胃胀不消化是怎么回事
胃胀不消化是怎么回事
要知道胃胀怎么办，我们得对胃胀有个基本的认识，这样便于更好的对症进行调理。胃胀的原因主要有五方面：
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气
2、外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
最简单的办法
双手交叉按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。然后有时间的话，最好到外面多走走，运动一下。
胃胀消化不良喝什么茶 化食茶
配料:红茶500克、白砂糖500克。
制法:红茶用水煎煮，每过20分钟取煎汁一-次，加水再煎,共取煎汁四次，合并以小火至浓缩,加白砂糖，调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时，趁热倒入抹过食油的容器中，稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块，饭后含食或开水嚼化送服。
功效:化食消滞。
适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。
狗肉汤的食用方式和注意事项 健胃消食
狗肉入脾、胃、肾经，对于脾肾有一定的补益作用，食用之后可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，对于脾肾气虚所致的胃胀、消化不良等症状来说有一定的缓解作用，平时如果觉得食欲不振、胃胀腹满的话可以适当地喝一些狗肉汤。
胃胀消化不良喝什么茶 山楂茶
配料:山楂片25克、绿茶2克。
制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟后即成。每日1剂，分3次服饮。
功效:开胃，助消化，降脂。
适用:消化不良、冠心病、高血脂症。
冬笋的功效与作用 开胃健脾
冬笋含有一种氮类物质，是冬笋含有一种淡淡的清香味，这种味道具有开胃健脾，增进食欲的功效，促进消化，可用以治疗胃胀、消化不良、食欲不振等病症。
喝什么茶减肥效果好 大麦茶
大麦可以消食除胀气，健胃补脾。如果你每餐吃不了多少反而胃胀，怎么也不瘦，就可以喝大麦茶，加点山楂效果更好。大麦山楂茶非常适合饮食油腻，腹胀，消化不良导致的肥胖。
元宵不能和什么一起吃 不能和鸡肉一起吃
元宵的主要成分是糯米，糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适，会出现胃胀，消化不良等症状。鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
姜茶的作用 姜茶帮助消化
生姜中的姜辣素是一种独特的辛辣滋味来源，喝姜茶能够刺激胃酸分泌，促进食物快速吸收消化，有效缓解因饮食过量引起的胃胀问题，出现胃胀，消化不良现象时，喝上一杯姜茶是再合适不过的。
胃胀消化不良怎么办
胃胀消化不良怎么办呢，很多人在过年过节的时候，都是有着这样的现象，那怎么做才能够改善这样情况呢，也都是有着一些不错的方法，酸奶是不错之选，对助消化有着很好帮助，而且在饭后稍微喝些就可以，那吃一些消化药也都是不错之选。
对胃胀消化不良怎么办呢，下面就详细的介绍下，使得我们在出现这样问题的时候，也都知道该如何做，怎么做才好，而且对身体健康也都是没有危害。使得身体这样的问题，能够快速的解决。
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml～150ml 的少量气体，当气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
食物改善消化不良：
1.大麦及大麦芽，含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
通过以上的说明，对胃胀消化不良怎么办也都是有着一些了解，那我们在过节过年的时候，也都是要适量的吃，尤其是一些油腻的食物要少吃，这样对身体营养均衡也都是有着很好的帮助，使得在过年后也都不会变胖。而且也都是要适当的运动，这样利于身体消化一下食物，这样对身体各方面，都是有着一定帮助。
元宵不能和什么一起吃
不能和鸡肉一起吃
元宵的主要成分是糯米，糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适，会出现胃胀，消化不良等症状。鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。