第一次来月经注意什么
第一次来月经注意什么
1、多喝开水，保持大便通畅。
2、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。
3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
4、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。
6、避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
7、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
8、少女月经初潮补钙很重要，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象。
剖腹产后第一次月经要多久
剖腹产后第一次月经
剖腹产后要等多久才会来第一次月经呢?剖腹产后第一次来月经的时间和产后哺乳、哺乳时间长短以及自身年龄、卵巢恢复等都有关联的。剖腹产后第一次来月经的时间并没有确切的时间，个体差异大，一些女性可能在剖腹产后一年才来月经。没有母乳喂养的女性，通常可以在产后6-10个星期来一次月经，产后10个星期左右开始排卵。需要母乳喂养的女性，第一次来月经的时候会稍晚一些，多数是在产后4-6月才恢复来潮。
正常情况下，剖腹产后第一次月经来潮的时间均为产后6～8星期。至于产后的月经量是因人而异的。母乳喂养的妈妈，泌乳激素升高会控制排卵，不仅第一次来月经间比较晚，还可能出现月经不调，经量和时间都没有规律。通常要2-3个月后，周期才能正常。身材偏胖、压力大等因素会导致剖腹产后出现月经不调或闭经。
了解了剖腹产后第一次月经来潮的时间之后，我们还要懂些剖腹产后第一次月经时的注意事项。产妇的精神要保持愉快，情绪波动不要太大。准备一些卫生巾，因为剖腹产后月经复潮，量可能比较大，得准备些特长的夜用卫生巾。外出时包包里要随身带上卫生巾，以备不时之需。
剖腹产后第一次月经后还要注意卫生，内裤和卫生巾要经常勤换。不要偷懒。谨防感染，做好保暖，也不可过度劳累。尽量选择柔软及棉质的内裤。经期一定不要贪嘴进食生冷、酸辣食物，要多喝开水，让大便通畅，有利排毒。
月经周期计算方法是怎么样的
月经周期，顾名思义，就是上一个月经发生时间和这个月月经发生时间的间隔。那么，怎么计算月经周期呢?相信朋友们对这方面内容都会感兴趣的。那么，月经周期怎么计算呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。
1.月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。
2.月经周期的计算应考虑到月经来潮的时间，这个属于例外，会影响到实际计算方法。
3.举个例子来说，最近第一次来月经的日期为9月31日，从前第一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。
4.科学小方法： 首先我们标记出上次来月经的日期，标记上次产生月经的第一天，然后这次产生月经的第一天又是几月几号?你标记出来，把今天的日期减去上次第一次来月经的日期就得到了月经周期哦。排卵日、易孕期又怎么计算?一般这个周期中间的那天为排卵日，所以将月经周期除以2得到排卵日，排卵日前加5日后加4日为易孕期，其他时段为安全期。
以上便是小编为大家介绍的关于怎么计算月经周期的内容，朋友们听完小编的介绍，知道怎么计算月经周期呢?小编才疏学浅，能为大家介绍的只有这么多。对这方面内容感兴趣的朋友，可以在空余之际查阅相关资料了解一下哦。
清宫后第一次来月经反反复复不干净怎么回事
1、手术刮伤引起
由于清宫手术是通过器械刮掉子宫里的内膜，从而将已经种植在子宫内的胚胎刮出来，但这种操作手术会极大的刮伤子宫内膜，让子宫内膜变薄、受伤，出现清宫后月经周期紊乱，第一次来月经反反复复不干净的现象。
2、术后受寒导致
平常我们来月经量少，也会因近期天气变凉，自身不注意保暖受寒而引起月经量少，那么在做完清宫手术后也会因为术后受寒而导致第一次来月经反反复复不干净。
3、术后同房引起
在进行清宫之后一个月的时间里一定要避免性生活，很多的人对这一点做不到，最后就造成了卵巢腔发生了发炎、感染等，从而引起了第一次来月经反反复复不干净的现象。
4、术后劳累导致
清宫手术后建议女性多休息，最好卧床2—3天，不要做体力劳动、搬重物等过度劳累的事情，否则容易引起来第一次来月经反反复复不干净的情况。
5、术后感染引起
女性清宫手术后元气大伤，阴道抵抗病菌的能力大幅下降，此时阴道伤口还没有愈合，最易感染炎症。一旦感染炎症就有可能造成经期紊乱、月经量少或者第一次来月经反反复复不干净。
6、术后体质虚导致
清宫手术后很多女性因为手术刮伤或流血过多而导致体质虚弱，引起月经血虚、血瘀，流血不畅，出现第一次来月经反反复复不干净的现象。
7、或是排卵期出血
排卵期出血，通常是指女性两次经期的间隔时间不足21天，无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零的月经来量，一般这种月经因为提前来临，所以月经量比较少，若是女性在清宫后有排卵期出血，之后又来了一次大姨妈，就会让女性误以为是月经来了又来，是不干净的表现。
8、子宫内淤血未排干净
很少一部分患者，在清宫后因为子宫收缩不良、术后不注意休息调养身体或是清宫手术不到位，导致部分淤血在子宫内难以排出，而这部分淤血会在清宫后第一次来月经时又再次排出，出现经血反反复复不干净的现象。
清宫后第一次来月经反反复复不干净怎么回事
由于清宫手术是通过器械刮掉子宫里的内膜，从而将已经种植在子宫内的胚胎刮出来，但这种操作手术会极大的刮伤子宫内膜，让子宫内膜变薄、受伤，出现清宫后月经周期紊乱，第一次来月经反反复复不干净的现象。
平常我们来月经量少，也会因近期天气变凉，自身不注意保暖受寒而引起月经量少，那么在做完清宫手术后也会因为术后受寒而导致第一次来月经反反复复不干净。
在进行清宫之后一个月的时间里一定要避免性生活，很多的人对这一点做不到，最后就造成了卵巢腔发生了发炎、感染等，从而引起了第一次来月经反反复复不干净的现象。
清宫手术后建议女性多休息，最好卧床2—3天，不要做体力劳动、搬重物等过度劳累的事情，否则容易引起来第一次来月经反反复复不干净的情况。
女性清宫手术后元气大伤，阴道抵抗病菌的能力大幅下降，此时阴道伤口还没有愈合，最易感染炎症。一旦感染炎症就有可能造成经期紊乱、月经量少或者第一次来月经反反复复不干净。
清宫手术后很多女性因为手术刮伤或流血过多而导致体质虚弱，引起月经血虚、血瘀，流血不畅，出现第一次来月经反反复复不干净的现象。
排卵期出血，通常是指女性两次经期的间隔时间不足21天，无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零的月经来量，一般这种月经因为提前来临，所以月经量比较少，若是女性在清宫后有排卵期出血，之后又来了一次大姨妈，就会让女性误以为是月经来了又来，是不干净的表现。
很少一部分患者，在清宫后因为子宫收缩不良、术后不注意休息调养身体或是清宫手术不到位，导致部分淤血在子宫内难以排出，而这部分淤血会在清宫后第一次来月经时又再次排出，出现经血反反复复不干净的现象。
第一次来月经是什么颜色
正常的经血是暗红色，是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。女孩子第一次来月经的时候，经血颜色介于暗红色和鲜红色之间，一般不会出现黑色经血。如果经血量少发黑，则可能是体质虚寒，血气不足造成的。
第一次来月经的征兆
第一次来月经的征兆乳房发育
乳房萌芽，乳腺和脂肪组织形成纽扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿，乳头和乳晕颜色加深时，说明第一次来月经不远了。
一般在胸部发育两年后会出现月经初潮，月经初潮后乳房和乳晕会继续发育。
体重和身高突然增加
在第一次来月经前2年左右，女孩的身高会突然猛长，一年能长2-8厘米。如果发现自己突然长很快，说明是要来月经初潮了。月经初潮后身高会继续长，但是速度会变慢。
腋毛和阴毛长出
刚开始长出的腋毛和阴毛颜色很淡，看不太出来，慢慢颜色会加深变黑，如果能看到较为明显的黑色腋毛和阴毛，则表示月经初潮要来了。
内裤上白色分泌物增多
月经初潮要来之前，会发现内裤上的白色分泌物增多，俗称白带。一天不换内裤就会感觉很脏。
脸上开始长青春痘
由于体内激素的变化，皮肤偏油的女生脸上、额头等部位会开始冒痘痘，这也是女生进入青春期的一个重要改变。一般出现痘痘3个月内会有月经初潮。
第一次来月经有哪些症状月经初潮时由于体内激素变化，会并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等症状，多数女孩还会有小腹坠痛，这都是正常情况，初潮结束后症状就会消失。
温馨小贴士：
第一次来月经时，经血不一定是鲜红色或者暗红色，可能只是一点点咖啡色的血迹，这是正常的，通常过3-6个月才会第二次月经来潮。
第一次来月经注意什么选择安全舒适的卫生棉
市场上卫生棉品牌很多，有些卫生棉含有药用成分，可以帮助缓解痛经。但是第一次来月经的时候一定避免选择带药性的，以免发生过敏或形成依赖。此外，要选择安全有质量保证的卫生棉。
避免受寒
经期抵抗力会下降，相比平时更怕冷，此时，最好别穿裙子，也不要用冷水洗澡、洗头，以免感冒。
注意个人卫生
经期贴卫生棉后透气性会变差，很容易滋生细菌，为避免出现外阴瘙痒或感染炎症，每隔2-3小时要更换一次卫生棉，并用温水清洗残留的血渍。
不吃生冷刺激的食物
经期不能吃冷藏的食物，也不要吃太辣的，性苦寒的食物也要少吃，因为这些食物都会影响经血运行，不利于污血排出。
避免剧烈运动
女性经期会有不同程度的痛经，剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。此外，一些力量训练，比如举重、哑铃等，会增加腹压使得经血量增加。
剖腹产后要多久会来月经
剖腹产后多久会来月经 正常来月经的时间
剖腹产后的新妈妈通常分为两种一种是不需要喂奶的新妈妈，一种需要喂奶的新妈妈。同时每位剖腹产后的新妈妈月经都会因为个体差异的不同而导致月经来临的时间不同。
要喂奶的新妈妈来说一般在产后的6-10周的时候，月经就会来临，十周之后就会开始恢复排卵，建议新妈妈在第一次来月经时就要停止给宝宝喂奶了，否则会导致宝宝身体的不适。
不需要的喂奶的新妈妈一般在产后的4-6个月的时候就可以恢复排卵和来月经。
剖腹产后多久会来月经 产后第一次来月经
新妈妈的体质的不同，月经来的量也是会不同的，大多数的新妈妈第一次都会来的比平时的多，新妈妈不用担心，到了第二次，月经的量就会正常了。
对于需要喂奶的新妈妈来说呢，因为喂奶会使得体内的乳腺激素上升，而抑制了卵巢的排卵，所以当这些新妈妈来月经的时候，多数在前期会出现月经不调的症状，月经的量会时而变多时而变少，月经的时间也会变的不稳定，不过会在2-3个月内就会恢复正常的。
此外没有喂奶的新妈妈，若是精神压力大，卵巢有问题，太过的胖的话，也是会出现月经不调的症状的。
剖腹产后多久会来月经 第一次来月经需要注意
首先，新妈妈一定要保持心情愉悦，精神状态良好，要避免自己情绪发生波动。其次，因为第一次来的月经量都是会比较的大的，所以要准备超长夜用的卫生棉。平时要注意卫生，勤换内裤和卫生棉，避免下体受到感染，在内裤的选择上应该选择棉质，通透性好的。最后，不能吃生冷，酸，辣等有刺激性的食物，注意保暖，多喝开水，注意多休息。
第一次来月经的年龄
月经初潮之前之间的一定要注意个人的卫生特别是生殖器的清洗，这个发育的女孩一般在青春期之后呢，就会受到一些雌性激素的影响会产生一些排卵的过程，下面我们简单介绍一下关于月经初潮的年龄。
青春发育期的女孩，突然有一天，不经意间发现自己下身阴道里自动流出血液，谓之月经初潮。一般发生年龄为12～14周岁。由于遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在很大的差异。月经初潮要注意个人卫生，特别是生殖器的清洗。
女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛;同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐
[1]成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输卵管伞就把这个排出来的卵子吸进输卵管管腔内。排卵后，卵泡里残留的细胞迅速生长、增多，并呈现黄色，称为“黄体”。
它能分泌黄体激素，促使子宫内膜腺体分泌一种含有营养物质的粘液，为接受受精卵做好准备。如果排出的卵子没有受精，则往往于排卵后9～10天，黄体萎缩，雌激素和孕激素分泌量下降，子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血，此即表现为月经来潮。
初潮以及随后的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕见例子。
预产期为什么要从末次月经算起 预产期的末次月经是指什么
末次月经是指精子和卵子结合前，最后一次来月经的第一天。通常算预产期就是由最后一次月经来潮的第一日算起，加上280天（40周）即是。
第一次来月经的年龄
1、正常年龄
一般情况下，大多数女孩子第一次月经基本上都是在12-14岁之间的时候出现，这也就标志着你已经进入了青春期，而且进入青春期之后身高增高的幅度会明显渐渐降低，但是第二性征和骨骼成熟度会逐渐趋向于完善，第一次月经之后可能一两年内月经都会出现无规律变化，这是卵巢发育还不完善的结果，一般一两年后就会趋于规律化，差不多1个月就会来一次月经。
2、发育过早
女孩子第一次月经如果是在10-12岁之间出现的话，说明卵巢功能发育有些早，但仍是在正常范围内，可是如果第一次月经是在10周岁以前就出现了，那就属于发育过早，也就是性早熟，性早熟的孩子要么就是中枢神经系统性性早熟，要么就是器质性疾病引发的性早熟，这种情况需要就医治疗诊断。
3、发育迟缓
女孩子第一次月经如果是在14-16岁左右，虽然是发育有些迟缓，但是也在范围内，一旦超过16岁之后仍然没有月经来潮的现象，那就是属于发育太过迟缓，这个时候应该及时就医诊断治疗，要么就是性激素和雌激素分泌不正常，亦或者其他器质性疾病，需要引起重视。
第一次来月经的年龄
青春发育期的女孩，突然有一天，不经意间发现自己下身阴道里自动流出血液，谓之月经初潮。一般发生年龄为12～14周岁。由于遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在很大的差异。月经初潮要注意个人卫生，特别是生殖器的清洗。
女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛;同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐
[1]成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输卵管伞就把这个排出来的卵子吸进输卵管管腔内。排卵后，卵泡里残留的细胞迅速生长、增多，并呈现黄色，称为“黄体”。
它能分泌黄体激素，促使子宫内膜腺体分泌一种含有营养物质的粘液，为接受受精卵做好准备。如果排出的卵子没有受精，则往往于排卵后9～10天，黄体萎缩，雌激素和孕激素分泌量下降，子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血，此即表现为月经来潮。
初潮以及随后的月经可能并不和排卵一起发生。但也有在初潮之前一至二周排卵的罕见例子。
东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。
清宫后月经量少怎么回事 清宫后月经量少正常吗
清宫后第一次来月经，量少正常。
通常做完清宫手术后的一个月左右，手术患者会恢复月经来潮，而此时第一次来的月经量一般会比以往要少很多，这是正常的现象，这种现象不会超过3个月。
月经量少的标准：经期时间少于2日，经量少于30ml。