产后闭经的调养方法
产后闭经的调养方法
医生认为，产后月经不潮，不腹硬块作痛，这是由产后血虚，恶露未净，瘀而为患所致，也称为干血痨。应以破血攻瘀，养血通经为治。
处方：干漆9克，水蛭6克，红花6克，大黄炭12克，庶虫9克，两头尖6克，桃仁9克，虻虫6克，牡丹皮6克，蛴螬6克，全当归15克，赤芍9克，制香附9克，甘草6克。以上诸药，共研细末，水泛为丸，每晚服6克，苏木煎汤送下。刘女士服药7日后，经水即通。但多为紫黑血块，腹中硬块尚未消失，刘女士仍觉精神疲惫。
二诊时，医生改以养血活血，补气清热为治。
处方：西洋参(另煎、兑服)9克，牡丹皮6克，炒栀子6克，甘草6克，红花4.5克，川芎4.5克，全当归7.5克，制香附6克，生地黄9克，白芍9克，川郁金6克。刘女士服药5剂，前面大部分症状基本消失，但感到口渴，面色时有发红。
三诊时，医生改以猪腰汤调摄，调理了大约20天左右，刘女士感觉经血通畅，身体各种不适都已消失。之后，刘女士遵医嘱又服用八珍益母膏1斤左右，月经完全恢复正常。
闭经患者如何来调养呢
一、保持心情舒畅：避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响，促进月经的恢复。
二、调整饮食习惯：不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。通过以上措施，可使营养不良的闭经患者恢复月经。
三、保持规律的性生活：规律的性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。
四、合理的作息时间：生理性的闭经在职业女性中出现较多，就是因为她们为了工作，而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，导致闭经。因此让自己的作息时间合理，并避免过度劳累，不久“老朋友”就会重新登门的。
女人闭经调理偏方
偏方①：向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。
偏方②：大黄10克，山楂肉15克。水煎代茶饮，活血化瘀。
闭经是女人衰老的一个必经阶段，很多女人无法接受自己失去女人的代表性特征，不想承认自己衰老的事实，很容易患上抑郁症，家人要格外注意这个年龄段妇女的心理状况。
怎样治疗闭经 调整起居
闭经女性一定要注意合理安排好生活和工作，避免身体过度劳累和剧烈运动。特别是在经期要注意经期卫生，还要注意做好避孕节育工作，一定要注意尽量避免人流给子宫带来的伤害。起居有时，经常锻炼也能帮助月经正常。
女性闭经调理方法
女性闭经吃什么药?
针对闭经吃什么药不能一概而论，小编认为，有些情况的闭经可以通过吃药来解决，然而有些女性想知道闭经吃什么药比较好，因为导致女性闭经的原因有很多，并且人体之间的差异性，这就不能断言了。因此，如需正确、有效治疗，应当对症治疗。
女性闭经吃什么偏方调理?
1、鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。
2、山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
3、黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
4、泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。
5、向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。
6、薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。
闭经的分类 内分泌失调性闭经
内分泌紊乱是有可能导致闭经的，例如肾上腺皮质功能失调性闭经，甲状腺功能失调性闭经，使用避孕药所致的闭经等都是导致内分泌功能失调的因素之一。
女人闭经是什么原因 子宫性闭经
闭经的原因在于子宫，月经调节功能正常，卵巢有功能，但子宫内膜受到破坏或对卵巢激素不能产生正常的反应。引起子宫性闭经的常见疾病有：子宫内膜损伤或粘连综合征、子宫内膜炎、子宫发育不全或缺如。
五体质女性月经调养秘笈
1、血运不畅型
经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。
措施：最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2、怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。
措施：注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。
3、压力过大型
经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。
措施：经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
4、贫血型
经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。
措施：不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。
5. 虚弱型
一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。
措施：每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。
气滞血瘀型痛经调养方法
1、益母草黑豆汤
草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，蜜枣3颗。
益母草、黑豆洗净，浸泡。蜜枣、鸡蛋洗净。将清水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。感冒发热者不宜用本汤，胃酸过多者宜调成咸汤饮用。妇女痛经者，则于经前、后服用效果更佳，用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。
2、饮食宜以清淡易消化为主
在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
3、适当吃些有酸味的食品
月经已来潮，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
4、保持大便通畅
痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
5、注意消气
其实，气滞是这种痛经的根本原因，所以要注意消气，而且消气要越快越好：可以通过看书，听音乐，找朋友谈心，运动的方式让自己迅速消气，避免气机郁滞。
6、穴位按摩
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。根据中医理论，它具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。
按压这个穴位前，最好先用温水浸泡双脚10—15分钟，再用左手拇指指腹揉按右太冲穴，3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟。反复2—3次，共计10—15分钟。揉按时要有一点力度，以产生酸胀甚至胀痛感为宜。这种方法最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。建议可以在饭后1小时进行按摩。
年轻女性闭经调理有妙招
(一)山楂
1.山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。
2.山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。
(二)枣
1.大枣200克，生姜20克，红糖适量，加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于寒凝血瘀引起的闭经。
2.大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。
(三)桃仁
1.桃仁6克，墨鱼1条(约200～300克)，洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。
2.桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。
3.桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。
4.桃仁12克，鲜牛血200克，制成桃仁牛血羹食用，每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。
月经不调脸上长斑怎么办 要月经调理
月经调理才是改善脸上长斑的根本方法，有些女性粗心大意，或者毫不重视月经不调，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。
要重视月经改变。尤其是出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程必须及时调养和咨询医生。
闭经怎么调有月经
(1)肝肾不足型
· 证侯：年逾十八尚未行经，或由月经后期量少逐渐发展至闭经。
· 全身症状：体质虚弱、腰酸腿软、头晕耳鸣、舌淡红、苔少、脉沉弱或细涩。
· 治则：补肾养肝调经，方药可用归肾丸或左归丸，以补肾气精血，调肝脾。
(2)气血虚弱型
· 证侯：月经逐渐后延、量少，经色淡而质薄，继而停闭不行。
· 全身症状：头昏眼花、心悸气短、神疲肢软、食欲不振、毛发不泽、脱落、嬴瘦萎黄，脉沉缓或虚数，舌淡苔少或白薄。
· 治则：补气养血谓经，方药可选用人参养荣汤或圣愈汤，补气生血养荣以益生发之气，阳生阴长，精充血旺则经行如常。
3)阴虚血燥型
· 证侯：经血日少而渐至停闭
· 全身症状：五心烦热、两颧潮红、夜间盗汗、骨蒸劳热、咳嗽唾血，舌红苔少，脉细数。
· 治则：养阴清热谓经，方药可选用加减一阴煎或知柏地黄丸，滋养肾水而降热，除虚劳。
(4)气滞血瘀型
· 证侯：月经数月不行
· 全身症状：精神抑郁、烦燥易怒、胸脇胀满、少腹胀痛或拒按，舌边紫暗或有瘀点，脉沉弦或沉涩
· 治则：理气活血、祛瘀通经，方药可选用血俯逐瘀汤或加味逍遥散，疏肝健脾，养血通络，引血通经。
(5)痰湿阻滞型
· 证侯：月经停闭
· 全身症状：形体肥胖、胸胁满闷、呕恶多痰、神酸倦怠、面浮足肿、带下量多，色白苔腻脉滑
· 治则：豁痰除湿、调气活血调经，方药可选用苍附导痰丸合佛手散或加减香砂六君子汤以除痰湿理气行滞活血通经。