生女孩男人该准备什么 避免疲劳
生女孩男人该准备什么 避免疲劳
在准备怀孕前一个月内，注意停止激烈运动，减少能量消耗，避免疲劳。如果男性长时间处于较差的身体状态下，相应的其生育水平也会相应的低下。按时休息，保证精力充沛是非常重要。
4个方面教你生男生女
1、饮食控制法
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)。
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)。
希望生男孩：男性应以酸性食物为主。
希望生女孩：女性应以酸性食物为主。
碱性食物
豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)。
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。
水果(香蕉、西瓜、枇杷)。
麦粉制品、牛奶、茶。
希望生男孩：女性应以碱性食物为主。
希望生女孩：男性应以碱性食物为主。
二胎生男孩注意事项有哪些
想生男孩就多吃蔬菜，少吃肉类。吃益 生碱也是很好的，纯天然碱性食品。能帮助调理体质，提高生男孩几率的呢。饮食控制调节，食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。希望生男孩，男人应多食酸性的食物，想生女孩女人多吃酸性食物。心态要好，除了排卵期同房外，其它时间都不能同房，减少同房的次数，同房的时候室温可以稍高一些 。
想生女孩男人应该多吃什么 想生女孩男人多吃碱性食物
希望生女孩，男性要多吃碱性的食物，在食谱中应增加钠和钾离子的含量，如豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果（香蕉、西瓜、枇杷）等，粮食中的根茎类，如甘薯、土豆、栗子等，生女宝宝的机会比较大。
生男生女秘诀
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)。
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)。
希望生男孩：男性应以酸性食物为主。
希望生女孩：女性应以酸性食物为主。
碱性食物
豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)。
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。
水果(香蕉、西瓜、枇杷)。
麦粉制品、牛奶、茶。
希望生男孩：女性应以碱性食物为主。
希望生女孩：男性应以碱性食物为主。
精子质量与生男生女有关吗
靠谱吗?男人身体素质好，更容易生儿子
生男生女究竟取决于谁?这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢?
这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。
“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩;身体素质好时，才更容易生男孩。
编辑观点：这种说法不靠谱
这种说法表面看来有道理，但是它的依据根本就不成立。X精子和Y精子真的有那么不同吗?事实上，早在2001年，就有一项研究还证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所以，所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。无论生儿子，还是生女儿，都需要良好的身体素质。
再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。
如果有人误信了这种说法，本来体质不错，结果想生个女儿，于是就熬夜、喝酒、抽烟，把自己弄得无比疲劳……这是何苦来的?真的会成功么?不见得吧。
精子质量与生男生女
“男人精子质量影响胎儿性别”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩;身体素质好时，才更容易生男孩。
其实这种说法不靠谱。有一项研究证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。所以无论生男孩，还是生女孩，都需要良好的身体素质。再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。
生男生女与饮食有关吗
我们知道，生男生女的决定因素有很多，女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。因此坊间就流传着一种通过摄取食物来改变阴道的酸碱度，从而实现有针对性的备孕。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。那么怎样通过摄取食物来选择生男生女呢?下面为你解答。
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
碱性食物
豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩：女性应以碱性食物为主
希望生女孩：男性应以碱性食物为主
通过饮食来改变体质的说法，至今还没有获得验证，那些想由此决定生男生女的人，可能必须靠运气决定。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，平衡身体所需的营养，试试这样的方法也不错。
生女孩男方的孕前准备 避免持续高温
如果睾丸长时间处于高温环境下，可抑制精子的产生和影响质量。如过频、过热的热水浴、桑拿等对精子数量、活性都有很大的影响，因此准备生女孩的男性，应当改变这些生活习惯。
生女孩男人怎么准备 戒烟酒
吸烟酗酒对生育的影响很大，容易导致身体内分泌紊乱、降低精子质量；吸烟饮酒的时间越长，畸形精子就越多，精子活力就越低，非常不利于生育。因次有计划怀孕的男性，应当在至少半年内戒烟酒。