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。