在不知道怀孕的情况下喝酒怎么办 补充营养

在不知道怀孕的情况下喝酒怎么办 补充营养

在不知道怀孕的情况下喝酒了，孕妇要更加注重补充营养，以促进胎儿的发育。补充营养要多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素。另外，还要记得按照医生的要求吃叶酸，预防胎儿的畸形发生。

孕妇喝酒了怎么办

孕早期大量饮酒，会对胎儿造成永久性缺陷

专家表示，怀孕前四个月，胎儿处于成形期，孕妇不能喝酒。四个月之后，孕妇每周可以适量饮用酒精度数低的酒。

不过，“适量”是多少没有明确的标准，而且每个人对酒精的代谢能力也不同。所以，如果准妈妈想喝酒了，稍微抿几口就好了，且一周不要超过两次。

只喝了一杯红酒，怎么办？

孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。

不管是哪一种，你都已经喝了。接下来你要做的，第一，在得知怀孕后，避免喝酒；第二，定期监测胎儿生长，虽然一杯酒的风险很小。

而最根本的：安全性生活，避免意外怀孕。安全备孕，远离酒精。

在不知道怀孕的情况下喝酒了，怎么办？

前面说到怀孕前四个月不能喝酒，那有的女性在孕早期并不知道自己怀孕了，不小心喝酒了怎么办？

首先，去医院检查，把自己喝酒的情况告诉医生（包括喝酒的时间、量、次数），让医生有个备案，并有针对性地做个检查，看是否有先兆流产、宫外孕等问题。

其次，孕妇要多补充叶酸和维生素。叶酸和维生素都有助于预防胎儿畸形，促进宝宝的健康发育。叶酸不要盲目补，应该遵循医生要求。维生素的补充最好通过食物获得，多吃新鲜的蔬菜和水果。

最后，不要因为这个过分担忧，不知情的情况下喝酒了，自己的身体会先分解过滤掉一部分酒精。而且，受孕是一个优胜劣汰的过程，只有最好的卵子和精子才能结合成为受精卵，经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。既然胎儿存活了下来，就说明他经受住了酒精的“考验”。一味地担忧反而更会对胎儿不利。

孕妇喝了咖啡应该怎么办

有些孕妈也是第一次怀孕，不知道自己该顾忌哪些，而且平时也是甚爱咖啡，在不知道的情况下喝了咖啡怎么办?相信很多孕妈也会一番手忙脚乱吧?

其实，只要你所摄入的咖啡因不是过量的话，孕妈大可不必担心，放松心情，调整心态，下次注意一下就好了吗，而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多，这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断，并且要立刻停止喝咖啡，还要注意补充叶酸，因为叶酸是孕妈所需的营养素，并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。所以，孕期知识知多点还是有一定帮助的，孕妈们别在做糊涂妈了!

在不知道怀孕的情况下吃了感冒药 补充营养

没有决定是否流产，又不知道宝宝是否健康的情况下，孕妇也不要忘记了补充营养。一是补充充足的蛋白质和碳水化合物，以促进胚胎的正常发育。二是要记得补充叶酸，叶酸对于早期的胚胎器官发育有重要作用，可以预防神经管畸形。

怀孕的孕妇适宜喝骨头汤吗

骨头汤对人体是有很多好处的，骨头汤也正是由于这个因素的存在而深受人们的喜爱。根据你的描述，首先，建议孕妇和骨头汤，其实骨头汤人人都可以喝，骨头汤在炖制的时候可以适量加点醋，这样可以使得骨头内的钙质充分的溶解在汤水内，孕妇喝了有补钙的作用，还可以提高孕妇和胎儿的免疫能力。另外，骨头汤内还含有很多营养物质，孕妇喝了可以补充胎儿生长发育所需要的营养物质。

众所周知，大骨中含有丰富的钙元素。要把这些钙元素摄取出来，进而吸收进人体内部，大多都是采用熬汤的办法，这也是比较方便的办法。大骨是最主要的食材，要选取新鲜的。熬汤还有选取适合的配料，比如，冬瓜排骨汤，冬瓜可以醒酒，防止高血压。这样一道汤有多重功效，营养又健康还实惠。熬汤时要用温火慢慢地将大骨炖出乳白的的汤汁，快好的时候再加入准备好的配料。这样汤才鲜美，不破坏营养。

骨头汤确实是好东西，可以补钙，促进骨头生长，坚固骨头。孕妇在怀孩子时，不仅自己身体要吸收大量营养，肚子里的孩子也会通过母体吸收大量营养。孕妇喝骨头汤补充钙元素，是大大有好处的。特别是花生猪蹄汤，既能喝汤又能吃肉，功效是养气补血，增乳汁。现在的大多数孩子都是喝牛奶长大的，很少有能喝母乳长大的。吃母乳比吃奶粉要好的多，吃母乳对孩子的免疫力、智力的增强都更有益处，更何况现在的奶粉也让人不放心。

备孕可以喝豆浆吗

备孕期间，喝豆浆不会有太大的影响。豆浆中含有丰富的植物蛋白质，对于备孕前补充足够的蛋白质，从优生学的角度来说是非常必要的，豆类中不含有杀精子的物质的，故这个豆浆是可以多食用的。相反，豆浆中的蛋白质、卵磷脂，对备孕补充营养有很大的帮助。因此，备孕喝豆浆是补充营养的一个选择。

不知怀孕喝酒注意事项

1.对于怀孕前有很多注意事项，喝酒就是注意事项之一，如果怀孕前喝酒很容易对婴儿造成影响。同时专家提醒：怀孕前的1-2个月应尽量避免烟酒，避免服用药物，夫妇保持心情愉快。孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。建议您可以在准备怀孕前到我院进行有关孕前健康检查，以便明确 是否有影响正常生育的因素。

2.(1) 怀孕初期开始，孕妇的饮食上就要注意了，有很多禁忌，因为有很多食物 会影响大胎儿的发育，甚至导致流产，准妈妈们不可大意，关于这方面的知识，请阅读文章

(2) 怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等)，避免感染弓形虫病。

(3) 不要随便吃药，最好做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可的话，一定要经过医生的同意。

(4) 怀孕初期是绝对不能同房的，很容易引起流产。

(5) 孕妇在怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。

(6) 怀孕初期胎儿非常脆弱，这时候开始就要尽量的远离辐射，尽量不使用微波炉等辐射大的电器，看电视要保持一定的距离，而使用电脑的时间也需要大大减少，在怀孕初期也不要做X光照射等。

孕妇可不可以喝米酒

米酒是经过我们利用大米进行发酵而来的酒类，但是它的放置时间越长，它对于我们食用的味道白酒越香。米酒在孕妇产后是可以用来调节身体恢复的，但是怀孕期间，孕妇可以喝米酒吗?

孕妇在怀孕的时候可以适量喝米酒。

1、美容护肤

米酒对女性的诱惑是很大的，就连怀孕了也是十分想念。孕妇可以喝米酒吗?孕妈咪是可以适量喝米酒的，不仅可以喝而且还具有美容护肤的功效哦!米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物，它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。所以说米酒对女性有如此大的吸引力和米酒的美容护肤功能是分不开的。

2、促进消化

孕妇可以喝米酒吗?在怀孕期的孕妇由于身体不方便因而运动是比较少的，于是出现像话不良的现象，但如果孕妈咪能够适量的喝一些米酒的话就能促进孕妇消化了。孕妇可以喝米酒吗?米酒能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。而且米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，因而对于消化不好的孕妈来说米酒真是促进消化的圣品。

3、增强记忆力

孕妈们可能平时只是觉得米酒好喝但是却不知道米酒还具有增强记忆力的功效。孕妇可以喝米酒吗?米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。

4、补充营养

米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米为原料，所以米酒中包含了这些物质的营养成分，而且米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质。所以说孕妈咪能适当喝米酒的话能补充多种营养物质，使自己和宝宝的营养得到等全面的、更均衡的提供。

不知怀孕吃了避孕药 补充营养

如果在不知道自己怀孕的情况下服用看避孕药一定要注意在孕期多补充营养，比如可以多补充叶酸、维生素等等。一是能够增强母体的身体免疫力，二是能够帮助预防宝宝出现身体缺陷。

不知道怀孕了吃了药该怎么办

用药“盲区”是怀孕后3周内

一般来说，在受精后1周内，受精卵还未来得及扎根在子宫内膜中，这时受药物影响的几率很小;在受精卵形成8～14天内，药物除了易致流产外，不会致畸胎儿。此时如果药物严重危害了受精卵，导致它无法正常分裂、发育，就会在孕早期自然流产;如果药物并没有对受精卵造成“致命性”伤害，那么受精卵就会通过超强的自我修复能力继续发育成一个正常的胎儿。

因此，如果在孕2周之内服了药，但没有任何流产的迹象，就暂时不用担心。

3～8周内要小心判断

众所周知，孕3~8周是对药物最为敏感的时期，有些药物会对胎儿产生致畸作用。

美国食品和药物管理局根据药物对动物和人类所具有不同程度的致畸危险，将药物分为A、B、C、D、X5个等级：

A级已证明对胎儿无害;

B级和C级则动物实验有不良作用或无很好的研究，而对人类尚无资料;

C级是对胎儿有危险，但孕期因利大于弊需要使用的药物;

X级是证明对胎儿的危险弊大于利，可能会有不良副作用的药物。

不过，即使是A类药，不同的剂量、给药途径和时间，其安全性也不是一成不变的。同样，即使对胎儿有伤害的药物，其伤害程度、发生几率也很难判定。医生能给出一定的建议，但最终的决定还得自己拿。

不管怎么说，如果服药后出现阴道出血等症状，就不建议盲目保胎。

不知道怀孕吃了药 怀孕不知道吃了很多药 怀孕吃药了怎么办

最重要的是防患于未然

其实，不管你是不是在备孕，只要发生了没有采取有效避孕措施性关系，就一定要想到随时怀孕的可能，从而谨慎用药。

附：常用药物的等级标准

一、抗组胺药

扑尔敏(B)、西米替丁(B)、苯海拉明(B)、异丙嗪(C)

二、抗感染药

1.驱肠虫药：龙胆紫(C)

2.抗疟药：氯喹(D)

3.抗滴虫药：甲硝唑(B)

4.抗生素：丁胺卡那霉素( C)、庆大霉素(C)、卡那霉素(D)、新霉素(D)、头孢菌素类(B)、链霉素(D)、 青霉素类( B)、四环素(D)、土霉素(D)、金霉素(D)、杆菌肽(C)、氯霉素(C)、红霉素(B)、林可霉素(B)、多粘菌素B(B)、万古霉素(C)

5.其他抗生素：复方新诺明(B/C)、甲氧苄胺嘧啶(C)、呋喃唑酮(C)、呋喃妥因(B)

6.抗结核病药：乙胺丁醇(B)、异烟肼(C)、利福平(C)、对氨水杨酸(C)

7.抗真菌药：克霉唑(C)、咪康唑(C)、制霉菌素(B)

8.抗病毒药：金刚烷胺(C)、阿糖腺苷(C)、病毒唑(X)、叠氮胸苷(C)、无环乌苷(C)

备孕可以喝豆浆吗

备孕喝豆浆可以吗?备孕期间，喝豆浆不会有太大的影响。豆浆中含有丰富的植物蛋白质，对于备孕前补充足够的蛋白质，从优生学的角度来说是非常必要的，豆类中不含有杀精子的物质的，故这个豆浆是可以多食用的。相反，豆浆中的蛋白质、卵磷脂，对备孕补充营养有很大的帮助。因此，备孕喝豆浆是补充营养的一个选择。

怀孕了不知道喝酒了怎么办呢？

孕早期大量饮酒，会对胎儿造成永久性缺陷

孕早期大量饮酒，其后果是灾难性的，胎儿酒精谱系障碍就是妊娠期母亲饮酒导致的一系列疾病，包括胎儿酒精综合征，神经发育障碍，以及酒精相关的出生缺陷等。

在北美洲，胎儿酒精谱系障碍是发育延迟最常见的原因，大约有2%-7%的出生婴儿患有胎儿酒精谱系障碍。

胎儿酒精谱系障碍儿童有不同的临床特点。首先表现为发育异常，他们的头颅及身体均小于正常儿童，其心脏、肾脏、耳朵、眼睛以及其他器官等也可能出现功能异常。

其次，大脑结构与功能会出现异常，可限制其学习能力，在记忆、执行能力以及计算等方面可能会弱于正常孩子，最终会影响到未来的就业以及独立生活的能力。

胎儿酒精谱系障碍儿童还会表现出注意缺陷多动障碍、行为障碍、焦虑以及抑郁等。性格上也表现得很极端，要么过于孤僻，要么过于友好。进入青春期后，他们比正常人有更高的风险会发生心理障碍，以及发展出反社会人格。

孕期少量饮酒，会降低儿童智商

过去几年，关于孕期适量饮酒的影响有很多的研究，通过追踪孕期适量饮酒与不饮酒母亲的孩子，在不同年龄段的健康及发展情况，来研究适量饮酒对胎儿的影响。

有些研究表明母亲孕期适量饮酒，其孩子在研究测试中却发挥更好。但由于大多孕期适量饮酒的女性经济条件更好，受教育程度更高，当然孩子的教育水平也更好。所以说，这些孩子发展更好不是因为孕期妈妈喝酒，而是因为妈妈更有钱。

布里斯托尔大学Sarah Lewis博士也做了这方面的研究，结果表明，孕期适量饮酒，一周两杯(250ml一杯)，会影响孩子智力的发育。

虽然还需要更多的研究来验证这个结论，但Sarah相信，孕期适量饮酒还是不利于胎儿未来的发展。

只喝了一杯红酒，怎么办?

孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。

不管是哪一种，你都已经喝了。接下来你要做的，第一，在得知怀孕后，避免喝酒;第二，定期监测胎儿生长，虽然一杯酒的风险很小。

备孕吃什么好

1、网友橙色纸鸢：多吃黑豆、山药、大都异黄酮，备孕两年终于好孕!

我在备孕的时候，听说多吃黑豆、山药，男人多喝蜂蜜，女人补充大豆异黄酮，等等食补办法都可以提高受孕的机会，所以就都一一试过，也不知是不是这个原因让我成功怀孕，大家可以试试。

2、网友小家2013：补充叶酸、含蛋白、维生素食物，迎接“好孕”。

在备孕期间，我非常注意补充营养素，因为听说叶酸是怀孕必要的营养素，所以选择了叶酸片的补充方法，同时又补充了这样一些含锌量高的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，以及牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。后来，身体状况不断改善，也很快就迎来了我可爱的宝宝。