男人如何延长房事时间

男人如何延长房事时间

1、分散注意力法，房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。因为房事时男方往往会把注意力集中在阴茎受刺激后产生的感觉，如果快到高潮时开一下小差或停顿一下，便会暂缓射精冲动，减低紧张感，所以采取这种方法能延长房事时间，男性最好能够做到自己心知肚明而不动声色，否则就会影响妻子的感受。

2、动停法，当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

3、捏挤法，有射精紧迫感时将阴茎抽出，由男方或女方的食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

4、改变体位法，一般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，侧卧式，女上式、坐式可以延长房事时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，做妻子的也应当适当时候配合好。

5、阴茎锻炼法，最常用的方法就是冷热交替，先用热毛巾敷在已经勃起的阴茎上，大约三到五分钟，然后在放入凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比的时候，就可以延长射精时间了。

6、呼吸控制法,调节好呼吸节奏。假如感觉到自己快要射精的话，可以先深呼吸，并且转移注意力。感觉实在太强烈的话，可以捏紧阴茎头几分钟。降低阴茎头敏感度。

7、增强体质法，一般体质较好的人房事时间要长些。所以要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

8、加强锻炼法，房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长房事时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些房事不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

另外，使用避孕套，这相对降低对龟头的敏感度，有助延长房事时间。其次，男性在性兴奋高度发展及高潮期间会出现阴囊收缩、睾丸升高。如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸，这也可降低男性的兴奋性，达到推迟射精的效果。

魔根的功效是什么

【适宜人群】免疫力低下，易疲劳者。

美国摩根注意事项：

1、不可超量服用;

2、24小时内不得重复使用

产品规格:0.35g*10粒 一盒一瓶，一瓶10粒装

用法用量:房事前30分钟温热水送服，一次一粒。

美国魔根的神奇功效:1.改善男性性功能,增加精子数量,提高精子活力,独有的生物活性玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,激活海绵体细胞二次发肓。2.补充荷尔蒙,玛咖的多种生物碱,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到充分补充荷尔蒙的水平。3.抗疲劳、抗衰老、增强精力体力,玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显抗疲劳,提高免疫力。美国魔根功效：4.抗疲劳、增强记忆、补充体力，玛卡含高量营养成分能对抗疲劳，增强肌肉耐力、精力、体力、改善贫血症状，提升抗病力，使人头脑清醒，思路清晰。5.增加精子质量、活跃生育，提高男人性能力，帮助受孕，活化性能力。6.提高睡眠，有效改善因压力造成的忧虑及神经衰弱等。7.抗更年期，调节内分泌，对抗更年期综合症，平衡人体荷尔蒙水平，改善气血、缓解更年期症状。

德国魔根能有效改善房事短暂.延长房事时间.对坚而不硬均有良好效果.不会产生任何副作用及依赖性.没有脸红.心跳加速.恶心头痛等发应.对前列腺患者有良好的帮助。

酒后服用不影响效果。

上面就是小编给大家介绍的魔根，魔根确实有很多用处，但是事情都有两面性，大家在购买魔根的时候一定要注意，现在市面上有很多假冒的，尤其是在一些网站上，咱们看不见实物无法辩证真假，还有就是在食用魔根的时候一定要注意用量，不应该急于求成，这样对身体都不好。

延时产品有哪些特性

1.好的男用延时喷剂不会有麻木感

众所周知，男用延时喷剂是通过降低龟头敏感度来延长房事时间的，因此，许多延时喷剂产品添加了药效强劲的麻醉药成分，导致喷过之后，整个下身麻木感强烈。

那些男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈，也称不上是好的延时喷剂。消费者使用之后，房事时间虽长了但快感却消失了。所以，要挑选药性温和的产品，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度，这样的延时喷剂一般不会有麻木感。

2.好的男用延时喷剂绝非三无产品

据调查，市面上不少男用延时喷剂出自一些小厂生产，设备简陋，生产不规范，产品质量低劣，产品容易出现问题。同时，这些商家为了逃避监管，防止消费者维权，包装上厂址、厂名、联系方式等信息，要么言语不详，要么缺失。而按照相关规定，产品的这些信息是必须标注的，否则就是三无产品。

提醒大家，由于产品本身就是三无产品，质量上无保证，出问题的可能性很大，若出问题，消费者维权也就非常困难，因为你根本找不到厂家。

购买产品前，首先看它是否有正规的商标注册，生产许可证、卫生许可证、产品标准号等，这些在国家的相关产品信息网站都会有查询;其次，目前产品普遍都有防伪查询，以此来判断购买的产品是否为正品。

3.好的男用延时喷剂多为纯植物成份

较之西药喷剂，纯植物的喷剂在起效上慢一些，但是在安全性上更胜一筹。西药类喷剂容易导致勃起困难或麻木感，而对植物类延时喷剂来说，其降敏的作用一般比较温和，其导致这些副作用的概率为零。

4种物理治疗早泄的方法

一: 间断式房事法

1: 在房事活动中，男性当有射精预感时，立即停止，把阴茎留在体内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行房事活动。如此反复间断式房事，可以防止早泄。

二: 捏挤法

1: 捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行房事，捏挤的方法是：女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位，食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。

三: 下拉阴囊和睾丸法

1: 在房事活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩、睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

四: 采用避孕套房事法

1: 男性戴用安全套进行房事，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。

男人锻炼身体对性功能好吗

运动对男性性能力有很大帮助：

若喜欢足球运动，不论是参赛者还是观看比赛的观众，在足球比赛期间，身体的皮质醇含量都会相对有所增加，所以说，喜欢运动锻炼的男性更加容易获得性福，男性们要想让的夫妻房事生活更加的美满，不妨坚持一段时间的慢跑锻炼。专家们列举了几个有助于提高房事性能力的几项运动：

1、适当的慢跑运动

慢跑运动可以增加臀部的肌肉锻炼，对心脏功能的锻炼也是显而易见的，有助于心脏供氧量，这对于爱爱中男性的阴茎勃起可以更加的坚挺，建议每天的慢跑运动时间控制在半小时左右。

2、游泳

游泳对身心健康大有好处，不仅仅可以提高心肺能力，促进身体血液循环，对机体耐力和肺活量的提高也有显着的效用，有利于提高个人身体素质，这就有利于男性在房事中有更加健硕的身体支撑整个性爱过程。

3、高温瑜伽

瑜伽虽然对身体有利，但也不要盲目的进行，最好在专业老师的指导下进行。推荐高温瑜伽主要是因为在高温下，可以很好的伸展身体骨关节和韧带，这会让身体足够的灵活，从而在进行房事生活时对一些性爱姿势的参与就更加得心应手了。

男性在日常生活中的锻炼可有计划的进行，切忌过度追求速成效果每天进行过量的运动，这会使得机体更加容易疲惫，另外，像是爬山、羽毛球这类运动都是比较提倡的运动，可增强心肺能力，有助于延长房事时间。中老年人可以通过快走来进行锻炼，锻炼时间应按照个人身体情况去顶多。锻炼贵在坚持，切忌急于求成。

男人延长时间的按摩方法

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人性能力很差劲，肯定在性生活上满足不了女性，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以性爱专家给出大家一些帮助提高男人性能力的办法，就是通过按摩来提升你的性力量。

按摩提高性能力效果显著

按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，

上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不可屏气。

按摩外生殖器。临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸，

用拇指轻柔按摩。然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎，以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上，

前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，

以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。

男人延长时间食疗方

羊肉汤

羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

山药汤圆

材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

老公早泄应该怎么办

老公早泄应该怎么办 行为治疗方法

行为方法是延长房事时间的常见方法，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求、在进行时男方可以分散对的重视力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数、男人可以在接受早泄行为治疗(手疗法)后采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，都将有助于延缓射精。

老公早泄应该怎么办 原因治疗方法

如果伴有糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等泌尿生殖系统疾病的引起的早泄要积极治疗原发性疾病。同时对婚前性行为、手淫、异性交往少，性知识缺乏、性交突然中断、居室环境差、性交次数太少注意调整纠正，作息时间顾虑，避免各种陋习。

龟头特别敏感怎么办

早泄者绝大多数是包皮过长的同胞，龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试接触罕穆尔成分的喷剂,让轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。

在包皮环切术3个月内的随访中发现患者术后刚刚外露的龟头特别敏感，在一般的生活活动中因衣裤的摩擦而使阴茎勃起，一定要停止活动后，方能逐渐消退。此种现象术后开始最明显，随着时间延长，而逐渐减少。这是由于过长包皮长期掩盖龟头及冠状缘，其所受刺激少，敏感度特别高，刺激阀值特别低，易形成早泄。当包皮环切术后，阴茎龟头及冠状缘长期外露，长期受衣服摩擦刺激，反复出现勃起、消退、勃起，且这种刺激均在阈值以下，从而使其敏感度降低，打破原有的条件反射，逐步提高触发射精中枢阈值，延缓射精动作的出现，延长房事时间，起到治疗早泄的效果

男人如何延长时间

分散注意力法。

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

调节抽动速度。

当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长时间。

增强体质。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

经验配合。

性爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

牵拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

捏挤阴茎。

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。

改变性交体位。

侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。

房事的延长方法

1.分散注意力法

房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法

戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。喝韭杞茶，吃三鞭之类的东西也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4.加强锻炼

房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些房事不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

5.渐进式延时训练法

渐进式延时训练法，是一套结合了生理训练和心理训练的方法。想延长房事的男性，每天训练20分钟，累计训练30天，一般能延长到20分钟的房事时间。由于“渐进式延时训练法”显得比较专业些，所以需要专业的心理咨询师的指导，但是，训练时间需要30天，训练的时间比较漫长。

6.药物疗法

一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性交中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试性交时使用人初油等外用品，延长性交时间。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长性交时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。

五子衍宗口服液据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因为此方选择了五种以“子”为名的中药。早在唐代，五子衍宗方就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。

7.物理疗法

在治疗阳痿方面有药物治疗方法，阴茎假体植入，负压缩窄装置(VCD)等三大疗法。万艾可(俗称VIAGRA)对阳痿患者有帮助勃起的作用，缺点是不能治疗阳痿、价格高、副作用大、并且对早泄和阴茎短小患者无效。阴茎假体植入疗法虽有满意的治疗效果，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对早泄，阴茎短小者无效。负压缩窄装置(VCD)治疗，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续勃起，并能插入阴道进行性交。这种装置对阳痿、早泄、阴茎短小都有一定的疗效，缺点是治疗时间较长。

勃乐起勃器和负压缩窄装置(VCD)在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，利用外面的假阴茎体马上就能性交，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，性交时间想多长就多长。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在治疗男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

延时喷剂哪个牌子好

1、好的男用延时喷剂不会有麻木感

众所周知，男用延时喷剂是通过降低龟头敏感度来延长房事时间的，因此，许多延时喷剂产品添加了药效强劲的麻醉药成分，导致喷过之后，整个下身麻木感强烈。

那些男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈，也不是好的延时喷剂。麻木感强烈，消费者使用之后，房事时间虽长了，但快感却消失了。

其实，市面上有很多延时产品，其药性温和，是通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度，这样的延时喷剂一般不会有麻木感，比如2h2D、德国erso、美国genie。

2、好的男用延时喷剂绝非三无产品

国内的部分男用延时喷剂多是一些小厂生产，设备简陋，生产不规范，产品质量低劣，产品容易出现问题。同时，这些商家为了逃避监管，防止消费者维权，包装上厂址、厂名、联系方式等信息，要么言语不详，要么缺失。而按照相关规定，这些信息是必须标注的，否则是就三无产品。

提醒大家，由于产品本身就是三无产品，质量上无保证，出问题的可能性很大，若出问题，消费者维权也就非常困难，因为你根本找不到厂家。

3、好的男用延时喷剂最好是无色无味

早泄涉及到男人的面子的问题，许多患者不想让对方知道自己用过延时喷剂。如果顾客使用的产品味道比较浓烈，或者有颜色，就可能将顾客“出卖。因此，如果男用延时喷剂是无色无味的，就能更好的保护隐私。

魔根的功效是什么

美国魔根的神奇功效:1.改善男性性功能,增加精子数量,提高精子活力,独有的生物活性玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,激活海绵体细胞二次发肓。2.补充荷尔蒙,玛咖的多种生物碱,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到充分补充荷尔蒙的水平。3.抗疲劳、抗衰老、增强精力体力,玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显抗疲劳,提高免疫力。美国魔根功效：4.抗疲劳、增强记忆、补充体力，玛卡含高量营养成分能对抗疲劳，增强肌肉耐力、精力、体力、改善贫血症状，提升抗病力，使人头脑清醒，思路清晰。5.增加精子质量、活跃生育，提高男人性能力，帮助受孕，活化性能力。6.提高睡眠，有效改善因压力造成的忧虑及神经衰弱等。7.抗更年期，调节内分泌，对抗更年期综合症，平衡人体荷尔蒙水平，改善气血、缓解更年期症状。

德国魔根能有效改善房事短暂.延长房事时间.对坚而不硬均有良好效果.不会产生任何副作用及依赖性.没有脸红.心跳加速.恶心头痛等发应.对前列腺患者有良好的帮助。

酒后服用不影响效果。

上面就是小编给大家介绍的魔根，魔根确实有很多用处，但是事情都有两面性，大家在购买魔根的时候一定要注意，现在市面上有很多假冒的，尤其是在一些网站上，咱们看不见实物无法辩证真假，还有就是在食用魔根的时候一定要注意用量，不应该急于求成，这样对身体都不好。

男人延长时间的药

性交持续的时间，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也不相同。据有关资料表明：性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15。

20分钟的;性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。当然，也有些中老年夫妻对此习以为常，并无责怪之意，男方也就不必自咎，可顺其自然。那么，是不是性交时间越长，女方获得的性快感越强呢?

当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由性交时间决定的，还受环境等因素的决定。而且，每次性交女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使性交时间不长，也会使人满意。

因此，如果一味地追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。

如何降低龟头的敏感度

龟头敏感度过高的话，就容易导致早泄，当然也会影响到男性的生育能力，如何降低龟头敏感度，对龟头敏感度的降低可以采取以下的几种方法：

1、增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

2、加强锻炼

女性善于引导的话，男性可适当延长房事时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

3、分散注意力法

房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

4、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对健康产生影响尚无说法。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。