月经期间的饮食及护理知识 卫生护理

月经期间的饮食及护理知识 卫生护理

首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾，如护舒宝等牌子推出的量多日用型卫生巾。

甲亢的饮食护理知识

饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。

给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

引产手术后的饮食护理知识

引产的饮食

1、由于引产手术后，女性的身体较为虚弱，在这种情况下，建议女性应多补充一些水分，减少水分蒸发量等，同时也要多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，因此女性在引产后，要摄入足量的蛋白质，同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、引产后女性在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，同时也要养成良好的饮食习惯，如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，否则会不利于女性的身体恢复，而给女性的日常工作及生活带来影响。

引产后注意什么

1、术后医务人员应严密观察有无副反应、体温宫缩等情况，如宫缩过强，宫口未开可给镇静剂。

2、规律宫缩后;应严密监护孕妇状态。胎儿娩出前应送人产房待产，外阴消毒，臀部铺上无菌巾及放置消毒便盆。

3、胎儿娩出后，肌肉注射缩宫素20U。如出血不多，可等待胎盘自行娩出，如30分钟胎盘仍未娩出，而出血不多，再肌肉注射缩宫素LOU，或麦角新碱0.2MG。如仍不娩出或出血增多，应立即行钳刮术，以免产后出血。

4、胎盘娩出后仔细检查是否完整，如怀疑有残留、或肉眼检查完整但阴道有活动性出血时，应即行刮宫术。即使无异常，亦用卵圆钳进入官腔，钳出蜕膜，以免产后出血。

5、流产后常规检查子宫颈、穹窿、阴道壁、会阴有无裂伤，如发现软产道损伤者应及时缝合。

6、注射药物后(即3-5日)尚未发动宫缩者，可再注药1次，如两次引产失败，应改用其他方法终止妊娠。

7、引产成功后，至少观察3日，注意宫缩、恶露、体温及全身状态，并根据引产经过情况酌情使用抗生素及宫缩剂。发现异常，应积极处理。

8、引产后2周内禁盆浴，禁性生活1个月。出院时作好避孕指导。休息1个月。

输卵管炎的主要预防

1、预防输卵管炎要做好个人卫生

在日常生活中,女性朋友们一定要合理的做好个人的卫生护理及外阴的卫生护理,这样就不给疾病可趁之机。在这里需要提醒的是,不科学的清洗外阴,或是不注意卫生都是可能诱发炎症发生的,需要特别注意。

注意性生活的卫生。在过性生活的时候,女性朋友们一定要做好相关的卫生护理工作,以免出现细菌入侵引起输卵管炎等妇科炎症的可能。

2、预防输卵管炎要积极治疗妇科炎症

不管是患有输卵管的邻近器炎症,还是其它妇科炎症,为了自己的身体健康都应积极的去正规医院检查治疗,以免疾病恶化造成炎症扩散,进而诱发输卵管炎等并发症。

3、预防输卵管炎要做好经期护理

女性在经期、人流后等特殊时期,一定要积极的做好相关的卫生护理工作。要知道女性在经期等特殊时期,身体的各项免疫力是比较低下的,若是不做好相关的卫生护理工作,是极容易造成输卵管炎等妇科炎症发生的。

4、预防输卵管炎要积极避孕

在现在,很多女性因为很多原因暂时不能生育宝宝。但是由于对避孕知识和人流知识的匮乏,导致意外怀孕发生的几率居高不下。一些女性朋友在因为医生经验不丰富的情况下,其输卵管受到了损伤。另外,这些医院对于手术器具消毒差,导致输卵管炎症出现。

5、预防输卵管炎要饮食合理

输卵管炎和饮食也存在着一定的关系,切忌不要吃太辛辣的食物,比如辣椒、胡椒等等。另外也不要吃一些生冷的食物,比如:凉拌、沙拉等等。最后女性朋友尽量在这个炎热的夏天多吃一些含维生素比较高的蔬果、容易消化的食物等等。

月经期间的饮食及护理知识 饮食对象

月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

沙眼患者的饮食护理知识

沙眼的治疗其实是比较简单的，只要及早发现疾病的存在。治疗沙眼除了利用一些正规药物，还需要注意生活中的一些护理方法。沙眼在治疗的时候可以利用饮食的调理，帮助修复一些破坏的眼睛细胞，这样对治疗的效果会更好。

沙眼患者食疗方：

1) 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2) 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

3) 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

沙眼吃哪些食物对身体好?

1) 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。

3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

沙眼最好不要吃哪些食物：

1) 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2) 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

胃癌的护理措施包括哪些

(1)临床护理主要指在胃癌治疗过程中由护士及医生执行的胃癌的护理措施的过程，包括手术期进行的术前、术中、术后的护理，放、化疗过程中的护理，以及疾病晚期的临终护理等方面。心理护理是针对患者对自身胃癌认识过程中所出现的复杂的心理活动为保持患者健康的心态进行的护理。

(2)心理护理需要医生、护士和家属的共同努力，其中医生的作用尤其重要，最好能得到心理医生的指导。

(3)饮食护理包括临床饮食护理与家庭饮食护理两个方面。临床饮食护理是指在胃癌治疗过程中，为配合胃癌的治疗而进行的护理过程，包括手术前、术后、放疗、化疗中的饮食护理等胃癌的护理措施。

(4)家庭饮食护理是胃癌的护理措施之一，为胃癌的预防及疾病康复在家庭中进行的饮食方面的调理。临床饮食护理与家庭饮食护理两者不可分割，医生是主要的指导者，护士及家属是执行者。胃癌的家庭护理主要指患者离院后由家庭承担的护理，也包括在住院期间由家庭成员承担的一部分护理内容包括饮食及心理方面的护理需要医护人员与家庭成员密切配合共同完成。在家庭护理中医生的指导是非常必要的。

排卵期出血怎么调理缓解

一、日常护理

1.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。

2.注意预防感染，保持外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。

3.排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，勤洗勤换，换洗的内裤放在阳光下晒干。

4. 调整心态，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动。平时生活要有规律，避免熬夜、过度劳累的情况出现。收起

二、饮食护理

排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激燥湿生热之物。

三、首先要了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意保健及卫生，预防感染，尤其应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆浴、游泳、阴道冲洗及性生活。其次，出血期间不要做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，多休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持稳定的情绪。平时加强体育锻炼，增强体质。