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生理期的介绍

生理期的介绍

生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多,但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。

大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁,周期在21—35天。一些猿猴类动物也有和人类类似的生理周期,一只母猩猩的生理周期大概在29天。

怀孕晚期分期介绍饮食

一、怀孕八个月饮食方案:

孕8月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

二、怀孕九个月饮食方案:

准妈妈的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。第9个孕月里,请继续控制食盐的摄取量,由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食。必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,以硫胺素最为重要。妊娠全过程都需要补充钙,但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后 2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病。

经期的性生活介绍

①高潮时,会促进子宫收缩,故若在月经前半期从事性交,可造成多量出血,以致弄脏床单。

②性交时,男性应使用避孕套。另外,由于血液的原故,阴道内的润滑性大为减低,激烈的性交运动,可能会使女性阴道口发炎肿胀。

③月经期间仍然象往常一样性交,则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外,还有可能被压回腹腔之内,成为子宫内膜症的导因。

④有些人月经期间,以肛门性交代替正常性交,果真如此,应特别注意卫生问题。

2015准生证办理流程介绍

1、夫妻在孕期内到所在单位或村(居)民委员会办理妊娠登记,由专干向其宣传《计生条例》有关规定并发给生育证发放登记表。

2、夫妻按要求在登记表上填写基本情况,并由双方所在单位或村(居)民委员会签署意见并签名盖章后,向办证方单位或村(居)民委员会计划生育专干(以下简称村级专干)提交所需材料。

3、村级专干或本人在10个工作日内携带前项所列材料到发证机关申请领取生育证。

4、发证机关应在收到申请5个工作日内核定村级专干递交材料的真实性,并签发生育证。对难以确定真实性的材料,应进行调查核实,并在收到申请10个工作日内决定是否签发生育证。未签发生育证的,应书面说明理由。

5、村级专干应在发证机关决定后3个工作日内将生育证及结婚证、户口簿、居民身份证或未签发生育证的理由告知文书送交夫妻本人。

女孩生理期间应该如何饮食

女生生理期饮食需要注意什么

专家介绍:女性生理期应该要注意补充蛋白质丰富的食物,建议可以吃点蛋类、奶类、豆制品等,肉类也是可以吃的,但是不能吃肥肉,否则将会导致油脂摄取过多而导致肠胃不消化,严重者还将会因为脂肪摄取过多而出现内分泌紊乱的情况,将不利于女性月经正常。

生理期内要注意补血养气:有些女性因为月经出血量过多而会出现贫血的症状,建议女性生理期内可以多吃点红枣、瘦肉、菠菜、猪肝、阿胶、红糖、海带类的食物,能够帮助清除血液中的毒素,同时还能补血养气,预防女性贫血或者是出现其他的身体异常症状发生。

生理期应该注意忌口:月经期间不要吃不利于铁质吸收的食物,其中茶水中的成分就会容易影响铁质的补充,因此一般女性来月经是不能喝茶的,另外就是不要吃辣椒类的刺激性食物,这些食物属于寒凉性的食物,会加重身体疼痛的情况。

女生生理期饮食需要注意什么?如果女性生理期有严重的痛经症状的话,也要注意排查一下是否有妇科气质性病变的发生,如果女性做完妇科手术才出现痛经的话,不排除是手术后遗症造成的,需要及时进行检查,病情严重者还将需要进行手术的治疗。

婴儿快速生长期介绍

不同系统发育时期不同。 身长和体重 出生后头半年增加最快,后半年次之,到2岁增长稳定,青春期又加快。 大脑 出生后第一年增长最快 小脑 出生时发育较差,生后6个月达生长高峰,以后减慢,6岁时小脑达成人水平。

骨骼系统 如脊柱 出生后一年发育比四肢快 之后四肢发育快于脊柱 直到6-7岁脊柱自然弯曲才被韧带固定。 脂肪组织 脂肪细胞数目至出生后一岁末达到高峰 脂肪细胞体积胎儿后期扩大速度较快。 肌肉组织 3、4个月时候开始发育加速,但扔较慢;学龄前肌肉生长才显著,学龄期及青春期发育特别迅速。

婴幼儿发育是一个循序渐进的过程,是连续而有阶段性的过程,也是一个有序变化过程,比如说宝宝出生后头部的生长领先于四肢和躯干、宝宝视觉 味觉 听觉等感知觉以及运动的发展贯穿于宝宝发育的各个时期。

上述关于婴儿快速生长期的分析与介绍,希望对宝爸宝妈们有一定的帮助,也希望爸爸妈妈在平时的生活中一定要多了解一些相关的经验,这样才可以把自己的宝宝养的白白胖胖的,让孩子能够健康的成长。

女人例假周期介绍

月经周期,又称作经期、生理期,是灵长类和人类在生理上的循环周期,发生在其他的哺乳类动物则是经历发情周期。

灵长类和人类与其它物种不同,相对于其他雌性动物在排卵期有明显的外表特征,排卵期的黑猩猩和女性外表变化相当不明显,一个女人或许会感觉到她的排卵,但是对于其他人来说则是难以识别的,这称作隐性排卵;这个特点则是具有社会生物学意义的。相反,其它物种通常通过热度来感受信息。类人猿和猩猩是除人类之外唯一一种拥有隐性排卵的哺乳动物。

正常月经的时间:

正常情况下的月经周期为28~35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,提前或错后7~10天可看作正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

计算月经的时间:

从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

女性胸部发育时期介绍

青春期的胸部萌芽--这是向成熟女性迈进的起步阶段,月经刚刚开始,生殖器周围的阴部毛发逐步萌发,乳头周围的区域开始膨胀变大。

青春期的突出胸部--到了十几岁上,随着年龄增长,乳房的尺寸继续缓慢增加;在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。

女性乳房是疾病最容易打扰的部位,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而,现代生活节奏的不断加快,许多女性每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的保健,也更是忽略了乳房的保健。其实,女性乳房一生都需要呵护和按摩,每个时期都可以按照觅柔锻炼教程按摩,对胸部有其显著的防病和呵护的双重保证。

刚成年时的坚挺乳房--人类身体状况最理想的阶段是在二十五岁,在这个时期人类的身体条件达到了顶峰,所有的生长过程都已结束。二十多岁的女性有着最接近于半球形的胸部,虽然胸部的重量比以往增加了,但还没有在重力作用下造成乳房的下垂。

心理的介绍

心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象,包括心理过程和心理特性,人的心理活动都有一个发生,发展,消失的过程。人们在活动的时候,通过各种感官认识外部世界事物,通过头脑的活动思考着事物的因果关系,并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面,即认识过程、情感过程和意志过程,简称知、情、意。

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排卵期的介绍

随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、

更年期的介绍

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经期则仅仅是指月经

女人生理期进补要吃的6种食物

每个女生到了青春期后都会出现生理期,每个月生理期的时候身体的各项机能都会下降,所以在生理期的时候要多进补,那么你们知道女性生理期的时候究竟应该吃些什么比较好呢?不知道的朋友们快和小编一起来看看吧! 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。 胡桃 民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。 鸽肉 鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更

生理期注意些什么 生理期能洗头吗

在早期因为没有热水,洗冷水对于身体基本上本来就不好,建议尽量还是用温热水洗澡,洗完之后,要尽快吹干头皮。但也有些许女性体质较敏感,在生理期期间,只要一洗头,子宫收缩快,就会造成血块很多。

几种生理性乳房疼痛介绍

1、经前乳房胀痛 约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感,整个乳房胀满、发硬、压痛,原有的颗粒状或结节感更为明显,这属于生理现象。多数妇女胀痛不严重,可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍,甚至不敢走路、着衣,终日手托双乳。这主要是由于月经前1~2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。月经来潮后,雌激素水平下降,上述变化消失,乳房亦随之松弛柔软,胀痛顿然消失,下次经前症状又重复出现。停经40天后乳房有胀感,重者可能有乳房、乳头痛感,可持续整个

生理期不能吃的水果

女性在生理期的时候,对水果是不能随意乱吃的,否则对身体会有很大影响,那对女性生理期不能吃的水果都有什么呢,下面就详细的介绍下使得女性有一些认识。 生理期不能吃的水果: 寒性水果 其实水果也是有“性情”的,寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。 代表 寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒

生理期能吃荔枝吗 生理期吃荔枝好吗

月经期是可以吃荔枝的。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,营养丰富,且能增强免疫力,补充能量,经期是可以适量食用荔枝的。 月经期间是可以吃荔枝,吃了荔枝对月经没有什么影响,但是荔枝不要吃的太多,否则会上火。 月经期吃荔枝有什么好处 促进食欲 一些女性在月经期间,有食欲不振的现象,而荔枝是具有比较好的开胃益脾的功效的,不仅能帮助补益脾胃,还能有效的促进食欲。 补充能量 荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖,总含糖量在70%以上,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补充能量,增加营养的作用。 增强免疫

黑花生介绍

黑花生介绍 黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高 23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。 黑花生的功效于作用 黑花生是花生家族的一株奇葩,具有极高的营养价值和特殊的保健功效。黑花生营养丰富,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,同时也含有大量的硒元素、钾元素等矿物质元素,更重要的是花

生姜的介绍

一、生姜的介绍 我们常吃的生姜,是多年生草本植物姜的块根茎,姜是姜科姜属的宿根草本,株高一般为50-80cm。根茎肉质、肥厚、扁平,有芳香和辛辣味,断面黄白色。其叶互生,排成2列,无柄,披针形至条状披针形,先端渐尖,基部狭,叶革鞘状抱茎,无毛。花茎直立,被以覆瓦状疏离的鳞片;穗状花序卵形至椭圆形,花稠密,苞片卵形,淡绿色,边缘淡黄色,先端有小尖头;花萼管具3短尖齿;花冠黄绿色,唇瓣的中间裂片长圆状倒卵开,较花冠裂片短,有紫色条纹和淡黄色斑点,两侧裂片卵形,黄绿色,具紫色边缘;雄蕊1枚,暗紫色,药隔附属体包

生姜的介绍

生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鲜根茎,高40~100cm。品种有:青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。 别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。