绞股蓝味道甜还是苦 绞股蓝太苦怎么办

绞股蓝味道甜还是苦 绞股蓝太苦怎么办

加入蜂蜜、甘草、桂圆、红枣、白糖等甜味的食物调味即可。

绞股蓝苦的话，是可以添加一些甜味食物来调味的，比较好的是蜂蜜、甘草和红枣，其中蜂蜜可润肠通便、美容养颜，味道是蜜甜型，加入绞股蓝一起泡水，饮用口感上不冲突，还增强了饮品的功效；另外甘草向来就是各种中药材调味的材料，可调和百药，味道也是甜的，放入绞股蓝里能改善口味。

绞股蓝是茶吗

绞股蓝是茶也是药。

绞股蓝又叫七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等，多数人对绞股蓝的理解，是认为绞股蓝是一种中药材，这种说法也是对的，但更全面的是绞股蓝既是一种中药，也是一款茶，它是选用绞股蓝嫩叶和嫩芽，采用现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有“形、色、香、道”的特点，具有很好的药用和保健价值。

备注

1、绞股蓝品种有：三叶，五叶，七叶，九叶。

2、绞股蓝茶味道有：苦味，微苦，甜味三种。

3、绞股蓝茶形分为：叶片茶、龙珠茶、龙须茶。

以七叶龙须茶药效最强，但性寒，不适合长期饮用，若长期饮用，宜选五叶绞股蓝。

绞股蓝是茶吗

绞股蓝是茶也是药。

绞股蓝又叫七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等，多数人对绞股蓝的理解，是认为绞股蓝是一种中药材，这种说法也是对的，但更全面的是绞股蓝既是一种中药，也是一款茶，它是选用绞股蓝嫩叶和嫩芽，采用现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有“形、色、香、道”的特点，具有很好的药用和保健价值。

1、绞股蓝品种有：三叶，五叶，七叶，九叶。

2、绞股蓝茶味道有：苦味，微苦，甜味三种。

3、绞股蓝茶形分为：叶片茶、龙珠茶、龙须茶。

以七叶龙须茶药效最强，但性寒，不适合长期饮用，若长期饮用，宜选五叶绞股蓝。

绞股蓝配什么去掉寒性 枸杞

绞股蓝味苦性寒，归肺、脾、肾经；而枸杞性甘、平，归肝肾经，适量食用保护肝肾的功效，与绞股蓝同时冲泡，不仅可以中和寒性，还能将其与绞股蓝一起发挥作用，对人体的健康具有一定的好处。

绞股蓝对高血压有用吗

有一定的辅助治疗作用。

从中医的角度上来看，绞股蓝味苦、性寒，服用后可以降低人体的热气，而且绞股蓝中还含有多种绞股蓝皂苷成分，服用后能够降低脑血管以及冠状血管的阻力，增加冠脉流量，从而降低人体血压。

但是绞股蓝只能起到辅助降压的作用，不能够取代正规的降压药物，所以如果患者血压线稿的话，建议最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下利用药物来控制血压。

绞股蓝多久喝一次最适合

一周喝2-3次为佳。

绞股蓝，是葫芦科植物绞股蓝的全草，绞股蓝味道清新可口，饮用绞股蓝泡的水具有很不错的养生保健功效，在绞股蓝中含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等，经常饮用绞股蓝具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老的功效。

绞股蓝可以长期喝吗

不建议长期喝。

饮用任何食物，我们一般采取适量搭配进补，即使是对于绞股蓝这种安全健康、没有什么毒副作用的食物而言，也不能长期大量吃，否则可能会有以下危害。

1、可能易腹泻、呕吐

绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多，长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振

绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

3、可能易怕冷

上文也说到，绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但吃多了对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦。

绞股蓝可以长期喝吗 绞股蓝长期喝有什么坏处

绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多，长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状。

绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

上文也说到，绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但吃多了对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦。