痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛 如何降低尿酸脚不会痛
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以下药物的使用建议应该在医生的指导下进行,不能独自自行搭配:
在使用降尿酸药物的同时,可以考虑搭配使用抗炎镇痛类药物、秋水仙碱类药物,直到尿酸水平维持在360umol/L以下超过数年,体内沉积的痛风石逐渐溶解消失,就不会再复发,以后注意控制好饮食,维持巩固治疗。
痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛 高尿酸痛风如何正确处理
应该按照医嘱规范用药对于痛风患者来说,应该及早开展饮食和生活干预,可以延缓该病进展,减轻危害。
患者一旦确认患了高尿酸血症,首先要搞清楚是否需要用药治疗。如果是单纯高尿酸血症,应先控制饮食,避免诱因,定期复查。反之应使用降尿酸药物。
如果尿酸长期居高不下就可能发展为痛风,应该按照医嘱规范用药,同时在饮食上要注意,避免进食高嘌呤食物。
检查尿酸的意义
尿酸的意义如下
血尿酸升高
血尿酸升高,最多见于痛风,也是痛风的最有诊断价值的指标。其他如肾疾病、血液病、高血压、糖尿病、铅中毒也可见尿酸升高。
血尿酸降低
血尿酸降低见于恶性贫血、范可尼综合征、药物干扰、黄嘌吟氧化酶和嘌吟核苷磷酸化酶缺乏可引起尿酸降低。尿酸降低极少见,不如尿酸升高临床意义大。
痛风如何降尿酸
控制饮食痛风和其他很多病一样,都是因为饮食引起的。海鲜、肉汤、动物内脏、豆制品、烧烤这几类食物中含有大量的嘌呤,摄入过多就会导致嘌呤代谢紊乱,从而导致尿酸含量增高。所以这些食物就不要吃了。啤酒也少喝。
适量运动
如果是轻度,应该常运动,比如慢跑,筋骨活动等,这样可以防治关节僵硬。如果已经出现了关节僵硬或者痛风石,就不用运动了。
适量服用止痛药
这种方式只限于痛风急性发作期,因为这个阶段,疼痛现象会经常发作,可以服用一些止痛药来镇痛。比如秋水仙碱片。但是切记不要过多服用,一是为产生赖药性,以后再吃就不管用了;二是西药服用过多有副作用。
主动降尿酸
上面的这些方法都只是控制疼痛症状,但是没有从根本上解决问题,建议每天2杯御浓降酸茶,可以达到降低尿酸的效果。
痛风怎样降低尿酸呢
1
限制肉类和海鲜
国外的研究发现,摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高。动物来源的食物,特别是红肉类,是饱和脂肪酸的主要来源,和痛风密切相关。同时,饱和脂肪酸还可以升高低密度脂蛋白(人体中不好的脂肪),对健康造成不良影响。
2
适当增加奶制品
研究发现,健康人群增加奶制品,特别是低脂奶和低脂奶酪可以降低尿酸水平。每天喝两杯以上的牛奶,痛风的发病率可以降低50%。牛奶营养丰富全面,且容易被人体吸收,对于普遍缺钙的中国人,每天一到两杯牛奶很有必要,喝低脂奶更为适宜。
3
不回避含嘌呤蔬菜
富含嘌呤的蔬菜很多,包括蘑菇、菠菜、花菜、鲜豌豆、扁豆、四季豆、青豆、芦笋、黑木耳。由于嘌呤含量偏高,很多病人对此类食物敬而远之。不过研究表明,同时富含膳食纤维、叶酸和维生素C的蔬菜和水果对痛风病人具有保护作用。由于植物类食物是中国人蛋白质摄入的主要来源,因此,适度摄入富含嘌呤的蔬菜并不会增加患痛风的风险。
4
酒升尿酸男女有别
啤酒是男性尿酸升高的一个重要因素。而对于女性,啤酒和高尿酸并没有相关关系,原因可能是由于女性饮酒较少或是尿酸的代谢有性别差异。同时还发现,饮用红酒会降低尿酸水平,每天至少喝一杯红酒的人尿酸水平会更低。由于红酒同时还有降血脂和抗氧化的功效,因此每天饮适当的红酒对人体大有裨益。
痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛 尿酸下降脚更痛,能停药吗
不能
降尿酸药物使用时,脚疼痛一般属于正常现象,即使叫更痛也不能停药。
如果尿酸下降就停药,如此反复,人体内尿酸并没有得到有效控制,反而可能加重痛风,使痛风长期反复发作,最后导致尿毒症等严重后果。
痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛 痛风患者使用降尿酸药的三个误区
尿酸高只是痛风的发病基础,大多数高尿酸血症患者并不会马上出现痛风的症状,只有5%-12%的高尿酸血症会发展为痛风。因此,对于高尿酸无痛风症状患者不一定要长期服用降尿酸药物,因为长期服用降尿酸药物会有严重的副作用。
建议:一般认为,每年有两次以上的痛风发作,或有痛风石、肾结石、肾损害表现,或经饮食控制、运动等生活方式干预3-6个月,血尿酸仍显著升高的患者,才需要药物来控制。
如果痛风处于急性发作期时使用降尿酸药物,血尿酸水平会迅速降低,以至于关节内外尿酸差较大,反而加重关节疼痛的症状。
正确做法:在急性期给予一般性处理,例如:卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量饮水等,痛风的间歇期再系统地应用降尿酸药。
痛风急性发作期会出现关节红、肿、热、痛等症状和功能障碍,这些症状类似于感冒的症状,容易产生误诊,使用抗生素。
而痛风本身属于自限性疾病,即使无任何治疗也可能在发作3-10日内逐渐自然缓解,这种情况就容易被误认为是抗生素的疗效。
事实上,青霉素等抗生素对痛风急性发作不但无效,而且还可加剧病情、延迟缓解。
痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛
当痛风患者长期处于高尿酸血症状态时,患者的肌肉、皮肤、血管、器官以及骨骼内都沉积了大量的尿酸,而血液中的尿酸开始降低,组织中的尿酸会想血液中转移,这总情况就容易打破关节中尿酸的浓度平衡,使尿酸容易在关节等组织中产生结晶,从而诱发痛风的发作,使脚更痛。
当关节出现炎性反应引起疼痛使用药物时,组织中的巨噬细胞和中性粒细胞会聚集清除内的细菌,但痛风的时候刺激巨噬细胞和中性粒细胞的不是感染的细菌,而是尿酸结晶,所以巨噬细胞和中性粒细胞的聚集反而会加重痛风的症状。
痛风常见的错误认识
1痛风不可被根治
事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯,治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯。所以只要能改善饮食,适当锻炼和配合药物治疗,就能把病情消减到低程度。
2痛风药物会使你马上停止发作
其实,突然降低尿酸的反而会加重你的疼痛,这就是为什么别嘌醇不能在发作期服用一样,很多人发作时,他们马上就开始服用药物,等尿酸降下去,然后停止了服用,并且侥幸的认为他们不会发作,事实上,突然变化的尿酸水平,即使在尿酸水平下降,也可能引发的突然大发作。因为尿酸的突然降低,使关节内微小痛风石的表面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害。
3远离海鲜和啤酒,痛风将会消失
海鲜和啤酒都被证明是强大制造高尿酸的伙伴,但它们不是病根,而且适当的享用美味有助于精神愉快和补充营养。
4有痛风,你应该远离所有的酒
葡萄酒有某种程度稍微减少痛风的风险,如果你每天喝不超过10克葡萄酒的话,反而还能减少痛风发作的风险。
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血尿酸升高,最多见于痛风,也是痛风的最有诊断价值的指标。其他如肾疾病、血液病、高血压、糖尿病、铅中毒也可见尿酸升高。
血尿酸降低见于恶性贫血、范可尼综合征、药物干扰、黄嘌吟氧化酶和嘌吟核苷磷酸化酶缺乏可引起尿酸降低。尿酸降低极少见,不如尿酸升高临床意义大。
尿酸降下来还会痛风的饮食治疗
尿酸高(痛风)饮食控制
饮食是尿酸高(痛风)患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源,尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言,内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。如果血尿酸高,嘌呤高,痛风就形成了一个反应链。
因此得了尿酸高(痛风)不能吃什么和能吃什么就相当重要,患者必须在.尿酸高(痛风)治疗的同时,一定要注意.尿酸高(痛风)饮食的问题。 下面提供的是我们日常饮食每100克食物中嘌呤含量值,供读者关于.尿酸高(痛风)饮食的参考(每100克中/毫克 ):
1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、各种油脂、杏仁、核桃、果酱等。
2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。
3、每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品:扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼。
4、每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品:胰脏825mg、凤尾鱼363mg、沙丁鱼295mg、牛肝233mg、牛肾200mg、脑195mg、肉汁160~400mg 。
如果在尿酸降下来之后还是出现了痛风症状的话,那么大家一定要在饮食上多加注意,都说病从口入这一点都不假,很多疾病都是由于我们饮食不当所导致的,因此大家在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜尽量少吃一些肉类等食物。如果我们能够控制自己的饮食,那么一定可以尽快的恢复健康。