切开的西瓜隔夜能吃吗 西瓜一天吃多少合适

切开的西瓜隔夜能吃吗 西瓜一天吃多少合适

建议一天吃300-400克左右即可。

虽说西瓜是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，但毕竟西瓜是一种寒性的水果，食用过量容易加重人体的寒气，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，一般建议人体一天吃300-400克左右的西瓜即可。

切开的西瓜隔夜能吃吗

切开的西瓜能不能吃要看具体的存放环境，如果是常温下简单处理的西瓜就要先观察有无变质，没有变质方可食用，放在冰箱中保存的则不必担心，西瓜在冰箱中隔夜是可以食用的。

切开的西瓜隔夜能吃吗 隔夜西瓜怎么保存好

夏天温度高，为了延长西瓜的食用期限。吃不完的西瓜可以用保鲜膜包着放在冰箱冷藏保存，保鲜膜包着是为了给西瓜隔绝空气，避免污染。

切开的西瓜隔夜能吃吗

有些人吃了隔夜西瓜出现了腹痛、腹泻等症状，可能是因为本身肠胃比较虚弱，而西瓜一般是冰凉的，吃了可能就会产生不适，还有可能是因为把西瓜放在室温下，隔夜之后的西瓜上有大量的细菌，吃了就拉肚子了。而一般将西瓜放在冰箱内，是可以隔夜吃的，要根据西瓜的具体储存环境而定，并不是一定不能吃隔夜的西瓜。

如何鉴别毒西瓜

1、看外形

一个正常西瓜的外形应该是圆形或椭圆形的，表面平整光滑，且花纹清晰，如果西瓜施用激素，那么有可能药物喷洒和吸收的不均匀，西瓜会出现畸形，一遍表现为畸形果，或者两头大小不一样，中间有凹陷等等，这样的西瓜千万不要购买。

2、选时间

西瓜成熟的时间要看地理位置的，南边一点的熟早点，北一点的熟晚点，还看海拔等，不过大概时间在6、7、8月之间。所以在6、7、8月之间吃西瓜的话是最好的，其他时间的西瓜都是大棚西瓜，打过激素的。所以不再西瓜正常成熟的季节，切勿贪嘴多吃西瓜。

3、称重量

西瓜有大有小，一般的西瓜的重量在4斤左右，不过也有特殊的，重量达到十多斤的，如果在沙地长大的西瓜有十多斤是很正常的，如果不是在沙地长大的西瓜有6公斤以上的西瓜你就要注意了，有可能就是打过激素的，所以买西瓜不要贪大。

4、看保鲜

正常的西瓜一般的保鲜期都有7-8天，久的都有半个月左右，打过激素的西瓜的保鲜期都是很短的，一般3-4天就出现不新鲜的问题了，所以你买了西瓜放在家里，如果时间很短西瓜就出现问题了，就不要食用了，可能是打过激素的西瓜。

5、看颜色

正常的西瓜果肉是成淡红色或者也叫做西瓜红，西瓜子是黑色的，如果你切开西瓜，果肉特别鲜红，西瓜子是白色的话，这个西瓜一定是有问题的。

6、尝味道

正常西瓜吃起来是清甜甘爽的，激素西瓜吃起来是没有味道的，或者甜味非常重，像吃糖一样，食用西瓜时感觉到麻嘴时，应该立即将其丢弃，切莫心存侥幸。这种西瓜就是激素西瓜。

夏天吃西瓜会胖吗

夏天吃西瓜会胖吗?

西瓜好吃，含水量非常高，可解暑。但是西瓜的的热量比较高。西瓜热量为250大卡/千克，通常情况下一个8-10斤的西瓜热量为1000到1250大卡，相当于800多克的米饭，一碗普通米饭热量大约在200大卡。所以吃一个西瓜相当于吃了五六碗米饭。

虽然西瓜脂肪含量极低，但含糖量非常高，正常的西瓜每个含糖量为5%左右。如果在晚上吃太多西瓜的话，会导致身体内胰岛素的含量上升，从而形成更多的脂肪，而晚上是人体休息睡眠的时刻，这段时间，消耗的热量很少，脂肪无法被消耗，长久积累的话，便会开始变得越来越胖了。

很多朋友在夏季过后因此体重增加了就很伤心，就是因为吃了太多的西瓜。所以夏天吃西瓜，一定要注意时间和控制好食用量，千万不可贪嘴哦。尤其是晚上，不要吃太多东西，不要以为西瓜大多数是水分就不会发胖了，在晚上，无论什么食物，吃太多的话，都会使得你离肥胖越来越近。

怎么吃西瓜不会胖?

1、量要有所控制

西瓜虽然低热量，但一旦吃多了，就会摄入过多的糖分，产生多余的热量。一般来说，每天吃西瓜不应超过2斤，晚上9点以后也不宜吃西瓜，否则容易变成“西瓜肚”。如果觉得那一点西瓜满足不了自己的胃，建议把表面硬皮削掉，根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品，做个凉拌西瓜皮，既爽口，又减肥。

2、搭配其他食物

减肥时，可以用西瓜代替一部分主食，但一定要注意营养均衡，吃西瓜之外，再吃一点瘦肉、蔬菜、谷物等食物。

3、少吃冰镇西瓜

西瓜本身有寒性，冰西瓜对胃的刺激很大，吃过多冰镇西瓜容易引起脾胃损伤……如果真的很想吃冰西瓜，那选温度大约是8-10℃的，且每次吃的量不要超过500克。可以选择用凉水浸泡的方法代替冰箱冷冻。

4、晚上不能吃太多西瓜

晚上吃太多西瓜的话，会导致身体内胰岛素的含量上升，从而形成更多的脂肪。而晚上又是人体休息睡眠的时刻，这段时间，消耗的热量很少，脂肪无法被消耗，容易发胖。所以晚上吃西瓜一定注意了。

5、不能吃打开时间过久的西瓜

夏天气温高，适宜细菌繁殖，如果西瓜切开后放置太久，病菌很有可能已经污染西瓜了。

6、增加运动

把多吃的一碗糖消耗掉。因为夏天酷热难耐，人们往往缺乏室外出汗运动的体能，或者因为担心运动出汗过多造成中暑。所以，在气温高达35℃的情况下，并不提倡人们出门长时间运动，除非是在早晚比较凉爽的时候，或者对自己的体能很有自信。

夏天吃西瓜会胖吗?任何食物都是不能过度的吃，所以吃西瓜时注意好量和时间，平时再多点运动，就不会胖喔!

冰西瓜隔夜能吃吗

看西瓜是否变质。

冰西瓜放在冰箱里面隔夜能不能吃，主要是看西瓜是否变质，如果西瓜变质了，那么，不要继续食用，继续食用的话会有一些健康风险，如果冰西瓜没有变质的话，则可以正常的进行食用。

西瓜放入冰箱前，需要用保鲜膜覆盖西瓜表面，然后再将西瓜放入冰箱冷藏保存，取出后，还要甄别一下，看西瓜是否变质，若西瓜变质了，则不要继续食用了。

西瓜放在冰箱里能放多久

西瓜不开放在家里能放三天，但是如果是已经切开的西瓜则不建议隔夜吃。西瓜切开后放冰箱2小时就会有细菌，如果硬是吃不完需要第二天吃，最好是包两层保鲜膜，这样也可以隔绝一部分细菌污染西瓜。12小时已经是极限了，留到第三天吃肯定是不合适的，吃了容易拉肚子。

七月吃什么水果好 西瓜

西瓜七月份大量上市，夏天的水果篮子里都离不开西瓜，坊间素有“暑天吃西瓜，不用把药抓”之说。这是因为西瓜性味甘寒，有清热降火、消暑，利尿、除烦的作用，所以西瓜是夏季消暑解渴和补水的最佳水果。

半个西瓜放冰箱3天还能吃吗

不能吃。

最近有一个热搜隔夜冰西瓜一口吃下8400个细菌，这让很多人开始害怕吃隔夜西瓜，确实西瓜是夏季的应季水果，切开之后由于温度的原因，是很容易滋生细菌以及微生物的，若是保存不当，隔夜食用之后可能会导致人体接触到致病菌，从而出现腹痛、腹泻等不适症状发生，更何况是放3天的时间，因此半个西瓜放冰箱3天是不能再吃的。