脸上长痘痘怎么去除 怎么去掉脸上的痘痘

脸上长痘痘怎么去除 怎么去掉脸上的痘痘

小雨刚刚20岁，身材高挑，皮肤白皙，却与脸上肆虐的痘痘抗争了4年。与别人的痘痘不同，小雨的青春痘有季节变化，夏天两颊有一粒粒的白点点, 到了秋天,天气变干燥,两颊的粉刺就会变红,变成了一粒粒的痘痘，一般要到冬天或者春天,脸色才会变光滑，如此周而复始。每每到了夏天，小雨脸上的油光非常明显，一天洗几次脸仍然有油，她只能用长发遮住自己的大半个脸。

面对这样的女孩子，我们可以发现，这是一个较明显的油性肤质，痘痘呈现出了一定的季节变化，但总体来说，仍属于油脂阻塞型痘痘，并伴有内分泌失调情况。那么，这种脸上长痘痘怎么去除?怎么去掉脸上的痘痘?

肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为确实有许多人，脸上很油却很光滑，但是，油性皮肤上的痘痘，就必须要控油。

原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。

因此，清洁和补水，是去除油脂性肌肤痘痘的主要措施。脸上长痘痘怎么去除?请按下面方法操作：

1.一天洗两次脸就好~千万不要以为洗多就不会油，反而只会有反效果，两次就好，早晚各一次，要记得用温水洗，自己感觉可以接受，不会太冷或太热就好了，中午如果受不了可以买一包湿纸巾，是卸妆用那种，我用的是ABC的添加维E的洁肤棉，轻轻搽一搽就可以了。

2.包包里必备爽肤水，笛芙中药系列补水效果不比国际大品牌的差，喷一喷，再往脸上轻拍至吸收，这样几个小时内都不会油光光了~

3.使用祛痘产品祛痘，仍然推荐的是香港的药妆品牌迪芙中的祛痘精华。带有一点中药气味，吸收非常好，涂抹在脸上，不会有油腻感觉。

4. 一个星期做一次补水的面膜，就是补水的就可以了，我用的是笛芙的全效面膜，具有控油、补水和去印的效果，用完面膜，袋子里的精华水还可以倒进蒸馏水的喷雾里一起用，一举两得，不过做面膜前最好先用热水熏熏脸，让你脸上的毛孔全面打开，更好吸收面膜的精华;除了以上的护肤方法，对于小雨，怎么去掉脸上的痘痘，还需要注意饮食的调理。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，调节好体内雌激素平衡，皮肤的抵抗力也就上来了，痘痘自然而然随之消失。

后背长痘痘去除小妙招 沐浴盐去痘痘

沐浴盐能够帮助有效清洁，帮助去除背部的老化角质层，清除毛孔中的油脂污垢；另外浴盐还能够帮助消炎杀菌，清除痘痘。

做法：选择细小干颗粒状的浴盐，洗澡时，先冲洗一遍后背，再将浴盐涂抹在后背轻轻按摩直到浴盐颗粒溶解掉。

注意：洗完澡之后擦干身体再穿上衣服。

长痘痘了怎么消除 土豆去痘

使用方法：

1、土豆削皮洗干净，切成小薄片。

2、用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上。

3、大约15分钟后，用清水把脸清洗干净即可。

后背长痘痘如何去除 按时去角质去后背痘痘

后背油脂分泌旺盛很容易堵塞毛孔长痘痘，定时对后背去角质能够加快角质层的新陈代谢，避免堵塞毛孔，帮助祛除痘痘。

做法：选择温和细致的去角质产品，使用去角质手套进行按摩去角质。每个月可以进行1次。

注意：如果是痘痘已经出现感染红肿的话要避免去角质哦。

长痘痘怎么去除呢

很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

长痘痘了怎么消除 芦荟去痘

使用方法：

1.取一节种植芦荟，洗净之后用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。

2.用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。

3.约15分钟之后，再用清水把脸冲洗干净即可。

脸上长痘痘怎么去除

1：脸上长粉刺怎么去除一、疏通毛孔

粉刺是隐含在我们的毛孔下面的，疏通毛孔是去除粉刺的有效方法之一。打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，最后利用已消毒的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。

2：脸上长粉刺怎么去除二、清洁肌肤是前提

一般来说，脸上有粉刺一般为油性肌肤或者混合性肌肤的肤质类型居多，想要去除粉刺，清洁肌肤是前提。纵观市场上那么多清洁用品，选来选去，还是觉得梦幻时光洁面乳最好用。把脸洗得超干干净净，关键还能有效控油保湿，从而有效抑制了粉刺的滋长，让脸蛋彻底远离粉刺。特别适合油性肌肤来控油去粉刺。

3：脸上长粉刺怎么去除三、避免使用油性或粉质化妆品

脸上长粉刺怎么去除，避免使用油性或粉质化妆品。油腻或者粉质的化妆品会堵塞毛孔，会加重粉刺。所以对于油性或粉质化妆品一定要慎用，其次要及时卸除当天的彩妆，避免彩妆在肌肤滞留太长时间而造成伤害。

4：脸上长粉刺怎么去除四、雪梨芹菜汁

脸上长粉刺怎么去除，可以多喝一点雪梨芹菜汁。准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一起放入果汁机中搅汁，直接饮用，坚持每日1次，可有效去除粉刺，美容养颜。

5：脸上长粉刺怎么去除五、鲜牛奶擦脸

鲜牛奶擦脸也是一种非常好的脸上长粉刺怎么去除的方法。使用方法：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。

6：脸上长粉刺怎么去除方法六、盐水冲洗法

脸上长粉刺怎么去除呢?盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。

使用方法：用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。

7：脸上长粉刺怎么去除方法七、蒸脸清洁

使用方法：装大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。反复重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

8：脸上长粉刺怎么去除方法八、注意饮食

脸上长粉刺怎么去除，一定要注意饮食。辛辣刺激的食物很容易引起粉刺的出现，所以想要避免闭口粉刺也要在饮食上有所忌口，除了刺激性的食物，糖类和发物也要少吃，一些良性的蔬菜和水果可以帮助减少粉刺的产生。

​怎么去掉痘痘

1

正确洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。

如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合沐浴露使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

2

不要挤压青春痘

有些人觉得把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害。包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝(红血丝)，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

3

不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红(这也是肌肤敏感，角质层较薄的表现)。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

4

适当使用护肤品及化妆品

通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用洁面乳，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

只要皮肤油，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

5

不要晒太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。

随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

6

睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

7

心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

8

饮食要均衡

要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

9

使用药物帮忙

因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。快速有效的大多都是激素药膏。

有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善。有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。

10

请教医师(专业人员)

如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师或者询问专业护肤老师了。