甩脂机月经期可以用吗
甩脂机月经期可以用吗
月经期不宜使用甩脂机。
月经期间本身就是需要减少进行剧烈的运动的，而甩脂机更是以高频率、高强度的震动方式来进行甩脂，在经期使用甩脂机是可能会引起像经期延迟、月经不调等危害身体健康的现象发生的。
用甩脂机大腿上起的点点是不是湿气
不是。
如果甩脂机是贴在大腿处使用，且用完之后大腿处有出现红点点的情况的话，不是因为湿气，多半是由于皮肤过敏所致。这种情况多半是由于在使用甩脂机时有将甩脂机直接贴在皮肤而造成的，像这种情况的话要立即停止使用甩脂机，并且必要时还有在大腿处擦上适量的药物。
甩脂机的危害和好处 甩脂机的危害
甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。
甩脂机利用剧烈的震动来减肥，在这个过程中，强烈的振动感会使内脏也在一段时间内受到强烈震动，容易引发内脏伤害。
甩脂机这样高频、剧烈的外力震动很容易对肠道的正常蠕动造成抑制，不仅会影响正常的消化吸收还容易产生上腹饱满、腹胀腹痛等不适症状。
女性朋友如果长期使用甩脂机进行减肥的话，还可能因为长期的剧烈震动，导致子宫下垂，月经失调等等。
甩脂机能减肚子吗 用甩脂机肚子上出汗是燃烧脂肪
不少使用过甩脂机的消费者在使用过程中会觉得热热的、肚子上出汗等等效果，这看似有用的甩脂机不过是通过热传递的原理，振动部位出汗从而流失了水分，这种原理可以使人暂时变瘦，但只要喝水，自然就会反弹回来。所以甩脂机并达不到减肥的效果。
甩脂机真的能减肥吗
甩脂机的减脂原理实际上是不科学的。首先甩脂机是对身体局部小肌肉群进行被动震动，而且不会使人体的心率维持在中低强度，所以并不具备燃烧脂肪的作用，也就不能有效减肥。其次就是甩脂机如果能够让体内的脂肪形成涡流那么同样的也会对人体的内脏、骨骼造成重大伤害。
用甩脂机为什么皮肤会痒 用甩脂机为什么会皮肤痒
在使用甩脂机的过程中，会因为强烈的抖动而使得身体出汗，排出体内的毒素，而这些毒素可能会刺激皮肤，特别是皮肤过于敏感的，就可能出现皮肤发痒的情况发生。
甩脂机使用过程中，由于不断的震动能加速身体血液循环，血液流动加快可能会导致出现身上发痒的情况的出现。
在用甩脂机时，因为想要瘦腿、手臂就可能将这些部位直接接触甩脂机，再加上皮肤容易敏感，接触后引起皮肤感染，从而接触甩脂机的皮肤部位就会出现发痒的现象。
甩脂机是通过不断的震动来达到效果的，而身体的皮肤末梢在过快的摩擦频率、过快的速度中，可能出现皮肤末梢神经红肿，再加上皮肤比较细腻敏感，就会出现痒的感觉。
本身的皮肤干燥就可能导致出现瘙痒，而在甩脂机过程中，是会加快血液循环，使得身体发热，有可能导致皮肤发痒的情况加重的。
在使用甩脂机时，可能会出现局部的血管受刺激出现扩张，而毛细血管内皮扩张，会使得炎症介质释放，导致炎症细胞渗出，从而出现使用甩脂机后身上会痒的情况。
空腹能用腹部甩脂机吗 使用甩脂机的注意事项
甩脂机不宜放在饭后立马使用，期间最好要间隔2小时，因为如果吃完饭立马使用甩脂机的话，甩脂机高频率的震动会影响肠胃对食物的消化，从而容易引起机体不适。
使用甩脂机时不宜直接将甩脂机贴着皮肤使用，因为如果直接将甩脂机贴着皮肤使用的话，甩脂机在抖动的时候很容易造成皮肤瘙痒的情况，建议最好是隔着衣服使用。
甩脂机使用注意事项 甩脂机的好处
甩脂机在震动的时候可以起到一定的促进肠胃蠕动的作用，从而达到通便的效果。所以使用甩脂机可以帮助排便；
甩脂机通过高频率的震动，贴在身上可以起到放松肌肉的效果，还能加速血液循环，运动后使用甩脂机可以加快乳酸的分解，缓解不适。
甩脂机和跑步机哪个好
总体来说跑步机比甩脂机要好。不管是在减肥效果，还是降低运动伤害方面，跑步机都会比甩脂机要好，但是在放松肌肉方面，甩脂机会比跑步机效果好。
甩脂机虽然是对身体局部小肌肉群进行局部被动震动，但是这样不会使得人体的心率维持在中低程度，不具备燃脂的作用，从而也就不能有效减肥。
而跑步机则是能够对速度进行控制，可以有效的将人体心率稳定在一定固定值，不管是在跑步机上跑步还是快走，消耗的热量都是很多的，而将心率控制在120左右就能有效的燃烧脂肪了。
所以两者相比较，跑步机的减肥效果要比甩脂机要好。
跑步是比较健康的运动方式，在跑步机上正确的使用对于身体而言，只有极小的伤害；但是甩脂机是想通过剧烈的震动方式来获得减肥效果，这个过程中极易发生骨骼肌肉损伤、内脏受损的情况，特别是使用甩脂机的美眉，容易造成月经不调、内分泌失调等危害身体健康的情况。所以在运动伤害、健康安全方面，跑步机要比甩脂机要好。
甩脂机通过有规律的震动，能帮助放松身体的肌肉，加快血液循环。而跑步机使用过程中，身体肌肉是处于紧绷的状态的。因此在放松肌肉方面是甩脂机效果好。