原始点治疗高血压有效吗
原始点治疗高血压有效吗
高血压、糖尿病怎样用原始点治疗:
高血压,大部分痛点在上背部原始点的最多,次等的是头部原始点。各位可以如此尝试推揉,而初学者可从头部原始点推揉至上背部原始点,再下来的原始点痛点就比较少了。但血压的指数,有些人会立即降,有些人反而会飙高。
高血压注意事项:
1、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。
2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
3、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。
经络治疗高血压有效果吗?
高血压病的日常按摩法
推头:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以达到酸胀感为度。
顺气:双手平放在胸上,掌心贴胸部,用鼻深吸一口气,接着用口呼气,双手慢慢向下扶到小腹部,反复做10遍。
按腰:两掌手指并拢,并按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处,每次20遍。
捏手掌心:血压急剧上升时,捏手掌心可作为紧急降压措施。其做法:先从右手开始,用左手的大拇指按右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,从手掌各个部位起至每根指尖。然后再照样按左手掌。
按摩涌泉穴:晚上睡前,端坐,用两手拇指分别按摩两足底中心的涌泉穴,或者用左足跟搓右足的涌泉穴,用右足跟搓右足的涌泉穴,各按摩100次,按摩时只能搓向足趾方向,不可回搓。
以上数种按摩方法,患者只要选择运用,持之以恒地坚持下去就会起到防治高血压的作用。
足部按摩法
中医经络学指出,脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包络经劳宫穴的部位,经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智、交通心肾,使水火相济,心肾相交,能防治失眠、多梦等功效。对高血压病也有很好的疗效。足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑病变。
按摩主要是通过,促进局部的血液循环来改善身体的不适,从而一定程度上对高血压有一些缓解的效果。严重的高血压,最好还是能够长时间的通过药物控制来进行治疗,在平时还应该要保持良好的情绪,尽量不要过于激动,以免使得血压迅速升高。
杜仲的功效与作用及食用方法 降血压
杜仲浸剂在临床上一直都是用以治疗高血压,但是下降的值有限,并且不能持续下降,这与杜仲扩张血管的功效有关,间接的增加了血管的总容量,血压相对下降,对原发性高血压和肾病性高血压有很好的治疗效果。
主要有效成分:环烯醚萜甙类、木脂素。
葛花的功效与作用 降糖降脂
葛花中所含有的葛根素具有非常好的降低血糖的作用,其中所含有的黄酮类化合物则可以有效的降低身体中血脂含量,对于一些低血清胆固醇、油三脂等都有一定的降低效果。长期科学的使用个葛花泡水服用,能够有效的治疗高血糖以及高血脂,对于高血压有也有一定的防治作用。
原始点治失眠怎么做
一、按推力量、次数、时间及找法。
二、所有的原始点,大多位在骨旁之筋,找到原始痛点后,按推力道之轻重,应以患者能承受为宜,但又不能太轻,否则效果不佳,最好是患者感觉在按推时有点疼痛,但又能承受为宜,按推力道最好由轻而重。轻症患者2-3天按推一次,也可每天按推当作保健,重症患者在能承受范围之内,一次可按推3-4次。每个按推点约3秒,可来回处理约2-3次,只要患者症状减轻即可停止操作,至于按推的时间因病情不同,很难加以规定,时间也许几秒钟,也可能是几分钟。
三、五种常用手法:手肘法、豆状骨法、拇指法、拳头法、食指法
四、症状24小时持续发作,在临床上最难处理,经按推及内、外热源温之:
1、有改善则属他处体伤,而24小时则意味着受热能严重不足的影响。
2、没有改善则属本处体伤,而24小时则意味着体伤的程度更加严重,所以须再以按推及内、外热源温之,经一段时间(可参考第四项身体运作修复本处的时间):
A、症状消失,则属较易修复的本处体伤。
B、症状仍在,则属不易修复的本处体伤。
中医治疗高血压的有效方法有哪些
1、气功疗法治疗高血压
治疗高血压一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。每次10~30分钟,每日1~2次。
2、头部按摩法治疗高血压
中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。
3、足浴疗法治疗高血压
中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果高血压患者经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,促进血脉运行,调理脏腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。
足浴疗法治疗高血压可选用降压散,药物成分有怀牛膝、磁石、生赭石、归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、蔓荆子、独活、黄芪、当归、乌药、杜仲、白芥子、干姜、桑叶十八味药秘制研磨而成。是在“内病外治”体系下的一种通过“足浴泡脚”来治疗高血压的方法。纯中药制剂具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,而其足浴用药之法亦为传统中医养生之精华,将治疗与养生相结合,正合高血压疾病阴阳失衡、气血失调之病机特点。既降压又可以达到保健效果。降压散为纯中药制剂,是治疗高血压病比较有效的药物。
紫灵芝的营养价值 治疗高血压
紫灵芝用于治疗高血压病,能降低血压及减轻临床症状,降压有效率达70%以上,有的病人可减少甚至停用其他降血压药。紫灵芝在降压的同时,还可以有效的改善患者的微循环障碍。
治疗高血压的偏方 足部药浴偏方
材料:钩藤20克,冰片少许
用法:将钩藤剪碎加入冰片之后用布包好。每日睡前或者晨起时放入盆内,加温水适量浸泡双足。10天一个疗程,能够平肝降压,有效治疗高血压。
材料:夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克
用法:上药加清水煎煮5分钟之后滤去药渣后浸泡双足20分钟。每日一次,十天为一个疗程。能够帮助治疗高血压。