​你的文胸距离伤害有多远

​你的文胸距离伤害有多远

误区一:忽略质地

林颖,27岁

我一走进商场或超市的内衣专卖区,眼睛就会有不够用的感觉。文胸的款式和花色让人目不暇接,材质也是五花八门,有棉质的、化纤的、真丝的,还有呢绒的等等。我挑选文胸往往只看重外型和款式,中意了,拿起来就走,根本顾不上对文胸质地精挑细选。

危险指数★★★

典型后果

皮肤过敏:很多化纤面料易使肌肤产生过敏反应,出现潮红、瘙痒,甚至会导致皮炎等。

产后缺乳:研究发现,一些年轻母亲产后少奶或缺奶,其中有一部分人就是由于以前穿过化纤质地的文胸,在文胸与乳头反复摩擦的过程中,化纤文胸上的细微纤维进入乳头而堵塞了乳腺管所致。

建议:选择天然织品,安全又舒适

一般主张戴棉布或真丝面料的文胸,这些天然织品穿戴起来感觉舒适,冬季温暖,夏季吸汗,特别是妊娠、哺乳期女性,要戴天然织品的文胸。

乳房疾病患者也应选择天然织品的面料。因为乳房部的皮肤处于高敏状态,较易受到刺激而发生过敏反应,化纤织品会刺激乳房皮肤,加重病情。

此外,文胸要选用柔软、有承托力和一定透气性能的为好。

误区二:忽略尺寸与外型

孔丽,33岁

由于内衣尺寸不合适,导致肩带滑落的情况并不少见。我就有过一次尴尬经历,幸亏我当时穿得还算保险,从那以后对于文胸尺寸我可是不得不斤斤计较。但是后来我才知道,肩带滑落其实还只是选错文胸尺寸的最小问题。文胸尺寸过大或过小,不仅使双峰无法得到恰如其分的呵护,而且还会对乳房造成各种伤害。

危险指数★★★★★

典型后果

乳房病变:文胸尺寸过小,除了对胸廓和乳房的发育极为不利外,还影响乳房的血液循环。使乳房下方局部缺血、纤维化,出现乳房疼痛。此外,过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流,不利于及时清除有害物质,结果导致正常细胞的癌变。

乳房下垂:文胸尺寸过大就不能起到支托、稳定、保护乳房的作用,易造成乳房下垂。

乳头内陷:形状过于扁平的文胸不给乳头留有一个容身之地,容易造成乳头内陷,这不但影响了产后哺乳,还特别容易发生乳腺导管炎,乳管反复红肿、破溃,甚至形成经久不愈的瘘管和窦道。

建议:量体裁衣,细微呵护

根据自己胸围的尺寸,选择大小适中的文胸,以托住并保护乳房,又不致使乳腺血流受阻为最佳。

误区三:追求花色鲜艳

刘燕, 30岁

我从小对色彩就很挑剔,穿衣服时也很讲究内外花色的搭配与协调。我挑文胸的第一标准就是色彩。跟随季节流行色设计的花色文胸更是我的最爱,让我穿在身上立刻有一种心花怒放的感觉。

危险指数★★

典型后果

残留染料危害健康:花色鲜艳的文胸,一般会比浅色文胸在制作过程中使用更多的化学染料制剂,因而发生染料在织物上残留的几率就会增加。文胸是贴身之物,皮肤与之接触吸收有害化学物质后会直接危害人体健康。

建议:不可重色轻敌

浅色文胸可以减少身体接触织物中残留可分解芳香胺染料的机会。文胸是贴身穿着的产品,买回去后一定要先洗一下再使用,这样既卫生又可以洗掉织物中的有害残留物。

误区四:24小时全天候

王蔚, 29岁

我从14岁青春期发育后就和文胸成了形影不离的闺中密友,不管白天晚上,不管工作休息。现在有时加班累了回到家我倒头就睡,文胸也就一天24小时都戴着,可谓不离不弃吧。

危险指数★★★★★

典型后果

乳腺癌几率增加:研究发现,白天戴文胸超过12小时者,比起不戴文胸或干脆不用文胸者来说,患乳腺癌的危险要高出几倍。原因在于文胸压迫胸部,阻碍了乳房部分淋巴液的正常流通,使细胞有害代谢产物清除受阻,导致正常细胞发生病变。

乳房浅表性静脉炎:长期使用过紧的文胸,乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象,并形成索条状肥厚,形成乳房浅表性血栓性静脉炎。乳腺造影可见到粗大的栓塞静脉伴有槽沟样压迹。

建议:及时给乳房“松绑”

尽量少戴或不戴文胸。让乳房尽量松弛,每天戴文胸的时间最好不超过12小时,晚上睡觉时一定要把文胸脱掉。

误区五:戴文胸不去钢托

张盈盈, 38岁

以前的文胸很简单,由1-2层的纯棉棉布缝制,大多为白色。现代女性追求性感时尚的个人魅力,商家为了迎合女性让双峰挺拔的需求,在文胸的制作上普遍使用钢托来聚拢双峰,钢托文胸也越来越得到女性的偏爱。

危险指数:★★★★★

典型后果

乳腺疾病:乳房中有15~20根乳腺主导管,主导管下还有一到四级的小导管分布在乳房不同部位。由于钢托有一定的重量,会压迫乳房,影响血液循环,时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。

建议:跳出“钢骨”束缚

女性在选购文胸时,最好选择没有钢托的。即使购买了带有钢托的文胸,最好在拆除掉钢托后再佩戴,尤其患有乳腺增生的女性,最好不要使用带有钢托的文胸,或缩短使用这种文胸的时间,以保证乳房周围血液循环畅通。

误区六:统一型号一戴到底

马茜,36岁

我平时工作忙,而且经常出差,很少有时间能够享受购物的乐趣。所以,自己的贴身内衣常常是一买一打,旧了或是不喜欢了便随手扔掉,然后再买。买文胸时也怕麻烦,不愿意试穿,常常是按图索骥,照搬旧物,五六年了,我的文胸尺寸和型号还是老样子。

危险指数★★★

典型后果

乳房各种损伤:女性的身材胖瘦和乳房的形态大小,并不是一成不变的。在不同的生理时期,女性乳房变化尤为明显。此外,随着年龄的增长,女性乳房组织还会变得松懈,下垂。以不变应万变的策略,会给悄悄变化了的乳房带来各种损伤。

建议:相机而动,随时调整

每次选购文胸时,要充分试穿,不怕麻烦。女性在体态发生变化时,不要用旧文胸将就,一定要重新测量尺寸,选择合适型号和杯型。

胃息肉到底离胃癌的距离有多远

胃息肉分两种，一种叫腺瘤性息肉，是由密集的排列拥挤的增生旺盛的腺体组成的，因有不同程度的不典型增生，癌变率可达10%—30%，被人们称“癌前病变”;另一种叫增生性息肉，也叫炎症性息肉或再生性息肉，属于腺体增生延长，排列比较紊乱，腺体之间有较大空隙，有的中间夹有未成熟的细胞。绝大多数无不典型增生，癌变率只有0.4%。

此外，还有与胃息肉有所不同的息肉变，如幼年性息肉变，无恶变倾向;弥漫性息肉变，癌变率可达20%;还有遗传性息肉变等。

早期胃癌多数病人无明显症状，少数人有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状。疼痛与体重减轻是进展期胃癌最常见的临床症状。病人常有较为明确的上消化道症状，如上腹不适、进食后饱胀，随着病情进展上腹疼痛加重，食欲下降、乏力。

根据肿瘤的部位不同，也有其特殊表现。贲门胃底癌可有胸骨后疼痛和进行性吞咽困难;幽门附近的胃癌有幽门梗阻表现;肿瘤破坏血管后可有呕血、黑便等消化道出血症状。腹部持续疼痛常提示肿瘤扩展超出胃壁，如锁骨上淋巴结肿大、腹水、黄疸、腹部包块、直肠前凹扪及肿块等。晚期胃癌病人常可出现贫血、消瘦、营养不良甚至恶病质等表现。

一般情况下，胃息肉长的都很小，不到一厘米，增生性息肉基本上属于良性病变，仅少数人一旦增生性息肉长大，可引起消化不良、腹痛不适等症状，还会发生上消化道出血，也会癌变。腺瘤性息肉虽说容易引起癌变，但也可预防，如出现上腹不适、疼痛、恶心、食欲不振或有黑便等症状时，及时做胃镜检查，采用电切术将息肉切掉。

为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查，将息肉切除干净。此外，要加强自我保健，对自己的身体加强补硒，硒有着"抗癌之王"的美誉，补硒可以很好的清除人体内的致癌物质，并能够修复胃黏膜，保护肠胃道细胞，避免其出现坏死或者癌变，对于防止胃息肉癌变成胃癌这方面，有着很好的效果。

女性穿什么内衣不显胸呢

那就挑腰围宽松一点的上衣，使胸部线条和腰部线条不要有强烈对比就好。例如图案简单的T恤，可以在领子花样上挑选，不要挑胸前有夸张图案的。或者就用简结的上衣搭配很抢眼的下装或者鞋子。

1.扁平胸部的女性。胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

2.胸那下垂的女性。胸部下垂的女性一般年纪较大，或是生育后体型恢复较差，形成胸部下垂。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果是体型较丰满，特别是胸部丰满而下垂的女性就不适合1/2杯或3/4杯的文胸。因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散。应该选用带钢圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。

3.胸距过宽的女性。胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅收拢和抬高胸部，而且可以针对胸距过宽的女性，使胸点集中、胸位内移。还可以试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。

4.胃部突出的女牲。胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出的体型。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外，还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。

5.腹部突出的女性。腹部突出的女性有两种情况：一是休格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体的外型。二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。

女性穿什么内衣不显胸呢?女性要穿着薄且固定型的胸罩，所穿的衣服也要宽松，紧身的上衣要避免，不可以穿。而在选择衣服搭配时也要谨慎，现在不同类型的胸所穿的内衣有要求，均是不一样的。而在衣服搭配上也要学习技巧，多方面的搭配可使胸看起来更小，对患者的形体也有变化，从而增强患者的信心，精神上的影响则会更大。

如何减少手机对人体的辐射

其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。

资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授指出，人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机的辐射主要来自天线，包括外置天线和内置天线。辐射的强度跟手机和人体的距离成反比，距离远一倍，辐射衰减十倍;距离缩短一倍，辐射强度增加十倍。

另外，从天线的位置看，外置天线的辐射比内置的要大。直板机的天线离头部最近，所以它的辐射最大，翻盖机的天线离头部最远，所以辐射较小，滑盖机介于两者之间。而手机的功能多少，则对辐射强度没有影响。

美国《悦己》杂志最新刊文教你如何将手机辐射危害最小化。

1.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。

2.发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时，不要将手机置于双腿之间。大量研究表明，手机辐射会伤害精子活力，但对女性卵巢影响不大。

3.打电话常换手。长时间打手机时，最好左右手经常交替。

4.别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

胃疼离胃癌的距离多远

在胃疼、胃区不适或消化道不适的时候，应该及时去医院做胃镜、钡透、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等实验室检查，搞清到底是啥原因。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人，应提高警惕。而那些生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制品或发霉食物的人，更应及时体检，进行排查。需要指出的是，胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。

胃癌与其他恶性肿瘤一样，其定性诊断已不是问题。患者预后情况往往与胃癌发现早晚，手术是否标准、及时、规范和彻底有关。在胃癌患者的治疗上，医生有三点忠告：第一，恶性肿瘤包括胃癌，目前病因尚不十分清楚。在目前情况下，针对病因的预防，其效果并不理想。人们把针对病因的预防叫一级预防;把提倡早发现、早诊断、早治疗叫二级预防。如能做到后者，癌症是可以治愈的。第二，正确规范的治疗，应当以手术为首选，手术做得规范了，肯定会大幅度提高生存率。第三，患者一旦确诊为恶性肿瘤，应该正视现实，应该有个良好的心态，积极配合医生进行治疗。在临床上发现同样程度的恶性肿瘤，患者用同样的治疗手段，心态好的患者与心态差的在临床效果上往往差异很大，心态越好，其治疗效果越好。

尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人，应提高警惕。而那些生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制品或发霉食物的人，更应及时体检，进行排查。需要指出的是，胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。这也给人们敲醒了警钟，我身边就有很多这样的例子，都很年轻，正值干事业，享受生活的大好时间，自己很清楚有胃炎，但大多不很在意，年轻是好有资本，也有健康的资本。有人说，我哪有时间啊!我没钱!还有就是根本不注意。这也是可以理解的现在的生活压力是有，但是平时我们多注意一些饮食营养保健，善待自己，善待生活。

​胸小怎么穿内衣呢

①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

胸小穿什么罩杯内衣

小胸MM专用聚拢文胸

对于小胸的女性，选择内衣方面一定要选择聚拢文胸，只有聚拢文胸才有很强的脂肪收拢功能，才能帮你达到塑胸美胸的效果。

小胸MM专用加厚内衣：加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

小胸MM专用钢托内衣：胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

小胸MM专用托举文胸：这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。

小胸MM专用硅胶文胸：出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。

飞沫传播的距离是多远

飞沫传播是一种近距离传播，近距离是1米以内。因此预防飞沫传播的疾病，需要人与人之间保持至少1米以上的距离，同时注意佩戴好口罩，在打喷嚏或者咳嗽的时候，也不要对着他人。

不同胸型如何来选择内衣

不同胸型女性如何选择内衣

1、皿型

这一种体型的特征就是胸部的底盘比较大，高度很低，不是特别的集中，所以曲线不明显。

建议：应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。

2、圆锥型

东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。

建议：有钢托的3/4杯文胸更具魅力。

3、半球型

这一种胸型就比较丰满，底面积和胸等值宽，高度也比较适中，胸部的上缘塌。

建议：罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。

4、纺锤型

底面积适中，高度高

建议：适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。

5、扁平型

胸部扁平、较小

建议：在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。

3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

6、胸距过宽型

胸距指的是在放松状态下二乳头之间的距离，一般来二乳头之间的距离在22到26厘米之间，若超过这个幅度，则可能是胸距过宽。

9大生活习惯可防近视

1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久。看书45分钟应休息10分钟，休息时多向远方眺望。大脑与眼睛之间有极其密切的关系，为减少视力减退，应保证足够的睡眠。暇时多进行室外运动，特别是球类运动。运动时，眼睛随时跟着球的运动而不停变化方位和调节远近距离，这种动作接近晶状体的调节的训练，使晶状体得到充分的运动。体育锻炼能增强体魄，眼睛作为身体的一部分，也可从中受益。

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。

5、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

6、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

7、坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。

8、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。

9、注意饮食与营养补充。

病症的预防，所起到的作用仅仅是降低疾病的发生率，而若病症真的出现，我们也不要沮丧，积极治疗才能让自己所受的伤害少一些。上文所讲解的内容就是关于预防近视的一些生活习惯介绍，希望能对你远离此病的伤害带去帮助。