早泄的自我行为疗法介绍

早泄的自我行为疗法介绍

早泄的治疗，主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功，已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状。

早泄患者可以学习以下方法，尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善，感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。

需要提示的是，行为治疗对部分早泄病人有长期的效果。 性行为需要在自身反复实践过程中不断学习，也可以经由专业医师进行指导，以不断增加经验和改进技巧，熟练控制兴奋及冲动，这些技巧则归类为性行为治疗。

早泄者莫要乱治病

约 73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏，59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。

比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。 这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。

因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。 在正规医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。

医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。

老公早泄应该怎么办

老公早泄应该怎么办 行为治疗方法

行为方法是延长房事时间的常见方法，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求、在进行时男方可以分散对的重视力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数、男人可以在接受早泄行为治疗(手疗法)后采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，都将有助于延缓射精。

老公早泄应该怎么办 原因治疗方法

如果伴有糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等泌尿生殖系统疾病的引起的早泄要积极治疗原发性疾病。同时对婚前性行为、手淫、异性交往少，性知识缺乏、性交突然中断、居室环境差、性交次数太少注意调整纠正，作息时间顾虑，避免各种陋习。

早泄要怎么样调理好呢

早泄是男性非常熟悉的性功能障碍疾病，早泄的出现给男性朋友的自信心和自尊心等都造成了很多的影响，同时也对夫妻的和睦造成影响。早泄要怎么样调理好呢?这是男性朋友常问的问题，下面来看下介绍。

以下是早泄的调理方案

1、注意选择合适的治疗方案：由于早泄的治好取决于治疗方案的恰当与否，所以选择合适的方案后，同时一定不能急于求成，要坚持治疗一段时间。

2、注意明确诊断：早泄患者首先应明确是器质性还是功能性早泄，如果是器质性原因，那么要积极治疗原发病，如果是原发病得到治疗，那么就是徒劳无功的。

3、注意女方配合治疗的重要性：早泄的治疗与女方的配合有很大的关系，如果没有女方的配合，是很难治好的，所以女方配合从而让治疗取得成功。

4、注意性行为的重要性：性行为疗法是有效的治疗方法，特别是捏挤法更为有效，如果能巩固治疗。

早泄手疗法

成年男性受射精过快所困扰，其中不少情况是由于心理因素引起，因此其治疗应仅限于性生活指导和心理干预，如减轻操作焦虑、提高自信心等。在开始治疗PE前，应充分评估患者的阴道内射精潜伏期(IELT)、PE的持续时间及其类型，这对于早泄的个体化治疗特别重要，同时还要明确是否伴有ED或其它性功能障碍，对合并ED、慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，需要先或同时进行治疗。如果手淫或者心理压力引起早泄，也可通过渐进式延时训练法来治疗。

行为疗法在治疗PE时有效，但这种疗法费时，需要性伴侣的配合和帮助，实施有一定难度，且远期疗效尚不明确。因此在原发性PE中，行为疗法不推荐作为一线治疗，而当患者拒绝药物治疗或难以耐受药物引起的不良反应可考虑使用。药物治疗是早泄治疗的首选，目前选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(Selective serotonin reuptake inhibitors, SSRIs)、三环类抗抑郁剂(Tricyclic Antidepressants, TCAs)和局部麻醉药物(Topical anaesthetic)治疗原发或继发性PE均有不同疗效。对于难治性或特别严重的PE患者(IELT<30-60s或插入阴道前即射精)，口服SSRIs联合行为治疗或局部麻醉药物可取得较好的疗效，明显优于单一治疗。[4-7]

早泄好治吗?最好的早泄疗法就用早泄外用药仕力弗延时精品。男性若为早泄患者，必须加以根治。如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要she精时，捏住龟tou，多训练必能克服早泄的问题。如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。

神经性早泄治疗方法

一、心理治疗早泄的方法：

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除早泄之前的恐惧、焦虑。

二、行为治疗早泄的方法：

对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是：早泄初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

三、物理治疗早泄的方法：

物理延时疗法(家庭绿色疗法)，是属于早泄行为疗法的升级版，行为疗法属于心理学的范畴，首先由国外的男科专家将其应用于早泄的治疗，其原理就是改变人体固有的思维与行为方式，形成所希望的行为习惯。国外治疗早泄采用行为疗法主要是通过夫妻双方共同努力，共同改变行为方式，在这个过程中，临床医生在旁边指导行为的操作。

早泄行为疗法

首先，了解男女性反应的差别。我们说男人是“微波炉”，热的快，到了时间自动停止的也快。但女人是“电熨斗”，热的慢，热了之后冷的也慢。明白这一点，就要在同房时双方配合，男方不能操之过急，切不可“直奔主题”，否则，女方的性感觉没有被充分调动，会产生疼痛，感受不到乐趣，甚至性冷淡。

其次，要明白到底什么算是“快男”。早泄多数是功能性的，按照国际上最新的学科指南，一般分为顽固性早泄即原发性早泄，继发性早泄，还有就是早泄样射精障碍。不管是哪一种，都包含射精时间短，自主控制射精的能力差，产生了主观上(心态和情绪上)的负面影响等要素。有些偶发的过早射精，很多都是境遇性的早泄样射精障碍，可能不一定就是早泄。有些患者从有性生活开始就出现过早射精，甚至勃起后碰到女方躯体就射精，这种情况就需要及时诊疗了。

再次，要明白早泄的治疗方法。早泄治疗还是个医学难题。国内外虽然有一些治疗早泄的方法和药物，但还没有一种方法或药物，适宜治愈大多数的早泄。这一方面是因为这些治疗方法或药物还不完美，另一方面也和早泄的病因病理复杂有关。一般要采用个性化治疗的原则，多种方法综合治疗效果更好。同时，配偶的配合也很关键，毕竟性生活史两个人的事情。常用的治疗方法包括：?

行为疗法。包括泌尿科医生介绍的“停止—挤捏法”(stop--start)。?Masters?和Johnson?创立的性感集中训练法(sensate?focus?exercise)。这种方法通过男女双方拥抱抚摸按摩等触觉刺激的手段，来体验和享受性的快感，建立和恢复性生活的自然反应。此疗法分为非生殖器性感集中训练法和生殖器性感集中训练法两个阶段。治疗过程中只许享受触觉带来的性快感而不准性交，并通过增加配偶的快感来取得自身的快乐。另外，还有Kaplan提出的“停止--暂停法”，在性感集中训练中即将射精时暂停刺激代替挤压阴茎头。这种行为疗法模拟了在性交时延长射精潜伏期的自然行为。

早泄心理行为疗法有什么

因此，治疗早泄时，树立自信心非常重要。在临床上，我们还强调运用行为治疗，来降低中枢和阴茎的敏感度，帮助患者体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，建立和恢复性的自然反应。那么改良早泄行为疗法有哪些?

专家建议改良早泄的行为疗法常有：

1、“停止―开始”训练和阴茎挤捏疗法：首先，性生活时，阴茎佛山治疗早泄插入、抽动过程应缓慢进行，夫妻双方可寻找其他与性无关的话题，来分散男方的注意力。当男方性快感过高，有射精意图时，及时停止性行为，待快感消退后重新开始。这也可称为动停法。

阴茎挤捏疗法需要女方对男方阴茎进行刺激，来提高阴茎的感觉耐受性。具体方法是：性生活过程中，男方仰卧，把注意力集中到阴茎上;女方坐在男方两腿之间，轻柔地抚摸阴茎;当男方感到兴奋、将要射精时，可示意女方停下来，并将大拇指置于阴茎头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约改良早泄行为疗法15―20秒。一般反复三次，待第四次时才可射精。“停止―开始”训练和挤捏相结合，有助于抑制射精反射。后者也可用于xingjiao中。女方在上，当男方感到高度兴奋，将要射精时，可示意女方迅速脱离并进行挤捏。

2、性感集中训练是对“停止―开始”训练的改良，它以逐步增加对阴茎感觉的分辨能力为前提，适用于因负疚、不安(如对既往手淫史的担心)、对性生活失去信心等引起的早泄。它分为非生殖器性感训练和生殖器性感训练两个阶段。在非生殖器性感集中训练过程中，夫妻双方在不受干扰的情况下，集中精力爱抚对方生殖器以外的其他部位，但不可以有实质的性生活。这一阶段的重点是体验爱佛山治疗早泄抚所带来的快感，消除对性行为的恐惧、不安和压抑感，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性唤起。这一过程大多需要一两周。

治疗早泄的常用方法都有哪几种

西医治疗男性早泄：

1、物理延时疗法是属于早泄行为疗法的升级版，行为疗法属于心理学的范畴，首先由国外的男科专家将其应用于早泄的治疗，其原理就是改变人体固有的思维与行为方式，形成所希望的行为习惯。国外治疗早泄采用行为疗法主要是通过夫妻双方共同努力，共同改变行为方式。

2、对于早泄的治疗一定要从心理上克服恐惧，目前大家也都比较推崇心理疗法，特别是心理行为治疗，认为疗效比较有效。通过一般心理治疗早泄，可向早泄传授有关性知识，帮助他们更好的理解早泄不是什么丢人的事情，让患者朋友用正确的知识来理解此病的及时治疗的重要性，帮助病人解除顾虑，减少患者焦虑与紧张心理，也可以消除早泄患者性交之前的恐惧焦虑。

中医疗法治疗男性早泄：

1、治疗早泄的常用方法都有哪几种?中医认为，症见性欲低下或如常，情志不畅、忧郁烦闷，少腹胀满或会阴宰九胀痛，脉弦、舌质紫暗等，属于肝气郁结型早泄，中医在治疗早泄的时候应该以舒肝解郁、理气止泄之法为主，一般会选择逍遥散进行治疗，此方具有疏肝解郁、益肾固精的功效，用来治疗早泄会有很显著的效果。

2、中医认为，症见性欲亢进、腰膝酸软、五心烦热、眼花头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦等，属于相火亢进型早泄，中医在治疗早泄的时候应该以滋阴降火之法为主，一般会选择知柏地黄汤进行治疗，此方具有补益肝肾，滋阴降火的功效，用来治疗早泄会有很显著的效果。

​神经性早泄治疗方法

早泄心理行为疗法就是通过从心理上进行欲望缓解和心态调整，从行为上降低阴茎前端的敏感度,学会射精阀控制,提高性能力(节奏、速度、力度、深度、角度),从技巧上传授实战延时方法的综合治疗早泄的一种疗法.简单的回答就是通过心理+生理+技巧一起诊治的疗法。这种疗法会根据详细的性经历、性生理、性心理、性知识、性意识、问卷诊断,结合现场或视频观察,制定相应的心理疗法+行为疗法+延时技巧。

通过心理疗法完善早泄患者对女人对性的看法,缓解早泄患者心理上对女人对性的迫切渴望,让早泄患者在性爱前和性爱中不再过度激动、冲动,而能保持冷静、清醒的心态. 呼吸、心跳,及心态基本接近常态.从心理上提高早泄患者忍耐性刺激的能力。

通过行为疗法1解决阴茎前端问题,也就是龟头、冠状沟及泛起的新鲜包皮的敏感问题.快速、永久有效地降低阴茎前段敏感度,使早泄患者的龟头不再会一被女人抚摸、口jiao、挤压、抽插就痒的受不了要射精.敏感度降低了,自然也就很容易适应阴道内的温度。

通过行为疗法2解决阴茎中后端问题,也就是龟头以后的全部阴茎耐挤压及耐高速深抽插的能力,这个问题解决了早泄患者就不用故意把阴茎停在阴道里磨蹭时间了,可以尽情地和女人一起享受了.

通过行为疗法3解决阴茎根部射精阀控制的问题.让你可以自由掌控时间,行为疗法就是从生理上提高早泄患者忍受性刺激的能力。

早泄外用药有哪些

目前治疗早泄的方法很多，归结起来主要有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。治早泄通过行为疗法一般会有所改善，但是大部分早泄情况得不到治愈，这就需要结合药物来同时治疗，两者结合治早泄都比较好治，治疗也比较彻底。

治早泄一般不推荐手术疗法，风险比较大，而且术后是否复发也没有保证，最好采用比较保守和安全的药物治疗，即使采用物理治疗、行为治疗、心理治疗，最好也要结合药物治疗，这样比较好治，治疗也比较彻底，治早泄的时间也会相应减短，能够很快解决早泄的问题。

现在，市场上有很多治疗早泄的外用药，如益肾壮阳膏、欧勃特延时喷剂、奥泄汀、勃金v8等，对于不同患者，每种药品的效用都有所不同，因此也不能一概而论说哪种药品最有效。患者应在医生的指导下，使用最适合自己的药品为妙。

长时间不射精是病吗

警惕!射精障碍危害重重

1、射精障碍易导致早泄：不少男性认为早泄不“男人”而产生自卑心理，心理压力大，不利于心理健康。此外，早泄还会影响夫妻间性生活和谐，影响夫妻感情。

2、不射精症：男人不射精则会影响生育，性交过程中没有精液射入女性体内，女性自然无法怀孕，危害严重。

3、射精疼痛：性生活中痛苦大，影响性生活和谐，长期如此，则会导致男性对性生活产生恐惧心理，严重时还会导致不育的发生。

心理疗法：大部分功能性不射精患乾通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并辅以性行为指导，往往能达到立竿见影的效果。

行为疗法：对于早泄等射精障碍，可采用行为疗法，这种方法是通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力降低患者的性器官敏感度。

药物疗法：性交前1小时服用作用于α和β受体药物麻黄素有助于射精功能的恢复。内分泌失调或药物所致的射精障碍，应适量补充激素或停服影响射精药物。