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鼻咽癌是怎么引起的 不良生活习惯

鼻咽癌是怎么引起的 不良生活习惯

大量吸烟、长期吃咸鱼及腌菜是重要致癌或促癌因素,烟草中含有多种致癌物,吸烟可引起肺癌,食管癌、口腔癌、鼻咽癌等多种癌症。

有人报告50%~70%的鼻咽癌与吸烟有关,被动吸烟同样受害。腌菜及咸鱼中含有致癌作用的亚硝胺类化合物,开始吃的年龄越早、吃的越多,危害性越大。

吃不好可能会吃出1种癌

(1)病毒:有很大的可能是与EB病毒感染有关系的从而致使鼻咽癌诱发,但确切的病因尚未完全搞清楚。

(2)增生性病变:鼻咽黏膜如果出现了增生性病变,常常被看作是癌前病变,而且这还需要定期的追随观察是否是鼻咽癌诱发的关键因素。

(3)遗传:遗传也有可能是导致鼻咽癌诱发的因素,但鼻咽癌并不是一种附遗传易感性的遗传倾向或遗传易感性的疾病。

(4)不良生活习惯:如喜欢进食腌制食物(咸菜、咸鱼等),这是常见的鼻咽癌诱发因素,常吃此类食品者,会使鼻咽癌的发病率增加2~7倍。(5)接触化学物:持续不断接触甲醛的人群。新装修的房子需待甲醛气味散尽后方可入住。

(6)吸烟:有大量吸烟习惯的人群。

如何早期发现鼻咽癌?

1、颈部淋巴结肿大:典型部位是下颌角后方、耳根下方,通常不痛不痒不红,容易被忽视,随着时间推移淋巴结逐渐增大、增多。临床30-40%的鼻咽癌病人就是因为淋巴结症状首诊。

2、皮肌炎:少数鼻咽癌患者的早期症状首先表现为皮肌炎,久治不愈,仔细检查鼻咽可以发现肿瘤。当鼻咽肿瘤控制后,皮肌炎随之恢复。

3、耳鸣、耳闷塞感:通常是单侧,容易误诊为中耳炎。

4、涕血:回缩性血涕最容易发生在清晨,深吸之后鼻涕带血或者痰中带血。

5、鼻塞:肿瘤向鼻腔生长堵塞鼻道导致鼻堵。

6、头痛:肿瘤向上生长侵犯颅底骨质,导致头痛。

7、面麻、复视、视力下降:主要是肿瘤向上生长侵犯颅内,压迫神经导致。8、张口困难:肿瘤向外侧生长,侵犯翼内外肌导致。还有极少数鼻咽癌病人会出现牙痛(三叉神经痛),因肿瘤侵犯三叉神经;也有的女性月经紊乱,因鼻咽癌影响到了内分泌功能。

怎么样容易得鼻癌

在导致鼻咽癌的因素中,EB病毒感染、遗传和环境因素被称为“三驾马车”。另外,不良生活习惯也会导致鼻咽癌的发生

1、EB病毒感染

体内携带这种病毒的人是容易患上鼻咽癌的,因此大家要经常检查自己的身体,及时去除鼻咽癌的病灶。EB病毒感染已被证实为鼻咽肿瘤高危因素。鼻咽癌患者90%以上都是EB病毒阳性,但其阳性的不一定会患鼻咽肿瘤。

EB病毒非常易感,通过口水、飞沫等传播,一旦感染就很难清除,并终身携带。一些人在儿童期没有感染该病毒,成年后通过亲密接触如接吻、分享食物而首次获得EB病毒感染,会出现喉咙疼痛、发烧等类似感冒症状,基本在6个月内会自动痊愈。

EB病毒并不为鼻咽癌独有。EB病毒不是所有细胞都能侵入,最主要感染B淋巴细胞和上皮细胞。感染B细胞可以引起淋巴瘤,感染上皮细胞可引起鼻咽癌和胃癌等,5%至10%胃癌病人与EB病毒有关系。目前,中国每年胃癌新发病例近40万,这意味?每年有2万至4万胃癌发病患者可能由EB病毒引起。

2、环境影响

环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因。在广东调查发现,鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区为高。在鼻咽癌患者的头发中,镍含量亦高。动物实验表明,镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。

有些人长期处于污染严重的环境当中,这种情况下是很容易感染鼻咽癌的,比如在生活中易接触甲醛的人群。也有报道,食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素,且与食咸鱼的年龄食用的期限额度及烹调方法有关。鼻咽癌在沿海地区发病率高,与该区域居民喜吃咸鱼等习惯有关,常吃腌制食品会增加鼻咽肿瘤的发病率2-7倍。

美国科学促进协会的与会者在一次会议期间明确提出,咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究,亚硝胺已被证明是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼,容易患鼻咽癌及其它癌症。

3、不良生活习惯

现在很多年轻人,都喜欢熬夜上网,过量的吸烟喝酒或常常和冰镇碳酸的饮料,这些不良的生活方式,都有是引起鼻咽癌的重要原因。

研究发现,吸烟会诱发鼻咽癌。重度吸烟者发生鼻咽癌的危险性比不吸烟者高2-4倍,并且和吸烟的量及吸烟的持续时间成正比。当烟雾进入肺,再从鼻腔喷出时,刺激了鼻黏膜上皮,导致黏膜上皮不典型增生、蜕变,当这种增生与蜕变难以控制时,便促使形成了肿瘤。长期处于被动吸烟的环境,也有这种倾向。为了自己和他人的健康,请尽快戒烟。

过量食用油炸类食品,摄入的脂肪过多,会导致营养不均衡。长此以往,会对身体健康造成不利影响。因为这些食物都是油炸的、高热量、高盐、口味重,有可能导致年轻人得鼻咽癌。这类情况非常常见,应该引起人们的充分重视。

因此,人们在日常生活中,要避免不良的生活习惯发生,禁止熬夜上网,和碳酸饮料,这样可以减少疾病的发生。

4、遗传因素

鼻咽癌病人有种族及家族聚集现象,如居住在其他国家的中国南方人后代仍保持着高的鼻咽癌的发病率,这提示鼻咽癌可能是遗传性疾病。专家指出这主要与基因突变有关。10%的鼻咽肿瘤病人有家族倾向。

老年人每天早上鼻涕有血是得了鼻咽癌吗

涕中带血是鼻咽癌早期症状之一,发现涕中带血时应该及时到正规医院进行详细检查,排除鼻咽癌可能,并做好日常护理工作,改变不良生活习惯,避免肿瘤侵袭。如果鼻涕中反复出现血性分泌物或鼻涕呈淡粉色或带有血丝时,应该引起高度警惕,并及时到医院进行检查。

鼻咽癌为我国多发肿瘤之一,在头颈部恶性肿瘤中发病率占首位。鼻咽癌的发病年龄大多在40~60岁之间,男性多于女性。其主要表现为:倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕,这是肿瘤表面破溃所引起的出血,出血量一般不多,以早晨起床时多见。

由于出血少且时有时无,因此常被患者忽视,或被误认为呼吸道炎症进行治疗。该病还会引起耳部的症状,可出现耳鸣、听力减退、耳堵或伴有鼓室积液。当鼻部出血量较多时,病变常已进入晚期。此时可出现鼻塞、颈部肿块(颈部淋巴结转移)、头痛等,还可出现脑神经症状,如:视物模糊、睑下垂,甚至眼球固定或失明。

鼻咽癌的病因至今尚未完全弄清,可能与遗传因素、EB病毒感染及多种化学物质(多环烃类、亚硝胺类、微量元素镍等)有一定的关系。

不良饮食习惯会引起鼻咽癌吗

EB病毒感染:研究表明,EBV感染与鼻咽癌的发生密切相关,在大部分角化鳞状细胞癌和几乎所有未分化的鳞状细胞癌都有EBV的存在。全世界大部分人在儿童时期均感染过EBV,但只有少部分人成年后有鼻咽癌的发生。EBV致病机理尚不完全清楚。机体免疫系统对EBV感染的控制作用及EBV逃避机体免疫应答的机制,是研究的重点。机体免疫系统对EBV感染的控制作用主要通过细胞免疫来实现,近几年研究表明,EBV不仅能感染B淋巴细胞,还能感染T或NK细胞,并产生大量的细胞因子I。

环境与饮食:环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因,在广东调查发现,鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高,在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。动物实验表明:镍能1促进亚硝胺诱发鼻咽癌。也有报道说,食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素,且与食咸鱼的年龄、食用的期限额度及烹调方法也有关。

遗传因素:鼻咽癌病人有种族及家族聚集现象,如居住在其他国家的中国南方人后代仍保持着较高的鼻咽癌发病率。

化学因素:通过调查我们知道,头发中富含镍较多的时候,那么患鼻咽癌的可能性就相对较重。镍对亚硝胺有一种促进作用,而甲醛也是诱发鼻咽癌非常重要的因素。疾病的发生不仅和亚硝酸胺类、多环芳羟类、微量元素镍类有关,还和日常饮食中的烹饪方式、食用期限等有着密切的关系。

什么原因会导致鼻咽癌

1、增生性病变:鼻咽黏膜出现增生性病变,常被视为癌前病变,这就需要定期追随观察。

2、不良生活习惯:如喜欢进食腌制食物,咸菜,咸鱼等。常吃此类食品者,会使鼻咽癌的发病率增加2—7倍。

3、吸烟:有大量吸烟习惯的人群。

4、病毒:从鼻咽癌组织中可分离出带病毒的类淋巴母细胞株,少数在电镜下可见病毒颗粒。免疫学和生物化学研究证实EB病毒与鼻咽癌关系密切。EB病毒抗体滴度的动态变化和监测,可以作为临床诊断、估计预后和随访监控的指标。除EB病毒外,其他病毒如冠状病毒等,也被认为参与了鼻咽癌的发生发展过程。

5、遗传因素:遗传可能是一因素,中国人的鼻咽癌发病率是印度人的30倍,美国人的34倍,日本人的60倍。但鼻咽癌不是一种真正的遗传性肿瘤,而是一种有遗传倾向和遗传易感性的疾病。

如何发现鼻咽癌

⒈有明显的地区聚集性:鼻咽癌具有明显的地区聚集性,我国的广东、广西,以及湖南、福建、江西等是高发区,尤其是广东省发病率居世界首位,建议居住在广东省的人,想要早点发现鼻咽癌就应在平时定期做好鼻部的检查工作。

⒉有集中的高发人群: 鼻咽癌这种恶性肿瘤有集中的高发人群,90%以上的鼻咽癌患者都是亚洲地区的黄种人,白人及黑人中的鼻咽癌发病率是很低的,因此想要早点发现鼻咽癌黄种人应该定期做好鼻部的检查工作。

⒊有男女性别的偏向性:鼻咽癌这些疾病不仅地区聚集性和高发人群,而且具有侵犯男性的特点,在男性人群之中发病率是女性的3倍,在广东等高发地区在10倍以上,特别40岁以上男性发病率更加的高,建议40岁以上男性想要早期发现鼻咽癌,定期就医检查并且多多了解症状。

4.环境污染因素的复杂性:各种污染物及其化学致癌剂都是会诱发鼻咽癌的,因此长期在污染严重 环境中工作生活的人,尤其应该重视时刻关注自己鼻子的变化,若是发现鼻部出现异常,要及时的就医,可以做到鼻咽癌的早期发现和治疗工作。

另外鼻咽癌的发病和不良生活习惯 关系重大,一些在生活之中大量吸烟、长期吃咸鱼和腌菜等腌制食物的人,都具有很高的鼻咽癌发病率的,因此经常吃腌制食物的人,应该时刻关注自己的身体鼻部变化,一旦长期出现鼻部不适要及时的就医,目的是及时的发现鼻咽癌的。

引起鼻咽癌的原因有哪些

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性,放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。但是对较高分化癌,病程较晚以及放疗后复发的病例,手术切除和化学药物治疗亦属于不可缺少的手段。

1、EB病毒:感染这种病毒是导致鼻咽癌发病的一个主要原因,这是大家需要重视的。从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株,找到了EB病毒颗粒。

2、生活环境:随着我国工业化发展进程的加快,环境污染也越来越严重。对于工业化所带来的环境污染短期内难以改变,虽然是不可抗拒因素,但是年轻人应该善待自己,善待自己的肠胃。

3、心理压力:年轻人处于事业的发展时期,所以平时工作中容易出现焦虑、紧张等不良情绪。现在年轻人生活压力非常大,精神上一直处于持续的应急状态,会反馈性地诱发肠部疾患。

4、生活方式:生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因,很多年轻人生活不规律,饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料,所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治疗为主,残余病灶可手术切除。照射范围包括鼻咽、颅底、颈及眶部。原发灶剂量65~70Gy,继发灶50~60Gy。因肿瘤易复发及早期转移,预后不佳。对放射线不敏感的鳞状细胞癌5年存活率0%~10%,放射敏感的淋巴上皮癌5年存活率约30%。

乳腺癌是什么原因引起的 不良生活习惯

乳腺癌患者的平均年龄在逐渐的降低,呈现年轻化的趋势,乳腺癌患者的年龄降低与人们的不良生活习惯有着极为密切的联系。现在的白领多数都属于紧急加班的状态,不仅精神压力大,生活习惯也非常差,经常熬夜、吃快餐、喝咖啡等,这些都会增加乳腺癌的发病率。

到底什么引起鼻咽癌

引发鼻咽癌的原因

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性,放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。但是对较高分化癌,病程较晚以及放疗后复发的病例,手术切除和化学药物治疗亦属于不可缺少的手段。

1、EB病毒:感染这种病毒是导致鼻咽癌发病的一个主要原因,这是大家需要重视的。从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株,找到了EB病毒颗粒。

2、生活环境:随着我国工业化发展进程的加快,环境污染也越来越严重。对于工业化所带来的环境污染短期内难以改变,虽然是不可抗拒因素,但是年轻人应该善待自己,善待自己的肠胃。

3、心理压力:年轻人处于事业的发展时期,所以平时工作中容易出现焦虑、紧张等不良情绪。现在年轻人生活压力非常大,精神上一直处于持续的应急状态,会反馈性地诱发肠部疾患。

4、生活方式:生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因,很多年轻人生活不规律,饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料,所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治疗为主,残余病灶可手术切除。照射范围包括鼻咽、颅底、颈及眶部。原发灶剂量65~70Gy,继发灶50~60Gy。因肿瘤易复发及早期转移,预后不佳。对放射线不敏感的鳞状细胞癌5年存活率0%~10%,放射敏感的淋巴上皮癌5年存活率约30%。

什么原因引起鼻咽癌

一、生活环境:随着我国工业化发展进程的加快,环境污染也越来越严重。对于工业化所带来的环境污染短期内难以改变,虽然是不可抗拒因素,但是年轻人应该善待自己,善待自己的肠胃。年轻人应该注意饮食卫生,、提高自我保健意识、摒弃不良生活习惯、定时定量合理均衡饮食。

二、心理压力:年轻人处于事业的发展时期,所以平时工作中容易出现焦虑、紧张等不良情绪。现在年轻人生活压力非常大,精神上一直处于持续的应急状态,会反馈性地诱发肠部疾患,尤其是遭受挫折后,焦虑会引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变,而导致消化功能障碍、萎缩性肠炎,久而久之诱发鼻咽癌的原因。

三、生活方式:生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因,很多年轻人生活不规律,饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料,所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。这些不健康的生活方式都可能诱使鼻咽癌发生。

癌症为什么偏爱男性

为何癌症更爱盯上男人?专家表示,由于社会压力大、不良生活习惯多,很多癌症“重男轻女”,发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。

在肿瘤科医生的眼里,男人比女人更脆弱。因为男性死于癌症的可能性比女性要高四成!为何癌症更爱盯上男人?专家表示,由于社会压力大、不良生活习惯多,很多癌症“重男轻女”,发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。

“主流癌症”发病率男高女低

专家表示,男高女低的癌症发病率是导致男女寿命差距的主因之一:中国男性平均寿命68.7岁,女性则为73岁。癌症死亡是中国人口的第一位死因,肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌构成癌症死亡人口的80%以上。

上述九大类“主流癌症”中,除妇科肿瘤外,发病率和死亡率都明显“男高女低”。

肺癌是男性最高发的肿瘤,尽早戒烟才是降低肺癌发生的最好的办法。其次是肠癌,因此男性在45岁以后一定要经常及时做肠道健康检查。就像是女性特有的宫颈癌一样,前列腺癌也是男性特有的一种恶性肿瘤,临床比较常见,前列腺癌的发病率并不是特别的高,但是随着男性年龄的增长,身体机能和免疫力的下降,前列腺癌的发病率也会相应的增高。

鼻咽癌是怎么引起的 不良生活习惯

大量吸烟、长期吃咸鱼及腌菜是重要致癌或促癌因素,烟草中含有多种致癌物,吸烟可引起肺癌,食管癌、口腔癌、鼻咽癌等多种癌症。有人报告50%~70%的鼻咽癌与吸烟有关,被动吸烟同样受害。腌菜及咸鱼中含有致癌作用的亚硝胺类化合物,开始吃的年龄越早、吃的越多,危害性越大。

乳腺癌是怎么来的 不良生活习惯

乳腺癌发病率的增长和发病人群的年轻化趋势,主要跟不良生活习惯有关。现代人每天面对很多竞争,跟以前那种相对自然的生活方式完全不一样,取而代之的是加班、咖啡、熬夜、快餐,这些都会加大患癌风险。

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