手上阳池有什么功效

手上阳池有什么功效

功效：生发阳气，沟通表里

主治病症：

1.缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等;

2.缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等;

3.缓解治疗消渴、口干、喉痹等;

4.缓解治疗女性手脚冰凉等。

膊阳池的功效

膊阳池有疏风解表，通降二便之功效。掐揉膊阳池能止头痛，通大便，利小便，特别是对大便秘结，多揉之有效，但对大便滑泻者禁用；用于感冒头痛或小便赤涩短少，多与其他解表，利尿法同用。

风池的准确位置图和作用 风池的主要功效

风池为足少阳，阳维之会，位于头项之交界处，此处正好是进入头部的通道，故刺激风池有祛风散邪解表，清头明目，通利官窍的功效。

艾灸曲池的功效和作用 艾灸曲池的功效

曲池为大肠经的合穴，能有效调节胃肠功能，艾灸曲池穴能温经散寒，舒筋活络，使上肢更加灵活，还可以使眼睛明亮，改善视力。

小儿阳池准确位置图 小儿推拿阳池的作用

掐揉阳池，有安神醒脑，通利二便作用，可以止头晕，头痛，惊风，通大便，利小便。

阳池准确图和作用 阳池的功效作用

类属：为手少阳三焦经原穴。

功效：散风清热，和解少阳，疏经活络。

作用：阳池穴是三焦经之原穴，有调理三焦，疏通表里，清泻三焦郁热的作用，故可治疗风热之邪循经上攻所致的头面五官疾患;原穴是人体原气输注之处，针之可扶正祛邪，少阳居三阳之中，属半表里，针刺本穴调理三焦，疏通表里，和解少阳，以扶正鼓邪外出，故可治疗邪入半表半里，邪正相争之寒热往来的热病，疟疾;该穴是三焦经之大穴，可清泄三焦壅热，用于治疗火灼三焦，耗阴夺液之消渴;该穴位于外部，可疏通经络，治疗肘臂疼痛，特点是手腕疼痛无力等。

暖手宝容易低温烫伤？取暖不妨换个方式 暖手宝容易低温烫伤？

但是，暖手宝的安全问题存在隐患，新闻已报道过不少暖手宝爆炸的事件。消费者协会也提醒过市民，使用暖手宝要注意安全，尤其不能长时间连续使用，当心“低温烫伤”。

低温烫伤，指的是基础温度不高，皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。使用暖手宝，烫出了网状的红血丝，红印消失后留下一片黄色印记，就是明显的低温烫伤。

暖手宝的实际使用温度平均在40度至50度之间。人们每次使用暖手宝的时间都较久，所以热源接触皮肤的时间也加长了。长时间和热源接触，并且局部组织受压，血液流动受到阻碍，就容易导致损伤。因此，建议不要长时间连续使用暖手宝，每半小时可以关掉让它休息10~15分钟再重新开启。

其实，为了安全起见，不妨减少使用暖手宝，同时换个方式来取暖。

为什么女性总爱使用暖手宝而男性就不需要呢？中医认为，男为阳女为阴，阳虚则外寒。由于女性天生体质阳气虚弱，容易出现畏寒怕冷的情况。

1、适时添衣

在寒冷的冬天，女性要适时地添加衣物，免得受寒导致体内寒气更重。

2、多运动

阳气不足，则要增补阳气。运动就是不错的选择。运动指的不只是像跑步、打球这种专业性运动，还可以是休闲的广场舞，工作每40分钟就站起来伸展拉筋几分钟，它们同样是运动。

3、多吃补气益血食物

气虚也会出现怕冷畏寒，手脚冰冷。中医认为，气血相辅相成，气为血之帅，血为气之母。因此气血虚弱引起的手脚冰冷，可食用一些补气益血的食物，如阿胶、当归、红枣、枸杞、黑豆、黑木耳等。

4、按压阳池穴

阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气的功能作用。手脚冰冷不妨试试刺激阳池穴。阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，中指、无名指指缝中(或腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处)。按压时，时间要长，力度要缓。

5、热水泡脚

热水泡脚虽然不能从根本上解决手脚冰冷的问题，但也是很好的辅助方式。每天晚上回到家，一盆热水泡脚可以促进血液循环，消除疲劳，还十分有助睡眠。

怎么按摩阳池 按摩阳池的作用

阳池属三焦经，三焦经专司上焦，中焦，下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官，对治疗三焦失调可发挥神奇力量的就是阳池穴，按摩该穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传到全身，起到改善血液循环，温和身体的作用。

阳池怎么按摩 阳池能扎针吗

可以扎针。

如果要针灸阳池穴的话，可以直刺0.3-0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。或平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

另外，除了针灸，也可以艾灸，选择艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟，对穴位也能起到刺激作用，只是要注意的是不宜选择瘢痕灸。