准备怀孕能喝咖啡吗

准备怀孕能喝咖啡吗

准备怀孕能喝咖啡吗?据测定，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡，就会导致中枢神经系统兴奋。其表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。那么准备怀孕能喝咖啡吗?国外专家研究后认为，咖啡作为一种能够影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。一项研究表明，每天摄入300毫克(mg)以上咖啡的女性的受孕几率要比不摄取咖啡的女性低27%。所以小编建议喜欢喝咖啡的高龄女性在孕前停止或少喝咖啡，以免影响自己受孕和胎儿的健康。

以上就是准备怀孕能喝咖啡吗的介绍了，所以如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。适龄女性要做好孕前准备，远离影响受孕的因素。

孕前三个月准备工作和注意事项

一、怀孕前三个月的准备

1、身体准备

有慢性疾病患者，像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕，这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠，接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下，以免造成怀孕后胎儿不健康。

2、精神准备

在准备怀孕时，夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上，都要是放松的时候，不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕，自己要调整好自己的状态，这样才比较容易受孕。

3、生活准备

在准备怀孕前，要把平时的一些不良习惯尽量的改进，睡觉时间尽量提前，保持规律，不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等，测好排卵期，不要随便的使用药物，在吃药前咨询医生。

二、怀孕前三个月注意事项

1、生育年龄：夫妻生育年龄一般是在24-30岁之间最好。这时生育能力最旺盛，精子、卵子质量好，下一代的体质也特别好。 妻子年龄最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。

2、女方流产满6个月。

3、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

4、选择最佳的受孕季节：最佳受孕时间为7-9月，这样第二年4、5、6月份分娩，是最合适的季节。

5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

6、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

7、夫妻都不能抽烟。

8、情绪最重要，切忌大喜大悲的情况下怀孕。

9、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

10、选择合适的水净化装置，避免水污染。

11、体内毒物要清楚，可多吃些畜禽血、春韭、海鱼、豆芽这些食物来帮助清除。

准备怀孕你父母可以进来看一下，进行一下前期的了解，这个文章对于你们来说，是相当的有帮助的，使我们能更好的注意怀孕前一些准备和注意事项，让怀孕能进行的更顺利些，希望大家都好孕。

12、适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。

优生优育是每个家庭都追求的目标，要生出个健康的孩子就要从孕前开始，只有孕前做好充分的准备，才能怀上一个健康的宝宝。所以以上的内容要牢记了

孕前要做好的准备工作

怀孕前的准备工作1：补充叶酸

即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂，也可以服用孕期专用多种维生素。

怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物

如果你吸烟或吸食毒品，请及早戒掉。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。

怀孕前的准备工作3：拒绝咖啡因

摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。

怀孕前的准备工作4：控制体重

如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间。现在就去测测你的体重指数。

准备怀孕前能喝咖啡吗

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。

怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。

孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

准备怀孕前能喝咖啡吗

咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。

多饮咖啡易患不孕症。每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。孕妇饮咖啡对胎儿不利。

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。

怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。

孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

除此以外，饮咖啡会增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。

备孕不能喝什么 备孕期间喝咖啡的坏处

咖啡最主要的成分是咖啡因，如果女性一旦摄入过多的咖啡因进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，从而就会减少女性受孕的机会。

咖啡则会导致男性精子质量下降，不利于女性怀孕。也会导致女性卵子质量下降，同样的不利于怀孕。经常喝咖啡的女性，会出现钙流失，体质下降，容易患困等情况，如果怀孕前不能戒除咖啡因的摄入，会加大女性的怀孕难度。

不止是女性在备孕期间不能喝咖啡，男性在这个时间段里也不能喝咖啡。因为咖啡因能够损伤男性的精子，减轻精子的质量问题。如果卵子和质量较差的精子结合，很可能会引起流产或者宫外孕的危险。因此，男性在备孕期间喝咖啡的话，会影响男性的生育能力，一定要尽量避免喝咖啡。

孕妇可以喝咖啡和茶吗

香浓的咖啡、清新的茶香，为现代人增添了许多生活情趣，并已成为生活的一部分，也是解除压力的良方。但是，想要怀孕或已经怀孕的准妈妈要注意了!在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍!因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有绝对的关系。

根据研究报告指出，由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎儿有不良影响;咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的准妈妈更加不方便，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收，真是坏处多多!

所以，专家们都建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可乐、可可亚、巧克力等，以免发生流产、胎儿体重过轻，或生出畸形儿。

但假如妳已习惯喝茶或咖啡来提神，一下子要戒掉并不容易，妳可以采取以下的折衷办法：

茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶，及越浓的巧克力，所含的咖啡因就越多。

在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。

尝试喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降低咖啡因的摄取量。

尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。

假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，渐渐地浓度越来越低、次数越来越少，直到完全不喝为止。

在此要特别一提的是，准妈妈绝对不可以喝绿茶!虽然已有科学的证据指出绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒，但对准妈妈而言，却是千万碰不得的!因为绿茶虽含有会阻止新血管增生」的成分，可以杀死变态性快速生长的癌细胞，但是对准妈妈来说，此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时候，如果在怀孕时还喝绿茶，会对胎儿的发育产生不良影响，准妈妈千万大意不得!

所以，为了宝宝着想，从准备怀孕的前三个月到生产(若要喂母奶则哺乳期也包括在内)都应戒除茶和咖啡，毕竟以舍弃自己的喜好换来宝宝的健康，是非常值得的!

孕妇用药六大提醒!

怀孕期间究竟能不能吃药?」这个问题一直困扰着生病的准妈妈们。然而，在药物副作用与病情的取舍下，生病时，准妈妈还是得找专科医师治疗，以免加深病情，得不偿失。

为什么孕妇用药要特别小心呢?因为药物会经由胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不良影响，尤其在怀孕第三周到第三个月之间，是胎儿中枢神经系统与各种器官的分化发育期，在此期间服药对胎儿的影响更为严重，不但可能会影响脑部发育，甚至会造成流产或畸胎。而一般情况下，孕妇都是在怀孕数周之后，才发现自己已经怀孕了，因此，在未确定怀孕之前，服药都必须特别谨慎。

在此，我们提出准妈妈用药的六点建议与提醒，希望所有的准妈妈们都能生下健康而聪明的宝宝：

1请医师或药师评估再用药

除非经由妇产科医师或药师评估病情的需要，否则怀孕期间绝对不要乱吃药。但也不可忍病不看医生，一定要将怀孕的事实告诉医师，由合格的医师为妳斟酌开药，切勿自己买成药吃。

2依照医师指示服药

若因生病而用药，必须确实按照医师指示服用，不可自行增量、减量或不按时服药。

3西药、中药或健康食品，都不可自行服用!

不论西药、中药或健康食品，只要服用不当，都有可能影响到准妈妈和胎儿。尤其是中国人都有吃中药的习惯，怀孕时更喜欢以中药来安胎」，这时务必到合格的中医院所就诊，不可听信偏方自行购买服用。

4避免服用成药

避免服用感冒成药，因为其中的镇痛解热剂(如阿斯匹林)会使新生儿容易流血，或使怀孕期延长。

5所有种类药品都不可随意使用

除了口服及注射药须注意之外，皮肤外用药、塞剂、滴剂也不能随便使用，有需要时须照医师指示使用。

6喂母奶的准妈妈用药更须小心

若在宝宝出生后要喂母奶，用药更须小心，因为药物会经由母奶传给婴儿，不得不慎!再次提醒您，可能怀孕的妇女和已经怀孕的准妈妈们都应该小心用药，不能随便乱吃药(尤其是成药)，也不可咬牙忍痛不吃药。务必与妇产科医师、专科医师、药师共同配合，才能确保自己与宝宝的安全与健康。

经常喝咖啡会不会导致不孕呢

几乎对于所有的女性来说，200毫克以内咖啡因是不会导致怀孕的，我们一般的咖啡中，咖啡因的含量是非常少的，所以，大可不必担心，加上女性爱和咖啡大多都是很多牛奶的，就更不用担心了。 每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡人的一半。因此，男性女性如果打算怀孕，都应该少喝咖啡。

咖啡虽然味美，可不能多喝哦。过量饮用咖啡，会降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;容易患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。

长期饮用咖啡是会影响孕育的，不管是男性还是女性，不管是孕前还是孕期。咖啡内的咖啡因能提高体内的雌激素水平，雌激素有对抗雄激素的作用，因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了会引起少精弱精。年轻妇女天天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降。

根据文章对于经常喝咖啡是会导致不孕不育的介绍，希望准备受孕的你们可以引起重视，避免喝太多咖啡。我们都知道影响不孕不育的因素是比较多的，所以我们建议准备受孕的你们能够调节彼此的心态，让你们的受孕更加成功。

老公喝咖啡妻子易流产

无论男性或女性，孕前几周每天喝两杯咖啡因饮料，会增加孕妇流产风险。

研究中，研究人员对2005~2009年美国得克萨斯州和密歇根州的相关调查数据进行统计分析。研究涉及501对夫妇，数据包括生育能力、生活方式以及接触环境有害物等。结果发现，在344名参试孕妇中，有98人曾发生流产，占比28%。研究人员还比较了参试者怀孕前几个星期至怀孕后第7周期间的饮食习惯，如是否吸烟、咖啡因饮料摄入量以及补充复合维生素的情况等。结果发现，每天喝咖啡因饮料至少两杯的女性，流产的风险是喝得少的人的1.74倍。同时，男性摄入同等量的咖啡因，伴侣流产的风险是其他人的1.73倍。

研究负责人凯瑟琳·萨普拉博士表示，虽然新研究尚未证实咖啡因饮料与流产之间存在直接因果关系，但其结果表明两者之间的确存在重要关联。而且，这一研究也强调准爸爸的重要作用，备孕时也应该进行饮食调整。因此，想怀孕生子的准爸爸和准妈妈，从备孕期开始，就应该少喝或不喝含咖啡因的饮料。另外，女性怀孕后应及时补充复合维生素以降低流产风险。

看完以上的解说大家一定要切记了，为了自身为了宝宝。

孕前准备及注意事项 孕前准备

首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

孕前男人吃什么好

1、保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物。

这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男人每天应该摄入12～15毫克锌，从精牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿或者鸡翅中都可以得到。

富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。不过其他食物，比如黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。

孕前男人每天至少应摄取60毫克维生素C，如果你抽烟，则至少需要100毫克，因为抽烟会降低你对维生素C的吸收。当然，想要生孩子，孕前准爸爸最好戒掉烟，避免你的妻子吸收二手烟。

2、减少酒量，最好是戒酒

研究表明，男人喝酒会影响精子的质量，大量饮酒会导致男性荷尔蒙失常，睾丸激素水平下降，影响精子成熟量降低，精子产生量下降，精液中畸形精子增多。当然适度的饮酒目前还没发现对男性生育有什么影响，不过小编提醒，准备怀孕期间，准爸爸们最好是别喝酒。

3、如果爱喝咖啡，可以继续喝

准备怀孕的女性是不宜喝咖啡的，会导致流产和低体重的胎儿出生。但是目前还没有研究表明，孕前准爸爸喝咖啡会对生育有什么危害。甚至有研究表明，男性经常喝咖啡能够提高精子运动能力和抗氧化水平。精子的运动能力似乎随着咖啡摄入量的增加而提高。但是也没有明确的数据表明，孕前准爸爸多喝咖啡容易使妻子受孕。

备孕可以喝茶吗

备孕期间的饮食不仅关系到是否能成功受孕，对于之后的孕期也有一定影响。茶作为一种日常饮料，是许多人每天的必需饮品。不过含有茶多酚和咖啡因的茶是否适合备孕夫妇呢?备孕可以喝茶吗?我们来了解一下。

备孕应谨喝茶。

备孕慎喝茶的原因：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕正确喝茶的方法：备孕期间也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一点茶，最好是淡茶，别喝浓茶。有研究表明，喝茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 不仅如此，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

备孕可以喝茶吗

备孕应谨喝茶。

备孕慎喝茶的原因：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕正确喝茶的方法：备孕期间也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一点茶，最好是淡茶，别喝浓茶。有研究表明，喝茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 不仅如此，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。