哺乳期可以用瘦身霜吗

哺乳期可以用瘦身霜吗

一般不建议产后、哺乳期的女性使用瘦身霜或者其它任何瘦身产品减肥，一来瘦身产品会影响到宝宝的身体健康，二来也会影响到女性的内分泌，引起内分泌失调，不利于身体健康。那么是不是说哺乳期的女性一定要是水桶腰、大象腿呢?

当然不是，对身处在哺乳期的女性而言，只要注意从以下几个细节做起，也可在最短的时间内恢复苗条的身材。

减肥霜的危害 怎么避免瘦身霜危害

如果是需要使用瘦身霜的话，一定要选择正规产品，严格按照说明书使用。最好的方法是通过科学的有氧运动以及合理的饮食搭配来减肥，不能过于依赖减肥产品。

瘦身霜的危害有哪些

瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌肤容易产生刺激感，如果是肌肤比较娇嫩的话，或者是将瘦身霜涂抹在了不适合的肌肤位置可能会造成肌肤比较大的刺激，甚至是引起肌肤过敏。

瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等，并且是膏状类产品，涂抹在肌肤上，很容易造成肌肤毛孔的堵塞，还容易将本身较多的脂肪聚集容易形成脂肪粒。

瘦身霜中含有较多的刺激成分，如果是直接涂抹瘦身霜，并且有的人直接用保鲜膜包裹来帮助皮肤发热以加强减肥效果的话，很容易导致肌肤出现湿疹、毛囊炎等皮肤不适。

单纯使用瘦身霜达到的减肥效果是有限的，有的甚至是完全没有的。瘦身霜通过按摩等方式能够帮助有助于减肥，但是其减肥效果并不好，而且其中需要配合科学的有氧运动以及合理的饮食搭配甙能够辅助瘦身。

瘦身霜有用吗 不可依赖瘦身霜

瘦身霜具有一定 辅助减肥效果，但是并不意味着我们可以依赖瘦身霜进行减肥。要知道瘦身霜的减肥效果是循序渐进的，如果是使用瘦身霜同时又不控制饮食、又不进行科学的运动的话，是看不到减肥效果的。

哺乳期可以贴瘦身贴吗 哺乳期用瘦身贴危害

瘦身贴采用药物来作用于减肥，药物会进入新妈妈的血液从乳汁排出，从而被宝宝吸收，对宝宝产生不好的影响，一般表现为宝宝吃奶后溢奶，烦躁不安，哭闹不止，严重甚至会导致孩子发烧。

瘦身贴本来就对人体有一定的副作用，新妈妈刚刚生完孩子身体比较虚弱，正处于身体恢复的关键时期，瘦身贴中有些不明毒物，过多的添加剂会直接损害身体，影响新妈妈身体的恢复。

哺乳期可以用瘦身霜吗

建议过了哺乳期再减肥，可以保证宝宝的身体健康。生产完后肥胖是很正常的，过个半年再加点运动自然会回复。但是宝宝的健康是一辈子的。最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了。

瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤;如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果!此类产品的安全性要求很高。

据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”，宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。

如何避免滥用瘦身霜

减肥霜的销量一直比较火爆。而大多数人对减肥霜是既熟悉又陌生，有许多人想用又不敢用，也有许多滥用者，那么形形色色的减肥霜是否对瘦身有帮助呢?怎样做才能避免滥用瘦身霜呢?

确切地说减肥霜不是减肥药，只使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷。一句话，只要按摩得法，还是可以达到一定的减肥效果的。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，局部的血液循环变好了，脂肪的代谢也就加快了，丰满的脂肪细胞自然会变薄了，真正的作用在于按摩，苗条霜起辅助作用，它只对于身体某一区域的脂肪堆积效果好，不能代替全身作用。减肥需要一种综合的作用，合理控制饮食，加强体育锻炼，配合局部按摩，以及应用药物改善症状，都是比较可取的。因此想借助减肥霜减肥，必须做到以下几点：

1.要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。

2.一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消灭。运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

3.常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

4.在选择减肥霜时，应注意选用那些经临床验证疗效高、例数多的，如使用1个月后无明显减肥疗效，应停止使用。同样要注意，减肥霜应无刺激气味，质地细腻，用后皮肤无过敏反应。

瘦身霜会不会灼伤皮肤 使用瘦身霜的注意事项

1、选择针对自己的瘦身霜。每个人的体质不同，别人有效的产品自己用时不一定能有同样效果。现在市面上的有燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮等几种不同功效，在选用时要注意结合自身需要进行购买。

2、选对使用时间。一般来说，洗澡后是瘦身霜吸收的最好时机，在刚洗完澡，身体水分没有全干透时涂抹，此时肌肤对于产品的吸收又快又高效。

3、配合按摩使用。瘦身霜必须辅以按摩手法能才更好的促进吸收。在抹上瘦身霜之后坚持按摩20至30分钟，力度以有压迫感但不痛为准。

4、每周最少进行1次身体去角质。细胞有生命周期，死亡的细胞没有及时脱落会在皮肤上结成角质层。角质层如同盔甲，会导致瘦身霜成分难以被吸收，就会阻碍你的瘦身效果，所以最好每周进行去一次角质。