性病可以预防吗

性病可以预防吗

1、坚持洁净的性生活，避免婚前性行为和婚外性行为。

现代社会虽然说是一个开放社会，但是我们依然要提倡洁身自爱，不进行婚前性为和婚外性行为。当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期，千万不能为了一时的快感，而勉强行房。

2、采取安全性行为，坚持使用安全套。

避孕套可提供一种物理屏障，避免直接接触性伴的体液或血液，可有效降低性病和艾滋病传播的危险性。当然，在选用安全套时，要注意选择口碑好，有质量保证的产品。同时，应学会正确使用安全套。不正确的使用安全套会使预防效果大大降低。

3、注意个人生理卫生和健康。

每日清洗外阴、勤换内裤，不使用别人的内衣、浴盆等，公共浴池提倡淋浴，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

4、禁止吸毒及共用注射器。

吸毒不但严重危害身体健康，更容易伴随着注射工具的滥用而传播性病。接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。只要树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦，洁身自爱，那么一定能从根本上防治性病。

男人如何做好性病预防保健

一、洁身自好

这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、艾滋病等，感染后不能被及时识别。惟有“洁身自好”，避免婚外性行为，才不会带来感染性病的危险。

二、避免某些性行为方式

口交、肛交等不良的性行为方式可以增加性病的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染机会。

三、有异常时避免性交

当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，应当避免性交，并要求其到医院进行诊治。

四、使用屏蔽工具

阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。

此外，阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。采用杀精剂：杀精剂作为一道化学屏障，能像杀灭精子一样抑制多种性病病原体

预防性病

人类对性病的认识经历了一个漫长的过程,也付出了惨痛的代价.近20年来,由于人们生活方式的改变,使性病患者人数剧增,对人类的危害越来越大.

对于主要通过性接触而传播的性病,如病毒性的尖锐湿疣,细菌性的淋病以及非淋病性尿道炎,软下疳等,应避免与患者或可疑带菌者发生性接触.应自觉抵制各种婚外性关系和不正当的性行为,做到自尊,自爱,尤其是对于目前尚无有效治疗方法的艾滋病,做到这一点就显得尤为重要.那些尚未治愈的性病患者,绝对禁止与配偶发生性行为,且不能与家人共用浴缸,浴盆,最好分室分床居住.不要护理儿童尤其是幼女,以避免性病在家庭内传播,现在市场上有一些外阴清洁剂,这些清洁剂虽然可以杀死一些细菌,病毒等病原体,但不能误认为它有保护作用而毫无顾忌的乱搞两性关系.值得一提的是,即使正确使用避孕套,对于预防性病也不一定有作用.

预防可经间接感染的性病,如尖锐湿疣,淋病,艾滋病等的措施是：养成良好的个人卫生习惯,不使用他人的毛巾,盆,剃刀等;在公共场所如旅馆,浴池,游泳池等加强自我保护意识;不吸毒,不轻易使用进口的血液制品.

男性病预防

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物。

三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

七、勿过劳，免着凉，调整好工作，生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

八、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

十、过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

腔隙性脑梗死的饮食

腔隙性脑梗死饮食保健首先应戒烟限酒，调整不良生活饮食方式。饮食宜清淡，避免肥腻食物，少吃甜食。普及健康生活饮食方式对改善疾病预后和预防再发的重要性。病情的恢复期应配合针灸、理疗、中药等治疗方法，尽早对患者进行个体化的康复训练，因地制宜采用合理的康复措施。另外对患者心理和上的辅助治疗也有助于提高生活质量。

风湿性心脏病的防护事项

风心病预防1.风湿性心脏病预防要防治链球菌感染。

风心病预防2.风心病预防要劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

风心病预防3.稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而风心病预防要宽心平气，淡泊守神。

风心病预防4.合理饮食。

(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而风心病预防必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

(4)缓进饮料：进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

风心病预防5.节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

风心病预防6.常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。

Graves病预防

1.未病先预防：情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用，《济生方.瘿瘤论治》说：“瘿瘤者，多由熹怒不节，忧思过度而成斯疾焉，”故，预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快.心情舒畅，其次合理饮食避免刺激性食物，同样是重要的预防措施;同时起居规 ，勿枉作劳;扶助脾胃，增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

2.既病防传变：防病于未然，是最理想的预防，但若甲亢已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的转变，即防止病情发展加重和并发症的发生，《素问.玉机真藏论篇》云：“五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜，”因而，要根据甲亢并发症发生的规律，采取预防性措施，防止并发症的发生，控制疾病的转变。

3.愈后防复发：俗语说：“ 病来如山倒，病去如抽丝，”形象的比喻病后机体 尚有一个待恢复的状态，津液耗伤有一个恢复的过成此时若不慎重，原有的病情有可能迁延和复法，因此，初愈阶段，药物.饮食.精神药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后防止复发的重要措施。

男性通过跳绳预防慢性病 预防男性慢性病

对于中年男性朋友来说，身体会出现很多慢性疾病，如果中粮男性也能够坚持进行跳绳运动的话，对于防治关节炎、高血压以及肥胖等等慢性病都是有不错疗效的。

带状疱疹好了还会复发吗 如何预防带状疱疹复发

免疫力下降是有诱发带状疱疹的重要因素，比如身体疲劳、精神紧张、长期熬夜加班、经常出差等，都可能导致人体免疫力下降，无法抵抗外来病邪侵袭而引起带状疱疹的发作。患者平时应加强营养，注意休息，避免过于疲劳，积极锻炼身体，促进血液循环，提高自身免疫力。同时老年患者还要积极治疗各种慢性病，预防生活中存在的各种感染。

牙病预防

1.注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2.掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛;牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。

3.选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用1～3月后应调换新的牙刷。

4.临睡前不吃糖果饼干，别忘了刷牙。

5.教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颔系统的正常发育，减少牙病。

6.选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

7.定期到口腔专科作口腔检查，最好3～6月检查一次。

戴套会得性病吗

很多人以为，戴上安全套“就安枕无忧”，可以避免染上梅毒、淋病、等性病。这种错误认识恰是造成自己染上性病，造成蔓延的重要原因。

医学専家指出：作为避孕手段，安全套若使用正确，基本上可以逹到100%的避孕成功率，但若作为预防性病的工具，它的成功率就远不如人们所期待的那样。安全套对于艾滋病，预防成功率仅有84%，淋病的成功率只有56%左右，而尖锐湿疹几乎等于零。因为安全套不是一个”密不透风的膜，应该说只是一个橡胶网，像精子这些较大的细是无法通过的，但是于支原体，衣原体、细菌等在高倍显微镜下才能看到的很微小病毒颗粒，它的作用就是非常有限的了。

这就是为什么从事色情行业，或涉足色情场所的人员，几乎都使用了安全套，而性病仍然无法避的原因。

因此，预防性病最重要的还是洁身自爱，杜绝不正当的性行为。

男性生殖疾病预防措施有哪些

男性生殖疾病预防措施有哪些?男性生殖疾病预防措施如下：

1、增强抗病能力

健全的体魄有赖于适当的营养，有节律的生活，有趣味的精神调剂，体贴和睦的家庭生活，规律而有节制的性生活等。加强体育锻炼、增强抗病能力，注意生理卫生，养成良好的个人卫生习惯，形成高尚的性道德观，起居有节，是防止泌尿生殖系非特异性感染的重要步骤。

2、调节精神情绪

情志精神是通过神经，内分泌的调节，控制机体各系统的活动，性生殖系统尤其是如此。任何过度兴奋、抑郁、紧张、恐惧、悲哀、忧虑、疲劳均会使性能力降胝，精神性阳痿就是典型的例证。故应保持良好的情绪，思想开朗，精神愉快，以预防各类男性病的发生。

3、防治性病传播

夫妻应保持规律的性生活，任何纵欲或禁欲都会产生不良后果，性活动时把疾病传播给对方乃为常事，性病更是多见，轻者损于健康，酿成多种后遗症，重者丧失生育能力，或贻害子孙后代。故性病防治刻不容缓。

性病预防的认知误区有哪些

误区一、只要没有涉足不正当场所就不会感染性病

泡疹、尖型湿疣常不需性行为就可能受感染，输血、与性病带原者共同使用针头针筒，都有可能感染性病梅毒及爱滋病。

误区二、性行为前服用维生素C就能预防性病

维生素C并无预防性病的功用。

误区三、使用保险套就不会感染性病

保险套虽然是预防性病最好的方法，但并是万无一失，因为保险套使用不当(如未完全套入，性交一半才使用，射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂，还是有感染性病的机会。

误区四、女性是否有性病从外观就可以看出来

很多的性病在女性无明显的症状，且外观也看不出异常，或病变深藏在子宫颈附近，不易察觉，因此女性常是性病的带原者而不自知，外观正常的女性不代表她就安全。

误区五、口交不会感染性病

口交是性病传染的重要途径之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由口交感染。

误区六、性病只在性器官出现症状

除了泌尿生殖器外，性病的表徵还可能出现在身体其他的器官，包括全身的皮肤、口腔、眼睛、直肠、肛门附近及关节等。

误区七、嫖妓后立刻小便就不会得性病

引起性病的细菌或病毒在短时间内就会深入组织或进入血液，因此在性交后立刻小便，对预防性病的效果相当有限。但女性病人在性行为后解尿，将膀胱内的细菌排空，有预防急性膀胱炎的功效。

什么是慢性病

慢性病的危害

慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。

2015年4月10日国家卫计委例行新闻发布会上发布了《中国疾病预防控制工作进展(2015年)报告》，用大量翔实的数据对建国以来、特别是近10年来我国疾病预防控制工作进展作了回顾总结。

报告称慢性病综合防控工作力度虽然逐步加大，但防控形势依然严峻，脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为主要死因，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，此前为85%，而导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。

我国居民慢性病情况

一、患病情况。

2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.5%，糖尿病患病率为9.7%。

根据2013年全国肿瘤登记结果分析，我国癌症发病率为235/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势 。

二、死亡情况

2012年全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。

心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%。其中心脑血管病死亡率为271.8/10万，癌症死亡率为144.3/10万，慢性呼吸系统疾病死亡率为68/10万。

标准化处理后，出冠心病、肺癌等少数疾病死亡率有所上升外，多数癌症、慢性阻塞性肺病、脑卒中等慢性病死亡率呈下降趋势。