肛门湿疹老复发怎么办 保持大便通畅
肛门湿疹老复发怎么办 保持大便通畅
肛门湿疹也可能是因为肛肠科疾病引起的，例如：痔疮、肛裂、肛瘘等，这些疾病因为有腹泻、充血水肿、粘膜损伤等情况刺激肛周皮肤，同时合并感染，从而使患湿疹的风险大大增高。
如果肛肠疾病得不到及时有效的治疗，就会导致肛门湿疹反复发作。
保持大便通畅是预防痔疮、肛裂、肛瘘等疾病的主要方法。在大便困难时不要过于用力，避免出现便后出血的显现个，而血液是细菌最好的培养基。
建议：平常要注意多运动，以促进肠蠕动，还要养成规律的排便习惯。
肛门湿疹日常生活中要注意什么
l.养成良好的卫生习惯
经常洗澡和坐浴，保持肛门清洁，便后、睡前坐浴，勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门，减少粪便残渣对肛管局部的刺激。
2.保持大便通畅
养成每日定时排便习惯，排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后，因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射，可使结肠蠕动加快，直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久，应缩短排便时间，排便时做深呼吸，减少腹腔压力，不要过于用力排便。不要久忍大便，避免干硬粪块对肛门的压迫、冲击和损伤。减步粪便在直肠内的停留时间，防止粪便变干硬。
3.肛门湿疹积极防治便秘
便秘者应针对病因进行治疗，不应滥用钙药，过多使用泻药和灌肠会造成药物性便秘，经常便秘者，可服麻仁软胶囊、脏连丸等润肠药。
4.凡能引起腹内压力增高的疾病，应及时治疗
如痢疾、腹泻、久咳、前列腺增生等。及时治疗肛窦炎、慢性肠炎、习惯性便秘等有关疾病，调节胃肠功能。因某些全身性疾病而复发并因病情加重而出现症状的应及早检查并治疗。
5.及时就医
肛门湿疹如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多，皮肤肿胀，肛内脱出物，大便变形，次数改变或便中带暗红色血液黏胨、脓血等，应及时去医院诊治，不可随便用药。
哪些食物可以避免风湿疹复发
吃哪些食物可以避免湿疹复发呢
1.常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2.多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3.少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
4.忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
5.生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类。
6.衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。
产后肛门坠胀怎么办 保持大便通畅
便秘会诱发或加重肛门坠胀感，所以保持大便通畅，能减轻直肠静脉丛的淤血，缓解肛门坠胀。可以适量吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，促进肠蠕动，水果以香蕉为佳，晨起喝一杯蜂蜜水，润肠通便。少吃辛辣刺激食物。最好养成早上定时排便生物钟活动。
保持大便通畅对肾也有好处
一、大便要畅通。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
二、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
三、警惕药物。不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
四、饮水。养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
五、吞津。养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
如何保持大便通畅呢
1、要适当增加运动
运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运动方式的选择。每天应当保证40分钟到1小时的活动时间;运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同，但应注意活动下肢，以饭后散步和游泳最佳。
2、腹部按摩
古人将腹部按摩称之为“摩腹”，具体方法是：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹。若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收;稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10—15次。
产后痔疮发作怎么办 保持大便通畅
便秘是诱发和加重痔疮的重要因素，产后要注意饮食调养，保持大便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血。适量吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，促进肠蠕动，水果以香蕉为佳，晨起喝一杯蜂蜜水，润肠通便。少吃辛辣刺激食物。最好养成早上定时排便生物钟活动。
肛门湿疹反复发作的原因 经常食用刺激性食物
如果肛门湿疹湿疹患者经常食用辛辣、刺激的食物，例如：烟、酒、浓茶、咖啡，都会加重肛门湿疹的症状，甚至导致肛门湿疹反复发作。
肛门湿疹患者饮食宜清淡，在日常饮食中应适当增加蔬菜、水果，保持大便通畅。