预防干燥性鼻炎的有效方法有什么
预防干燥性鼻炎的有效方法有什么
1、做鼻子保健操
鼻子也是需要保健的，经常做做鼻子保健操也能够预防过敏性鼻炎，其具体做法就是经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。
保健专家表示，这个鼻子保健操在一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
对于过敏性鼻炎患者的日常保健，专家建议，患者要到医院进行检测，弄清过敏原，尽量地避免与过敏原接触，室内环境保持清洁、通风，而最重要的还是应该加强锻炼，提高自身免疫力。
2、尝试用冷水洗脸
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。每天早晚用冷水洗脸洗鼻是防治鼻炎不错的办法。
做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状，但对过敏性鼻炎没有根本治疗作用。
3、注意清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，将水灌到了嘴里也没有关系，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。清洗鼻腔可以把一些过敏原清洗掉，因此确实是一种预防和减轻过敏性鼻炎发作的简单易行的方法。
长期坚持用冷水洗鼻，才会收到理想的预防效果。但并不是所有的人都适合用冷水洗鼻，如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人就不适宜。
据最新流行病学调查资料显示，我国城市人群过敏性鼻炎患病率达到11%。而国外统计资料表明，欧美、日本等发达国家患病率则高达20%以上。
4、走路上班
专家表示走路上班可以预防过敏性鼻炎，防治过敏性鼻炎需要多锻炼，增强体质和提抗力。那对于上班族们，没有空闲的时间去锻炼身体，可以把每天坐车上班改成走路上班，如果家离公司不是太远的话。
保健专家表示：运动不仅能增强体质的方法，还能提高机体免疫力，预防过敏性鼻炎发作。
一年四季都会出现很多的疾病，特别是在天气干燥的时候，五官出现的疾病是很多的。预防过敏性鼻炎，需要从生活中的细微之处着手，可以尝试各种有利于预防鼻炎的方法，只要敢于尝试。防治鼻炎，除了运动锻炼增强体质以外还要提高鼻子的部位保健意识，希望朋友们可以意识到这一点。
秋冬鼻子干燥怎么护理
秋天气候干燥，很多人感觉鼻孔干燥、很痒，常不由自主地挖鼻孔，结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。
干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。
预防干燥性鼻炎宜采取以下方法：
1.每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。
2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3.平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康。
4.戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6.外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。
干燥性鼻炎吃什么药有疗效
干燥性鼻炎要口服药物必须是要对症用药，并且要配合日常护理才能使药物发挥最大的功效的。首先我们要针对干燥性鼻炎出现的病症作个详细分析才能更好的确定所需要用到的药物。干燥性鼻炎往往是在天气特别干燥闷热的时候出现的，并且空气中粉尘多容易进入鼻腔加重干燥性鼻炎的症状。干燥性鼻炎常常会有打喷嚏、鼻腔瘙痒的症状，严重的时候才会出现流鼻血症状。
1针对干燥性鼻炎鼻腔干燥容易受到粉尘刺激的症状，我们可以用25%葡萄糖甘油滴鼻子，这样可以达到润湿鼻腔的功效。并且还要口服维生素B2片和维生素C片增强自身免疫力，预防鼻腔干燥。因为维生素B2片可以促进鼻腔内的纤毛运动，维生素C片可以对鼻腔内的毛细血管壁有保护的作用，避免干燥引起鼻腔内毛细血管壁破裂出血。
2如果是在感冒期间出现干燥性鼻炎的症状，并且有严重鼻塞的症状，可以用萘甲唑啉滴鼻液滴鼻腔。这萘甲唑啉滴鼻液可以疏通鼻腔和对鼻腔起到杀菌消炎的作用。这种情况下只是有滴鼻液还不够的，还要联合口服头孢拉定胶囊、速效伤风胶囊;还要用热毛巾敷鼻腔，促进鼻腔内的黏膜分泌物流动。
3干燥性鼻炎一旦发生之后必须要及时用药才能保护好鼻腔，并且迅速保持室内空气湿度，还要保持空气清新尽量少灰尘，还要注意不能喝酒吸烟。特别是严寒或者酷热的环境下，一定要注意鼻腔周围保湿。就是平时要经常用生理盐水或者5%葡萄糖盐水冲洗鼻腔，如果已经引起了炎症就要用抗生素软膏搽。
注意事项：建议干燥性鼻炎早期可以通过多吃蔬菜水果增强免疫力，一旦发病就要及时用生理盐水等冲洗鼻腔，使用消炎滴鼻液或者软膏，还要注意周围环境的卫生，及时补充维生素B2和维生素C、A。
哪些职业人群易患干燥性鼻炎
1、车间工人：有的小工厂的车间环境很差，炎炎夏日更是如此，车间内温度很高，再加上通风措施不足，而且车间产生的碎屑、粉尘等极易让工人患上干燥性鼻炎，近年来也发现治疗干燥性鼻炎患者中有很多都是车间工作人员，在此也提醒工人们在工作时要注意车间的环境卫生，为自己营造一个健康的工作环境。
2、建筑工：建筑工人经常在户外工作，天气很热，粉尘飞扬，长期在干燥的空气中吸入大量的细小粉尘，日积月累鼻腔粘膜所受刺激增大，出现鼻内干燥感、打喷嚏、流鼻水等症状，由于没有及时治疗，导致患上慢性干燥性鼻炎，治疗难度也因此加大。
3、油漆工：多由于长期工作在物理、化学刺激性大的环境中造成的，慢性干燥性鼻炎属于一种职业性的慢性鼻炎。油漆工人长期受刺鼻的化学物质所刺激，容易患上干燥性鼻炎，有些油漆工作人员可能出现过敏性鼻炎、皮肤过敏等其他症状，这些都是由于机体受到刺激所引起的。患者之所以急于治疗干燥性鼻炎，一方面由于疾病带来身体上的不适，另一方面由于工作中的环境一直刺激着鼻腔粘膜，让疾病日渐加重。
干燥性鼻炎在治疗上存在哪些误区
核心提示: 干燥性鼻炎治疗的误区一，不是所有的鼻塞都叫感冒。感冒的典型症状是鼻塞，但鼻塞却不一定就是感冒，也有可能是干燥性鼻炎，干燥性鼻炎的临床症状鼻塞、鼻炎干燥、头晕头痛，有时还会出现鼻出血等状况。
相信很多鼻炎患者，都会抱怨自己的鼻炎问题迟迟不能解决，有问必答网专家指出，其实只要鼻炎患者能够在初期纠正一些治疗鼻炎的误区，那么病情就不会被耽误，自然鼻炎就可以治好了，如果鼻炎已经发展成为慢性，那么就很难治好了。
干燥性鼻炎在治疗上存在哪些误区
干燥性鼻炎治疗的误区一：不是所有的鼻塞都叫感冒。感冒的典型症状是鼻塞，但鼻塞却不一定就是感冒，也有可能是干燥性鼻炎，干燥性鼻炎的临床症状鼻塞、鼻炎干燥、头晕头痛，有时还会出现鼻出血等状况。
干燥性鼻炎治疗的误区二：买点药吃吃就行。部分患者深受干燥性鼻炎之苦，很想尽快治好鼻炎，但是由于工作学习繁忙，就随便买点药自己治疗。专家指出，这样盲目治疗是极不可学的，药物治疗只能缓解病痛，却不能根治，容易复发。长期使用还会产生药物依赖性，或引发药物性鼻炎。
干燥性鼻炎治疗的误区三：干燥性鼻炎是小病，不治也无所谓。鼻炎也会要人命，这对部分视鼻炎为“小病”的人来说，可能觉得有点危言耸听。
实际上，鼻炎的危害极大，当长期反复发作的干燥性鼻炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
温馨提示：免疫反应是导致鼻炎的一大原因，而且，由于过敏源众多，所以即使鼻炎患者知道是这一原因导致的鼻炎，也很难判断自己的患病根源，针对于此，鼻炎患者在发现自己有鼻炎相关的症状时，应该立刻从自己的生活中找寻患病的原因。
干燥性慢性鼻炎的症状特征
1、干燥性慢性鼻炎的症状主要是鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退，与一般的慢性鼻炎有一定的区别。
2、前鼻镜检查可见慢性鼻炎患者鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，这也是诊断干燥性慢性鼻炎的主要依据。
3、鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。鼻甲无萎缩，应与萎缩性慢性鼻炎作鉴别，不能将两者混淆来治疗。
干燥鼻炎的症状有哪些呢
慢性鼻炎也是比较常见的疾病了，现代都市人都比较缺乏运动，加上生活和工作的压力，环境的污染，慢性鼻炎的发病率在逐年升高。
查资料的时候看到“ 我击败鼻炎的心酸路 ” 这篇文章写得不错，个人建议搜一下： 我击败鼻炎的心酸路 ，就能看到这篇文章，可能会对你带来帮助。。
如何了解别人是怎么成功的，从这里做起。
这里我们就常见的干燥性慢性鼻炎的症状做个简单的介绍。
1、干燥性慢性鼻炎的症状主要是鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退，与一般的慢性鼻炎有一定的区别。
2、前鼻镜检查可见慢性鼻炎患者鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，这也是诊断干燥性慢性鼻炎的主要依据。
3、鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。鼻甲无萎缩，应与萎缩性慢性鼻炎作鉴别，不能将两者混淆来治疗。
慢性干燥性鼻炎怎么治呢
到了秋季，空气干燥，许多市民出现了鼻子痒痒的情况，喷嚏还不断，到医院一问诊，不是感冒，原来是干燥性鼻炎。
在南方空气再怎么干燥，湿度还是会比北方高，因此北方地区更是干燥性鼻炎的高发区，尤其在冬天室内的暖气环境，鼻膜会出现经常破裂出血的情况，最后形成干燥性鼻炎。
那么干燥性鼻炎怎么治疗呢?但凡炎症，医生均会开具消炎药物或者抗生素进行治疗，但是那些药物对这种疾病起不了作用，炎症一时能消除，但是长期来看反而更容易使病情恶化，导致炎症反复发作。那么治疗鼻炎有没有更好的方法呢?
专家指出，治疗干燥性鼻炎首先一点就是从环境入手，譬如家里安装一个加湿器，增加空气的湿度。如果条件不允许，我们也可以在家里放一盆水，或者稍微打湿一下地板。
家里放一盆水来增加湿度这种方法在北方有暖气的房间里最为有效。
另外治疗干燥性鼻炎也有偏方，市民可以购买一些原生态的蜂蜜，用温水与其按照1:1的比例混合成蜂蜜水，然后用棉签沾上涂抹在鼻膜上。这种方法比较有效，因为蜂蜜本身有杀菌消炎、锁水的作用，可以杀灭细菌并确保鼻腔内保持湿润。