怎样治腰椎病呢
怎样治腰椎病呢
调查得出,其实颈椎病就是一种慢性退行性疾病,这种疾病的表现症状各式各样。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,以免延误诊断,影响治疗。一旦明确诊断,一般应注意以下几个方面:
(1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:既要消除恐惧悲观心理,又要防止得过且过的心态,错过积极有效的治疗。
(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。不需长期休息。
(3)颈椎病是一种退行性疾病,日常生活中要保持良好的习惯,对颈部加以保护,避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼,增强颈椎稳定性。
(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”,以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗。
腰椎病的治疗误区有哪些
误区一:盲目锻炼很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的,以此类增强心肺功能、改善腹肌和背肌。但是你知道吗并不是任何人都是适合通过运动改变脊椎的。如果锻炼的不适合的是会对病情造成反效果的。误区二:无为而治有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。误区三:见好就收许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。
腰椎病误区
很多人都知道颈椎病是老年人才会有的疾病,但是你知道吗?现在颈椎病已经是找上了年轻人了,因为很多不良的生活习惯,导致颈椎不适现在颈椎病的治疗误区有哪些呢?这些误区你都进了吗?你知道该如何预防颈椎病吗?接下来小编就给你说一下这三大治疗误区。
腰椎是属于脊柱的一个部分,上连颈椎、胸椎,下连骶椎。拥有健康的脊椎才能保证人们完成一系列的动作,例如向前弯腰、向后伸展、左右弯腰和旋转。
腰椎是属于脊柱的一个部分
年龄增长、骨骼钙质流失、不正确的坐姿、外力损伤、运动不得当等因素,都会导致腰部疾病,引发下腰痛。
专家称,工作职业是导致颈、腰椎病高发、年轻化的主要原因。长期低头伏案,颈部处于相对固定状态,使颈部肌肉发生痉挛,颈椎负担加重,从而导致颈椎病。而长时间的弯腰驼背,导致腰背部姿势性疲劳,也加速了腰椎间盘疼痛及病变。
误区一:盲目锻炼
很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的,以此类增强心肺功能、改善腹肌和背肌。但是你知道吗并不是任何人都是适合通过运动改变脊椎的。如果锻炼的不适合的是会对病情造成反效果的。
很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的
误区二:无为而治
有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。
误区三:见好就收
许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。
微创医治腰椎病到底好吗
任何手术方法只对某些疾病效果好,不可一概而论。
微创治疗腰椎疾病也就是近10年兴起的。对较轻的椎间盘突出、小关节紊乱、韧带肥厚等效果较好,而且创伤较小。
但对于较严重的椎间盘突出、椎管狭窄、骨折、腰椎滑脱等,微创就不易解决问题或手术不彻底,效果不佳。
腰椎病临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计,约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢痛。特别是腰痛,不仅是腰椎间盘突出最常见的症状,也是最早出现的症状之一。 所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,临床上治疗腰椎病的方法有很多,例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用,但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法,常见的是金柱康腰带,它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效,坚持使用可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,可真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。从而有效治疗疾病。
另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的,腰椎病在治疗过程中以及以后的康复治疗中,正确的劳动姿势和劳逸结合。防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生。金柱康理疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要,做到以上几个方面,腰椎病可以彻底治愈。
以上就是微创医治腰椎病好吗这个问题的详细解答,为了自己的身体健康,我们不能单凭治疗疾病,也要关注自己的一些日常的生活习惯,养成一个好的生活习惯是保持身体健康的基础,姿势不正确就要改正,腰椎病要尽早的去治疗,不然会造成更为严重的疾病。
练太极拳能治腰椎病吗 腰椎病怎么练太极拳
练习太极拳要求动作准确,松腰松胯。建议选择师傅或者熟悉太极拳的人士指导,如果动作不对,随意乱扭,往往对腰部伤害更高。普通人都会如此,腰椎病患者应该更加谨慎,做到动作标准正确,才能有治疗效果。
腰椎病患者练习太极拳应该由轻到重,动作应当轻缓,每日的练拳的时间不宜过长。
压腿会使腰脊紧张,没有经过十分足够的训练,可能会加重腰突症状,所以建议压腿的动作少练。
为啥拔罐不能拔腰和肾 腰部拔罐位置
位置:腰部,后正中线第4腰椎下凹陷中。
功效:祛寒除湿,舒筋活络。
主治:腰骶部风湿痛,跌打损伤,坐骨神经痛,月经不调,遗精,阳痿,慢性肠炎。
位置:腰部,后正中线第4腰椎下凹陷中。 功效:祛寒除湿,舒筋活络。 主治:腰骶部风湿痛,跌打损伤,坐骨神经痛,月经不调,遗精,阳痿,慢性肠炎。
位置:俯卧,腰部后正中线第2腰椎下凹陷中取穴。
功效:温补肾阳,舒筋通络。
主治:肾虚遗尿,白带,月经不调,子宫内膜炎,盆腔炎,脊柱炎,坐骨神经痛,破伤风,疝气,痔疮,耳鸣,失眠。
位置:腰部,第四腰椎下,旁开约3.5寸凹陷中。
功效:补肾壮腰。
主治:腹痛,腰痛,尿频,遗尿,消渴等。
位置:腰部脊柱区,第四腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
功效:疏调肠腑、理气化滞。
主治:腰痛,骶髂关节炎,骶棘肌痉挛,肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良,阑尾炎,肠出血,坐骨神经痛,遗尿等。
腰椎病腰痛不治当心瘫痪
腰椎病腰痛不治当心瘫痪
腰椎病患者经常性的腰痛,而不采取任何的治疗,那么后果会不堪设想。据美国骨伤病学会调查,1995年以来,因颈椎病、腰椎病丧失生活自理能力而使用轮椅的人仅次于脑血管病,名列第二位。轻度颈椎病、腰椎病患者在出现颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状后,由于治疗不积极,或工作、生活习惯无法改变,大多数患者会出现头晕、头疼、手臂窜麻痛、腰部钝痛、酸痛、痉挛性剧痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状;大多数中度患者三年至五年内发展成眩晕、四肢无力、视力下降、耳鸣等重度程度;严重者甚至出现高位截瘫、大小便失禁、失聪、失明等。
腰椎病、颈椎病对人体的危害还不仅限于此,若病情发展到一定程度,还可能引发其他疾病,因此腰椎病患者最好及时治疗。腰椎病如何治疗呢?在80-90年代人们对颈椎病、腰椎病的认识程度还不够,对待这一疾病一般采用物理疗法,比如牵引、按摩等;这些治疗方法只能拉大了椎间隙,并未对腰椎病的发病部位进行根本治疗。因此想要科学有效治疗腰椎病就必须从根本上找到腰椎病的发病原因,对其进行根本性的治疗,而不是一味的缓解疼痛。由于腰椎病是人体较脆弱的部位,因此在治疗腰椎病的时,医生建议腰椎病话患者首选中医中药治疗,而不是手术治疗,有些腰椎病患者可能错误的认为手术治疗腰椎病是最快速的治疗方法,其实不然,腰椎的脆弱不能承受手术中的一点风险,一旦手术过程中出现意外,很可能导致腰椎病患者瘫痪。
治疗腰椎病存在哪些误区
专家称,工作职业是导致颈、腰椎病高发、年轻化的主要原因。长期低头伏案,颈部处于相对固定状态,使颈部肌肉发生痉挛,颈椎负担加重,从而导致颈椎病。而长时间的弯腰驼背,导致腰背部姿势性疲劳,也加速了腰椎间盘疼痛及病变。下面么我们就来一起看看治疗腰椎病存在哪些误区吧!
治疗腰椎病存在哪些误区?——盲目锻炼
对于腰痛患者来说,锻炼最主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌,从而有助于改善脊柱的稳定性。然而并不是所有的下腰痛都能通过锻炼来解决,锻炼是不能替代治疗的。锻炼不当还有可能适得其反,加重病情。
治疗腰椎病存在哪些误区?——无为而治
有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。
治疗腰椎病存在哪些误区?——见好就收
许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。
以上就是治疗腰椎病存在哪些误区的相关介绍,想必大家对此已经有所了解了,希望对大家有所帮助。如若出现腰椎病症状,请及时去医院治疗,争取早日康复。
练太极拳能治腰椎病吗
能。
患有腰椎病需避免反复弯曲腰以及避免劳累,同时需要加强腰背部肌肉的锻炼,以增强腰椎的稳定性。
练习太极拳主要是蹲马步,腰部基本是直立的,不会因弯腰受伤。并且太极拳以腰为一身主宰,腰部联系上下身,特别注重腰劲,对腰部锻炼非常明显,可以锻炼腰背肌肉,帮助维护腰椎稳定性,对腰椎病的康复起到很好的效果。科学研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,当练习3-6个月后,轻微腰椎间盘突出症患者甚至可依靠这种方法促使突出的椎间盘回纳。
60岁以后要注意什么 练习爬行
强心护肺、改善血液循环,爬行是锻炼心肺功能的一种重要方法,还能改善血液循环和营养代谢。爬行健身起源于华佗的“五禽戏”,是通过模仿动物的爬行动作来达到健身目的。
爬行可将全身重量分散到四肢,以减轻身体各部位尤其是腰椎的负荷,故对防治腰椎病、腰肌劳损和脊柱病有一定的疗效。另外,爬行是全身性协调活动,使一些平时使用较少的肌肉得到锻炼,可强化全身的肌肉、韧带、骨骼等。
1、壁虎式爬行:全身着地,腹部和地面轻微接触,有利于促进消化和改善睡眠;
2、跪式爬行:四肢着地,可让人放松,改善膝关节的营养循环代谢。但注意有高血压等疾病的老人,最好询问医生之后再做。
关于腰椎病有哪些治疗方法
治疗腰椎病常见的误区一、盲目锻炼:
哪些是治疗腰椎病常见的误区呢?对于腰痛患者来说,锻炼最主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌,从而有助于改善脊柱的稳定性。然而并不是所有的下腰痛都能通过锻炼来解决,锻炼是不能替代治疗的。锻炼不当还有可能适得其反,加重病情。
治疗腰椎病常见的误区、无为而治:
有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。哪些是治疗腰椎病常见的误区?只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。
治疗腰椎病常见的误区三、见好就收:
许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗腰椎病。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信"只要打一针"就能"根治腰痛"的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。
穴位治疗腰间盘突出如何治疗
腰椎间盘突出症常用的穴位有:悬枢、命门、腰阳关、腰俞、腰眼、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髂、次髎、中髎、下髎、会阳、胞肓、秩边、承扶、殷门、委阳、委中、承山、昆仑、京骨、环跳、风市、阳陵泉、悬钟穴。下面一一介绍。
(1)悬枢 定位:第一腰椎棘突下。 主治:腰脊强痛、腹痛、泄泻。 操作:向上斜刺0.5~1寸。
(2)命门 定位:第二腰椎棘突下。 主治:腰脊强痛、阳痿、遗精、带下、月经不调、泄泻。 操作:向上斜刺0.5~1寸。
(3)腰阳关 定位:第四腰椎棘突下。 主治:腰骶痛、下肢痿痹、月经不调、遗精、阳痿。 操作:向上斜刺0.5~1寸。
(4)腰俞 定位:当骶管裂孔处。 主治:腰脊强痛、下肢痿痹、月经不调、痔疾、癫痫。 操作:向上斜刺0.5~1寸。
(5)腰眼 定位:第四腰椎棘突下,旁开3~4寸的凹陷中。 主治:腰痛、月经不调、带下。 操作:直刺1~1.5寸。
(6)肾俞 定位:第二腰椎棘突下旁开1.5寸。 主治:腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋。 操作:直刺0.5~1寸。
(7)气海俞 定位:第三腰椎棘突下旁开1.5寸。 主治:腰痛、肠鸣腹胀、痔瘘、痛经。 操作:直刺0.5~1寸。
(8)大肠俞 定位:第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰痛、腹胀、泄泻、便秘。 操作:直刺0.8~1.2寸。
(9)关元俞 定位:第五腰椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰痛、遗尿、腹痛、泄泻、小便频数或不利。 操作:直刺0.8--1.2寸。
(10)小肠俞 定位:第一骶椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、遗尿、尿血、痔疾、遗精、白带。 操作:直刺或斜刺0.8~1.2寸。
(11)膀胱俞 定位:第二骶椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰脊强痛、遗尿、泄泻、便秘、小便不利。 操作:直刺或斜刺0.8~1.2寸。
(12)中膂俞 定位:第三骶椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰脊强痛、泄泻、疝气。 操作:直刺1~1.5寸。
(13)白环俞 定位:第四骶椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:腰骶疼痛、遗尿、遗精、月经不调、白带、疝气。 操作:直刺1~1.5寸。
(14)上髂 定位:第一骶后孔中,约当髂后上棘与督脉韵中点。 主治:腰痛、遗精、阳痿、大小便不利、月经不调。 操作:直刺1~1.5寸。
(15)次髎 定位:第二骶后孔中,约当髂后上棘下与督脉的中点。 主治:腰痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、小便不利、带下、遗精。 操作:直刺1~1.5寸。
(16)中髎 定位:第三骶后孔中,约当中膂俞与督脉之间。 主治:腰痛、便秘、小便不利、泄泻、月经不调、带下。 操作:直刺1~1.5寸。
(17)下髎 定位:第四骶后孔中,约当白环俞与督脉之间。 主治:腰痛、腹痛、便秘、小便不利、带下。 操作:直刺1--1.5寸。
(18)会阳 定位:尾骨尖旁开0.5寸。 主治:泄泻、便秘、痔疾、阳痿、带下。 操作:直刺1~1.5寸。
对于腰间盘突出这类疾病,在医院医生往往会采取针灸,理疗以及药物等方面的治疗措施的,有的往往还会采取手术治疗,而上述主要就是介绍的有关“穴位治疗腰间盘突出如何治疗”的情况,患者朋友们不妨试一下采用穴位进行治疗的,帮助自己尽快的恢复的。
按摩耳朵的方法和功效
全耳按摩法之捏揉耳轮法
食指贴耳廓内层,用食指和大拇指自上而下捏揉耳轮,至耳部感到发热为止,这相当于按摩脊背和脊柱。
中老年人易患颈椎病和腰椎病,按摩耳轮可以有效防治。十几斤重的脑袋压着细细的颈椎,加上一些不当的姿势,中年后颈椎就易出状况。上半身的重量压着腰椎,就会压出增生等问题。
平时按摩耳轮或对耳轮,等车时看电视时都可以进行,就有疏通经络和强身健体的作用,可防治腰腿痛、颈椎病、头痛等症。
全耳按摩法之提拉耳垂法
用食指和中指,将自己的耳垂向下拉。在耳垂发热的同时,头脑将越来越清晰,每次按摩三五分钟。
功效:治疗头痛、头昏、神经衰弱和耳鸣等。凡是戴耳坠的人,眼睛视力都较好。因为耳坠随人体走动而活动,对耳垂有按摩作用。
腰椎间盘突出的三个食疗方
腰椎间盘突出症食疗方一:
处方:鲜鸡蛋3个,米醋500克。
用法:将米醋放入沙锅中,烧开后故入鸡蛋.煮8分钟后取出,每日临睡前食用,至痊愈。
主治:腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症食疗方二:
处方:食醋250克,冻豆腐(冬天冻完后,阴干)适量。
用法:将食醋煮沸,冻豆腐切成2立方厘米块,用纱布包好,放进沸醋里再煮5分钟取出敷患处,冷却后重新再热再敷,越烫效果越好(以不烫伤皮肤为度)。一般每日1次,10次为1疗程。如病未痊愈,休息几日进行第2疗程。
主治:腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症食疗方三:
处方:羊肾1对.羊肉100克,枸杞子10克,粳米80克。
用法:将羊肾去臊腺筋膜,同羊肉、枸杞子、粳米加水适量同煮粥,服食。
主治:腰椎间盘突出症。
腰椎病的治疗误区
误区一:盲目锻炼
很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的,以此类增强心肺功能、改善腹肌和背肌。但是你知道吗并不是任何人都是适合通过运动改变脊椎的。如果锻炼的不适合的是会对病情造成反效果的。
很多腰椎痛患者都是锻炼来达到治疗脊椎的目的
误区二:无为而治
有些人一旦犯了腰疼,总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。事实上,如果任由病情发展,一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。只有尽快去医院确诊,并采取积极恰当的治疗,才能避免疾病恶化可能带来的严重后果。
误区三:见好就收
许多腰椎病患者只要稍有好转,就立即停止治疗。而此时,病灶可能只是被控制了一部分,尚不稳定,见好就收很容易复发甚至前功尽弃。不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。腰痛的治疗不可草率,必须在专业医生的指导下坚持进行。