护肤油的按摩手法
护肤油的按摩手法
按摩方法1：将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。可以去水肿和眼袋，紧致肌肤排毒美容。
按摩方法2：从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。收缩毛孔清楚肌肤垃圾，打造美丽小V脸。
按摩方法3：从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。去眼袋和黑眼圈是眼部护理的好方法。
按摩方法4：双手轻轻滑过脸颊、眼圈，增加脸部的血液循环。改善眼部肌肤的血液循环，争强肌肤抵抗力，去黑眼圈，皱纹很有效。
按摩方法5：轻轻按压唇部周围的穴位，由嘴角向上按摩脸部，提升脸部的轮廓。秋冬季节唇部肌肤很容易干燥掉皮，对于唇部的护理，精油既可以保湿护肤又可以减少唇纹。
按摩方法6：最后轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。精油的吸收为肌肤补水和提供滋养，同时精油比一般的护肤霜的渗透和被肌肤吸收的能力强。
注意事项
如果担心太油涂抹不开，可滴上几滴爽肤水混合后再涂抹于面部。
不习惯直接将精油涂在脸上的MM可以配合其他护肤品来达到更好的效果。
护肤油该怎么用
为了让护肤油更好被肌肤吸收，正确的使用方法十分关键。在早晚使用完面霜之后，将2~3滴护肤油放置于手心预热后用按压的方式均匀涂抹于面部，犹如在肌肤表面盖上了一个天然保护膜。
除了用于面部，护肤油还可以和其他产品一起使用起到不同的功效，可谓是百搭产品。这里，小编就为大家总结了几种实用的混搭方案。
1.护肤油+身体乳=深层保湿身体乳
将护肤油与身体保湿乳以1:5的比例混合，在沐浴后涂抹身体，比单独使用身体乳有更好的滋润效果。尤其可以着重涂抹于干燥情况甚为严重的膝盖、手肘等部位，并打圈加以按摩，促进滋润成分的吸收，令身体肌肤更滋润柔滑。
2.护肤油+粉底=润光底妆
上底妆时，将1-2滴护肤油与粉底液或粉底乳霜混合使用，会让肌肤呈现出盈润透亮的润光肤质，同时也能使后续的散粉或粉饼特别服帖。
3.护肤油+日间保湿乳=提亮乳
当皮肤缺水、疲惫时，即使上了妆也依然会暗沉不均。此时，可以在底妆的基础上，将1-2滴护肤油与日用保湿乳霜混合后，在掌心预热，接着直接以掌心轻轻按压于高光部位，尤其是外眼角C区，肌肤立即变得明亮盈润。此外，在补妆时，同样可以此代替提亮乳，点亮肤色并为肌肤补充营养。
4.搭配保湿喷雾
大部分人习惯直接滴几滴美容油在掌心温热按摩于脸部，但其实在刚洗完脸、面部肌肤微湿的状态时使用效果更好，同理，可以搭配保湿喷雾使用，加强弹润保湿力，促进后续护肤品的吸收效果。
5.搭配乳霜
严寒的冬季，不妨在日常乳霜中加几滴美容油，利用乳霜柔软好延展的质地，软化肌肤纹理，令肌肤丰润且富有弹力。
6.居家SPA
将护肤油均匀涂抹于全脸，再敷上热毛巾或使用蒸面仪，利用热力促进微循环，可活化肌肤让肤质更明亮，轻轻松松在家享受沙龙级SPA。
7.DIY眼膜贴
除了滋润面部肌肤，一些护肤油的质地还清爽到可以在眼部使用。在化妆棉上滴几滴美容油，搭配纯植物性水轻敷于眼周，可以让眼部肌肤获得充分的修护。
8.DIY手膜脚膜
晚上睡觉前，可将1元硬币大小的护手霜挤在手掌心，加入几滴护肤油，按摩手脚吸收后戴上棉质手套或穿上棉质的袜子入睡，隔天早上就能感受整晚精油手脚膜的魔力。
9.搭配去角质产品使用
在去角质产品中加入几滴美容油混合，来按摩需要去角质的部位，为肌肤进行清理老废角质的动作，可以让去角质产品更加滑顺，避免伤害细嫩的肌肤，同时缓解去角质后肌肤紧绷干燥的感觉。
正确的胸部按摩手法
养生导读：正确的胸部按摩手法，是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢?下面跟着小编来一起学习下。
倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
精油按摩手法
很多人喜欢DIY，在面霜里加几滴精油为面霜升级，事实上面霜和乳液的分子相比精油要大，将精油、面霜这种分子大小不同的护肤品混合使用，反而会限制护理效果。
其实，精油需要你正确的认识它，了解它，同时学会正确的按摩手法。这样使用精油能改善肌肤，能发挥让你意外的惊喜效果。
单方精油：从植物花、茎、根、叶或果实中通过水蒸气蒸馏法、冷压法、浸出法、溶剂萃取法或香脂法提炼萃取出的植物精华部分。
特点：1、有植物本身的特殊气味;2、萃取量少，萃取手段较麻烦，价格高;3、不可直接使用于皮肤，需要用基础油稀释(茶树和薰衣草精油除外);4、不是一种油，有强烈的挥发性;5、保质期2-5 年。
3复方精油：为了达到特定的疗效，将两种或两种以上单方精油按一定比例与基础油混合调配而成，精油与精油之间可相互协调，彼此有相辅相成和增强疗效的作用。
特点：1、有精油的混合香味;2、每种复方精油配方比例固定，疗效有针对性;3、直接适用于相应部位皮肤进行按摩;4、是基础油和单方精油的混合体，挥发性介于此两者之间;5、保质期短，开封后需尽快使用。
4正确的精油按摩手法：
接下来小编教你，正确的精油按摩手法。
功效：
1、排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致。
2、分解脸部多余脂肪，提升塑形。
3、祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。
4、强效减肌肉组织、各种咬肌，效果极佳。
四种按摩方法皮肤松弛不再来
一、眼周按摩手法赶走皮肤松弛
眼部是最容易泄露我们的年龄的，也是最早出现皱纹的地方。所以每天一定要保证5分钟的按摩时间给眼部，选择适合的眼部护理产品，同时分别对上下眼皮进行分别按摩，特别是对于眼尾，要每天用提拉的方式向眉尾进行提拉，减少眼尾的皱纹。不过按摩师要注意手法要轻微，以减少对于眼部的拉扯!
二、面颊按摩手法赶走皮肤松弛
对于面颊的按摩我们一定要选用相应的产品来辅助，如果有瘦脸霜和精华是最好不过的，搭配一定的按摩手法就能让你达到瘦脸的功效。要由下至上，手呈环形运动，并且适当用力按摩两颊数次。通过按摩不但可以帮助皮肤进行排毒，还可有利于脸部轮廓的重新塑造!
三、唇部按摩手法赶走皮肤松弛
唇部的唇纹也是减龄不可忽略的一个部位，进行唇部按摩时，将少量的润唇膏涂在嘴唇及周围，用双手食、中指做环形按摩，既可以帮助唇部去除老化角质，还可促进唇部得到更深度的滋养，令双唇更加水润!
四、颈部按摩手法赶走皮肤松弛
颈部皮肤是最容易暴露我们年龄的部位，但也是我们最容易护肤保养时最容易忽略的部位。我们可以好好利用护肤时间，在进行脸部护肤时将多余护肤品涂抹于脖颈部。另外，颈部有众多的淋巴组织，我们可以着重按摩，除了利于颈部皮肤的保养，更有利于排水消肿，去除毒素杂质!
胸部精油按摩手法
倒少量调好的按摩油在手上(或是首先滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中假如感到按摩起来不是很滋养，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法才能分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手维持同样的形状，从左胸做起。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同期用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。旧是说两只手交错着推左乳。反复30次之后。换右乳。这个动作很严重。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，两手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。反复20次。
4、两手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上余下的所有的精油都吸收完为止。
按摩手法二
胸部养护运动成效：每个动作反复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部愈来愈挺。
1、把两手放入腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、两手从乳房下面分列向上下两方往上提拉，直到锁骨的地方。
3、把手放入乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
成效：刺激胸部结构，让乳房长大。
1、以两手手指，圈住整体乳房四周结构，每次停留3秒钟。
2、两手张开，分列由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部线条。
1、身体站直后，举起右手，朝上挺直，右脚则向下伸展。
2、连续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量挺直。
3、上下交替伸展约各五次。
成效：使胸部不会松垮的按摩法。
1、从乳房中心做起画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援做起，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，朝上微微拉引，但是别捏得太用力。
补充表明指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功能：
膻中穴：两个乳头连线交叉点
用精油怎样按摩能减肥
精油瘦腿按摩手法
会臀部淋巴系统进行按摩，能够帮助加快腿部排毒，改善腿部水肿情况，更加紧实腿部肌肉。
材料：百里香精油、柠檬精油各3滴，葡萄籽油25毫升。
做法：将全部材料混合均匀后，双手蘸取精油用双手环住腿部，四指在上，拇指在下，用手指轻压腿部，然后再由下往上按摩腿部其他位置。到大腿位置可以用拇指直接按压，每次持续6秒钟。
效果：能帮助紧实腿部，消除腿部恼人的蜂窝组织。
精油瘦腰按摩手法
精油按摩腰部能够帮助有效促进腰部的血液循环、新陈代谢，更利于脂肪的代谢排出，摆脱腰部的臃肿。
材料：黑胡椒精油8滴，橄榄油25毫升。
做法：将黑胡椒精油和橄榄油混合均匀后有取按摩油先用刷昂首抓住腹部用力揉捏，然后在慢慢揉搓肚脐下方，运用双手捏取腹部肌肉直到腹部肌肉发热为止。
效果：黑胡椒精油能够有效促进血液循环，排出体内多余的脂肪、水分，具有塑造腰部曲线的作用。
精油瘦腹按摩手法
精油瘦腹部是通过精油按摩的手法帮助强健腹部肌肉，促进腹部脂肪的吸收和代谢，帮助腹部产生热量，消耗脂肪，紧实肌肉，有效瘦腹部。
材料：豆蔻精油8滴，橄榄油25毫升。
做法：将豆蔻精油、橄榄油混合均匀后，采用坐姿，蘸取适量的精油，然后将双手放在腹部两侧，四只手指托住腹部肌肉往上推动，一边推一边抖持续5分钟后再用一只手手指捏住腹部脂肪最集中处往上提，并进行顺时针运动，然后放松再变换角度继续捏肌肉。
效果：运动豆蔻精油按摩腹部能够有效分解腹部多余脂肪，消除小腹赘肉。
精油按摩瘦手臂按摩手法
精油瘦手臂通过对手臂进行保养锻炼，帮助消耗堆积的皮下脂肪，有效帮助防治手臂松垮脂肪肌肉，塑造手臂线条。
材料：天竺葵精油8滴，橄榄油25毫升。
做法：将天竺葵精油与橄榄油混合搅拌均匀，然后蘸取适量的按摩精油。先用一只手的4只手指在另一条手臂外侧，由手腕到肩膀方向揉搓，然后用同样的方法进行内侧按摩，再由上往下进行按摩即可。按摩15分钟即可。
效果：天竺葵精油能够帮助改善血液循环，增强皮肤毒素的代谢，有效帮助消除手臂蜂窝组织，瘦手臂效果很好。
精油按摩瘦臀按摩手法
运用精油在臀部进行按摩能够使臀部皮下脂肪不断消耗，加强组织的新陈代谢，加快臀部局部脂肪的分解。
材料：葡萄柚精油7滴，百里香精油7滴，橄榄油25毫升。
做法：将全部材料混合均匀后，蘸取适量精油将双手放置在臀部左右下方，双手由下往上一边揉搓一边往上提起，然后用双手手掌包住臀部由内向外以圆形方向揉搓进行10次后再用手指载运部由下往上画圆圈。
效果：能够有效促进臀部多余脂肪代谢，改善臀部水肿，有效瘦臀。
丰胸精油按摩手法介绍
按摩手法：
方法一：1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法二：1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
方法三：1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。
功效：可使乳房隆起2—3厘米。
配方一、丰胸配方：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁
玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁
作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从a杯到b杯
配方二、挺胸配方：
柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml
帮助胸部保持坚挺，结实
以上这篇文章就是我为大家详细介绍的丰胸精油的按摩手法，相信大家都有了一定的了解了，那么自己在家中的时候就可以尝试一下，不到万不得已最好是不要去做丰胸的手术。
精油对小孩有影响吗 使孩子情绪安定
父母在用精油给孩子进行按摩的时候，轻柔的按摩手法可以使活跃的孩子安静平稳的入睡，消除恐慌情绪，对于容易暴躁或情绪不稳定的小孩进行精油按摩也能使他们安定下来。