怎么给内脏做个大扫除
怎么给内脏做个大扫除
怎么给内脏做个大扫除?
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，身体给你发出的这些信号意味着什么?不同器官又该怎么打扫?
1、心脏
中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。
信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠。经常胸闷或胸痛。
方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草。按压少府穴。喝绿豆汤。
2、肝脏
中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。
信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷。乳腺增生。偏头痛。脸部长痘。
方法：按揉太冲穴。每天吃一小把枸杞。
3、脾脏
对于脾虚肝瘀型的色斑患者，色斑常分布于两颧及口周。白带过多的病因中有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。
信号：面部长色斑。白带过多。口气明显，唇周长痘或口腔溃疡。
大寒冷还是小寒冷 除尘
除尘又叫做“除陈”、“打尘”，就是大扫除，大寒是二十四节气中最后一个节气，这时候家家都会对自家进行打扫，意有将坏运扫除掉，也是为新一年的到来做准备。
年底女神护肤日记 太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
冬季减肥方法 大扫除
冬季到了，很多衣物要重新清理，家里也要格外打扫。给家里来一次大扫除，不但能窗明几净，心情愉快，还能收到减脂瘦身的作用。打扫1小时能消耗134千卡热量，拖地1小时能消耗167.5千卡热量。
除夕可以大扫除吗 新年为什么要大扫除
干干净净过年，辞旧迎新。
新年不做大扫除，做大扫除是新年前的工作，经过一年的生活，家里产生了很多废弃物，平时也顾不上打理，过年前，人们会仔细的将家里里里外外折腾一遍，将灰尘擦去、垃圾扔弃，干干净净的过年，这也符合过年的辞旧迎新之意。
孕妇禁忌 家务劳动禁忌
孕妇在怀孕之后，一定要注意不要在大扫除中进行过高、过重的劳动，很容易出现危险，而且又压迫腹中的胎儿。还有在大扫除的过程中，弯腰一类的活能不干也最好是少干。到了冬天，孕妇最好是不要长时间与冷水打交道，身体着凉会导致流产；长时间蹲着，骨盆充血也容易导致流产。
孕妇在做饭的时候如果能够坐着做的就不要站着，特别是在妊娠后期的时候，大肚子不要被灶台压迫。出现了早孕反应的时候，烹调的味道可能会引起过敏，这些孕妇都是需要注意的。
除夕可以大扫除吗
可以。
除夕是我国传统历法中的最后一天，有除旧迎新的说法，除夕这天不仅人们通宵不眠的守岁，还会在家里家外进行打扫，还会贴门神、贴春联、贴年画、挂灯笼，人们还会穿上带喜庆色彩和带图案的新衣服。
春节厨房大扫除小窍门 大扫除警惕八误区
喷上消毒剂立刻擦拭，起不到杀菌效果。要给予消毒剂与病菌充分的接触时间，否则沙门氏菌、寄生虫很可能幸存下来。一般的消毒品都需要至少停留2.-3分钟。
当漂白剂和厕所清洁剂混合时，能产生有毒的氯气漂白剂和氨水混合会刺激呼吸道损伤肺部组织。专家建议每次只用一种清洁品。
清洁剂中的化学物质很容易被皮肤吸收，部分物质可能会对身体产生伤害。建议做家务时戴上手套，而且洗碗、洗衣服、擦地等要戴不同颜色的手套，以防交叉感染。
很多清洁剂都含有有毒成分，过多使用会诱发过敏反应。使用时轻轻喷几滴就能满足大部分需求，然后用干净的抹布清理残留即可。
针对不同的污垢需要采取不同的擦拭方式干的污垢就得用干布擦，用湿抹布效果会适得其反。例如家具、家电表面的积灰、窗缝里的泥垢等，宜用掸子或干抹布来清除，用湿抹布擦反而会让污垢粘附于表面。
应该使用热水来提高清洁效率，先把清洁剂溶于热水里，用稀释后的清洁剂涂抹或浸泡污渍，等待片刻，然后再擦拭，污垢就更容易擦掉了。
清洁剂也需针对不同种类的污垢区分使用。针对油污等酸性污垢，宜使用碱性清洁剂。反之，针对肥皂渣、水垢等碱性污垢，可使用含柠檬酸等酸性成分的清洁剂。
枕头是微生物滋生的地方。研究发现，与充满过敏原、头屑、尘螨的床品接触，可加重湿疹等皮肤病症状，枕头至少每月洗一次。
小孩子口臭吃什么调理 芹菜
芹菜含有丰富的粗纤维，咀嚼芹菜可以帮牙齿做大扫除，清理掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，在你费力咀嚼芹菜时会刺激唾液分泌，从而使口腔环境酸碱平衡，达到抗菌效果。
怎么给内脏做个大扫除
经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，身体给你发出的这些信号意味着什么?不同器官又该怎么打扫?
1、心脏
中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。
信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠。经常胸闷或胸痛。
方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草。按压少府穴。喝绿豆汤。
2、肝脏
中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。
信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷。乳腺增生。偏头痛。脸部长痘。
方法：按揉太冲穴。每天吃一小把枸杞。
3、脾脏
对于脾虚肝瘀型的色斑患者，色斑常分布于两颧及口周。白带过多的病因中有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。
信号：面部长色斑。白带过多。口气明显，唇周长痘或口腔溃疡。
方法：按压商丘穴，多吃点乌梅或醋，饭后走一走。
4、肺脏
中医认为肺主皮毛，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以，如果肺有问题，会反映到皮肤上。
信号：皮肤呈锈色、晦暗。便秘。
方法：排汗解毒或洗热水澡。按压合谷穴。吃百合。
5、肾脏
肾虚会导致月经量少，但血虚、痰湿和血瘀也会导致月经量少或经期缩短。在正常生理情况下，出现四肢发软、无力，常与嗜睡、头晕等症状一起出现。
信号：月经量少或经期短。下颌长痘。容易疲倦、四肢无力。
方法：按揉涌泉穴。多吃冬瓜、山药，少吃盐。
过年什么时候大扫除 春节前的大扫除叫什么
春节前的大扫除，在北方称“扫房”；南方叫“掸尘”，也有称扫尘的。
关于新年前的打扫，在上古时期就有记载，勤劳的中国人一直继承着这项传统，并将其逐渐演变成为了我国特色习俗，在过新年前，约定好一个日子后，全家上下齐动手，用心打扫房屋、庭院，擦洗锅碗、拆洗被褥，然后干干净净迎接新年。
如何帮宝宝“大扫除”
眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官，而初生婴儿的秽物清理，几乎完全仰赖照顾者代劳。为孩子做清洁工作，当然必须采取较温和的方式，如何不引发宝宝不适，又能达到秽物清除的目的，即是一门很大的学问。
人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。小宝宝有不舒服时，多半无法用言语表达，甚至当哭闹时，父母也很难察觉他真正的需要。大多数父母比较重视孩子身上的大问题，而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起，为宝宝的器官进行一场大扫除吧！
一、眼屎：清除宝宝眼屎的技巧
对刚出生的婴儿而言，造成眼屎的原因主要分为以下两种：
1、婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。此种原因引起的眼屎，多为白色的粘液状。
2、感染引起。婴儿的眼部受感染，常见的有化学性及细菌性结膜炎。化学性结膜炎多因孩子刚娩出时，为怕经过母亲阴道受细菌感染，医院便自行为孩子点上眼药水，化学性结膜炎即是因不适应眼药水所引起，停用后恢复正常。而细菌性结膜炎常见原因为交互感染，所以照顾者接触孩子时，务必洗净双手。这种结膜炎引起的眼屎，多半呈黄色粘稠状。
食物清洁牙齿大扫除
一：绿茶
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
二：洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
三：香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
四：芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，” 马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
五：薄荷
薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药*漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
吃法：吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley)，都有助于去除这些令人尴尬的气味。