冬天美白都有哪些误区 夜生活丰富的妹子从不防晒

冬天美白都有哪些误区 夜生活丰富的妹子从不防晒

有的妹子夜生活非常丰富，一到晚上去唱唱歌啊，去夜店跳舞这是很经常的一件事，有的妹子在出门前觉得自己是去夜店玩，又是晚上，里面光线那么暗，晒不到太阳，所以就没必要涂防晒霜了，这种做法也是错的，夜店里的灯光很刺眼，对皮肤也不好，长时间照射的话会有斑点出现，如果你经常去夜店或者你是在夜店上班的妹子，那么请你一定要注意防晒哦。

脸上长雀斑是因为什么 不良的生活习惯

夜生活丰富，睡眠时间太少或者喜欢晚睡，日常辛辣等重口味食物为主。另外，卸妆和洁面护理不注重，都是导致黑色素大量形成和堆积的主要原因，色斑自然出现。

初秋时节美白6大误区

误区1：疯狂滥用美白祛斑产品

很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。

其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

误区2：幻想一夜变作白雪公主

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。

那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

误区3：只有艳阳高照才想起擦防晒霜

紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。

误区4：喜欢多多揉搓防晒霜

防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

误区5：不管产品成分胡乱使用

很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

误区6：经常逛夜店却从不防晒

夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒！

脸上有斑的原因

运动少

人体每天都会产生大量的毒素，而肌肤是最大的反应区，如果体内毒素过多就会导致各种问题，比如痘痘、斑点等。而为什么运动少会长斑?因为运动少导致体内的毒素无法及时排出体外，日积月累，形成斑点。所以，脸上有斑是什么原因?上班族们，快给自己制定一个合理的时间去运动吧。

不防晒

多少咨询脸上有斑是什么原因的女性对防晒不在乎?多少女性又会在冬天防晒呢?调查数据显示，只有不足三分之一的人会注意，而这部分人的脸上自然也是斑点最少的。暴晒，不分季节，因而无论冬夏，只要有紫外线，就容易长斑。

所以，脸上有斑是什么原因?不爱防晒的妹子们，快点防晒吧。

过度美白

以为过度美白就会让自己的肌肤洁净无瑕?错，大错特错，过度美白只会让你的肌肤受伤害更大。人体肌肤的表层角质实际上是对肌肤的一种保护，偶尔的清洁会让肌肤更加细腻光滑，但是次数多了会让肌肤变得越来越敏感，越来越干燥。这也是为什么很多咨询脸上有斑是什么原因的妹子提到自己的肌肤现在越来越干的缘故。

不仅如此，过度美白还容易起红疹，色素沉淀反而更多，斑点也就更多。所以，脸上有斑是什么原因?过度美白千万不要再继续了。

不清洁肌肤

距离你上次清洁肌肤是什么时候?距离你上次彻底清洁肌肤又是什么时候?有不少想知道脸上有斑是什么原因的妹子坦言自己很少清洁，而也有不少人表明自己虽然清洁，但是不够彻底干净。而这些都是“脸上有斑是什么原因”的答案。因此，建议咨询脸上有斑是什么原因的妹子们，平时一定要注意清洁，且要清洁彻底，尤其是浓妆之后，不能忽视清洁这一步。

5个坏习惯让你变黑 美白肌肤有哪些方法

坏习惯1：只有夏天才防晒

紫外线是让肌肤变黑的元凶，而紫外线并非只有炎热的夏天才会有，不管夏天冬天，晴天阴天雨天都会有不同程度的紫外线，因此防晒是一点都不能偷懒。

坏习惯2：晒后立即美白

晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作，只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白，日子久了，皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑。

坏习惯3：忽略夜间护理

睡前的夜间护理必不可少，皮肤在夜间会生成大量黑色素，尤其是在白天受过紫外线照射的时候。如果这时候不做好夜间护理，则很容易在夜间生成大量的黑色素。

坏习惯4：错误的补水方法

补水是美白护肤的第一步，多数肌肤问题的根源都是因为缺水。尤其当肌肤干燥缺水时，更是无法很好的吸收美白精华成分。另外，在补水后还要做好锁水工作，否则反而会让肌肤变得干燥敏感。

坏习惯5：错误的护肤手法

大多数人擦美白精华液要用按压的，涂美白霜最好要用按摩的，但这其实全错!美白精华液是浓缩型深层保养品，日常护理最好以按摩手法来促进吸收，乳霜则是强调锁水功效，应采用按压方式，才能让油脂和大分子保湿成分，均匀平整的散布在肌肤表面，帮助长效锁水。

教你怎样美白肌肤

1、饮食法

日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。

维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。

2、做好防晒工作

阳光所照射出的紫外线是对人体皮肤伤害非常大的一种光线。因此，每次出门的时候一定要使用防晒霜以及佩戴一些防晒工具。这样就可以减少紫外线对皮肤的伤害了。不过还是尽量少在阳光下工作。

祛斑不认怂3步打造亮白美人

1、柠檬水祛斑法

相信大家对于柠檬这种水果一定不会陌生。不仅因为它酸酸甜甜的口感十分美味，更因为它是被许多美容护肤达人推崇为具有美白效果的水果。它含有丰富的维生素C与其他有益于皮肤的成分，这些成分更是美白必备的。100克柠檬中含有的维生素C可是达到50毫克，其占比是非常高的。

妹纸们如果可以每天坚持喝柠檬水，相信离白皙无暇的肌肤一定不会太远。

2、丝瓜祛斑法

大自然的力量是非常强大的。植物之中蕴含了数不清的对于人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白祛斑卓有成效的成分。它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，都对于皮肤的美白祛斑有一定效果。

妹纸们可以将丝瓜洗净之后放入榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。

3、密陀僧祛斑法

对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之”。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。

长期使用，可以起到美白祛斑的功效。

4、茄子祛斑法

茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。

每天敷上那么十分钟，又保湿又美白!

5、摩氧祛斑

以上介绍的四种祛斑法，都是利用天然植物中的成分，达到去除黑色素的美白效果。而有些妹纸则喜欢用现成的、更加方便的祛斑护肤品。尤其是采用了高科技的尖端成分与技术的产品，比如摩氧祛斑霜这种。

冬天美白祛斑季，3步打造亮白美人

1、补水保湿要分清

皮肤干燥肌肤就很容易长斑点，而且皮肤水润了，自然就白了!补水保湿最重要的就是要分清这两者：补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。

2、防晒霜不能少

紫外线不但能把人晒黑更能使人晒出斑来!虽然现在是冬天，紫外线相对夏天来说弱了不少，但仍然能把人晒黑晒斑! 无论春夏秋冬，无论晴天还是阴天，无论室内室外都要防晒!因为光线散射与折射的作用，所以可以说紫外线是无所不在的，所以防晒品必须每天使用。

3、美白祛斑是关键

每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁，拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

小编爱叨叨：美白祛斑是每一个女孩都希望的事情，不过美白祛斑是需要通过平时的保养，所以在工作和生活上，都要注重对自己肌肤的保养。

油性皮肤用什么bb霜好 SKIN79红桶红色裸妆bb霜

这款bb霜质地轻薄，不油腻，易推开，颜色比较自然，但是对于皮肤黑的妹子来说，可能会觉得偏白，有很好的遮瑕效果，能遮掉大部分毛孔，不足的是光泽度比较差。

产品功效：控油，调节皮脂分泌，遮瑕，缩小毛孔，较自然美白，改善皱纹，防晒保湿。

推荐指数：三颗星。

适宜人群：油性肌肤MM，混合性肌肤MM，肤色较深的MM。

走出肌肤保养误区告别敏感肌

误区一：过度清洁

不少妹子认为频繁的洗脸才能抑制脏东西的生长，于是在洗脸的时候频繁的使用洗面奶、去角质等等产品。这些都是过度清洁的表现。这样洗脸过后，不仅不能提高脸部清洁度，还会对肌肤造成不必要的损害，从而让肌肤变得敏感。

误区二：护肤品刺激性强

有些妹子在选择护肤品时，忽略了很重要的一点，那就是酒精和香精的含量是否超标了。要知道，酒精和香精含量超标的护肤品用多了，是会给肌肤造成刺激性的影响;而那些酸性含量多的护肤品则会削弱妹子脸部的角质层，让肌肤变得敏感。

误区三：冷热水交替洗脸

不少妹子为了防止肌肤松弛，会利用冷热水洗脸来达到紧致的效果。确实，冷热水洗脸在一定程度上会改善肌肤松弛的状态，但是这种方法不适合每天都用。长期使用这种方法洗脸，会让脸部肌肤的血管变得异常敏感和脆弱，还特别容易引起红血丝。

误区四：面膜敷的太多了

喜欢面膜的人都知道，刚刚敷完面膜的时候，肌肤吹弹可破。其实这只是因为肌肤刚刚喝饱了水，还有就是脸上的角质层有一部分被溶解掉了。但是这不是让你每天没有节制的敷面膜啊。要知道，长时间敷面膜是会导致肌肤的角质出现坏死和变薄的，从而影响正常的肌肤健康。

误区五：按摩肌肤的时间过长

正确的按摩手法可以帮助肌肤实现紧致，改善松弛现象，这里除了讲究手法以外，按摩的时间长短也是非常重要的。要知道，长时间给肌肤按摩月不是一件好事，不仅不能起到紧致皮肤的作用，还会给皮肤的角质层带来伤害。

误区六：选用高倍数防晒霜

有不少妹子对于紫外线是非常反感的，于是选择了高倍数的防晒霜来进行防晒。虽然高倍数防晒霜效果很好，但是它的高浓度是会给肌肤造成伤害的。如果你不是长时间在阳光下暴晒，那么是不需要选择这样的防晒霜的。正常的低倍数的防晒霜就可以达到防晒要求。

高原皮肤保养攻略

戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。

防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。

同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。

另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

绝大多数去川西地区以及西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有"晒不黑"的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。