女性头顶掉发怎么办
女性头顶掉发怎么办
1、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
女生头顶掉发原因
女性严重脱发原因一:精神因素.精神因素对头发健康的影响是十分明显的.经常处于精神紧张、焦虑、恐惧状态下,人体的正常生理机能会产生巨大的变化,产生应激反应,头发容易变白或脱落,也有可能形成斑秃类脱发.
女性严重脱发原因二:生活习惯因素.比如经常熬夜、久坐、少运动等等,对人体的"元气"虚损较大,头发无法得到足够的"养分"滋养,产生枯萎、脱落等病态生理反应.
女性严重脱发原因三:饮食习惯因素.比如经常过量饮酒、过多摄入三高食物,增大肝脏、肠胃等消化吸收的负担,容易导致肝肾气血不足,对头发健康造成影响.
女性严重脱发原因四:化学毒素的影响因素.化学毒素的接触对头发的健康也有非常重要的影响,比如生活中经常对头发进行烫染,接受放、化疗治疗等.
女性严重脱发原因五:遗传因素.遗传因素在脱发因素中占比不是很大,约15%左右,但是影响仍然不可小视.
头顶掉发厉害怎么办
1、可能是肾虚引起的症状,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
2、多食一些具有补肾固精作用的食物。
3、可以用姜片涂抹在脱发的地、减少烫染头对头发的损害。
女性头顶掉发应该怎么办
女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。女性脂溢性脱发的治疗，除少数严重者可按男性型秃发的系列治疗方法进行治疗外，大多数可采取以下方法即可收到较好效果：
①局部外用药物治疗（所用药物可参照男性型脱发，主要为外用米诺地尔和安体舒通乳液）。
②中医中药辨证施治。
③对职业妇女来讲，应注重调理心态的平衡，学会“自我减压”，这将会大大减缓脂溢性脱发的发生和发展。
少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0。35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。
遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
女性头顶掉发应该怎么办
女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。女性脂溢性脱发的治疗，除少数严重者可按男性型秃发的系列治疗方法进行治疗外，大多数可采取以下方法即可收到较好效果：
①局部外用药物治疗(所用药物可参照男性型脱发，主要为外用米诺地尔和安体舒通乳液)。
②中医中药辨证施治。
③对职业妇女来讲，应注重调理心态的平衡，学会“自我减压”，这将会大大减缓脂溢性脱发的发生和发展。
少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0。35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。
遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
年轻人头顶掉头发怎么办
首先,我们应先了解年轻人脱发的原因:
遗传因素
男性型脱发具有一定的家族聚集性,表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因,调查表明,家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。
肾虚“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。中医认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。年轻人过度的劳累、性生活过于频繁等都可以导致肾虚,不过这类脱发通过补肾就可以得到很好的治疗。
生活压力
从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度,导致脱发。
生活作息不规律
随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长,越容易脱发。长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良。
生活细节不注意
吸烟是脱发的危险因素之一,但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。
年轻男性脱发不仅要对症治疗,更要关注生活细节。专家告诫,患者不要过多食用动物类食物,少熬夜,精神莫紧张。
只要我们根据自己的情况查明原因,对症下药,就能够知道年轻人脱发怎么办了,但脱发是一个世界性难题,因此需要多种手段、常年累月坚持下去才会有比较理想的效果。
解决年轻人脱发问题的有效方法:
确的洗头方式,保持头发情节
当头部的血液循环不良时,可能会导致脱发现象的发生。想要防止脱发的的发生,在洗头时,应将发根部分清理干净,保持发根部位的清洁。选用弱酸性的洗发液将头发洗干净,并让其自然晾干,减少使用吹风机的次数。平常可选用一些发乳或养发油涂抹在头皮上,并予以按摩和刺激。
治疗头发稀薄的方法,合理饮食
有些具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是会显得软弱无力并且稀薄。这种人平时生活中应多注重食用一些嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等。并同时每天坚持按摩头皮,通过刺激头皮,促进血液的循环就可以使头发稀薄情况获得改善。
治疗脱发的食物,均衡营养
过多的糖分、盐分以及动物脂肪的摄取对血液循环不利。这种人平时应注重多吃一些蔬菜、含有丰富铁质的食品,比如瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
早晚梳发,促进血液循环
每天早晚梳头能够刺激头皮部位的血液循环,改善头皮的通风,而头皮是容易出汗并弄脏的地方,经常梳发对防治脱发和头皮屑的发生是非常有利的。
不过,如果每次梳发的方向都保持不变的话,会导致发型中头发缝儿分开的地方会经常被阳光照射到,致使那一块区域的头发特别的干燥或者变的稀薄。所以我们梳头的时候应不时地改变分开的方向,这不仅能享受发型的乐趣,还能够避免头发分缝处头发的干燥,预防脱发的发生。
慎重烫发、染发,防止头发损伤
烫发、染发过勤会使得毛发的角质细胞受损,若得不到修复,会导致发丝干枯,缺乏弹性,变得容易分叉和折断。相对来讲,烫发最好以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫发时时间也不宜过长。
老人头顶掉头发该怎么办
老年人养生的同时更需养护头发，秀美乌黑的头发是容貌的表现也是人体健康的象征。一头乌黑、亮泽、顺滑的头发，可以改变一个人年龄让人显得年轻而有精神。然而，当老年人行列之后，头发就会出现干枯、变细、脱落、易折断、变白等变化，这是由于新陈代谢的减缓，皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因造成，头发的这些变化虽然不会给人体健康带来影响，但却会给老年人在精神上增添无形的压力，难以面对变老等现实问题。那么，中老年人在日常生活中应如何养护头发呢?专家认为，以下八种做法可供中老年人借鉴：
一、保持乐观的精神：俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，此话虽有些夸张，但却足以说明不良情绪对头发健康的影响之大。临床研究表明，乐观的心态会促使人体分泌出大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质，这些物质可以把人体各个系统的功能调节到最佳状态，从而提高人体的免疫功能，达到美发护发的作用。所以，中老年人要经常保持乐观的心态，遇到疑难事时要想得开、拿得起、放得下，还要学会自我解脱。
二、加强身体锻炼：中老年人经常参加身体锻炼，能起到改善血液循环、增强体质的作用。只要体质增强了，头发的健康也就自然有了保障。
三、多吃对头发有益的食品：对头发有益的食品主要包括：①含碘类食品：这类食品主要有海带、紫菜等。这类食品中含有大量的碘，常吃这类食品可以使人的头发变得乌黑发亮;②有助于头发合成黑色素的食品：这类食品主要有菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等。这类食品中含有较多的铜、铁等元素，这些元素是头发合成黑色素时不可缺少的物质;③有助于头发生长的食品：这类食品主要有大豆、花生、芝麻等。这类食品中含有丰富的胱氨酸、甲硫氨酸等物质，这些物质是头发的重要成分;④富含头发所需维生素的食品：这类食品主要有胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、糙米、草莓、柑橘等。这类食品中含有头发所需的各种维生素，常吃这类食品可降低头发变黄、变枯的几率。另外，中老年人应尽量少吃酸、辣、高糖、高脂类食物以及避免饮浓茶、酒等，因为常吃这些食物都会给头发带来损害。
四、经常梳头：人经常梳理头发，不但可以加快头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。但要注意的是，中老年人在梳头前要首先给自己选一把好的梳子。在各类梳子中，以竹制的密齿梳子为最好，牛角梳子和木梳子次之，塑料梳子最差。因为塑料梳子会与头发摩擦产生静电，易造成头发的损伤。中老年人可在每天早晨起床后和晚上睡觉前各梳头一次，每次梳5-10分钟。
女人头顶掉发是什么原因
女性严重脱发原因一:精神因素.精神因素对头发健康的影响是十分明显的.经常处于精神紧张、焦虑、恐惧状态下,人体的正常生理机能会产生巨大的变化,产生应激反应,头发容易变白或脱落,也有可能形成斑秃类脱发。
女性严重脱发原因二:生活习惯因素。比如经常熬夜、久坐、少运动等等,对人体的"元气"虚损较大,头发无法得到足够的"养分"滋养,产生枯萎、脱落等病态生理反应。
女性严重脱发原因三:饮食习惯因素。比如经常过量饮酒、过多摄入三高食物,增大肝脏、肠胃等消化吸收的负担,容易导致肝肾气血不足,对头发健康造成影响。
女性严重脱发原因四:化学毒素的影响因素。化学毒素的接触对头发的健康也有非常重要的影响,比如生活中经常对头发进行烫染,接受放、化疗治疗等。
女性严重脱发原因五:遗传因素。遗传因素在脱发因素中占比不是很大,约15%左右,但是影响仍然不可小视。
女性严重脱发原因六：频繁使用电脑导致掉头发。掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。
以上就是比较常见的女人头顶掉发的原因，如果有哪位女性是因为上述原因导致的头顶掉发，那就一定要注意了，而且，其中最重要的就是要保持良好的生活习惯。这是对女人头顶掉发最关键的，有了好的生活习惯，心情也会随之舒畅，这样掉发的现象就会逐渐变少。
头顶掉头发怎么办
1、经常按摩头部
养成按摩头部的好习惯:每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。这是防治脱发的有效手段。
2、控制油脂分泌
大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌,这是因为雄性激素刺激下,皮脂腺也会变得非常活跃,油脂分泌比正常人更多,因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利,会引起毛囊堵塞,我们必须从内外一起调节油脂的分泌,比如摄入油脂应该更少,外部的清洗也经过更勤快。
3、抑制雄性激素
抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径,但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌,只能借助一些药物来控制,比如着名的生发药物保法止,原理就是通过抑制人体的雄性激素来达到治疗脱发的目的。
4、合理饮食
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或脱发的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
老人头顶掉头发该怎么办
一、保持乐观的精神：俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，此话虽有些夸张，但却足以说明不良情绪对头发健康的影响之大。临床研究表明，乐观的心态会促使人体分泌出大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质，这些物质可以把人体各个系统的功能调节到最佳状态，从而提高人体的免疫功能，达到美发护发的作用。所以，中老年人要经常保持乐观的心态，遇到疑难事时要想得开、拿得起、放得下，还要学会自我解脱。
二、加强身体锻炼：中老年人经常参加身体锻炼，能起到改善血液循环、增强体质的作用。只要体质增强了，头发的健康也就自然有了保障。
三、多吃对头发有益的食品：对头发有益的食品主要包括：①含碘类食品：这类食品主要有海带、紫菜等。这类食品中含有大量的碘，常吃这类食品可以使人的头发变得乌黑发亮;②有助于头发合成黑色素的食品：这类食品主要有菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等。这类食品中含有较多的铜、铁等元素，这些元素是头发合成黑色素时不可缺少的物质;③有助于头发生长的食品：这类食品主要有大豆、花生、芝麻等。这类食品中含有丰富的胱氨酸、甲硫氨酸等物质，这些物质是头发的重要成分;④富含头发所需维生素的食品：这类食品主要有胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、糙米、草莓、柑橘等。这类食品中含有头发所需的各种维生素，常吃这类食品可降低头发变黄、变枯的几率。另外，中老年人应尽量少吃酸、辣、高糖、高脂类食物以及避免饮浓茶、酒等，因为常吃这些食物都会给头发带来损害。
四、经常梳头：人经常梳理头发，不但可以加快头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。但要注意的是，中老年人在梳头前要首先给自己选一把好的梳子。在各类梳子中，以竹制的密齿梳子为最好，牛角梳子和木梳子次之，塑料梳子最差。因为塑料梳子会与头发摩擦产生静电，易造成头发的损伤。中老年人可在每天早晨起床后和晚上睡觉前各梳头一次，每次梳5-10分钟。
头顶脱发到底能治好吗
主要是由遗传引起的。遗传脱发者体内雄性激素分泌旺盛，在与5α-还原酶发生作用后，产生抑制毛囊生长的双氢睾酮DHT，会使发际线、头顶的毛囊逐渐萎缩、坏死。压力加大、饮食不当、过度用脑会使遗传性脱发提前，除此之外，后天脱发也会在一定条件下转换为秃顶症状。
头顶掉发使男人过早失去青春，随着现代生活方式的改变，秃顶脱发已经呈现出年轻化趋势，解决头顶掉发已经成为刻不容缓的问题。
发际线移植效果植发彻底解决头顶掉发现在，植发手术能够彻底解决秃顶问题，而且也是治疗秃顶的唯一方法。植发将后枕部的毛囊进行提取，由于后枕毛囊不受雄性受体影响，而且再移植后也能拥有这样的生物特性，是手术植发的毛囊供体，经过专业的手术后，脱发区域拥有新毛囊，毛囊成活后便能解决头顶掉发的问题了。需要注意的是，人体的毛囊有限，为了拥有最佳的植发效果，建议植发者趁早植发，以保证毛囊资源充足
通过上面对头顶脱发能不能治好的了解，我们知道原来头顶脱发来源于遗传，当然还有少部分是由于压力过大，饮食不当，睡眠不足等原因造成。但是由于遗传因素，脱发严重，最好去医院做植发手术，才可以解决这问题，恢复光亮形象。当然也要注意休息，注意饮食起居。这样才能避免复发。希望有此类问题的朋友们能够尽早解决问题。
头顶掉头发的原因
头顶脱发是男性脱发人群中常见的一种现象，很多时候男性脱发是从头顶开始，这是什么原因呢?许多男性朋友被多年的脱发问题所困扰，自信心缺失，产生自卑感。头顶脱发是什么原因呢?头顶脱发应该怎么治疗呢?
方法/步骤
1男性是脱发患者中最大的人群，许多患者在刚开始脱发时都发生头顶部位，而两侧及后枕部的头发却完好无损，一般看来，这种脱发情况很有可能是最常见的脂溢性脱发。
2头顶部位的毛囊本身来讲就存在一定的缺陷，当人体内的雄性激素水平失衡时，就会使头顶部位的毛囊受到损伤，容易发生萎缩，甚至坏死，进而导致头顶脱发，这也是生活中为什么存在很多秃顶的人。
3治疗脱发最有效的方法就是植发手术，将后枕部健康的、不受雄性激素影响的毛囊提取出来移植到头顶部位，毛囊建立新的血运关系之后就会长出新的头发，并且具有原生发的所有属性，生长非常自然、健康，并且永久性不脱落。
注意事项
治疗脱发就要了解脱发原因，对症治疗更有效
头顶掉发快要脱顶了怎么办
1、操劳过度,担忧的事情非常多。会导致头顶掉发。要学会放下!另外,营养摄入不均衡也会导致脱发。所以要注意休息和饮食规范。
2、精神状态和头顶脱发有很大的关系,长期心情忧郁,脱发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。
3、要注意不要劳累过度,这样对脱发的治疗有很好的帮助。
头顶掉发的类型
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
女生头顶掉头发的原因
一、饮食习惯。
天气一冷，大家都喜欢吃点辛辣、甜腻的食品，比如麻辣香锅、麻辣烫、奶茶等，女性朋友对这些基本上没什么抵抗力。偶尔吃一次两次，的确不会有什么影响。但若长期食用此类食物，都在间接性伤害头发，极易造成头皮毛囊堵塞。因此，出现头发一把把掉的情况，也就不奇怪了。所以说，要多注意下平时的饮食习惯，偶尔忌下口，也是很有必要的。为了一头乌黑亮丽的头发，管得住嘴，不失为一个好方法。
二、压力过大。
生活节奏的加快，人们长期处在高压、焦虑的状态。思虑过重，自然会有影响。而据调查研究表明，压力过大与脱发有着密切的关系。除了家族性遗传或者是疾病影响，压力过大造成的脱发现象，在现实生活中则更为常见。小编亲戚有段时间，就因压力过大，脱发严重到秃头，影响了个人形象不说，还给心理造成了一定的负担。一焦虑，压力更大了。结果，恶性循环，头发掉得更多了。所以呢，如果是因为压力过大而造成的脱发，我们可以尝试着调节自己的生活节奏，保持身心放松、乐观，放宽心。
三、外界影响除了化妆以外，女性朋友最爱折腾的肯定是头发。
拉、烫、染不通通来一遍，简直就是对不起自己。有的朋友更厉害，可能刚烫完头发，又去换新发型了。如果频繁地拉烫染头发，任你再好的发质、再多的头发，也经不起折腾啊！头发其实是个很娇气的玩意儿，你稍微对它粗暴点，它都会以掉头发来“报复”你。你拉烫染是吧？它掉头发。梳头、洗头没控制好力度？掉一堆头发吓死你。长期把头发扎得紧了？那就更得掉了。