罗汉果有什么作用
罗汉果有什么作用
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2.对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3.其它作用：罗汉果健身茶不影响正常的消化道运动机能。
罗汉果怎么泡水喝 罗汉果泡水能每天喝吗
罗汉果性凉，还是不建议每天喝。
罗汉果有很好的功效与作用，但是性凉，本身体质虚寒或者是腹泻等情况，是不建议食用罗汉果的，但是正常体质的人群或者是体质燥热的人群，每天适量喝一些罗汉果是可以的，需要控制量就是。
罗汉果食疗价值及注意事项
罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及
减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶[15]
还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
注意事项
俗话说：“是药三分毒”。不过这话并不绝对，罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物，并无其他副作用，只是在使用过程中需要留意以下问题。
罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
罗汉果泡茶壳要去掉吗
罗汉果泡水是不需要去壳的，而且也不会影响到罗汉果的口味和药效。但是有一点大家需要知道罗汉果有一定的副作用：那就是太甜了，而且对脾胃有一定的伤害，所以要适量的喝。
罗汉果能下火吗 罗汉果的食疗价值
罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
罗汉果的四个禁忌人群
1、脾胃虚寒腹泻者忌喝
罗汉果性寒，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物，若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情。
2、风寒感冒忌喝
罗汉果性寒，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，反而会加重病情。
3、婴幼儿忌喝
罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。
4、尿多者忌喝
罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量。
长期用罗汉果泡水喝会有什么作用吗
罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用，罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。
喝罗汉果会加重湿气吗 罗汉果的四个禁忌人群
罗汉果性凉，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物，若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情。
罗汉果性凉，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，反而会加重病情。
罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。
罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量。
罗汉果的功效
从古自今，罗汉果的药用价值都被人们所肯定的。在古代的医书上记载了很多罗汉果的功效。那么，罗汉果的主要功效有哪些?
1、清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。
2、治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
3、止咳、滑肠通便、健胃养生：罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。
4、美容、抗癌：罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。
5、糖尿病者的福音：罗汉果绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
温馨提示：罗汉果的主要功效有清热润肺、治疗慢性咽炎、止咳、滑肠通便、健胃养生、美容、抗癌、辅助治疗糖尿病和肥胖症等。喜欢养生保健的朋友可以适当地食用罗汉果来达到身体健康的目的。
罗汉果跟百香果一样吗 罗汉果哪些人群不适合喝
罗汉果是药性偏凉的食材，脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群如果用凉性的罗汉果来泡水喝的话，可能会加重寒凉之气对肠胃的刺激，使得脾胃受寒现象更加严重。
风寒咳嗽在治疗上应以疏散风寒、宣肺止咳为主，虽然罗汉果有止咳的功效，但药性偏凉，如果用罗汉果泡水喝的话，可能会加重风寒咳嗽不利于身体恢复。
罗汉果中的D-甘露醇成分除了有止咳的作用，同时也有脱水利尿的作用，其脱水作用强于尿素，且持续时间长，若是尿频人群喝了罗汉果水的话，可能会增加排尿次数。
喝罗汉果能减肥吗
喝罗汉果有辅助减肥的作用。
罗汉果的热量很低，一个罗汉果的热量大约为35大卡，泡水的话，1/4个罗汉果可以泡一800毫升的壶水，，并且反复冲泡1到2次，因此罗汉果水的热量很低，含有的大量的水分可以增强饱腹感，减少其他食物的食用量，因此吃罗汉果泡水可以辅助减肥。
罗汉果泡水隔夜还能喝吗 胖大海
罗汉果还可以与胖大海一起冲服饮用，罗汉果有清肺润肠的作用，而胖大海同样具有止咳凉血的功效，将罗汉果与胖大海一起泡饮，可以增强其止咳润嗓的功效，而且罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，再配上胖大海的甘甜，口感很好。